【食材档案】 黄瓜水和芦荟水哪个好

2017-11-02 09:33

摘要：黄瓜水的含水量在96%-98%之间，其最大的功效就是补水，其次黄瓜水中还含有维生素C、E，在帮助肌肤美白的同时，还能起到去除皱纹、抗衰老氧化、控油等作用。 查看全文»

【食材档案】 芦荟泡水喝有什么功效

2017-11-02 09:33

摘要：芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。 查看全文»

【食材档案】 芦荟泡水喝的禁忌

2017-11-02 09:33

摘要：现在发现的芦荟品种有三百多种，每一种芦荟的功效以及作用都是不一样的，而可以入药的芦荟仅仅只有十多种，而可以服用的芦荟更少只有几种。所以，在平时生活中我们一定要…… 查看全文»

【食材档案】 教你自制7款芦荟护肤面膜

2017-11-02 09:33

摘要：把芦荟的外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。当归和黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟的五大基本功效

2017-11-02 09:33

摘要：健康的人，服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟竟然能减肥

2017-11-02 09:33

摘要：豆腐切成丁块，皮蛋切成丁块，放入盘中；芦荟叶片剖开，挖出叶肉，煮沸5分钟取出，切成丁块也放入盘中；香油、鲜酱油、红油兑成汁，倒入盘中拌匀即可。 查看全文»

【食材档案】 芦荟有哪些好处

2017-11-02 09:33

摘要：芦荟的叶子青绿丰厚向上，充满生机，像天真活泼的少年儿童一样美。特别是见到芦荟开花，总是感到幸运与吉祥。在料理芦荟的过程中，经常活动双手也是一种锻炼，对身心都有…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟的妙用

2017-11-02 09:33

摘要：家庭牙医学会建议，可以使用一点点芦荟治愈令人讨厌的溃疡或者唇疱疹。这种植物的糖蛋白和多糖可以对抗疼痛，加快伤口的愈合——同时还不会让你有刺痛感，或者令人讨厌的…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟都可食用吗

2017-11-02 09:33

摘要：芦荟酒：用鲜芦荟叶100~150g，和高度粮食白酒0.5公斤直接浸泡，一周后即可饮用。芦荟叶可与枸杞、山楂、杨梅、青梅或其他中药复泡。芦荟酒可与其它果汁勾兑饮…… 查看全文»

【食材档案】 如何用芦荟美容

2017-11-02 09:33

摘要：材料：芦荟肉300克，酱油、芥末酱或者美乃滋少许、蜂蜜适量。做法：将芦荟去皮切成小条状，放在保鲜盒中，放在冰箱内冰凉5分钟，取出铺有碎冰的盘子上，最后看自己的…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟汁修复晒后肌肤

2017-11-02 09:33

摘要：晒黑。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。感觉晒黑时，除了冰敷、补水外，还可以使用富含维生素C的美白晚霜，以淡化黑色素。 查看全文»

【食材档案】 芦荟叶的外用方法

2017-11-02 09:33

摘要：在芦荟植株下部剪取一小块芦荟叶片洗净，将芦荟叶的表皮撕去，轻轻地将芦荟液汁均匀涂于消毒处理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。采用这种方法所用的叶片应随用随取，…… 查看全文»

【食材档案】 经常喝咖啡导致5大危害你知道吗

2017-11-02 09:30

摘要：调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量…… 查看全文»

【食材档案】 夏季喝绿豆汤 四不要禁忌

2017-11-02 09:30

摘要：适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医生。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，…… 查看全文»

【食材档案】 微波炉怎么烤带壳花生

2017-11-02 09:30

摘要：微波炉炒花生很方便，至于微波时间长短，看花生的量决定。将带壳的花生洗净，加1/2茶匙盐（喜吃蒜味的可加拍碎的大蒜）腌30分钟后。 查看全文»

【食材档案】 花生也是可以减肥的食物

2017-11-02 09:30

摘要：也许很多人会对这一观点感到惊奇，花生酱是一种高热量的食品，仅仅是两匙花生酱就含有16克的脂肪和200卡路里的热量，正是因为这一点，很多人会放弃食用花生酱，殊不…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟补水怎么用效果好

2017-11-02 09:30

摘要：芦荟洗净，去皮，与甘菊花一同放入锅中用小火加热一分钟，关火；待汁液冷却后，用无菌滤布将甘菊渣滤掉，用剪刀将维生素E剪破，将油液加入芦荟甘菊汁中，充分搅拌均匀，…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟药用及保健作用

2017-11-02 09:30

摘要：据研究，芦荟具有健胃催泻，杀菌解毒，增强内脏功能，调节内分泌系统，促进血液循环，降低胆固醇及皮肤收敛增白、利尿、抗过敏、抗肿瘤、抗溃疡等病理作用。叶肠胃病、肝…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟有哪些美容功效？

2017-11-02 09:30

摘要：促进愈合。对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。 查看全文»

【食材档案】 多叶芦荟功效与作用

2017-11-02 09:30

摘要：健康的人，服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，…… 查看全文»

【食材档案】 新鲜的芦荟叶如何生食？

2017-11-02 09:30

摘要：话虽如此，有相当多的人因为芦荟味苦实在很难下咽，此时可将芦荟放在热水中烫过，降低它的苦味后再生吃。 查看全文»

【其他疾病】 感冒期间不宜吃海鲜 这三种食物也要避免

2017-11-02 09:23

摘要：感冒可以吃海鲜吗？对于这个问题不同人都有不同的看法。中医认为，海鲜是发物，感冒期间不应该食用，也有人认为，海鲜是高蛋白质食物，多摄入可以提高免疫力。那么感冒可…… 查看全文»

【营养指导】 吃煎炸食物可能会致癌 这样吃煎炸食物不致癌

2017-11-02 09:22

摘要：煎炸食品很美味，但是却会产生一定量的致癌物，其中含量较多的是苯并芘。苯并芘在日常生活中并不罕见，研究显示，熏烤煎炸等烹调方式都会导致食物中产生苯并芘。但在日常…… 查看全文»

【其他疾病】 过量吃甜品会加深近视 多吃这几种食物可缓解近视

2017-11-02 09:20

摘要：研究发现，甜食摄入过多会造成大量代谢物质的堆积，甜食会吸收人体的一些水分，也会促进近视眼的发展。 查看全文»

【营养指导】 吃山药有这三个好处 山药合理搭配营养翻倍

2017-11-02 09:19

摘要：山药味道略甘，虽然不能算是好味道，但喜欢它的人却非常多，这是为什么呢？原因很简单，山药的营养价值非常高，山药是药食两用的食物，具有滋补、护肤、固肾、补气、降糖…… 查看全文»

【其他疾病】 腹泻为什么不能喝牛奶？这三种人也不能喝牛奶

2017-11-02 09:17

摘要：腹泻是我们生活中经常会发生的一种状况。有些人因为着凉腹泻，有些人都因为吃坏东西而引起腹泻。很多人会认为，腹泻后人会很虚弱，所以需要喝牛奶进行补充营养。其实，这…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人可以吃甜食吗 糖尿病人要怎么吃甜食？

2017-11-02 08:47

摘要：糖尿病人一般都是高血糖症状，所以很多人都不敢再吃甜食，那么甜食能影响到血糖吗？下面一起来看看糖尿病到底能不能吃甜食。 查看全文»

【其他疾病】 胃酸过多要少吃这三种食物 胃酸过多吃什么水果好？

2017-11-02 08:11

摘要：胃酸过多会破坏胃粘膜，容易造成胃溃疡，也会常常引起胃痛，胃酸和我们的饮食有很大关系，想要治疗胃酸，首先就要注意自己的饮食，要知道胃酸不能吃什么，避开这些导致胃…… 查看全文»

【食材档案】 哪些人不能吃紫菜、紫菜的注意事项

2017-11-01 17:39

摘要：紫菜在冷作或烹调过程中忌与高酸、高碱的佐料或配料接触，以免产生化学反应，使这些营养物质丢失或引起有碍消化吸收和胃肠反应等食物中毒。 查看全文»

【食材档案】 紫菜的家常食用技巧

2017-11-01 17:39

摘要：一般饭店和家庭多用水发泡洗后的紫菜沏汤，其实紫菜的吃法还有很多，如凉拌，炒食，制馅，炸丸子，脆爆，作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇，豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等…… 查看全文»

【食材档案】 紫菜汤的做法

2017-11-01 17:39

摘要：紫菜大家不陌生，但其貌不扬的紫菜汤多有用大家知道吗？紫菜汤具有利尿消肿、防癌抗癌等功效。而且紫菜汤做法多样，每一种都其独特的作用。下面来了解紫菜汤的做法。 查看全文»

【食材档案】 紫菜的药用价值

2017-11-01 17:38

摘要：紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显着降低进血清胆固醇的总含量。 查看全文»

【食材档案】 紫菜蛋汤的营养价值

2017-11-01 17:38

摘要：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼…… 查看全文»

【食材档案】 紫菜蛋汤的宜忌人群

2017-11-01 17:38

摘要：紫菜蛋汤一般人都适用，紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。特别适合缺碘缺铁元…… 查看全文»

【食材档案】 吃紫菜的注意事项

2017-11-01 17:38

摘要：豆腐：紫菜适宜搭配豆腐食用，罽豆腐中的皂角苷会造成机体碘的缺乏，而紫菜含碘多，可诱发甲状腺肿大，二者同食，可使体内碘元素处于平衡状态。 查看全文»

【食材档案】 紫菜蛋花汤怎么做最有营养

2017-11-01 17:38

摘要：姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜。锅里下少许油煸炒肉末至变色。加入适量的水煮开。水开后下紫菜。下适量的盐。最后…… 查看全文»

【食材档案】 紫菜蛋花汤怎么做营养会流失

2017-11-01 17:38

摘要：紫菜是海产食品，容易返潮变质，应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处，或放入冰箱中，可保持其味道和营养。紫菜易熟，煮一下即可，蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中，并且在…… 查看全文»

【食材档案】 糖尿病人可以吃紫菜吗？

2017-11-01 17:38

摘要：紫菜吃法简单易行，既可加工成紫菜片，也可凉拌或作为汤、羹的配料，日韩式紫菜包饭料理也是一种保健饮食。紫菜每次要限制食量，更不可长期过量食用，以防止诱发甲亢。紫…… 查看全文»

【食材档案】 哪些人不能吃紫菜汤、紫菜汤的注意事项

2017-11-01 17:38

摘要：一般人均宜食用，尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。 查看全文»

【食材档案】 经常吃紫菜都有什么好处和坏处

2017-11-01 17:38

摘要：紫菜是我们平时炒菜经常用到的调料菜，尤其是做西红柿鸡蛋汤的时候放点紫菜味道会更加美味，还有路边的早餐店包混沌的时候也会放点紫菜，既然汤的颜色显的好看，也增添了…… 查看全文»

【食材档案】 与紫菜相克的食物有哪些？

2017-11-01 17:38

摘要：炎热的夏天又到了，“春困秋乏夏打盹”，夏天总是会让人感到倦怠疲乏，昏昏欲睡。夏天多吃点紫菜，就可以提神醒脑，赶走疲劳。紫菜平时做的最多的就是紫菜蛋花汤，平时来…… 查看全文»

【食材档案】 紫菜不能与什么同吃呢

2017-11-01 17:38

摘要：紫菜在生活中可以和虾仁一起熬汤，也可以做成紫菜包饭。紫菜一般带一点点咸味，吃起来脆脆的很多人都喜欢吃。不过再吃紫菜的时候，有的食物是不可以一起吃的。紫菜是蛮有…… 查看全文»

【食材档案】 紫菜是酸性还是碱性的食物呢？

2017-11-01 17:38

摘要：对于很多肠胃不好的人来说，对于食物的酸碱性是很在乎的，通常他们在吃食物的之前，是需要了解这些食物的酸碱性或者酸碱程度的，这也是为了身体健康着想的。其实我们日常…… 查看全文»

【食材档案】 高血压能吃紫菜汤吗

2017-11-01 17:38

摘要：紫菜汤是很多人喜爱吃的，这类汤品含有的营养元素比较多，吃的时候对身体各方面，都是有着很好帮助，不过在吃紫菜汤的时候要注意要适量进行，这样对身体营养补充有着很好…… 查看全文»

【食材档案】 喝紫菜汤有什么好处

2017-11-01 17:38

摘要：紫菜汤在生活中我们经常会喝到，尤其是在比较炎热的夏天，饭桌上的三菜一汤很多人都会选择紫菜汤，可是人会觉得奇怪，紫菜汤其实是比较频繁的一种食材，为什么人们却更愿…… 查看全文»

【食材档案】 紫菜补钙效果好吗？

2017-11-01 17:38

摘要：由于目前人们所吃的东西多数是经过精加工的，很多营养成分在加工的过程中都流失了，这就会人们的身体健康埋下了隐患，很多人身体开始缺失一些营养素，这其中缺钙成了一个…… 查看全文»

【食材档案】 紫菜瘦肉汤做法

2017-11-01 17:37

摘要：汤的种类比较多，不同食材制作出来的汤，在营养价值上都是不同的，而且在对一些营养较高的汤喝的时候，要适量的进行，例如鲫鱼汤，这样的汤喝的时候不宜太多，否则会使得…… 查看全文»

【食材档案】 5款不同紫菜汤的养生功效

2017-11-01 17:36

摘要：紫菜虾皮汤：紫菜虾皮汤能起到既补碘又补钙的作用，适合缺铁性贫血、骨质疏松症、动脉粥样硬化和高血压的患者食用。此外，长期食用紫菜虾皮汤还可以使女性更年期综合征的…… 查看全文»

【食材档案】 初秋功效各异的紫菜汤

2017-11-01 17:36

摘要：中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以主治热气，瘿结积块之症。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材…… 查看全文»

【食材档案】 常吃紫菜可保护肝脏

2017-11-01 17:36

摘要：紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称。 查看全文»