广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2017-11-07 14:58
摘要:甘草片是不宜长期服用的,甘草片中的阿片成分会引起人体成瘾,如服用三至七天症状未有缓解,就要及时咨询医师了。对甘草成分过敏的人不能吃甘草片,胃炎以及胃溃疡的人也…… 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:在很多著名的西餐中就喜欢将柠檬作为海鲜的调味品之一,这样能够很好的去除海鲜本身所带有的腥味。另外,在我国的很多食谱中也喜欢将柠檬加入在烤鸭这些烧烤中,这样不仅…… 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:枸杞子泡水特别适合电脑族,可以缓解疲劳,可以增强视力减轻 眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:金钱草是一种传统中药,不仅具有预防以及治疗结石的作用,同时还能够利水通淋,消肿抗炎的效果也非常的不错。不过,金钱草并不能够长期服用,因为如果长期服用金钱草,很…… 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:五味子,是一味收敛药,有宁心安神的作用。五味子泡水喝治失眠,须配合其它的中药,而且必须是心肾阴血所致的。 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:一般人均可饮用枸杞子水。枸杞子水尤其适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:合欢花味甘性平。现代药理研究发现,合欢是一种神经系统强壮剂,具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者,每次取合欢花9…… 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:枸杞水科院滋肝补肾。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸…… 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:作用效果:牛鞭具有壮阳的功效,搭配补肾的枸杞,它的作用是非常显着的,作用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛,宫寒不孕等。牛鞭味甘咸,性温,入肝,肾经,含有雄激素、蛋白质…… 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为…… 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:月季花的主要化学成分:月季花含的化学成分有:香茅8醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。 月季花的花含的化学成分有:槲皮甙、苦味…… 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:胖大海2枚,枳椇子5克,茶叶适量。将三者同置杯中,冲入沸水适量,浸泡片刻饮服,每日1剂。可清热生津,适用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。…… 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:枸杞子还有延迟衰老和抗肿瘤的好处,常吃枸杞子还能起到保护肝脏和提高免疫力的功效,枸杞子能预防高血压和癌症的作用,所以我们要善于利用枸杞子。 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:车前草籽,又叫车前子,是世界公认的最好的纤维,它能帮助排除肠道毒素。用车前籽泡水喝可以起到减肥的作用,为了增加口感,你可以加点水果,或者加点果汁。 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:制何首乌粉150g加适量水,煮蛋2个,再加入适当调味料,武火烧沸,文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳再于锅内煮4分钟后取出,食蛋饮汤,每天一次,适于…… 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 功效:缓解疲劳和压力;可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便;可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特…… 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心)…… 查看全文»
2017-11-07 14:51
摘要:干的柠檬片与鲜柠檬的相比维生素C的含量肯定要低一些,水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效基本不变。超市买的干柠檬片用热水冲泡,用热水冲泡干柠…… 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:陈皮具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:丹参片的主要作用是:活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。用于胸痹心痛,脘腹胁痛,瘕瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润,味道甘甜,气味醇香的理想保健养生饮料。也可以直接把皮剖开泡水,把皮剖…… 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:绿豆中含有人体必需的赖氨酸,它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。赖氨酸可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养…… 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:可以的。女性哺乳期可以适当引用绿豆水,但不宜过多。中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。在《本草纲目》里记载:用绿豆煮食,可消肿下…… 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮…… 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸 、维生素A、维 生素B2。维生素C、P 等,以及微量元素…… 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:绿豆薏米汤的主要原料是绿豆和薏米,绿豆味甘性凉,能清热解毒,而薏米是味甘性微寒,能够利水消肿、祛湿健脾、纤体美容。绿豆薏米汤就是集绿豆和薏米的营养功效于一体的…… 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:紫薯是可以和绿豆同吃的,不过不要过量的吃。紫薯又叫黑薯,英文名称 Purple Potato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素…… 查看全文»
2017-11-07 14:48
摘要:莲子:莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。 查看全文»
2017-11-07 14:47
摘要:其实绿豆有很好的药用价值,比如说有高血压的患者吃一点绿豆能降低血压,患有腮腺炎过后,绿豆可以缓解病症。有口腔溃疡的病人,通过绿豆水漱口可以治疗疾病。中暑过后吃…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:手术后要注意适当休息,头3天最好卧床休息。因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:注意:南瓜去皮去瓤用清水洗干净,切成2厘米见方的块待用。锅内放清水,置火上烧沸后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再沸,即将南瓜块下锅,盖上盖,用文火煮沸约…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:孩子咳嗽的情况选择绿豆汤,不影响正常病情恢复,建议多喝水较好孩子咳嗽,这个情况需要排除支气管炎或肺炎的可能。 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮2…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:孕妇是可以吃绿豆的,但不能长期食用绿豆。绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品,在盛夏喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:有可能有一定的作用,建议可以适量喝较好,避免吃辛辣食品可以预防胎毒,加强营养,做好孕检即可,一般避免在孕期盲目用药较好。 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:回奶,宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,回奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇回奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有:羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:青菜、菠菜、土豆、黄瓜、大豆、海…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神,干品作粉煮食有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用。绿豆清热解毒作用,但大家可能不知道绿豆消暑之功在皮,解毒之功在…… 查看全文»
2017-11-07 14:43
摘要:怀孕期间主要是避免吃辛辣刺激的食物如辣椒,花椒饮酒等。其它食物一般没什么禁忌,绿豆沙可以吃,多吃水果及新鲜蔬菜利于补充维生素,注意休息,按时产检即可。 查看全文»
2017-11-07 14:39
摘要:绿豆中含有人体必需的氨基酸--赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为…… 查看全文»
2017-11-07 14:39
摘要:绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白,不饱和脂肪酸,碳水化合物,矿物质,维生素等等,具有清热解毒,利尿祛湿等功效。绿豆的肉多用于解毒,而皮多用于清热。所以在夏天,…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]