广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【营养搭配】 枸骨叶泡水喝的功效
2017-11-03 10:11
摘要：中医上认为枸骨叶性凉味苦，服用后对于肝经、肾经等都有很不错的保健效果。老中医告诉我们，科学的使用枸骨叶对于身体能够起到益肾平肝以及清热养阴的作用，若是身体出现…… 查看全文»
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【营养搭配】 苦丁茶泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:11
摘要：若你是属于虚寒体质的患者，那么在冬天就会出现怕冷以及四肢冰冷的毛病。这类型的患者想要令身体健康应该多服用一些温热的食物，例如狗肉、羊肉等都是很不错的选择，多吃…… 查看全文»
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【营养搭配】 石韦泡水喝的功效
2017-11-03 10:11
摘要：石韦性寒味苦，而苦味具有降泄燥湿的作用，而寒气则可以清热解火。所以说，石韦可以入肺经以及膀胱经中，起到清热解毒以及利水消肿的作用，所以这种中药材最终具有利水通…… 查看全文»
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【营养搭配】 枇杷叶泡水喝的功效
2017-11-03 10:11
摘要：枇杷叶服用后可以起到一定的作用，非常适合一些呕吐症状的患者服用。所以说，身体若是出现了呕吐这种毛病，可以将枇杷叶和水一起煎煮服用，止呕吐的效果非常的不错。除此…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞泡水的好处
2017-11-03 10:11
摘要：针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目…… 查看全文»
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【营养搭配】 紫杜鹃泡水喝的功效
2017-11-03 10:09
摘要：若是身体出现了由于吸入大量二氧化硫所导致的慢性气管炎，那么科学的使用紫杜鹃能够起到很不错的治疗作用。建议这个时候应该将紫杜鹃进行注射，而十天为一个疗程，这样可…… 查看全文»
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【营养搭配】 竹茹泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：一般情况下，竹茹都是用来内服特别是煎汤，用量控制在3克到9克之间。若是体内痰多所以需要更好的祛痰功效，那么竹茹可以趁着新鲜来使用，若是需要发挥止呕的功效那么竹…… 查看全文»
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【营养搭配】 竹茹泡水喝的功效
2017-11-03 10:09
摘要：将三十枚的大枣和半斤的生姜、两斤的橘皮、二升的竹茹以及五两的甘草、一两的人参一起用清水煎煮，然后趁热每天服用三次。这种橘皮竹茹汤记载在《金匮要略》中，对于哕逆…… 查看全文»
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【营养搭配】 桑寄生泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：也有少部分患者在服用桑寄生之后肝功能出现异常，甚至是肝出现了疼痛，还有可能出现食欲下降以及肝肿大等毛病，这些都应该立即到正规医院接受治疗，避免健康出现严重损害…… 查看全文»
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【营养搭配】 野木瓜泡水喝的功效
2017-11-03 10:09
摘要：野木瓜中所含有的番木瓜碱除了上述所介绍的好处之外，还具有一定的抗痉挛作用，特别是对于一些痉挛疼痛的情况疗效非常的不错。若是生活中出现了腓肠肌痉挛的情况，可以将…… 查看全文»
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【营养搭配】 榆白皮泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：榆白皮更加常见的一种使用方法就是就是泡水或者煎汤服用，药量应该控制在1.5钱到3钱之间，不能够贪多避免健康出现问题。除此之外，也可以将榆白皮这种中药材晒干之后…… 查看全文»
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【营养搭配】 紫荆皮泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：一般情况下紫荆皮更为常见的用法就是煎汤了，一定要注意这种药材的用量，控制在十克到二十克之间。除此之外，紫荆皮也可以用来制作成药酒或者是药丸以及药散。也可以趁着…… 查看全文»
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【营养搭配】 毛冬青叶泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：另外，若是感觉自己的疾病已经有所缓解了，那么可以适量的减缓服用的药液浓度。若是疾病在服用毛冬青叶之后并没有比较明显的好转，那么就应该适量的加大服用的药材用量，…… 查看全文»
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【营养搭配】 芒果叶泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：生活中在使用芒果叶的时候，我们可以讲这种药材和东风桔以及布渣叶一起服用。这是因为芒果叶和布渣叶具有治疗食滞以及消导的功效，而东风桔的区分以及止咳功效非常的不错…… 查看全文»
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【营养搭配】 苦竹叶泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：苦竹叶在我国具有比较悠久以及广泛的使用，所以生活中对于这种药材的使用方法也不少。若是将苦竹叶煎汤服用，那么用量控制在6g到12g之间就足够了。若是制作成膏药或…… 查看全文»
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【营养搭配】 白果叶泡水喝的功效
2017-11-03 10:09
摘要：生活中科学的服用白果叶还可以发挥出改善脑功能的作用，有效的增强脑补血液流量，防止身体出现中风的情况。另外，服用白果叶还可以改善梢虚幻障碍，这样手足的运动以及活…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸骨叶泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：生活中并不是所有人都适合服用枸骨叶，这种药材性寒，所以一些脾胃虚寒以及肾阳不足的患者不要服用枸骨叶，避免身体健康出现问题。另外，想要更好的发挥出枸骨叶对于身体…… 查看全文»
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【营养搭配】 紫珠叶泡水喝的功效
2017-11-03 10:09
摘要：对于女性来说，若是患有子宫功能性出血的情况对于正常的生活以及工作影响非常的大。想要更好并且更加快速的治疗这种疾病，将紫珠叶和梵天花、地菍一起等量准备好，然后用…… 查看全文»
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【营养搭配】 淫羊藿泡水喝的功效
2017-11-03 10:09
摘要：将淫羊藿泡水服用之后，其中所含有的糖原、总黄酮对于血小板的聚集作用具有非常好的促进功效。若是身体健康的人服用了这种中药材，那么体内的红血球积压情况就会减少，可…… 查看全文»
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【营养搭配】 枇杷叶泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：而大花五桠果叶形状和枇杷叶是比较相似的，但是叶子长度枇杷叶稍微大一点，并且顶端是钝的。大花五桠果叶上表面是棕黄色的，叶脉部分由短绒毛；下表面的颜色棕色的，绒毛…… 查看全文»
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【营养搭配】 赶风柴泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：赶风柴的方法有比较多，除了本文所介绍的泡水服用之外，也可以用水煎煮之后进行薰洗、湿敷以及外敷等，这都是非常不错的方法，生活中应该根据具体的身体状况来选择合适的…… 查看全文»
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【营养搭配】 罗布麻叶泡水喝的禁忌
2017-11-03 10:09
摘要：罗布麻茶的主要原材料就是罗布麻叶了，这种中药材味道非常的苦涩，所以生活中若没有科学的使用味道会非常的差，同时对于神经系统以及肾脏部位等的损害都非常大的。生活中…… 查看全文»
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【食材档案】 咖啡牛奶斑
2017-11-03 10:07
摘要：咖啡牛奶斑其实是一种发生在婴儿身上的斑纹，其实咖啡牛奶斑是胎记的一种。我们都知道很多孩子都有胎记，胎记的模样和形状也是各种各样的，但是有的人的就是咖啡牛奶斑，…… 查看全文»
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【食材档案】 抗疲劳浓咖啡豆浆
2017-11-03 10:07
摘要：将黄豆，黑豆、红豆、绿豆，糙米、糯米放进烤箱里，上火200度，下火220度，烤箱上层，烤约十分钟。（也可上下火同温，烤至豆子外皮裂开，有略略的焦黄色即可）。取…… 查看全文»
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【食材档案】 喝咖啡的最佳时间
2017-11-03 10:07
摘要：咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质…… 查看全文»
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【食材档案】 什么时候不宜喝咖啡
2017-11-03 10:07
摘要：空腹时，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃产生一定的刺激性，所以空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易使“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化吸…… 查看全文»
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【食材档案】 喝咖啡睡不着怎么办
2017-11-03 10:07
摘要：咖啡一次如果在希腊语中就意为“力量与热情”，所以咖啡也是一种兴奋剂，可以帮助大脑兴奋起来，并且能在短时间内提高工作或学习效率。但是有的人稍不注意一天内咖啡喝得…… 查看全文»
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【食材档案】 咖啡有助女性保留记忆
2017-11-03 10:07
摘要：这可能是由于研究时间太短以致于影响效果不明显，与此同时，咖啡对男人的多年心智技能测验分数并没有十分明显的影响。研究者由此猜测，咖啡之所以帮助妇女记忆，可能是因…… 查看全文»
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【食材档案】 咖啡瘦身的要诀
2017-11-03 10:07
摘要：浅度烘焙的咖啡最有效：当然有效，但是想要减肥成功，选择咖啡相当重要。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比…… 查看全文»
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【食材档案】 备孕期间可以喝咖啡吗
2017-11-03 10:07
摘要：在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影…… 查看全文»
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【食材档案】 保温杯泡咖啡的影响
2017-11-03 10:07
摘要：有些保温杯是可以装咖啡的，有些材质是不能装咖啡的，比如不锈钢保温杯就不能装咖啡。因为咖啡中有一种物质叫单宁酸，单宁酸在不锈钢保温杯中会发生反应，造成保温杯的损…… 查看全文»
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【食材档案】 保温杯泡咖啡多久合适
2017-11-03 10:07
摘要：保温杯不止冬天可以用来装热水，夏天也可以用来装冰水，一样具有保持温度的作用。但是最好不要在保温杯里面装茶水、咖啡、豆浆等食物，比较容易产生化学反应，并且难以清…… 查看全文»
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【食材档案】 咖啡是开水煮还是冷水煮
2017-11-03 10:07
摘要：煮咖啡对水温有精确的要求，就是水温要用92度~96度，如果水温过高，所煮的咖啡将是一杯焦糊味的苦水，因为96度以上的温度可以把咖啡中的油质破坏，口感又苦又涩。 查看全文»
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【食材档案】 怎么喝咖啡才能减肥
2017-11-03 10:04
摘要：热咖啡比冰咖啡更有效减肥，因为热咖啡可以将咖啡中的有效成分充分吸收，帮助你更快地消耗体内的热量。另外，泡咖啡也要讲究技巧的哦，不要用刚煮沸的水来泡，而是要用8…… 查看全文»
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【食材档案】 如何去除咖啡渍
2017-11-03 10:04
摘要：不太浓的咖啡迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净；较浓的咖啡则需在鸡蛋蛋黄内洒入少许甘油，混合后涂抹在污迹处，带稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。 查看全文»
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【食材档案】 吃完人参能喝咖啡吗
2017-11-03 10:04
摘要：一般都不建议立刻喝，最好隔半个小时或者一个小时以上才喝咖啡。但一般不建议吃完人参喝浓茶，如果在服用人参之后喝茶，那么茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合，这就会…… 查看全文»
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【食材档案】 怀孕八个月能喝咖啡吗
2017-11-03 10:04
摘要：咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因…… 查看全文»
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【食材档案】 孕早期白带咖啡色怎么回事
2017-11-03 10:04
摘要：对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血、白带异常等。白带呈黄褐色要考虑是由炎症引起的白带异常，在…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇可以喝低因咖啡吗
2017-11-03 10:04
摘要：有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富…… 查看全文»
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【食材档案】 蛋白粉可以配咖啡喝吗
2017-11-03 10:04
摘要：成人从饮食中摄取的氨基酸有8种，儿童为9种，称为必需氨基酸。蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体…… 查看全文»
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【食材档案】 喝咖啡对眼睛好吗
2017-11-03 10:04
摘要：蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼…… 查看全文»
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【食材档案】 流鼻血可以喝咖啡吗
2017-11-03 10:04
摘要：禁食辛辣刺激的食物，戒除烟酒，以免滋生火热。天气干燥时可预防性的往鼻腔里滴人油剂滴鼻液。调节情志，去除挖鼻的习惯，避免鼻部损伤。有全身性疾病的患者要积极治疗，…… 查看全文»
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【食材档案】 怀孕初期能吃咖啡糖吗
2017-11-03 10:04
摘要：尽量少吃，咖啡被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；咖啡因可导致流产率上升。孕期摄入过多的糖…… 查看全文»
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【食材档案】 榴莲和咖啡能一起吃吗
2017-11-03 10:04
摘要：榴莲不可与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时…… 查看全文»
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【食材档案】 喝咖啡会导致月经推迟吗
2017-11-03 10:04
摘要：过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病。而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢…… 查看全文»
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【食材档案】 喝咖啡会影响备孕吗
2017-11-03 10:04
摘要：咖啡具有兴奋子宫的作用，不适合备孕期间和怀孕期间使用，有可能会对怀孕造成影响。所以如果是打算怀孕，建议最好是不要食用为宜，可以采用水果汁，蔬菜汁等代替，备孕期…… 查看全文»
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【食材档案】 喝完咖啡能吃西瓜吗
2017-11-03 10:04
摘要：少吃冰西瓜，虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度…… 查看全文»
