广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2017-11-07 15:39
摘要:陈皮可用于脾虚饮食减少,对于饮食消化不良者可以食用之,恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶可减缓症状。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,火气很大的问题,长期喝田七花茶,可以让人的火气得到消减,起到去火气的作用。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法:石膏粉30克,粳…… 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:将1茶匙干燥的莲子芯,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约十分钟后即可饮用,可根据自己的口味习惯酌情加红糖或蜂蜜饮。要注意用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可见效…… 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:很多人会用枸杞子来泡水喝,这本身没有什么问题,但是如果不注意饮用方法的话,枸杞子泡水就会凸显出它的害处,给身体带来不利的影响。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:巧防晕车:在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入…… 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:车前草籽,又叫车前子,是世界公认的最好的纤维,它能帮助排除肠道毒素。用车前籽泡水喝可以起到减肥的作用,为了增加口感,你可以加点水果,或者加点果汁。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:罗汉果含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性的必选水果。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:如果是鲜柠檬更加不宜用开水来泡,选用温开水有利于更多地保存柠檬中的营养物质。而且,如用沸水浸泡柠檬片,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。如果用太凉的水来…… 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:性欲亢奋人士不宜喝:枸杞子有提升性兴奋的功能,所以平时欲望亢奋者食用后,会更加亢奋,甚至带来一些列身体不适的症状。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色,完整,不裂不破,绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白,不显湿状。拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:当归片泡水喝的做法:准备清洗干净的当归片,然后直接用开水冲泡即可,冲泡的时间和次数可看当归片泡水喝的味道是否还有当归的药味,如果没有就要更换新的当归片了哦。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:作用效果:牛鞭具有壮阳的功效,搭配补肾的枸杞,它的作用是非常显着的,作用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛,宫寒不孕等。牛鞭味甘咸,性温,入肝,肾经,含有雄激素、蛋白质…… 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:决明子泡水喝是可以治疗便秘的,实际上,决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用,只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉,是一味清热滋阴的药物,可用于缓解热性便秘。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:另外还需要注意的是,孕妇最好不要服用决明子泡的水,因为这种中药药性含量,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。 查看全文»
2017-11-07 15:39
摘要:强化心肌及增强心脏之活动能力;强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显着功效。 查看全文»
2017-11-07 15:03
摘要:山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:如果是鲜柠檬更加不宜用开水来泡,选用温开水有利于更多地保存柠檬中的营养物质。而且,如用沸水浸泡柠檬片,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。如果用太凉的水来…… 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:将麦冬和五味子一起服用,能够很好的起到滋阴守阴的作用,具体的功效则是养阴敛阳,对于一些虚汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治疗效果。 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚…… 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色,完整,不裂不破,绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白,不显湿状。拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳。 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:作用效果:牛鞭具有壮阳的功效,搭配补肾的枸杞,它的作用是非常显着的,作用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛,宫寒不孕等。牛鞭味甘咸,性温,入肝,肾经,含有雄激素、蛋白质…… 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多 次,而且最后还要…… 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:干无花果中含有维生素B和维生素C,泡的时候水温最好不要太高,否则容易破坏其中的维生素,可以用偏热一点的温水来泡制,如果担心泡不开的话可以适当延长泡的时间,一般…… 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:强化心肌及增强心脏之活动能力;强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显着功效。 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:山楂中含有的鞣酸会和胃酸结合形成鞣酸蛋白,这种物质很难被消化,加上山楂中含有果胶,鞣酸蛋白和果胶又会凝结成块,也就是胃石。得了胃石症,情况可不妙了,因为这种肠…… 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:不能用鲜橘皮代替陈皮泡水的另一个原因是,鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康。近年来,为了防止橘子树遭病虫害,从开花到结果期间,要多次喷洒农…… 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:金钱草可以直接泡水喝,用开水在密闭的容器里泡十几分钟左右,就可以服用了。现代药理学研究金钱草煎液能明显促进胆汁分泌,是胆管泥沙状结石易于排出,也有抗炎的作用。 查看全文»
2017-11-07 15:02
摘要:是给枸杞上色素,因为枸杞的颜色一般为暗红色,所以上色就是采用鲜红的色素来炮制枸杞,来达到鲜亮的效果。色素有食用与工业之分,很多商家为了节省成本,都采用工业色素…… 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花…… 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:性欲亢奋人士不宜喝:枸杞子有提升性兴奋的功能,所以平时欲望亢奋者食用后,会更加亢奋,甚至带来一些列身体不适的症状。 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:当归片泡水喝的做法:准备清洗干净的当归片,然后直接用开水冲泡即可,冲泡的时间和次数可看当归片泡水喝的味道是否还有当归的药味,如果没有就要更换新的当归片了哦。 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:作用效果:牛鞭具有壮阳的功效,搭配补肾的枸杞,它的作用是非常显着的,作用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛,宫寒不孕等。牛鞭味甘咸,性温,入肝,肾经,含有雄激素、蛋白质…… 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:干无花果中含有维生素B和维生素C,泡的时候水温最好不要太高,否则容易破坏其中的维生素,可以用偏热一点的温水来泡制,如果担心泡不开的话可以适当延长泡的时间,一般…… 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:中医方面认为,巴戟天性平味甘,服用之后可以去除风湿以及强健筋骨,同时还有滋补肾阳的效果。平时如果身体出现了男性阳痿、遗精,女性则是宫冷导致不孕、月经不调以及腹…… 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:决明子泡水喝是可以治疗便秘的,实际上,决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用,只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉,是一味清热滋阴的药物,可用于缓解热性便秘。 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:不能用鲜橘皮代替陈皮泡水的另一个原因是,鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康。近年来,为了防止橘子树遭病虫害,从开花到结果期间,要多次喷洒农…… 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来,果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但桔子皮上残留的保鲜剂却…… 查看全文»
2017-11-07 15:01
摘要:金银花大黄茶:金银花10克,大黄3克,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的功效,用于治疗习惯性便秘。 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:陈皮泡水是将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既…… 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:如果用柠檬水代替白开水来解渴,则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不…… 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:肾虚遗尿、尿频 益智仁、乌药各等份。研为细末,酒煎山药未为糊,制丸如梧桐子大。每服9克,用淡盐汤或米饮送下,每日3次。或用盐炒益智仁、盐炒补骨脂各60克。共研…… 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:服用时注意用量,任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话,建议每天不要超过20g,如果要起治疗作用的话,需要根据医生的处方和配药服用。枸杞子干嚼比泡水好中医很…… 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:金银花性味甘寒,不伤脾胃。但是不是所有人都适合用金银花泡水喝的。专家指出,金银花适合体质平和或体质内热者服用,而脾胃虚寒者不适合用金银花泡水喝。另外金银花泡水…… 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:不管是什么食物,天天吃都是不好的。很明显的生地黄是凉性的,天天喝的话会导致体质寒性加重。 查看全文»
2017-11-07 14:58
摘要:地黄泡水喝,一天10-15克就可以了,也可以用点地黄、枸杞泡酒,经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水,就是用的生地黄直接泡水,如果有条件的话…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]