广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 黑枣泡酒能延缓白发生长吗
2017-11-07 11:12
摘要：一头浓密而乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采。但若白发过早长出，容易给人一种未老先衰的感觉。那么，黑枣泡酒能延缓白发生长吗？下面一起来看看吧！ 查看全文»
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【食材档案】 大黑枣的食用方法
2017-11-07 11:12
摘要：大黑枣甘温益气，质润养血，味甘又能缓和药性，可用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。它还可用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证。 查看全文»
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【食材档案】 大黑枣的挑选方法
2017-11-07 11:12
摘要：市场上大黑枣的质量参差不齐，怎么样才能正确买到质地佳味道好的大黑枣呢？大黑枣在挑选时也是有窍门的。下面教给大家两个小方法来挑选识别优质的黑枣。 查看全文»
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【食材档案】 怎样挑选大黑枣
2017-11-07 11:12
摘要：爱吃大黑枣的朋友们，知道大黑枣的挑选方法吗？平时各位又是怎样挑选大黑枣的呢？如果我们想炖出一锅美味的大黑枣汤或者是做出一道色香味俱全的大黑枣菜式，我们必须要有…… 查看全文»
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【食材档案】 乌枣与黑枣的区别
2017-11-07 11:12
摘要：大枣是生活中人们常吃的一种食品，它的种类有很多，在平时，人们总提到黑枣与乌枣，但是人们大多不了解乌枣与黑枣的区别，那么乌枣与黑枣的区别是什么呢？我们来看下面的…… 查看全文»
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【食材档案】 黑枣的功效与作用及禁忌分别是什么呢
2017-11-07 11:12
摘要：枣是我们生活中最常见的食物之一，并且枣的吃法有很多，除了可以生吃以外，在餐桌上也经常会看到枣的身影；枣的种类是有很多的，比较常见的就是大红枣和黑枣，无论是红枣…… 查看全文»
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【食材档案】 黑枣能多吃吗
2017-11-07 11:12
摘要：人们对于黑枣的使用量，总是不注意用量，总是会吃的过多。下面，就给大家介绍一下：黑枣能多吃吗？黑枣吃多了会怎么样？我们来看下面的介绍。 查看全文»
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【食材档案】 黑枣泡酒的功效和制作方法是什么
2017-11-07 11:12
摘要：酒从古至今都是我们中国人养生中一种重要的配方，放在以前旧社会时期如若哪个大家闺秀的女子喝酒了就会被看成品性不好的女子，可是随着社会的发展和人们保守思想观念的改…… 查看全文»
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【食材档案】 红枣黑枣能一起泡酒吗
2017-11-07 11:12
摘要：对于黑枣我们首先要区分开是属于哪种的黑枣。因为黑枣分为两种情况，一种是属于柿树科柿属的属于黑五类的黑枣，而另一种则是由红枣经过加工而成的黑枣。这两种黑枣有着很…… 查看全文»
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【食材档案】 黑枣加生姜 老年病显奇效
2017-11-07 11:12
摘要：姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。黑枣即乌枣，别名熏枣，是由鲜大枣煮熏而成，具有肉质紧细、味甜幽香的特点，是人们喜食的一种干果。 查看全文»
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【食材档案】 红枣和黑枣哪个补血效果更好
2017-11-07 11:12
摘要：女性不管是孕前、怀孕中还是产后，都很注意补血的问题。因为中国的女性多多少少都会有贫血的情况，而黑枣和红枣都有不错的补血效果，那么女性补血用黑枣好还是红枣好呢？…… 查看全文»
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【食材档案】 凉拌菜不宜用味精
2017-11-07 11:12
摘要：在烹制菜肴过程中，适量地放点味精，可以使菜肴味道鲜美，促进食欲。味精的主要成分是谷氨酸钠，通常含90%左右。它有强烈的肉类鲜味，溶于2000～3000倍的水中…… 查看全文»
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【食材档案】 味精食用七忌
2017-11-07 11:12
摘要：味精的化学名称叫谷氨酸钠。它吸湿性强，易溶于水，说是溶于3000倍的水中，也仍能显出鲜味。味精还是一种很好的营养品，主要成分是由蛋白质分解出来的氨基酸，能被人…… 查看全文»
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【食材档案】 如何正确使用味精
2017-11-07 11:10
摘要：味精的鲜味只能在咸味的菜肴和羹汤中才会显示出来，所以甜味食品中绝不能放味精，否则，不但没有鲜味的效果，还会产生异味，让人们吃起来不舒服。 查看全文»
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【食材档案】 味精好还是鸡精好
2017-11-07 11:10
摘要：如今市场上的调味品越来越丰富，鸡精品牌也不少。很多人认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃还会对身体有害。鸡精则不同，是以鸡肉为主要原料做成的，不仅有…… 查看全文»
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【食材档案】 疑问：味精可以替代食盐吗？
2017-11-07 11:10
摘要：在限制食盐摄入量时，有人会想到用谷氨酸钠即我们常说的味精来替代食盐，这样是不是既能保持食物的咸味，又减少了食盐的摄入量呢？ 查看全文»
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【食材档案】 做鸡肉鱼肉别放味精
2017-11-07 11:10
摘要：在日常饮食中，我们常常将味精作为调味品使用，但食用味精时要注意的五个问题：合适的温度味精在温度80℃～100℃时容易溶解而发挥其鲜味的作用，当超过100℃时会…… 查看全文»
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【食材档案】 常吃味精和鸡精小心痴呆
2017-11-07 11:10
摘要：专家指出，味精天然存在于粮食、豆类和鱼肉中，少量食用不会对身体造成危害。鸡精成分是食盐、麦芽糊精、味精等，营养不能与鸡肉相比。 查看全文»
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【食材档案】 泡蘑菇的水是天然味精
2017-11-07 11:10
摘要：做菜放少许味精会让食物变得更加鲜美，增进食欲，可是长期食用味精并不利于人体健康。 查看全文»
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【食材档案】 味精吃多了易发胖
2017-11-07 11:10
摘要：研究人员对中国1万名成人的饮食习惯进行了5.5年的跟踪调查。调查结果显示，与每天摄入味精量少于半克的人相比，摄入超过5克的人，5.5年后超重或肥胖的几率要比前…… 查看全文»
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【食材档案】 炒蘑菇千万别放味精
2017-11-07 11:10
摘要：随着人们对口感要求的越来越高，味精、鸡精等调味品，在日常生活中也用得越来越频繁。其实，有些食物自有风味，并不需要添加过多的调料。 查看全文»
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【食材档案】 主妇必知：炒肉菜不用加味精
2017-11-07 11:10
摘要：味精是烹调中常用的鲜味调味品，主要成分为谷氨酸钠。主要是用来增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。味精这种方便又能明显提鲜的调料，成了每家每…… 查看全文»
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【食材档案】 常吃味精和鸡精 损害大脑
2017-11-07 11:10
摘要：有研究称常吃味精大脑会反应迟钝、记忆力降低。专家指出，食用鸡精也存在同样问题。 查看全文»
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【食材档案】 小儿摄食味精过多易缺锌
2017-11-07 11:10
摘要：味精，其化学名称为谷氨酸钠。由于谷氨酸钠进入人体后能参与机体细胞内氨基酸、蛋白质及碳水化合物的代谢，促进氧化过程，故能改善神经系统的功能。 查看全文»
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【食材档案】 癫痫病患者可以食用味精吗？
2017-11-07 11:10
摘要：生活不能离开油盐酱醋这些调味品，不少家里掌厨的喜欢往菜里添加味精增鲜，但据最近台湾一项调查表明，约有百分之三十的人由于摄取味精太多的而表明确嗜睡、焦躁等现象。 查看全文»
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【食材档案】 婴幼儿吃味精害处多多
2017-11-07 11:10
摘要：有些家长认为宝宝的饭菜中加些味精能增加食物的美味，激发宝宝的食欲，但常常会适得其反，造成宝宝厌食。 查看全文»
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【食材档案】 牛皮癣患者不宜多吃味精
2017-11-07 11:10
摘要：牛皮癣患者不宜多吃味精，味精是生活中常见的的调味品，如果没有了味精，食物就会缺少一种味道，但是味精吃多了是不好的，对身体很不利，尤其是牛皮癣患者不宜多吃味精。 查看全文»
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【营养误区】 缺钙就给宝宝吃钙片？宝妈存在的宝宝喂养误区
2017-11-07 11:10
摘要：每个妈妈们都知道，宝宝的身体是非常脆弱的，因为他们还小，所以肠胃也是比较敏感的，所以妈妈们在平时的生活中要特别的注意饮食的规律以及一些食物的禁忌，那么平常生活…… 查看全文»
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【营养指导】 柠檬的保健功效真不少 柠檬还可以这么吃
2017-11-07 11:09
摘要：柠檬是水果之中很重要的一种，因为柠檬里面含有很多丰富的维生素C，而且里面也有促进胃粘膜分泌的各种酸，具有很高的药用价值的。那么柠檬具体有哪些保健功效？柠檬有哪…… 查看全文»
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【高血压吃什么好】 高血压吃苹果可降血压 吃苹果的好处有哪些？
2017-11-07 11:09
摘要：很多人都爱吃苹果，它是生活中最常见的水果之一，苹果有许多的功效与作用。那么苹果对高血压有疗效吗？吃苹果对人体具体有哪些好处？ 查看全文»
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【营养误区】 经常吃腌菜真的会致癌吗？腌菜用维C片提高安全性
2017-11-07 11:03
摘要：冬天到了，亲们是不是又开始腌咸菜了？可是，你是否知道不正确的制作和食用腌制菜会对健康有害？腌菜会致癌吗？会让人们血压变高吗？其实都不一定，关键看你如何吃！吃腌…… 查看全文»
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【食材档案】 味精有什么作用呢？
2017-11-07 11:02
摘要：味精又被称是味素，是我们生活中调味料的一种，其主要成分为谷氨酸钠。在中国菜里用的最多，除了炒菜和炖菜，也可以用于汤和调味汁。那么我们身边熟悉的味精有什么作用呢…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇吃味精有危害吗
2017-11-07 11:02
摘要：我们常用味精，喜欢它带给我们烹饪时的方便。现在我国算是用味精大国，一些欧美国家基本是很少用。我们需要味精，但是我们知道味精的注意事项吗？ 查看全文»
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【食材档案】 孕妇可以吃味精吗
2017-11-07 11:02
摘要：我们知道，女性朋友一旦怀孕了就会很注意饮食，而且还有很多饮食禁忌，所以在孕期妈妈的饮食也会比较严谨。同时，很多医生也会提醒孕妇不要吃味精，说是有很多危害。那么…… 查看全文»
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【食材档案】 味精有副作用吗
2017-11-07 11:02
摘要：味精是我们的调味品。我们一般都会说，调味品不要加太多了，吃多了就会对身体不好，那么味精有副作用吗？我们一起看看味精的副作用有哪些作用。 查看全文»
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【食材档案】 孕妇为什么不能吃味精
2017-11-07 11:02
摘要：一般家庭所用的味精是调味料的一种，味精的主要成分为谷氨酸钠。我们用味精的主要目的就是为了增加食品的鲜味，一般是在炒菜和炖菜中使用最多，也可用于汤和调味汁。孕妇…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇吃味精会影响胎儿吗
2017-11-07 11:02
摘要：通过上面的解说，我们都知道，孕妇吃味精会对孕妇的身体会有一定的影响，所以都会建议孕妇不要吃味精。那么孕妇吃味精会对胎儿有影响吗？如果有影响，那会是什么影响？下…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇不吃味精用什么代替
2017-11-07 11:02
摘要：孕妇在孕初期都会胃口不太好，所以有味精还可以提升一下食物的鲜味，吃起来还好吃一点。那么既然味精是这么不好，不能吃味精，要用什么替代味精？是不是有什么替代品是比…… 查看全文»
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【食材档案】 吃味精的注意事项
2017-11-07 11:02
摘要：虽然味精已经是我们生活中非常常见的调味料，而且我们也经常接触味精，但是很多人还是没有注意到味精在食用方面其实具有多个需要注意的地方。下面我们来分点讲解一下吃味…… 查看全文»
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【食材档案】 吃味精的适宜人群
2017-11-07 11:02
摘要：味精经常运用在我们的生活中，很多人在炒菜的时候都会加入一点味精来调节菜的鲜味，那么就不可避免地，几乎全家人都会食用到味精，其实并不是所有人都适合食用味精。一般…… 查看全文»
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【食材档案】 味精具有哪些危害
2017-11-07 11:02
摘要：现在很多人在炒菜的时候都选择少用味精，因为味精食用过多，会对身体产生严重的影响。所以很多人在健康饮食的条件下，都不会添加味精，下面我们来看一下味精具有哪些危害…… 查看全文»
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【食材档案】 味精放多了怎么办
2017-11-07 11:02
摘要：不少人在炒菜的时候，都喜欢加味精，稍不注意之下，味精放多了，这可怎么是好？在这里，我们可以给出如下几个方案，供大家参考。 查看全文»
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【食材档案】 味精放多了有什么不好
2017-11-07 11:02
摘要：而在对人体健康方面，味精放多，一次两次不会有什么影响，只会出现轻微的不良反应，如口渴。长期过量食用味精，就会危害到人体健康了。 查看全文»
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【食材档案】 味精放多了危害很大吗
2017-11-07 11:02
摘要：一次味精放多，没有太大的问题，喝喝水就能过去了，但是长期放多，就会导致人体过多的食用味精，危害就比较严重了。味精放多了的危害主要有： 查看全文»
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【食材档案】 做菜时味精放多少才合适
2017-11-07 11:02
摘要：有研究人员表示，每道菜中放入味精的量不宜超过0.5毫克。这时候，计算好这个量就是大问题了，应该怎么放味精才不会过量呢？ 查看全文»
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【食材档案】 日常烹饪味精的注意事项
2017-11-07 11:02
摘要：在菜肴中加入味精时，我们不仅要注意味精的量，还要注意一些其他问题，否则依然会影响到身体健康。话不多说，下面就来看看日常烹饪味精时还需要注意哪些问题吧。 查看全文»
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【食材档案】 味精吃多了口渴怎么办
2017-11-07 11:02
摘要：味精吃多了之后，比较常见的一个反应就是口渴，然后就开始不停的喝水，喝到肚子饱胀了依然无法止渴，这时候要怎么办才好呢？ 查看全文»
