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    家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 热点文章

    【食材档案】 豆腐皮炒肉的宜忌人群

    2017-11-07 10:56

    摘要:豆腐皮炒肉的适宜人群比较广,但同时也有一些特殊体质的朋友是不宜食用的。在动手吃之前,大家不妨先了解一下豆腐皮炒肉的宜忌人群,看看自己到底适不适合吃,能不能多吃…… 查看全文»

    【食材档案】 黄瓜炒肉的食材选购

    2017-11-07 10:56

    摘要:黄瓜炒肉是一道家常菜,相信不少人都会烹制这道菜吧,想要把这种家常小菜做得好吃,自然在食材的把控上要注意,我们该如何选择更好的黄瓜和猪肉呢? 查看全文»

    【食材档案】 孕妇吃干黄花菜炒肉能催奶吗

    2017-11-07 10:56

    摘要:干黄花菜炒肉丝营养美味,是孕妇的必备菜肴,其营养价值极高,且具有很好的功效,能为孕妇提供营养供给。 查看全文»

    【食材档案】 大白菜炒肉的饮食指南

    2017-11-07 10:55

    摘要:大白菜炒肉是很多人都爱吃的一道家常菜,对于这道家常食谱,它的做法简单,食材易购,广受人们的欢迎。不过在食用的时候也是有着一定的饮食宜忌的,我们来一起看看关于大…… 查看全文»

    【食材档案】 玉米笋炒肉有哪些营养价值呢?

    2017-11-07 10:55

    摘要:玉米笋炒肉制作方便,其含有丰富的营养成分,更含有动物、植物两种蛋白质。玉米笋炒肉有哪些营养价值呢? 查看全文»

    【食材档案】 白灵菇炒肉的做法

    2017-11-07 10:55

    摘要:白灵菇炒肉是一道用料简单,步骤简单,但是味美可口又营养丰富的菜,荤素搭配也很合理,现代白领工作压力大生活节奏快,在闲暇时间为自己下厨做一道白灵菇炒肉,不仅省时…… 查看全文»

    【食材档案】 瓠瓜炒肉的食疗功效

    2017-11-07 10:55

    摘要:瓠瓜除了能盛药,本身也可为药。瓠瓜味甘,性平滑无毒,其蔓、须、叶、花、子、壳均可入药,医治多种疾病。 查看全文»

    【食材档案】 白玉菇炒肉的营养价值

    2017-11-07 10:55

    摘要:白玉菇炒肉结合白玉菇和肉食的双重营养元素,能够让身体吸收到很多能维持肌体运行对营养素所需的物质,白玉菇炒肉是一份有营养价值的食物,满足家常菜食用也可满足经济条…… 查看全文»

    【食材档案】 子姜炒肉的宜忌人群

    2017-11-07 10:55

    摘要:民间流传着"生姜治百病"之说。因为姜中含有姜醇、水芹烯、姜烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。子姜的作用虽然有很多,但是也有一些人是不能…… 查看全文»

    【食材档案】 花菜炒肉的注意事项

    2017-11-07 10:55

    摘要:菜炒肉的营养价值特别高。首先是因为花菜含有的营养要比一般蔬菜丰富得多;其次,猪肉本身的营养物质就十分丰富,含有人体维持生命活动所必需的多种蛋白质。 查看全文»

    【食材档案】 是否又可以天天吃子姜炒肉呢?

    2017-11-07 10:55

    摘要:子姜炒肉算是一道常见的家常菜了,其口感也是非常的好,一般都会将其作为开胃菜来食用。由此可见,子姜在做菜中的作用可见一斑。那么我们是否又可以天天吃子姜炒肉呢?下…… 查看全文»

    【食材档案】 吃蒜台炒肉会上火吗

    2017-11-07 10:55

    摘要:蒜台是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它具有蒜的香辣味道,同样的也能起到消食和杀菌的作用。那么它会不会和蒜一样,吃了上火呢? 查看全文»

    【食材档案】 姬菇炒肉的功效

    2017-11-07 10:55

    摘要:炒菜,中国菜的常用制作方法,姬菇炒肉是将姬菇和猪肉这2种菜一起放入铁锅,利用热锅中的热度为载体,加入油、佐料和菜品后将菜炒熟的烹饪过程。制作简单易懂既能品尝姬…… 查看全文»

    【食材档案】 瓠瓜炒肉的食用禁忌有哪些呢?

    2017-11-07 10:55

    摘要:瓠瓜炒肉的食用禁忌有哪些呢?其实瓠瓜一般人都可以食用,但还是有些地方需要大家注意的。 查看全文»

    【食材档案】 口蘑炒肉的食材选购

    2017-11-07 10:55

    摘要:对于美食,食材的选择是很重要的,选对食材是做好美食的第一步,也是重要的一步。对于口蘑炒肉这道美味,它的食材又该如何选购呢? 查看全文»

    【食材档案】 干鱼腥草炒肉

    2017-11-07 10:55

    摘要:干的鱼腥草除了煮茶,还能做菜。比如接下来要介绍的这道菜,就是鱼腥草做辅料而炒的。 查看全文»

    【食材档案】 长豇豆炒肉的做法

    2017-11-07 10:55

    摘要:长豇豆是一道时令蔬菜,特别是在夏天很受欢迎,然而因为现在有大棚种植这项技术,冬天我们也可以购买到,长豇豆与肉搭配是一道非常理想的家常菜,并且还可以拿来招待客人…… 查看全文»

    【食材档案】 大葱炒肉的食疗功效

    2017-11-07 10:55

    摘要:大葱是日常厨房的必备之物,富含维生素,钙、铁、镁等营养元素,是维持人体身体健康的必备蔬菜之一。猪肉富含我们人体所需的蛋白质,是营养滋补的必备之品。而大葱又可减…… 查看全文»

    【食材档案】 蒜黄炒肉有什么饮食禁忌吗?

    2017-11-07 10:53

    摘要:蒜黄炒肉是中国常见的一道家常菜,主要由蒜黄、肉炒至而成,由于其味美且制作工艺简单,为大部分人们所接受。不仅如此,蒜黄炒肉还具有美容菜谱,清热解毒,健脾开胃等功…… 查看全文»

    【食材档案】 大白菜炒肉的食材选购

    2017-11-07 10:53

    摘要:美食之所以被人们所喜爱,仅仅有用色香味是不够的,还要有一定的营养价值才能够称之为美食。不管是什么样的美食,在烹饪前的第一步是什么呢? 查看全文»

    【食材档案】 孕妇能吃酸豇豆炒肉吗

    2017-11-07 10:53

    摘要:对于孕妇来说,在各个方面都需要十分的注意,因为孕妇的衣食住行还关系到胎儿是否能够健康的发育。酸豇豆炒肉是一道既开胃又好吃的美味,对于孕妇来说是不是能吃呢? 查看全文»

    【食材档案】 香干炒肉不能和什么同吃

    2017-11-07 10:53

    摘要:上面已经为妈友们介绍了哪些人群是不适合吃香干炒肉的。除此之外,你们还需要来了解下香干炒肉不能和什么同吃,这个可是关乎到食物的相克搭配,快来了解下吧。 查看全文»

    【食材档案】 毛豆炒肉吃多了会胖吗?

    2017-11-07 10:53

    摘要:毛豆一度成为了万千少女减肥瘦身的最佳蔬菜,但是只吃毛豆难免有点寡,所以很多时候都会用毛豆和瘦肉爆炒,吃起来香喷喷,但是问题来了,很多人开始担心毛豆炒肉吃多了会…… 查看全文»

    【食材档案】 蕨菜炒肉要怎么挑选食材呢?

    2017-11-07 10:53

    摘要:蕨菜炒肉是一道色香味俱全的农家小炒菜,当季的蕨菜与农家腊肉搭配,味道极为鲜美。想要做出这一道美味,食材的挑选也是很关键的,蕨菜炒肉要怎么挑选食材呢?下面我们一…… 查看全文»

    【食材档案】 菠菜炒肉的烹饪技巧

    2017-11-07 10:53

    摘要:菠菜炒肉是一道老百姓餐桌上常见的小炒菜,新鲜的菠菜搭配咸香可口的腊肉,口感十足,十分下饭,要做好这道美食,却是要考究烹饪者的功夫,下面为大家介绍做菠菜炒肉的一…… 查看全文»

    【食材档案】 酸豇豆炒肉的饮食宜忌

    2017-11-07 10:53

    摘要:酸豇豆是用豇豆腌制而成的一种风味独特的酸菜,与新鲜的豇豆相比,酸豇豆在营养价值上自然比新鲜的豇豆略低,但是它们的风味与口感确实各有特色的。 查看全文»

    【食材档案】 小南瓜炒肉的食用禁忌

    2017-11-07 10:53

    摘要:小南瓜炒肉的主要原料是南瓜和猪肉,猪肉是忌与鹌鹑肉同食的,食则会使人面部发黑。再者猪肉不能和鸽肉、鲫鱼、虾同食,否者会令人滞气。忌与乌梅、桔梗、黄连、小荞麦内…… 查看全文»

    【食材档案】 荷兰豆炒肉的做法

    2017-11-07 10:53

    摘要:荷兰豆作为一种营养丰富而又常见的豆类蔬菜,与肉类一起烹饪,不仅能增加口感,还能更好地发挥荷兰豆在增强人体抵抗力等方便的保健作用。荷兰豆与肉的结合,做法有很多种…… 查看全文»

    【食材档案】 黄瓜炒肉的热量

    2017-11-07 10:53

    摘要:黄瓜炒肉的热量并不高,因为黄瓜是一种低热量高水分的食物,适合在减肥期间食用,而黄瓜炒肉所使用的瘦猪肉的热量也不高,平时可以经常吃一些瘦猪肉在补充蛋白质,也是很…… 查看全文»

    【食材档案】 红蘑炒肉的功效

    2017-11-07 10:53

    摘要:红蘑炒肉简单易做,而且富含营养物质但热量却不高,非常适合爱美的妈友们。红蘑菇功效与作用很多,药用功效和食疗功效都很不错。猪肉作为常见的肉类,有养血补肾、润燥滋…… 查看全文»

    【食材档案】 蕨菜干炒肉的做法

    2017-11-07 10:53

    摘要:秋末冬初正是清肠排毒的好时机,蕨菜干炒肉就是常吃的家常小菜,它具有清热解毒的作用,民间还有偏方是食用蕨菜来治疗痢疾等疾病,那么蕨菜干炒肉要怎么做才好吃呢?下面…… 查看全文»

    【食材档案】 酸黄瓜炒肉的制作步骤

    2017-11-07 10:53

    摘要:酸黄瓜与肉同炒,不仅可以保留酸黄瓜原有的清爽口感,还能有效地减少肉的油腻,酸香爽口,美味宜人。而酸黄瓜炒肉的做法,也是十分简单的。 查看全文»

    【食材档案】 蛋清珍珠粉面膜功效

    2017-11-07 10:53

    摘要:市面上的面膜不仅贵如果用得频繁的话,一下子就用没了,需要不断在一些专柜买,比较麻烦,所以,有一些人会选择自制面膜,比如利用珍珠粉来自制面膜。那么,蛋清珍珠粉面…… 查看全文»

    【食材档案】 珍珠粉和蛋清做面膜有什么功效

    2017-11-07 10:50

    摘要:面膜是每个女性朋友在护理脸部肌肤时候的必备武器,市面上有着无数种类的面膜,不同的面膜都有着不同的护理功效。对于一些喜欢自己动手的女孩子来说,DIY面膜才是她们…… 查看全文»

    【食材档案】 蛋清蜂蜜面膜可以天天做吗?

    2017-11-07 10:50

    摘要:一缕阳光,散发着生命中的色彩。定期的对面部进行一定的护理,对于面部的肌肤有一定的好处。随着人们生活水平在不断提高,现在有很多人都会利用相应的营养成分来自制面膜…… 查看全文»

    【食材档案】 野生葛粉怎么吃呢?

    2017-11-07 10:50

    摘要:葛粉不但有诱人的风味,其口感也是上乘,是现代快节奏生活人群的福音,那么野生葛粉怎么吃呢?我们来看看吧。 查看全文»

    【食材档案】 野生葛粉的功效有哪些?

    2017-11-07 10:50

    摘要:野生葛粉加了“野生”两个字,就显得比较纯天然了。那么在功效上,野生葛粉的优势在哪里呢?野生葛粉的功效有哪些? 查看全文»

    【食材档案】 野生葛粉怎么辨别真假

    2017-11-07 10:50

    摘要:因为野生葛粉跟其他过很多东西在外观上很相似,因此一些不良商家在葛粉中掺杂了一些次品或者其他的东西,那么野生葛粉怎么辨别真假呢? 查看全文»

    【食材档案】 野生葛粉怎么选

    2017-11-07 10:50

    摘要:只有真正的野生葛粉,才保有野生葛粉的功效与作用,那么怎样才能选到真正的纯天然的野生葛粉呢? 查看全文»

    【食材档案】 野生葛粉怎么吃

    2017-11-07 10:50

    摘要:取一小袋野生葛粉放入碗中,然后放入少量的冷开水,以没过野生葛粉为宜。然后搅拌成浆,接着注入沸水,搅拌成糊状即可。在夏季的时候,放入冰箱中冷藏后食用口感更佳。 查看全文»

    【食材档案】 野生葛粉适合所有人吃吗

    2017-11-07 10:50

    摘要:野生葛粉虽好,但不是所有人都适宜食用的,尤其是体质偏寒、湿气较重以及低血压、低血糖患者是不宜食用的。 查看全文»

    【食材档案】 野生葛粉是早中晚均可食用的食物

    2017-11-07 10:50

    摘要:但如果是丰胸,那么食用野生葛粉的最佳时间就是餐后一小时左右,即午餐或者晚餐后的一小时。这个时间肠胃刚好把食物消化得差不多了,且还处于活跃状态,这时候食用野生葛…… 查看全文»

    【食材档案】 葛粉是怎么泡的呢?

    2017-11-07 10:50

    摘要:葛粉是比较常见的一种东西,吃起来十分可口,且功效多多,那么葛粉是怎么泡的呢?下面我们就来了解下! 查看全文»

    【食材档案】 葛粉能长期吃吗

    2017-11-07 10:50

    摘要:虽然说葛粉对人体有多种保健功效,尤其是女性,在食用后有明显的丰胸减肥效果,并且调节内分泌系统,使肌肤滑嫩细腻,但是葛粉并不能长期食用。 查看全文»

    【食材档案】 葛粉的热量有多高

    2017-11-07 10:50

    摘要:很多朋友都知道葛根粉具有丰胸、解酒、降“三高”的功效,但是对于葛根粉的热量却不是很清楚。今天,就来告诉大家吧! 查看全文»

    【食材档案】 葛粉吃多了会胖吗

    2017-11-07 10:50

    摘要:葛粉吃多了会胖吗?这个问题也是不少网友关心的,毕竟葛粉的热量比较高。接下来,我们一起来了解一下这个问题吧! 查看全文»

    【食材档案】 葛粉圆子的做法

    2017-11-07 10:50

    摘要:葛粉圆子是徽州人传承了近千年的一道美食。而且集徽州原生态物产之大成,不仅口感好,还营养丰富。 下面,将会详细地教你怎么制作葛粉圆子,有兴趣的朋友可不要错过哦! 查看全文»

    【食材档案】 葛粉圆子可以经常吃吗

    2017-11-07 10:50

    摘要:葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。那么葛粉圆子可以经常吃吗? 查看全文»

    【食材档案】 孕妇可以吃葛粉圆子吗?

    2017-11-07 10:48

    摘要:当小生命即将来临的时候,妈妈们会额外留意日常生活的饮食。葛粉圆子可是一道美食佳肴,那么,孕妇可以吃葛粉圆子吗?我们赶紧来了解一下吧! 查看全文»

    【食材档案】 吃葛粉要注意什么

    2017-11-07 10:48

    摘要:每种食物都有搭配禁忌或者食用禁忌,葛粉即使是纯天然的食品也不例外。只有跟正确的食物搭配才能确保它发挥出应有的功效。所以接下来我们就为大家介绍吃葛粉要注意什么。 查看全文»