【食材档案】 芦荟提取物的功能

2017-11-08 10:24

摘要：芦荟具有健胃和缓泻功效，主要是因为芦荟含有芦荟大黄素苷、芦荟宁、芦荟咪酊等有效成分。具有健胃和缓泻功能，起着增进食欲和大肠缓泻作用。芦荟大黄素苷是含蒽醌配糖体…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟祛痘原理

2017-11-08 10:24

摘要：芦荟的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以用芦荟胶吗

2017-11-08 10:24

摘要：不少的孕妈在孕期痘痘粉刺情况尤其严重，不得不借助护肤品进行保养护理，芦荟胶是选择之一。 查看全文»

【食材档案】 女人吃鲍鱼的好处

2017-11-08 10:20

摘要：鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。 查看全文»

【食材档案】 鲍鱼的营养价值

2017-11-08 10:19

摘要：鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，3.0毫克，铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A…… 查看全文»

【食材档案】 鲍鱼的功效

2017-11-08 10:19

摘要：鲍鱼具有调经止痛、清热润燥、利肠通便等功效，鲍鱼对防癌有积极的作用，可以破坏癌细胞必需的代谢物质，此外，鲍鱼的贝壳也是一味中药，叫石决明，具有清肝、明目等功效…… 查看全文»

【食材档案】 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

2017-11-08 10:19

摘要：将蒜末、盐、鸡粉、生抽、食用油、生粉、芝麻油制成味汁，蒸盘中摆上鲍鱼壳，再将鲍鱼肉塞入鲍鱼壳中，把粉丝放在鲍鱼肉上，放入味汁，静置片刻。 查看全文»

【食材档案】 盘点鲍鱼的五大营养功效

2017-11-08 10:19

摘要：提高免疫力；鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统…… 查看全文»

【食材档案】 罐头鲍鱼怎么做

2017-11-08 10:19

摘要：夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼；糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效；痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；…… 查看全文»

【食材档案】 干鲍鱼的发制方法

2017-11-08 10:19

摘要：碱发：将鲍鱼干洗净，先放入温水中浸24小时，再放入开水锅内煮1小时，捞出，放瓷盆内，倒入兑好的碱水，浸泡至回软无硬心即可。回软后再用清水反复漂净碱味。碱发也可…… 查看全文»

【食材档案】 鲍鱼营养分析

2017-11-08 10:19

摘要：鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。 查看全文»

【食材档案】 鲍鱼汤的做法大全

2017-11-08 10:19

摘要：鲍鱼汤属于家常菜谱，主要原料是鲍鱼和猪软骨；工艺是炖，制作简单。把鲍鱼、枸杞、3-4片洋参放入炖锅中，大火炖20分钟即可。 查看全文»

【食材档案】 宝宝吃鲍鱼的好处

2017-11-08 10:19

摘要：鲍鱼中含有高量蛋白质。宝宝每天需要补充一定量的蛋白质来促进体内细胞的新陈代谢，维持宝宝一天的正常活动，蛋白质能够增强人体抵抗力，提高人体免疫力。宝宝处于发育阶…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝吃鲍鱼的注意事项

2017-11-08 10:19

摘要：鲍鱼肉质纤维很有嚼劲，宝宝在吃鲍鱼时家人要在一旁看着，以防宝宝嚼不烂而一口吞掉，噎到宝宝的食道。 查看全文»

【食材档案】 鲍鱼做法：红烧鲍鱼

2017-11-08 10:19

摘要：锅内倒入油适量，放入姜葱末翻炒再放入鲍鱼翻炒后，倒入碗中调好的汤汁（汤汁少可加适量水）5分钟左右汤汁收干，鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下即可出锅装盘。 查看全文»

【食材档案】 鲍鱼做法：葱油鲍鱼

2017-11-08 10:19

摘要：淋上一点料酒，几滴白醋或者柠檬汁，没有可不加。然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸鱼豉油。 查看全文»

【食材档案】 吃鲍鱼能预防乳腺癌吗

2017-11-08 10:16

摘要：鲍鱼营养价值极高，含丰富的球蛋白，可激活免疫系统，现代研究表明，鲍鱼能够提高机体的免疫力，破坏癌细胞代谢过程，提高抑瘤率，却不损害正常细胞，有保护免疫系统的作…… 查看全文»

【食材档案】 首先看看鲍鱼的营养

2017-11-08 10:16

摘要：鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。 查看全文»

【食材档案】 吃桂圆的好处有

2017-11-08 10:16

摘要：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。 查看全文»

【食材档案】 桂圆红枣枸杞茶

2017-11-08 10:16

摘要：另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。 查看全文»

【食材档案】 女人吃桂圆的5大好处

2017-11-08 10:16

摘要：桂圆富含葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也比较高。在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生，具有补血功效，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆功效

2017-11-08 10:16

摘要：动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，…… 查看全文»

【食材档案】 食用桂圆要注意什么

2017-11-08 10:16

摘要：桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。 查看全文»

【食材档案】 桂圆很滋补但是6种人万万不能吃

2017-11-08 10:16

摘要：孕妇不宜吃桂圆，因怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热及早产、肝经郁热的症状，因此应避免吃桂圆。 查看全文»

【食材档案】 桂圆干的功效

2017-11-08 10:16

摘要：动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，…… 查看全文»

【食材档案】 新鲜桂圆一天吃多少合适

2017-11-08 10:16

摘要：龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖…… 查看全文»

【食材档案】 新鲜桂圆孕妇可以吃吗

2017-11-08 10:16

摘要：桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，…… 查看全文»

【食材档案】 红枣桂圆补血养颜粥的做法

2017-11-08 10:16

摘要：方法：红枣桂圆补血养颜粥的做法很简单，把所有食材放入锅中，加水煮4小时即可。平常时候就可以炖煮，当做早餐或是晚餐，也是不错。 查看全文»

【食材档案】 经期多吃桂圆好吗

2017-11-08 10:16

摘要：现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙…… 查看全文»

【食材档案】 吃桂圆注意事项

2017-11-08 10:16

摘要：尽管食用枸杞能够进行补血，但是，对于生理期的女性来说，最好在经期不要食用，因为生理期的时候，女性身体较为虚弱，容易造成大出血情况的出现，希望大家要多加重视。 查看全文»

【营养指导】 熬夜别再喝咖啡了 熬夜族要拒绝这四种食物

2017-11-08 10:15

摘要：咖啡能帮助提神，所以生活中好多的人都将它作为熬夜的工具来使用，不过要知道咖啡含有较多的咖啡因，那么熬夜可以喝咖啡吗？ 查看全文»

【营养指导】 柠檬水能减肥是何原理 柠檬水减肥制作方法推荐

2017-11-08 10:15

摘要：众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果。除了具有美容效果，柠檬还具有减肥效果。那么柠檬水能减肥吗？ 查看全文»

【营养指导】 空腹喝蜂蜜水会胃溃疡？喝蜂蜜水还有这些禁忌

2017-11-08 10:14

摘要：蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用…… 查看全文»

【食材档案】 红枣枸杞桂圆的作用

2017-11-08 10:13

摘要：红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。具有补中益…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆红枣枸杞茶的作用

2017-11-08 10:13

摘要：值得注意的是，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，…… 查看全文»

【食材档案】 糯米桂圆红糖粥

2017-11-08 10:13

摘要：营养功效：桂圆含有丰富的葡萄糖，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时补血，使更年期女性面色红润，糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，对更年期食欲不…… 查看全文»

【食材档案】 麦枣桂圆汤

2017-11-08 10:13

摘要：营养功效：浮小麦营养丰富，具有益气除热、安神助眠的功效，有助于更年期女性保持轻松愉快的心情，桂圆和甘草都具有滋补养身的作用，而且甘草还有抗过敏的作用，能缓解更…… 查看全文»

【食材档案】 金橘桂圆茶

2017-11-08 10:13

摘要：营养功效：金橘营养丰富，具有理化痰、开胃消食等功效，能促进更年期女性对营养物质的吸收，金橘还可预防色素沉积、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。 查看全文»

【食材档案】 女人吃桂圆的好处

2017-11-08 10:13

摘要：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆鸽蛋粥

2017-11-08 10:13

摘要：做法：1、砂锅中注水烧开，倒入大米、桂圆肉、燕麦搅拌匀，用小火煮约30分钟至食材熟软，倒入熟鸽蛋、枸杞、冰糖，用小火继续煮5分钟，搅拌匀，略煮片刻。 查看全文»

【食材档案】 桂圆晨吃补脾晚吃安神

2017-11-08 10:13

摘要：桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。 查看全文»

【食材档案】 桂圆食疗方推荐

2017-11-08 10:13

摘要：鸡肉块放入多囊卵巢综合征的治疗方法滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用；然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。 查看全文»

【食材档案】 桂圆大枣粥

2017-11-08 10:13

摘要：功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。 查看全文»

【食材档案】 女性养生吃桂圆的7大好处

2017-11-08 10:13

摘要：补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰…… 查看全文»

【食材档案】 女性吃桂圆的禁忌

2017-11-08 10:13

摘要：桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。 查看全文»

【食材档案】 多吃吃桂圆对于女人有什么好处

2017-11-08 10:13

摘要：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇…… 查看全文»

【食材档案】 女人吃桂圆有什么禁忌

2017-11-08 10:13

摘要：桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝喝豆浆会性早熟吗 豆浆的功效有哪些？

2017-11-08 10:12

摘要：豆浆营养丰富，含有大量的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量比任何乳类和蔬菜都丰富。但是大豆中含有大豆异黄酮，被称为“植物雌…… 查看全文»

【食材档案】 女性冬季吃桂圆的好处

2017-11-08 10:11

摘要：补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰…… 查看全文»

【食材档案】 女性冬季吃桂圆的食谱

2017-11-08 10:11

摘要：功效：龙眼肉含葡萄糖、蔗糖、腺嘌呤、蛋白质、维生素C、维生素D、维生素A等。具有养血安神、补虚长智等功效。小米营养丰富，含蛋白质、脂肪、淀粉、烟酸、钙、磷、铁…… 查看全文»