【食材档案】 怎么吃番茄去妊娠斑

2017-11-07 14:19

摘要：番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱；芝麻炒香；炒锅加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。 查看全文»

【食材档案】 番茄松鼠鱼的宜忌人群

2017-11-07 14:19

摘要：出血性疾病患者：如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸（EPA），可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病…… 查看全文»

【食材档案】 番茄松鼠鱼的营养价值

2017-11-07 14:19

摘要：黄鱼每百克鱼肉中含蛋白质17.6克，有17种氨基酸，此外还含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2以及尼克酸等。其性平味甘，具有开胃益气，暖中填精的…… 查看全文»

【食材档案】 如何挑选番茄

2017-11-07 14:19

摘要：颜色越红越好：这里意思是自然成熟的番茄，不包含人工催红的番茄。因为番茄越红说明越成熟，发育比较充分，所以比较好吃。 查看全文»

【食材档案】 盘点女性夏季吃番茄的四大好处

2017-11-07 14:19

摘要：抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素， 适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。 查看全文»

【食材档案】 番茄培根鱼片汤

2017-11-07 14:19

摘要：在制作这道菜的时候，应该当天购买新鲜的鱼，这样制作起来才会更美味。鱼类应该将鱼鳞去掉，然后将肚内的内脏全部去掉，鱼鳃也是不要的，然后将鱼切成鱼片，不要太薄，不…… 查看全文»

【食材档案】 番茄生吃营养价值高吗？

2017-11-07 14:19

摘要：番茄红素已有许多研究证实，这种天然的保健物质，能减少前列腺增生、乳腺增生和宫颈癌的发病率。同时，番茄红素还对预防动脉粥样硬化有很大好处。 查看全文»

【食材档案】 鱼泥青菜番茄粥的做法

2017-11-07 14:13

摘要：准备好食材：鱼肉、番茄、清楚、大米、大骨汤、食用油、食盐、料酒。 查看全文»

【食材档案】 梅汁腌小番茄

2017-11-07 14:13

摘要：取出烫热的樱桃蕃茄用冷水冲一下，后即可轻易去皮，取一腌渍碗，去皮樱桃番茄+话梅放入碗中。 查看全文»

【食材档案】 番茄奶油浓汤 三种巧方来助阵

2017-11-07 14:13

摘要：烹饪方法：将番茄洗干净，切成适当大小的块状，然后混合洋葱和鸡汤一起熬煮，直到番茄变软，这个时候就把洋葱和番茄取出来，将其制成汤汁，然后混合黄油一起煎热，添加少…… 查看全文»

【食材档案】 番茄洋葱汤的做法

2017-11-07 14:13

摘要：将大骨汤放入锅中，大火煮开之后倒入所有的食材，加入适量的食盐调味，继续大火熬煮。 查看全文»

【食材档案】 黄色小番茄的营养价值

2017-11-07 14:13

摘要：顾名思义，黄色小番茄的外表是黄色的，是无限生长型番茄。黄色小番茄的外表艳丽，品质比较好，果实硬度比较高，而且特别耐储存。黄色小番茄酸甜爽口，又叫做黄圣女果，很…… 查看全文»

【食材档案】 喝番茄浓汤减肥 晚上吃效果更好

2017-11-07 14:13

摘要：更神奇的是，西红柿居然能和两位“减肥大敌”和平共处。当它和油脂类一起食用时，不仅吸收效果更好，还可消除便秘；而当它和碳水化合物一起食用时，则能有效降低血糖生成…… 查看全文»

【食材档案】 番茄鸡翅粥

2017-11-07 14:13

摘要：在锅内添加食用油，等到油五成熟的时候，放入鸡翅，煎成金黄色，然后捞起来，备用。子啊锅内留下底油，倒入番茄沙拉，白砂糖、食盐一起翻炒，然后把翅中倒入其中，翻炒均…… 查看全文»

【食材档案】 番茄鲫鱼豆腐汤

2017-11-07 14:13

摘要：在烧热的锅中加适量的油，将鲫鱼稍稍煎一下，加入姜丝，添点料酒，等到鱼表面变色，再加水。 查看全文»

【食材档案】 番茄羊肉奶酪疙瘩汤

2017-11-07 14:13

摘要：将高汤、番茄酱、姜片、八角、羊肉片一起，用大火煮沸，然后添加适量的马铃薯，煮成一种疙瘩，等到疙瘩漂浮起来，继续用小火煮十分钟，这样能更加入味，添加适量的食盐调…… 查看全文»

【食材档案】 番茄排骨汤促进消化缓解疲劳

2017-11-07 14:13

摘要：番茄内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸，它们能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。各种聚餐、酒局频频的人，胃肠不堪重负，人也特别容易疲劳、烦躁不安，这时候如…… 查看全文»

【食材档案】 番茄排骨汤 好喝又养胃

2017-11-07 14:13

摘要：首先把山药洗干净然后去皮，再切成块之后放到碗里面，隔水蒸半小时左右，直至山药软化很容易就捣烂为止。 查看全文»

【食材档案】 男性滋补生蚝番茄要多吃

2017-11-07 14:13

摘要：在汤锅当中添加清水将其烧开，然后把牛肉丝放入汤汁当中，随后，芋泥丸制成丸子，放入锅内，加入番茄，混合汤汁一起熬煮，煮熟。 查看全文»

【食材档案】 番茄银耳小米羹 养胃健脾效果好

2017-11-07 14:13

摘要：将小米用冷水浸泡1小时；将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮，待小米煮稠后加入冰糖，湿生粉勾芡。 查看全文»

【食材档案】 番茄金针菇汤的做法

2017-11-07 14:13

摘要：制作材料：金针菇300克，西红柿2个，香葱少量，食盐适量，食用油适量，白糖1茶匙，麻油1茶匙。 查看全文»

【食材档案】 番茄牛肉粥的营养价值

2017-11-07 14:13

摘要：牛肉含有丰富的蛋白质，比一般肉食蛋白质含量高出几倍，最重要地是它不仅仅含有这些物质，还含有其它的一些营养元素，特别是我们女性食用它，不仅能够减肥，没能美容养颜…… 查看全文»

【食材档案】 番茄牛肉粥的做法

2017-11-07 14:13

摘要：把大米洗干净，放入锅里，加入适量的水，水烧开后，把刚炒好的番茄汁倒入锅里，再开小火慢慢熬制，等到粥快熟时，把牛肉放入，再煮接近20分钟放入适量的盐调制味道就可…… 查看全文»

【食材档案】 开胃番茄汤你知道多少？

2017-11-07 14:13

摘要：首先把西红柿切成片，再把鸡蛋打碎装入碗里，在锅里加入适量的油，把鸡蛋倒入锅里炒一下，再把番茄倒入，炒出汁过后加入适量的水；然后再煮十几分钟放入适量盐，加入葱花…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素有效预防心血管疾病

2017-11-07 14:13

摘要：机体在一些特殊条件下可能发生过氧化反应，有害的反应产物（自由基）引起组织细胞损伤、坏死。番茄红素之所以具有前述的抗癌和保护心血管作用，与其抗氧化功能是分不开的…… 查看全文»

【食材档案】 番茄祛斑要多久才能生效

2017-11-07 14:09

摘要：番茄是一个很好的美容食物，它不仅可以通过食用的方法进行美白祛斑，也是可以进行一些合理的搭配进行有效的外敷，这时需要我们及时的进行有关的咨询的，而不是自己的随意…… 查看全文»

【食材档案】 两种番茄蛋汤做法哪种更营养？

2017-11-07 14:09

摘要：将番茄洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油（油食品）锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成番茄泥状；加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺…… 查看全文»

【食材档案】 番茄酿肉的做法

2017-11-07 14:09

摘要：番茄200克，猪肉馅100克，西兰花、植物油、盐、淀粉、葱花、姜汁、香油各适量。 查看全文»

【食材档案】 番茄牛腩煲的做法

2017-11-07 14:09

摘要：把买来的新鲜牛腩清洗干净并切成方块状，然后放入清水中浸泡半小时，中途需要换1-2次水，把牛腩上的血水彻底去除； 查看全文»

【食材档案】 番茄酱怎么吃

2017-11-07 14:09

摘要：番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后，…… 查看全文»

【食材档案】 芝士焗番茄的做法

2017-11-07 14:09

摘要：西红柿摆放在烤盘上，用刷子在西红柿四周刷上薄薄的一层油、撒上少许的盐、黑胡椒碎； 查看全文»

【食材档案】 产后食谱番茄鸡片

2017-11-07 14:09

摘要：生鸡脯肉150克，番茄汁、荸荠50克，鸡蛋清1个，湿淀粉15克，精盐2.5克，白糖25克，熟猪油250克，醋10克，味精少许。 查看全文»

【食材档案】 番茄牛尾汤的做法介绍

2017-11-07 14:09

摘要：锅内放6000克水，放入牛尾，旺火上煮开，然后移到微火上，撇静血沫，放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮2-4小时，随时补充水，保持汤量4000克，不断撇去浮末，以免…… 查看全文»

【食材档案】 番茄炖牛肉的方法

2017-11-07 14:09

摘要：将大料、花椒、桂皮、香叶和肉，倒入锅中，放入葱段、姜片、酱油、鸡精、料酒； 查看全文»

【食材档案】 番茄鸡蛋软饭

2017-11-07 14:09

摘要：番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具…… 查看全文»

【食材档案】 番茄海带汤

2017-11-07 14:09

摘要：番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是…… 查看全文»

【食材档案】 鱼泥番茄羹

2017-11-07 14:09

摘要：在镬中加入清水和姜，滚沸后下鱼茸、番茄、蒜头和适量食盐、油，至刚熟便可。 查看全文»

【食材档案】 紫菜番茄汤

2017-11-07 14:09

摘要：将事先煮好的鸡汤放入锅中，放入番茄，加少许盐；烧开后，放入紫菜，烧开片刻撒入葱花即可。 查看全文»

【食材档案】 番茄卷心菜牛肉

2017-11-07 14:09

摘要：牛肉250克，番茄、卷心菜各150克，料酒3克，精盐4克，味精1克，猪油10克。 查看全文»

【食材档案】 番茄奶油土豆团

2017-11-07 14:09

摘要：土豆放入热水中，加盐煮熟约8～10分钟，趁热去皮，再放入盆中压碎成泥，加入面粉及蛋拌匀，卷成长条形，再捏成短条状，用叉子压出造型，放入加盐热水中煮滚（至土豆团…… 查看全文»

【食材档案】 番茄马铃薯汤

2017-11-07 14:04

摘要：将番茄、马铃薯泥及清汤1/4杯一同放入小锅中略煮。最后淋上少许干酪即可熄火。 查看全文»

【食材档案】 鱼泥青菜番茄粥

2017-11-07 14:04

摘要： 番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎，将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟； 再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。 查看全文»

【食材档案】 小番茄的功效与作用

2017-11-07 14:04

摘要：小番茄具有清热解毒的功效，对内热引起的咽喉肿痛，口舌生疮，大便干结，口渴口臭，胸膈闷热有很好的调节作用。 查看全文»

【食材档案】 树番茄怎么吃

2017-11-07 14:04

摘要：将折耳根的老根、须掐去，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分，用手掐成小段待用。 查看全文»

【食材档案】 吃树番茄的好处

2017-11-07 14:04

摘要：树番茄含蛋白质高20%，矿物质达数十种之多且含量高。以蕨菜为例，铁质为大白菜的13倍，胡萝卜素为其2倍，维生素C为其8倍。至于叶酸， 查看全文»

【食材档案】 紫番茄的功效和作用

2017-11-07 14:04

摘要：治肝炎。取紫番茄丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。 查看全文»

【食材档案】 空腹吃番茄好吗

2017-11-07 14:04

摘要：特别是有胃肠道疾病、脾胃虚弱者不宜空腹吃生番茄，以免诱发胃肠道疾病。空腹吃生番茄，其中的有机酸和胃酸结合，会刺激人的肠胃，导致急慢性胃肠炎发作、胃胀、胃痛等。…… 查看全文»

【食材档案】 空腹吃番茄的危害

2017-11-07 14:04

摘要：番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃…… 查看全文»

【食材档案】 番茄炒鸡蛋的做法

2017-11-07 14:04

摘要：稍烧片刻后加入适量盐、白糖和生抽，再倒入之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。 查看全文»

【食材档案】 番茄可以和什么一起榨汁

2017-11-07 14:04

摘要：把番茄和苹果洗干净，苹果可用盐反复搓干净，把苹果和番茄切小块，准备好原汁机，把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面，打开电源开关，几秒钟渣与汁就分离出来了，香…… 查看全文»