广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2017-10-30 16:08
摘要:怀期间的的女性都是十分脆弱的,因为孩子在大量的吸收着母体的营养,所以怀孕期间的准妈妈是需要大量的营养补充的,但是很多女性在怀孕初期会出现孕吐的现象,并不知道吃…… 查看全文»
2017-10-30 16:08
摘要:正在减肥的MM,不敢吃想吃的东西对不对,非常痛心的错过很多美食对不对?那就学习着制作这些美味、低热量的布丁吧!这种小零食适合周末居家,与其他高热量的薯片,巧克…… 查看全文»
2017-10-30 16:07
摘要:奶油布丁这个名字听起来味道就是非常好的,很多人平常的时候都会比较喜欢吃奶油味的食物,尤其是布丁在夏天的时候特别受欢迎,怎么在家里做出淡奶油布丁,这种布丁的做法…… 查看全文»
2017-10-30 16:07
摘要:布丁这个食品经常出现在我们的日常生活中。特别是对于小孩子来说,布丁的诱惑力是很大的。市面上的布丁种类也有很多,如:焦糖布丁、鸡蛋布丁等等。因为口味的差异,每个…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:孕妇及儿童处于增加营养、增强体质的阶段,各种营养成分需求全而多。孕妇饮食要选配得当,避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的,而油条属于不易消化的食品,不符…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:关于滋阴固肾的食疗,很多人会想到炖花胶,而说到润肺止咳以及安神,也会有人想到的是莲子百合羹,而且今天我们推荐的是百合炖鱼胶,操作非常方便,将浸泡好的花胶和洗净…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:在平时喝中药的时候是需要注意自己的饮食问题,特别是海鲜产品在喝中药的时候是不能食用的,而鱼胶这种食材在我们喝中药的时候是可以食用的,它主要是一种鱼蛋白,可以补…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:焦糖布丁中所含的钙很容易被吸收,磷、镁、钾等多种矿物质的搭配也非常合理,绝经期前后的中年妇女经常食用焦糖布丁可以很好的减缓骨质流失,焦糖布丁每一百克中只含有1…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:水果布丁是甜品的一种,将水果、牛奶、糖、鸡蛋等原料放到一起经过加工而做出的一种甜品。水果布丁里面含有大量的水果,所以富含维生素,而且里面还有牛奶和鸡蛋,能补充…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:布丁是一种很受欢迎的食品,它的制作方法也多种多样,使用不同的食材,做出来的效果也是大有区别的,平时,在制作布丁的时候里面加上一些鸡蛋,不仅口感更好,鸡蛋布丁它…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:焦糖布丁是布丁中的一种,不同的布丁是因为它是材料选择的不同,才能制作出各式各样的布丁样式。同种食物只有做出不一样的款式才能更吸引人们去食用它。布丁也是同样的道…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:布丁是很多人喜爱吃的,这类食品含有的营养成分也是比较多,而且吃布丁对补充人体能量也是有着很好的帮助,不过在对布丁选择的时候,也是需要对它进行很好的了解,使得在…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:很多人平时生活中总是对饮食随心所欲,往往总是出现问题之后才想着去调理,其实平时多注意饮食调整,能避免很多疾病的出现,那么吃布丁奶茶会上火吗? 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:本品热食冷食均可,热食可温胃暖气血,尤其适合生理期或产后女性,冷藏后风味口感亦佳。蛋白中的蛋白质与椰果中的纤维素,都是女性美容减肥的良伴,所以这款甜品是非常适…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:红豆以及布丁是两种很受大众喜爱的甜品,而将红豆以及布丁结合起来而成的红豆布丁烤奶茶更是非常美味。很多人都觉得要吃甜品需要去甜品店,但是其实在家里也是能够制作出…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:再加一点朗姆酒或柠檬汁去腥味,加一点蜂蜜水也可以。然后把蛋液用纱布过滤一下,去掉蛋液里面的气泡。 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:酸奶布丁的营养非常的高,酸奶布丁的作用和功效非常广泛,因为原料是酸奶,所以能够起到降低胆固醇的作用,而且酸奶布丁能够治疗便秘,能提高人体的免疫能力,酸奶布丁还…… 查看全文»
2017-10-30 16:06
摘要:用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:不过,营养专家指出,如果在吃油条的时候配上豆浆,就可以在一定程度上弥补油条的缺点。首先,豆浆中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质,能弥补油条营养的不足。其次,豆…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:苹果布丁苹果布丁,好吃又好看,又有营养。妈妈们还不赶快来给宝宝们做一下?俗话说得好,一日一苹果,医生远离我。苹果功效众多,生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:现在有很多人都非常喜欢吃奶糖焦糖布丁,尤其是对于孩子来说是非常受欢迎的一道甜点,但是外面卖的甜点可能都会不健康,所以很多妈妈都会放弃这种美食,但其实你可以自己…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:墨米是黑糯米,它的营养价值高,粘糯营养,具有补肾健脾,暖肝、明目等功效,对于男性来说,在外天天劳累,吃上一款甜点满足味蕾,今天这款墨米布丁,做法简单,搭配好看…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少; 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:并不是任何人都适合食用这种油,所以,它也是有一定的饮食禁忌。大豆油中过高的热量和脂肪含量,会对心脑血管产生一定影响,而且容易导致肥胖,因此患有心血管疾病、肥胖…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:大豆油里面的亚油酸可以降低血清中的胆固醇含量,将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少心脑血管疾病的发生率。 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:有些人喜欢一次性购买许多油存放在家中,最后吃的几桶油可能就会出现过期的情况;还有的人因为长期不在家中做饭吃,所以购买一桶大豆油后,往往一年都吃不完,等到想吃了…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:腊肉这种食物主要是通过腌制的方法制成的,它含有比较多的亚硝酸盐,这对于高血压患者来说是不能食用的。高血压患者在生活中很多腌制的食物是你们不能食用的,希望你们可…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:淮山大家都知道,淮山的另一种叫法就是山药,山药滋补老少皆宜,可以直接炒食也能做成山药粥,食用山药粥补气养神还有美容等一系列的养生功效,但单一的食用山药口感上会…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:淮山也就是我们经常食用的山药,大家知道常吃淮山对于常有腹泻的朋友可以起到治疗的作用,另外常吃淮山还有能有效缓解前列腺炎症状,所以淮山是具有营养、保健于一体的养…… 查看全文»
2017-10-30 16:03
摘要:淮山也就是我们经常食用的山药,在各大菜市都能很方便购买到,常吃淮山对我们的健康有益,淮山可以有效的增强免疫力、抗衰老以及降低血糖等功效作用,对于女性朋友来说更…… 查看全文»
2017-10-30 16:02
摘要:孕妇作为特殊人群,需要我们特别的照顾,那么孕妇在怀孕期间有什么护理上面需要注意的吗?孕妇是需要增加营养的,孕妇增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:老年人随着年龄的增大,身体各项机能的衰退,身体多多少少都会存在这些那些的问题,因此对于老年人来说在日常的饮食也是需格外的注意的,许多的老年人都喜欢吃淮山,因为…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:有的人说做回锅肉,有的人说炖汤,还要的人说炒着吃等等。当然,就像大家所知道的那样,猪肉是有很多种吃法的,不同位置的猪肉可以做成不同味道的菜肴。其中,北方人和南…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:哺乳期的妈妈和宝宝在健康问题上是紧密相连的,如果妈妈吃了不好的东西,不仅会让宝宝的健康受到影响,严重的还会造成智力和身体发育上的缺陷,所以在哺乳期一定要在饮食…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:长时间对胃部不呵护,过度饮酒或者是暴饮暴食等因素都会造成胃部不适出现各种疾病,胃炎就是较为常见的病情之一,患有胃炎需要通过正规的治疗以及饮食上的护理,而好的饮…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:淮山的功效与作用有哪些呢?中医认为,淮山“主伤中补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服线人聪明”。许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间,淮山是人所共…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:淮山药是一种健脾消食的养生食品,在我们国家民间有很普遍的使用。对于小孩可以吃淮山药吗这个问题,答案是肯定的。因为本身孩子的脾胃就比较娇嫩,遇到各种比较硬的食物…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:在寒冷的冬天大家都比较喜欢吃些滋补的食物,同时这个季节也是调节日常的身体状况的一个好的季节,淮山排骨汤作为一种滋补的食物呢,山药当中含有了淀粉和脂肪以及蛋白质…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:淮山的食用方法是什么?这个问题将是我们今天主要谈论的。我们可能不知道淮山到底是什么,好吃吗?但是,说起山药,我们大家可能没有不知道的,没错,山药就是淮山的通称…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:一直进行减肥的女性朋友们都知道,在我们平日的饮食当中有不少食物对于减肥都有不错的效果,象是苹果、黄瓜、醋泡香蕉等等,而淮山最近也成为了女性朋友最新兴起的减肥圣…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:人们可能经常可以在餐桌上面看到山药这道菜肴的,而且大多数人们都觉得淮山药和山药是相同的食材,其实并不是这样的,淮山药要比普通山药的营养价值更加高的,所以就可以…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:早在古代医书就有记载,近年医学药理实验也证明,淮山水提物有消除尿蛋白,恢复肾功能的作用,并有降低胆固醇的效果。以下是淮山药的功效与作用的详细介绍,一起来看看吧…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:西方的女性一般生完孩子的一两个礼拜以后就去上班了,并不需要特别的修养,在这方面和我们的传统认识有着很大的不同,我们讲究生完孩子以后要坐月子,不然对宝宝喝产妇而…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:淮山也就是我们在菜市场经常看到的山药,淮山可以入菜也能当成中药药材,不管是什么样的方式都能很好的体现出淮山的滋阴补气之作用,相信有很多朋友都能了解到常吃淮山对…… 查看全文»
2017-10-30 16:00
摘要:正常情况下人的皮肤很少会出现过敏现象,但是有不少朋友是先天性免疫反应不同,有很多的过敏源所以就会导致经常出现过敏现象,经常过敏的朋友需要外出时做好一定的防备措…… 查看全文»
2017-10-30 15:53
摘要:爱吃甜点的朋友可不少,每天花心思做甜点给家食用,春季首选营养,推荐奶香玉米布丁,超简单的做法,表皮弹性好,嫩滑的口感,清润可口,清香的玉米粒,令人着迷哦。 查看全文»
2017-10-30 15:53
摘要:淮山,很多人都不知道到底是什么,但是一提到山药的话很多人就知道是什么,其实淮山也是山药的一种,而淮山的营养价值更好,吃淮山有很多好处,女性吃了对身体好,越吃越…… 查看全文»
2017-10-30 15:53
摘要:大家都知道山药是一种很好吃的食材,山药的黏液多,吃到嘴里糯糯的黏黏的口感特别好,不光只是这样,山药中含有淀粉,可对脾胃虚寒和调理食欲有帮助,吃山药可滋补身体,…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]