广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【营养搭配】 甲减的人能吃灵芝枸杞泡水喝吗
2017-11-03 17:02
摘要：灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸…… 查看全文»
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【营养搭配】 降压茶和枸杞山楂一起泡水行吗
2017-11-03 17:02
摘要：高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。那么，降压茶和枸杞山楂一起泡水行吗？ 查看全文»
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【营养搭配】 桔子叶泡水喝的功效
2017-11-03 17:02
摘要：桔子叶泡水喝能开胃消食 桔子叶泡水喝可以起到开胃消食的作用，桔子叶中有一些酸性成分存在，用它泡水喝以后，能增加食欲，加快胃肠运动，对消化不良和食少腹胀等不良症…… 查看全文»
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【营养搭配】 玛卡可以泡水喝吗
2017-11-03 17:02
摘要：玛咖泡水有两种，一种玛咖干片泡水，泡制方法是：将玛咖干片放入平时喝水的杯子内，然后用开水冲泡，2-3分钟即可，玛咖干片泡水，呈淡黄色，喝起来有一股清香味，长期…… 查看全文»
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【营养搭配】 干人参果泡水喝好吗
2017-11-03 17:02
摘要：干人参果是可以泡水喝的，并且还可以搭配红枣、枸杞等材料一起泡水喝，对人体有一定的补益作用。可将其作为日常保健饮品饮用。 查看全文»
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【营养搭配】 白果叶子好泡水喝吗
2017-11-03 17:02
摘要：银杏叶中含有比较多的银杏酸，这种物质是含有一定毒性的。科学家通过实验发现，就直接没有经过任何加工的银杏叶中含有非常高的银杏酸含量。另外，银杏酸具有一定的水溶性…… 查看全文»
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【营养搭配】 柠檬灵芝枸杞可以一起泡水吗
2017-11-03 17:02
摘要：灵芝可以和柠檬枸杞一起泡水，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动…… 查看全文»
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【营养搭配】 烧枣雪梨泡水喝的好处
2017-11-03 17:02
摘要：梨果： 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞泡水一次放多少粒
2017-11-03 17:02
摘要：一次的食用量最多不要超过五十颗。枸杞子泡水喝一般来说放10克已经非常足够了，但是很多朋友为了追求更好的效果可以适当多加点，最好不要超过三十克。枸杞子泡水喝需要…… 查看全文»
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【营养搭配】 灵芝片泡水喝的禁忌
2017-11-03 16:58
摘要：严禁超量。很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副…… 查看全文»
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【营养搭配】 秋葵可以泡水喝吗
2017-11-03 16:58
摘要：秋葵可以每天泡水喝，经常食用帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠。适量最好，不要过多，过多会破会身体的阴阳平衡。黄秋葵嫩果中含有一种特有的粘性物质，可用于辅…… 查看全文»
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【营养搭配】 黄皮果可不可以泡水
2017-11-03 16:58
摘要：黄皮果即黄皮，又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”…… 查看全文»
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【营养搭配】 山药能泡水喝吗
2017-11-03 16:58
摘要：山药是可以泡水喝的，不过山药一般熟的比较缓慢，所以是建议大家最好采用一定滚烫一些的水，并且浸泡的时间长一些。山药中含有十分丰富的营养成分，首先是含有一定的健脾…… 查看全文»
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【营养搭配】 当归片泡水喝补气血吗
2017-11-03 16:58
摘要：当归性温，味甘辛，补血活血和血，调经止痛，润燥滑肠。当归是妇科圣药。不过要看你是否适合服用。当归是补血要药，用于治疗血虚，和因血虚所造成的病症。如不是血虚，常…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂片和什么泡水好
2017-11-03 16:58
摘要：山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化。另外，山楂对心血管疾…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂干泡水喝的功效
2017-11-03 16:58
摘要：山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂荷叶泡水喝减肥吗
2017-11-03 16:58
摘要：山楂荷叶泡水喝有减肥的作用。中医把荷叶奉为减肥的良药。越来越多的 人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困…… 查看全文»
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【营养搭配】 桂圆泡水喝有什么好处
2017-11-03 16:46
摘要：桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾补气，活血通络、安神补脑，对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。 查看全文»
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【营养搭配】 山楂干泡水喝能减肥吗
2017-11-03 16:46
摘要：事实说明山楂水是可以用来减肥的，另外，我们还可以喝山楂茶。山楂茶的制作非常简单，只要15克山楂，然后加入适量的水熬制成汤，再加入一些红糖，就可以制成山楂茶了。…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂和菊花能一起泡水喝吗
2017-11-03 16:46
摘要：菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。 查看全文»
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【营养搭配】 菊花和山楂能一起泡水喝吗
2017-11-03 16:46
摘要：菊花和山楂可以一起泡水饮用的，是有去火、消食的作用的，并且人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。平常就可以泡一…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂和什么泡水喝好
2017-11-03 16:46
摘要：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效， 制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂…… 查看全文»
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【营养搭配】 薄荷叶泡水能治疗咽炎吗
2017-11-03 16:46
摘要：薄荷叶泡水能治疗咽炎。薄荷叶具有清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂能和蜂蜜泡水喝吗
2017-11-03 16:46
摘要：山楂可以和蜂蜜泡水喝，山楂蜂蜜茶有助于人体消化和排毒之效，中医认为山楂蜂蜜茶可防治心动过速，其泡法为：干山楂片20克，纯蜂蜜20克，为1日剂量。 先用开水浸泡…… 查看全文»
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【营养搭配】 黑加仑能泡水喝吗
2017-11-03 16:46
摘要：黑加仑泡水是可以喝的。如果再放入一些枸杞等等的话，具有很好的美容功效的，建议到当地的正规的大超市去买这些水果和食物的。要买新鲜的。但是要适量的，不要一天吃很多…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂干和什么泡水能减肥
2017-11-03 16:46
摘要：山楂具有降脂减肥的作用。山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂茶的做法：将山楂洗净后切开，之后根据个人口味加入冰糖，一起用…… 查看全文»
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【营养搭配】 青橘子皮能泡水喝吗
2017-11-03 16:46
摘要：青橘子皮能泡水喝。橘皮制成中药就被叫做“陈皮”，它可以化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效，经常被用来治疗乳胀、胃痛、胸胁胀痛、乳房结块、疝气、食积等症。橘子皮…… 查看全文»
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【营养搭配】 桂圆肉泡水喝会上火吗
2017-11-03 16:46
摘要：桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。 查看全文»
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【营养搭配】 山楂和绿茶能一起泡水喝吗
2017-11-03 16:46
摘要：促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解…… 查看全文»
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【营养搭配】 无花果干可以泡水喝吗
2017-11-03 16:46
摘要：首先，无花果属於桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有…… 查看全文»
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【营养搭配】 山竹皮能泡水喝吗
2017-11-03 16:46
摘要：山竹皮能泡水喝，但是，那苦涩、干涩的味道总是不会引起人们的口味的，山竹皮能起到清热解毒，利湿而止泻作用。因为山竹皮里面含有大量的单宁酸，这种单宁酸能帮助治疗粉…… 查看全文»
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【营养搭配】 金桔泡水的功效与作用
2017-11-03 16:23
摘要：橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。 查看全文»
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【营养搭配】 玫瑰花和柠檬泡水喝的功效
2017-11-03 16:23
摘要：玫瑰花具有美容养颜，通经活络，软化血管的作用，并且对心脑血管、高血压、心脏病和妇科疾病都具有显著的治疗效果。玫瑰花能够调和肝脾，理气和胃。 查看全文»
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【营养搭配】 黑芝麻泡水会掉色吗
2017-11-03 16:23
摘要：天然的黑芝麻不会掉色，会掉色那估计芝麻比较脏，先观察下芝麻在泡水后颜色有没变浅，如果有，那是假的。工商人员表示，购买时最好将一点水放在手心，然后轻轻地搓揉黑芝…… 查看全文»
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【营养搭配】 孕妇能喝枸杞泡水吗
2017-11-03 16:23
摘要：蛋白质是构成人体细胞的主要成分，蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞发育也很重要。孕妇缺少 蛋白质会影响垂体促性腺激素，使雌激素及孕酮减少，严重者可导致妊娠中断。 查看全文»
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【营养搭配】 核桃分心木泡水喝的功效
2017-11-03 16:23
摘要：如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试啊！喝这个没任何毒副作用。有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东…… 查看全文»
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【营养搭配】 孕妇能喝人参片泡水吗
2017-11-03 16:23
摘要：孕妇一般气血虚，人参大补元气，为较好的补品。但人参性偏温，不可久服，如服用一段时间无发热、烦闷感、口渴等情况，可以继续服用，如果有上述症状则要停服。 查看全文»
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【营养搭配】 大枣枸杞泡水喝的功效
2017-11-03 16:23
摘要：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生…… 查看全文»
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【营养搭配】 孕妇能喝玫瑰花泡水吗
2017-11-03 16:23
摘要：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂片泡水喝能减肥吗
2017-11-03 16:23
摘要：山楂片泡水喝的功效与作用有降血压、降血脂，促进胃肠消化的生活小常识作用，中医认为这个，山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，否则消化得太…… 查看全文»
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【营养搭配】 柚子皮可以泡水喝吗
2017-11-03 16:23
摘要：柚子皮可以泡水喝哟。柚子皮的食用方法很多，为避免其味道苦涩，需先削去青黄的表皮，留中间柔软的白色海绵部分食用。可切成薄片，放入开水中煮10分钟，然后和蜂蜜一起…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂片泡水能减肥吗
2017-11-03 16:23
摘要：山楂片泡水喝主要的功效是促进消化和降低血脂，同时还有利尿的作用，是消化不良者、高血脂者、胃酸缺少者的理想饮品，但孕妇、胃溃疡者、胃酸过多者不宜多喝。 查看全文»
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【营养搭配】 橘子皮泡水的作用
2017-11-03 16:23
摘要：橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破…… 查看全文»
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【营养搭配】 山楂片泡水的功效
2017-11-03 16:20
摘要：促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解…… 查看全文»
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【营养搭配】 橘子皮泡水喝有什么好处？
2017-11-03 16:20
摘要：橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。 查看全文»
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【营养搭配】 茵陈泡水用量和方法
2017-11-03 16:20
摘要：茵陈用量每天20-30克，每次泡水200ml左右，可以消黄利胆，是可以适当地喝的。要注意用量，不要喝多了。每日一次（代茶喝） 查看全文»
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【营养搭配】 酸枣泡水喝的功效与作用
2017-11-03 16:20
摘要：酸枣一身都是宝，并且都有较好的镇静催眠作用，主要是酸枣全株都含有酸叶酮，可直接作用于神经中枢，有镇静作用，使大脑处于适合睡眠的状态，尤其是对高血压引起的失眠、…… 查看全文»
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【营养搭配】 酸枣泡水喝和直接吃的区别
2017-11-03 16:20
摘要：酸枣直接吃由于植物酸的含量过高，对牙齿有很强的腐蚀性，并且由于过酸，口味并不是很好，很多人都不喜欢，若是用开水浸泡，植物酸溶解在水中，起到了稀释作用，还可适当…… 查看全文»
