广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 排骨汤的做法大全
2017-10-30 13:59
摘要：作法∶ 排骨烫过、去除血水后，另用清水加酒一大匙放入炖盅，先蒸二十分钟。 苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块，放入排骨内再蒸二十分钟。 油盐调味，待熟软时盛出食用。 查看全文»
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【食材档案】 山药排骨汤的做法与功效
2017-10-30 13:59
摘要：山药含淀粉质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素被为人体所吸收，能有效地改善体质虚弱与消除疲劳。 查看全文»
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【食材档案】 两种排骨汤的做法
2017-10-30 13:59
摘要：作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后，冲净，放入炖盅内，淋酒一大匙，加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后，先摘除蒂头硬结，再每根打结，待排骨熟软待，放入同蒸。…… 查看全文»
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【食材档案】 炖排骨汤加鸡精好吗?
2017-10-30 13:59
摘要：味精是大家最常用的调味品。因其具有很好的鲜味，故可增进食欲，还有助于提高人体对食物的消化率。其主要成分是谷氨酸钠，能为人体补充氨基酸，有利于增进和维持大脑健康…… 查看全文»
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【食材档案】 黑豆排骨汤 补肾又养发
2017-10-30 13:59
摘要：中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关。治疗应以补血补肾为主。 查看全文»
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【食材档案】 4款秋季润燥百合粥的做法别错过
2017-10-30 13:59
摘要：做法：百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟…… 查看全文»
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【食材档案】 莲藕排骨汤怎么做?
2017-10-30 13:56
摘要：炖汤要选短节粗壮，外皮褐黄色的莲藕，这样的莲藕炖汤粉糯好吃；如果是细长外皮光滑的莲藕，一般适合炒、凉拌等，口感脆爽。 查看全文»
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【食材档案】 扁桃体发炎可以喝排骨汤吗
2017-10-30 13:56
摘要：中药外贴也管用，用生附子15克、细辛15克，生吴茱萸15克、大黄6克。将这些药物研成细末，用适量的米醋调成饼状，然后敷于孩子的双脚涌泉穴，用纱布包扎，胶布固定…… 查看全文»
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【食材档案】 吃完中药能吃白萝卜排骨汤吗
2017-10-30 13:56
摘要：白萝卜不能吃，会影响喝的中药药效。萝卜（学名：Raphanus sativus）。别名莱菔、菜头，十字花科草本植物。萝卜的根部是最常见的蔬菜之一，但实际上整株…… 查看全文»
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【食材档案】 孩子咳嗽持能吃排骨汤吗
2017-10-30 13:56
摘要：孩子咳嗽多是呼吸道感觉引起的，需要抗炎治疗。意见建议：咳嗽期间最好还是清淡饮食，多吃蔬菜水果，注意保暖。 查看全文»
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【食材档案】 板栗排骨汤怎么做
2017-10-30 13:56
摘要：板栗的营养价值丰富，含有的维生素、矿物质，远远超过普通水果和西红柿。能防治高血压、骨质疏松等疾病，滋补价值很高，并能帮助脂肪代谢。具体板栗的营养价值、板栗的功…… 查看全文»
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【食材档案】 雪莲果能煲排骨汤吗
2017-10-30 13:56
摘要：可以的。雪莲果炖排骨，能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效，帮助消化，调理和改善消化系统的不…… 查看全文»
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【食材档案】 怀孕初期能吃莲藕排骨汤吗
2017-10-30 13:56
摘要：食用莲藕时，只要用热水煮一下，它就会由凉性变为温性，转而成为健脾补胃的良好食材，非常适宜孕妈妈补益身体。而且在莲藕里面，每段之间的段节也是一味良药，可以健脾开…… 查看全文»
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【食材档案】 冬瓜排骨汤回奶吗
2017-10-30 13:56
摘要：如果想回奶，韭菜，茄子，人参，花椒，大麦，猪肝和柚子等这些食物都有回奶的功效的，如果想断奶的话这些食物是最好的选择。回奶期间少喝汤水，另外医院开点维生素B6，…… 查看全文»
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【食材档案】 雪莲果炖排骨汤怎么做
2017-10-30 13:56
摘要：雪莲果有滋阴润肺，润燥美容养颜的功效润而且此汤清甜爽口不油不腻非常爽口。雪莲果的功效很好，雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。 查看全文»
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【食材档案】 怀孕初期能吃萝卜排骨汤吗
2017-10-30 13:56
摘要：怀孕初期能吃萝卜排骨汤。准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼…… 查看全文»
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【食材档案】 下奶排骨汤的做法
2017-10-30 13:56
摘要：将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟；其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。 查看全文»
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【食材档案】 孕妇感冒能喝冬瓜排骨汤吗
2017-10-30 13:56
摘要：冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。 查看全文»
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【食材档案】 冬季养生汤 排骨汤抗衰老
2017-10-30 13:56
摘要：冬瓜排骨汤风味特点、食疗食补作用：冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，所谓“性相近，习相远，惟上知与下愚不移”。人的体质虽已形成于遗传与过去的…… 查看全文»
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【食材档案】 最适合养生的春季养生排骨汤?
2017-10-30 13:54
摘要：猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。教授通过调查发现，猪肉如果调…… 查看全文»
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【食材档案】 山药排骨汤怎么做好吃
2017-10-30 13:54
摘要：制作材料。主料：猪排骨（大排）500克。辅料：山药250克，芹菜25克。调料：味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，盐10克，大葱15克，料酒20克，姜15克。 查看全文»
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【食材档案】 坐月子能吃山药排骨汤吗
2017-10-30 13:54
摘要：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇可以吃玉米排骨汤吗？
2017-10-30 13:54
摘要：孕妇吃玉米排骨汤的好处：玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。其营养价值极…… 查看全文»
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【食材档案】 海带炖排骨汤孕妇可以吃吗
2017-10-30 13:54
摘要：孕妇吃海带排骨汤的好处：怀孕期间，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。我们知道，海带排骨汤中的猪排骨，能提供孕妇生…… 查看全文»
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【食材档案】 夏至养生食谱 冬瓜豆腐排骨汤
2017-10-30 13:54
摘要：冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡，利于清热，适合夏季食用。 查看全文»
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【食材档案】 苦瓜黄豆百合排骨汤
2017-10-30 13:54
摘要：苦瓜洗净，去籽，切厚块；黄豆浸泡、洗净；鲜百合洗净；猪排骨洗净，切段。先把猪排骨、姜、黄豆和苦瓜放入瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煮沸后，改…… 查看全文»
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【食材档案】 秋季宜吃萝卜排骨汤进补药膳
2017-10-30 13:54
摘要：由于气温升高，人体的毛细血管扩张，血液跑到体表，大脑的血液供应不足，再加上睡眠不足、久居空调密闭环境等情况诱发下，经常会发生头痛、头晕的症状。 查看全文»
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【食材档案】 排骨汤不放盐补钙效果最佳?
2017-10-30 13:54
摘要：排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，不过营养专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。 查看全文»
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【食材档案】 番茄马铃薯椰菜排骨汤
2017-10-30 13:54
摘要：把水放入煲内煲开，放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜（菜花）煲开，慢火煲1.5小时，下调味料即可。 查看全文»
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【食材档案】 煲排骨汤的做法都有哪些？
2017-10-30 13:54
摘要：熬制方法： 在沙锅里放进足量的清水，同时加入骨头，大火煮开后改用小火熬制2小时，如果不要那么油腻，把汤上面的浮油去除后调味就可以了。这样熬制出来的汤美味清澈。…… 查看全文»
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【食材档案】 排骨汤的营养做法是什么
2017-10-30 13:54
摘要：放入锅中倒入凉水大火煮开，撇去后浮沫，捞出备用（排骨首先要用冷水煮开撇去浮沫，这个一般煮肉烧汤都是这个步骤，要强调的是，是用冷水，放入食材，一起煮开，而不是热…… 查看全文»
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【食材档案】 玉米排骨汤的做法大全有什么
2017-10-30 13:50
摘要：先把排骨清洗干净，然后把排骨放到冷水锅里面，水烧开，把排骨焯一遍，去除浮沫，排骨捞出以后用，清水冲洗一下，然后备用，把买来的新鲜玉米去掉玉米皮，然后切成五公分…… 查看全文»
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【食材档案】 花胶排骨汤的功效是什么呢
2017-10-30 13:50
摘要：花胶15克，红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、神疲体倦、肌肤不泽、面部多皱纹…… 查看全文»
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【食材档案】 豌豆排骨汤的功效
2017-10-30 13:50
摘要：豌豆又脆又香，一般我们都是喜欢炒着吃，因为爽口，而若是拿豌豆来做汤大家说会不会好吃呢？其实要是吃货的话一定会迫不及待地回应好吃了，还真别说，这豌豆做汤还真的是…… 查看全文»
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【食材档案】 香菇排骨汤的家常做法
2017-10-30 13:50
摘要：香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分，素有“植物皇后”美誉。含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。干香菇的水浸液中含有多种氨基…… 查看全文»
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【食材档案】 玉米排骨汤的做法
2017-10-30 13:50
摘要：玉米本身就是一种营养价值非常高的食物，玉米含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素等等物质，能够有效地延缓衰老，还有防止皮肤病变，健脑等等功效。而排骨含有丰富的钙质…… 查看全文»
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【食材档案】 西红柿排骨汤的做法
2017-10-30 13:50
摘要：如今西红柿排骨汤是一个很受欢迎的汤，我们选择哪些材料，通过怎么熬制才可以让汤汁更浓郁，味道更鲜美勒？其实选材和做法都比较简单，关键还是在于你做这一汤的心，下面…… 查看全文»
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【食材档案】 山药排骨汤的做法大全有哪些
2017-10-30 13:50
摘要：山药对于治疗气血不足，和调理脾虚都是有着非常大的作用，而且山药原本是属于一种重要的药材，对山药的做法或许并不陌生，那么相信很多年轻朋友们并不了解，接下来我们来…… 查看全文»
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【食材档案】 山药排骨汤的营养价值功效
2017-10-30 13:50
摘要：一般我们提及骨头汤的作用都会想到是补钙，但是却减缓毛发老化和人体衰老的作用却很少人知道。人体中最重要的组织形式之一是骨髓。红细胞、白细胞等，就是在骨髓中形成的…… 查看全文»
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【食材档案】 黄瓜排骨汤的做法
2017-10-30 13:50
摘要：汤在滋补身体上有很好帮助，对汤的选择要先对汤进行了解，不同汤对身体帮助不同，蔬菜汤、紫菜汤、鸡蛋汤都是很常见的，对这些汤制作上，都是比较简单，黄瓜排骨汤也是不…… 查看全文»
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【食材档案】 关于土豆排骨汤的做法
2017-10-30 13:50
摘要：春季万物更新，有一款美味的土豆排骨汤来慰劳我们的胃那是一件那么享受的事情，我们对于土豆排骨是非常的熟悉，我们也经常吃到这两个食材，今天我们就来看看把土豆和排骨…… 查看全文»
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【食材档案】 鲍鱼排骨汤的做法及功效
2017-10-30 13:50
摘要：鲍鱼是营养丰富的食物、排骨的营养也是非常多，两者一起做汤当然是味美营养丰富。不过，鲍鱼排骨汤怎样做的好吃，并不是很多人知道的，而不是美味的鲍鱼排骨汤，总是会觉…… 查看全文»
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【食材档案】 当归排骨汤的做法介绍
2017-10-30 13:50
摘要：当归排骨汤的做法，大家都知道这道汤是非常滋阴补肾的滋补汤，适合身体比较虚弱的人群，或者大病刚愈的病人们，当然，平时我们也可以炖一炖这样的汤类，来调养我们的身体…… 查看全文»
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【食材档案】 荔枝红枣排骨汤
2017-10-30 13:49
摘要：红烧排骨汤是一道非常流行的家常美食，这道汤味道非常好，同时也有很好的滋补功效，比如这道汤含有丰富的维生素、蛋白质等等，另外所含的骨胶原、骨粘蛋白以及磷酸钙等对…… 查看全文»
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【食材档案】 黑豆排骨汤的做法有哪些
2017-10-30 13:49
摘要：黑豆是常见豆类，是五谷中的一种，黑豆营养丰富，还能生发，用黑豆煲汤对女性而言更是好处多多。黑豆煲汤再加点排骨，营养更甚，十分家常。这道汤做饭难度不大，要注意的…… 查看全文»
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【食材档案】 目鱼排骨汤的做法有哪些？
2017-10-30 13:49
摘要：目鱼排骨汤，其实就是我们所说的墨鱼和排骨炖煮的营养汤，在生活当中却是这些食材的保健价值也是比较高的，富含蛋白质脂肪维生素，而且可以起到很好的益血补肾健胃理气效…… 查看全文»
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【食材档案】 黄鳝排骨汤的做法是什么？
2017-10-30 13:49
摘要：黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂等营养物质，可提高记忆力，起到补脑健身的作用。并且黄鳝中含有能调节血糖的“鳝鱼素”且脂肪含量较少，所以非常适合糖尿病等一类疾病的患…… 查看全文»
