广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 黄豆芽炒肉
2017-10-31 10:04
摘要：现代人对养生这块是越来越讲究了，不管是男女老少，都开始注重自己各个方面的情况，想必大家对吃货这个词不陌生吧，虽说现在会吃，喜欢吃的人很多，但是不管怎么吃，也得…… 查看全文»
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【食材档案】 芋头炒肉怎么做？
2017-10-31 10:04
摘要：人们已经习惯把各种各样的蔬菜和肉丝炒来吃，今天推荐的美食是芋头炒肉，芋头又叫芋艿，是一种营养非常丰富的食物，比如含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、b族维生素以及钙磷…… 查看全文»
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【食材档案】 豆角炒肉的做法大全介绍
2017-10-31 10:04
摘要：豆角炒肉是很多人喜爱的选择，这样的佳肴吃的时候，对身体不会有任何影响在，夏季吃豆角炒肉对提高食欲有很好帮助，不过在对这样佳肴制作的时候，要先对它制作流程进行了…… 查看全文»
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【食材档案】 紫菜炒肉怎么做？
2017-10-31 10:04
摘要：紫菜是大部分人都可以放心多吃的蔬菜，吃紫菜可以补充丰富的蛋白质和氨基酸，这两种营养物质是人体生命活动必不可少的，除此之外，紫菜还能补充谷氨酸、甘氨酸等多种氨基…… 查看全文»
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【食材档案】 香菜炒肉的做法是怎么样的
2017-10-31 10:04
摘要：香菜炒肉是比较家常的一道食物，而我们都知道，香菜以及猪肉，其实在生活当中，我们都可以随时吃到，但是如果我们能够正确地制作烹饪的话，那么除了能够给我们带来美味的…… 查看全文»
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【食材档案】 鲜香菇炒肉片怎么做呢?
2017-10-31 10:04
摘要：鲜香菇炒肉片是一种我们经常吃到的常见家常菜，我们都知道每种菜的颜色不一样，对应的营养价值也不一样，香菇是属于黑色系的，所以香菇的营养价值很高，而肉类可以补充我…… 查看全文»
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【食材档案】 莲藕炒肉的做法是什么呢
2017-10-31 10:04
摘要：首先把莲藕削皮，然后清洗干净，把莲藕切成薄片，把葱切成小段儿，猪肉切成肉片儿以后，放入少量的盐和酱油，稍微腌制一会儿。 查看全文»
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【食材档案】 莴苣炒肉的做法是什么呢
2017-10-31 10:04
摘要：首先把新鲜的莴苣清洗干净，去掉老皮，然后把莴苣刨成丝备用。把猪肉清洗干净以后，切成丝，最好选择猪里脊味道会更好，然后把肉丝放入料酒，放入鸡蛋和淀粉，放入适量的…… 查看全文»
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【食材档案】 芸豆角炒肉的做法有哪些？
2017-10-31 10:04
摘要：芸豆角炒肉是很多人比较喜欢的一道菜，但是很少有人能把这道菜的味道做出来。没有做出来的原因是因为这道菜准备的材料不齐全或者做的时候方法不对。在做菜的时候想让自己…… 查看全文»
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【食材档案】 油面筋炒肉的做法
2017-10-31 10:04
摘要：油面筋炒肉这种做法相信很多人在生活中都没有食用过吧，但是对于东北的朋友来说你们应该是比较熟悉的。这道家常菜是非常好吃的，而且营养价值也是非常丰富的，因为面粉富…… 查看全文»
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【食材档案】 油豆腐炒肉的做法
2017-10-31 10:04
摘要：油豆腐炒肉这种食材可能我们在生活中食用的次数会比较少，对它的做法了解也不是很多。但是这种食物的营养价值和功效是非常明显的，它对于一些消耗体力太多的朋友来说，是…… 查看全文»
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【食材档案】 教你茄子炒肉沫的做法
2017-10-31 10:04
摘要：茄子切斜刀块，放在油锅里炸软，把茄子取出，油倒出来，留少许，放蒜末炸香，倒入茄子，加海天牌生抽，小火焖1-2分钟，加炒好的肉丝、胡椒及少许味精。 查看全文»
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【食材档案】 海带炒肉片如何制作呢
2017-10-31 10:01
摘要：海带大家并不陌生，海带当中含碘，现在小学生学习压力很多，经常发现孩子不听话咬铅笔头，结果就把铅笔的铅吃到了嘴巴里面，而引起铅中毒，包括现在外卖的很多油炸食品当…… 查看全文»
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【食材档案】 腰果炒肉的做法有哪些
2017-10-31 10:01
摘要：腰果用来炒肉，许多人都喜欢的做法，不仅味道好吃，而且还可以体验劳动的快乐，同时也节省了外出的吃法的费用。那么现在，如果要制作一盘腰果炒肉应该怎么做呢？要把它做…… 查看全文»
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【食材档案】 韭黄炒肉怎么炒菜好吃呢
2017-10-31 10:01
摘要：肉切细丝，我现在都是叫卖肉的师傅切的，因为他的刀比我家的快，加盐，酱油，料酒腌制十分钟。做肉丝的话一般都腌制一下比较好，能去腥。韭黄洗干净切段。 查看全文»
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【食材档案】 野竹笋炒肉的做法有吗？
2017-10-31 10:01
摘要：竹笋的吃法和做法有很多，吃法一般就是竹笋干和新鲜竹笋、酸笋丝等，但是说到做法就数不清了。竹笋的做法非常的多，单就竹笋炒肉都可以有许多种做法。并且竹笋炒肉丝的做…… 查看全文»
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【食材档案】 香椿炒肉的做法大全
2017-10-31 10:01
摘要：香醇的味道闻起来香香的，有一种独特的淡香味，让人感觉到味道非常的清新，香椿的做法有很多种，比如说可以拿香椿来腌咸菜，做出很多的小吃，做成凉菜，接下来的文章当中…… 查看全文»
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【食材档案】 梅干菜炒肉的做法是什么
2017-10-31 10:01
摘要：很多人都喜欢吃梅菜，是因为它有独特的味道，所以才受到那么多人的喜爱，其实除了在外面可以吃到美味的梅菜以外，自己在家也可以做出同样美味的食物的，下面就交给大家做…… 查看全文»
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【食材档案】 怎么炒肉好吃呢？
2017-10-31 10:01
摘要：相信大家在平时的时候一定都有吃过炒肉，一般炒肉的时候都会用肉片或者是用肉丝，但是我们在做肉的时候想要保持好吃就应该锁住肉里面的水分，首先准备一些肉，切好以后在…… 查看全文»
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【食材档案】 鸡蛋炒肉的做法是什么？
2017-10-31 10:01
摘要：鸡蛋是我们平时少不了的食物，鸡蛋有很多种吃法，我们平时吃的最多的应该是煮鸡蛋，炒鸡蛋，鸡蛋也可以和肉一起炒，很多人没有吃过，下面来学学怎么做鸡蛋炒肉。 查看全文»
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【食材档案】 茼蒿炒肉怎么做？
2017-10-31 10:01
摘要：茼蒿是近些年超市蔬菜摊位的新宠，吃的人不少，人们之所以偏爱它，是因为茼蒿这种蔬菜能调胃健脾，尤其是有降三高功效，可防治冠心病、高血压病。茼蒿清炒或凉拌吃起来清…… 查看全文»
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【食材档案】 扁豆炒肉的做法是什么？
2017-10-31 10:01
摘要：扁豆是我们生活中常见的一种菜，扁豆其中的营养价值丰富，制作方法也有很多，可以用来做汤或者做菜味道都十分可口，扁豆炒肉是一道很简单美味的家常菜，扁豆本身含有食物…… 查看全文»
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【食材档案】 黄瓜炒肉的做法大全
2017-10-31 10:01
摘要：黄瓜又清爽又爽口，很多女性朋友们，喜欢在夏天到来之际，你用黄瓜来进行减肥，不仅仅对于减肥瘦身有着非常好的功效，而且很多朋友们也是非常的爱吃，那么有关于广告的做…… 查看全文»
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【食材档案】 香干炒肉的做法有哪些？
2017-10-31 10:01
摘要：香干炒肉是比较家常美味的食物，尤其是搭配猪肉营养更加的丰富，所以也是饭桌上的常见佳肴，而想要让这一道美味的佳肴成为你的拿手好菜，那么可以看看下文介绍的方法。 查看全文»
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【食材档案】 豇豆炒肉做法有哪些呢？
2017-10-31 10:01
摘要：豇豆是人们比较常食用的蔬菜之一，豇豆的形状呈长条状，其味道清淡，营养价值较高，多吃能够促进体内氨基酸的合成，因此，豇豆也被人们称为最有营养的蔬菜之一，而豇豆烹…… 查看全文»
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【食材档案】 长茄子炒肉如何制作呢
2017-10-31 10:00
摘要：现在的季节，正是茄子生长的季节，茄子营养价值丰富，对于高血压和冠心病有着预防功效，而且茄子还具有美容功效，茄子可以炒着吃，蒸着吃，关于茄子的做法有许多中，其实…… 查看全文»
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【食材档案】 豆子炒肉的做法包括什么？
2017-10-31 10:00
摘要：豆子炒肉，在做的时候需要准备一些荷兰豆红辣椒和瘦肉等等，豆子炒肉最好不要准备五花肉，因为会影响到口感和味道，所以在吃的时候味道不是很好，可以把瘦肉切成片加上酱…… 查看全文»
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【食材档案】 早晨喝淡盐水真的好吗
2017-10-31 09:58
摘要：晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分，并稀释血液。研究和实践表明，白开水是承担这一任务的最佳选择。 查看全文»
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【食材档案】 榴莲壳煎盐水喝可降火
2017-10-31 09:58
摘要：现在正是榴莲大量上市的时节，喜欢吃榴莲的市民又可以大开食戒了。但是榴莲好吃的同时又很容易上火。医生提醒市民，榴莲要适量食用。 查看全文»
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【食材档案】 盐水煮片刻春笋立即脱敏
2017-10-31 09:58
摘要：高温可分解大部分草酸，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美，防止吃春笋过敏。同时，吃笋尽量不要和海鱼同吃，避免引发皮肤病。 查看全文»
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【食材档案】 关于盐水你所不知道的妙用
2017-10-31 09:58
摘要：去头皮屑：常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服，可饮用浓盐水。 查看全文»
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【食材档案】 盐水泡菠萝防过敏
2017-10-31 09:58
摘要：现在市面上有很多买菠萝、芒果的水果摊，也不难发现正在用盐水浸泡的菠萝。那菠萝为什么用盐水泡呢？用盐水泡多久才合适呢？下面就为你一一作答，一起来看看吧。 查看全文»
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【食材档案】 盐水浸出菠萝有害成分
2017-10-31 09:58
摘要：菠萝吃多后可能出现头痛、腹痛、呕吐、四肢及口舌发麻等情况。而用盐水就能浸出菠萝里的有害成分。但菠萝泡水的时间有讲究，因为菠萝含糖多，糖融解在水中会促进细菌生长…… 查看全文»
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【食材档案】 淡盐水洗脸
2017-10-31 09:58
摘要：美容保健不仅是现代女性的首要关心的问题，也有很多男性对美容保健非常感兴趣，而昂贵的化妆品和护肤品让普通的工薪族很难承受，面对哪些高档的护肤品，更是只能望而却步…… 查看全文»
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【食材档案】 焯菜好，盐水焯菜更好
2017-10-31 09:58
摘要：有一些蔬菜生吃对身体更好，因为这样可以保留更多的营养元素。但是这些蔬菜中可能含有草酸，大量摄入对肠胃不大好。因此生吃蔬菜前最好焯一下。专家提醒，盐水焯菜更健康…… 查看全文»
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【食材档案】 普宁豆干配韭菜盐水
2017-10-31 09:58
摘要：普宁豆干，是用大豆、薯粉、石膏、卤水、清水等原料制成。其制作工艺流程是磨浆、除渣、煮浆、配膏、试粉、参膏粉、拌和定卤、包块、压块、煮熟。其特点是外皮柔韧，内肉…… 查看全文»
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【食材档案】 夏天早晨喝杯盐水可当减肥茶
2017-10-31 09:56
摘要：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。 查看全文»
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【食材档案】 夏季养生食谱 盐水毛豆的做法
2017-10-31 09:56
摘要：准备一锅水（500克） 加入5克油、3克盐、15克辣椒、10克花椒、10克大料。煮开后继续煮上8分钟。 查看全文»
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【食材档案】 天天美食菜谱 微波盐水花生
2017-10-31 09:56
摘要：取一个微波适用的容器，放入花生米，加适量开水，水量不要太多，没过花生即可，然后放入盐和五香粉，搅拌均匀后盖上盖子，放进微波炉用高火加热五分钟，再改中火加热三分…… 查看全文»
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【食材档案】 天天美食菜谱 微波盐水虾
2017-10-31 09:56
摘要：原 料：虾350克。胡椒粉5克、料酒10克、盐10克、生姜10克、葱10克。将所有调料及虾倒在一个大容器中，放少许的水。 查看全文»
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【食材档案】 新衣先用盐水洗再穿更健康
2017-10-31 09:56
摘要：生活中，人们通常在购买了新衣服之后，拆开包装拿出来就穿在身上，没有想到要用食盐水浸泡后清洗一下。 查看全文»
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【食材档案】 油豆腐等宜用盐水泡后再食用
2017-10-31 09:56
摘要：市面的素食食材极多，须谨慎选择，以免对身体带来负作用。像豆干、百页、豆包、豆皮，如果颜色亮白、弹性太好，可能有双水、硼砂等添加剂；宜选购颜色自然暗淡、无刺鼻药…… 查看全文»
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【食材档案】 用淡盐水洗菜可溶解甲醛、农药残留
2017-10-31 09:56
摘要：食品专家建议，可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度，与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短，食品专家表示，可以在淡盐水中泡3~5分钟，然…… 查看全文»
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【食材档案】 鸡肉烹调前用盐水泡一泡
2017-10-31 09:56
摘要：鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低，是健康的“白肉”代表。可是，我们许多人都遇到过这样的麻烦，在做菜时鸡肉变得又干又柴，而且还会粘锅。 查看全文»
