【秋季靓汤】 女人自己的汤饮——黑豆红枣甜汤

2011-08-26 14:24

摘要：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。红枣…… 查看全文»

【秋季靓汤】 美味营养汤——丝瓜蘑菇排骨汤

2011-08-26 14:21

摘要：煲了一锅丝瓜蘑菇排骨汤，加了丝瓜和蘑菇的排骨汤，清淡爽口，味道又非常的鲜美。丝瓜和蘑菇和功效就不多说了，想知道的朋友可以百度一下哦。严重推荐这款汤哦，喜欢煲汤…… 查看全文»

【秋季靓汤】 补脾固肾 芫荽炖禾虫

2011-08-26 13:57

摘要：禾虫学名疣沙蚕，是珠三角近海区的特产，含大量蛋白质，软滑香浓、味鲜可口，中医认为它有补脾固肾益气、防治水肿病和脚气症的功效，因富含蛋白质，所以最好配芫荽、胡椒…… 查看全文»

【春季靓汤】 排毒养颜 美容猪手汤

2011-08-25 10:58

摘要：猪手中含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善……黄豆富含大豆蛋白以及黄酮素，这些都是有益女性健康营养元素。 查看全文»

【夏季靓汤】 消肿利尿 排骨冬瓜汤

2011-08-25 10:49

摘要：冬瓜有清热、化痰和健胃的功效，尤适于妊娠呕吐者。冬瓜排骨汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。 查看全文»

【秋季靓汤】 清肝泻火 夏枯草煲鸡脚

2011-08-24 13:36

摘要：连续多日的秋暑干燥，人们容易肝火郁结、烦躁郁闷。中药夏枯草性寒味苦、辛，有清肝热、散郁结、降血压和明目之功，适用于热结引起的多痰、火郁结、甲状腺肿大、目赤肿痛…… 查看全文»

【春季靓汤】 粥油滋补赛参汤 常喝粥对人体的好处

2011-08-19 11:49

摘要：粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。 查看全文»

【春季靓汤】 提高女性性欲的十大催情食物

2011-08-18 08:29

摘要：女性性欲是受多方面因素影响的，精神、心理方面因素、社会因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因…… 查看全文»

【春季靓汤】 五款汤汁 靓丽容颜去雀斑

2011-08-10 08:03

摘要：祛斑一直是美容难题，如今网上祛斑“偏方”铺天盖地，但是这些所谓偏方的实用性和可靠性却很低。现从小编推荐几个食疗方让您轻轻松松祛除雀斑。 查看全文»

【春季靓汤】 五款汤饮，养颜润肤增白祛斑

2011-08-09 08:32

摘要：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边…… 查看全文»

【夏季靓汤】 推荐一款冬瓜老鸭汤，消暑清热祛湿

2011-08-05 08:01

摘要：冬瓜能清热解暑、生津美容、祛风化痰，鸭子幼时湿毒，长大后一身毒气褪去，反倒成为“凉药”，兼有补虚功效，快来喝上一碗吧。 查看全文»

【春季靓汤】 甘麦大枣汤可除热止汗

2011-06-24 08:08

摘要：中国中医科学院西苑医院杨力教授说，夏天容易大汗淋漓的人，不妨饮食上调整一下。 查看全文»

【春季靓汤】 女性经期前后吃什么好

2011-06-14 08:23

摘要：女人经期吃什么?女人经期后吃什么?可见女人经期饮食的重要性，然而女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳…… 查看全文»

【春季靓汤】 煮梨汤加红酒可预防心脑血管病发生

2011-06-07 08:40

摘要：把红酒与梨混合煮汤然后晾凉食用，也是法国人现在的流行饮食。餐前喝开胃，餐后喝营养丰富，热量也不高。 查看全文»

【春季靓汤】 五款中医养生汤喝出好睡眠

2011-05-27 08:54

摘要：睡不好是最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力尽的女性宁愿在一天的劳碌后好好地睡上一觉。遗憾的是，很多女性都有严重的失眠困扰。明明很疲劳想睡觉，可是却躺在…… 查看全文»

【春季靓汤】 泡方便面换次汤更为健康

2011-05-26 23:12

摘要：泡方便面的时候换次汤，就是很好的方法。如果是用煮的，要先把煮面的汤倒掉，然后再加水放上调料。如果是泡面，先用沸水把面泡开，倒掉面汤，再倒入热开水，放入调料包食…… 查看全文»

【春季靓汤】 考生制胜法宝——柏子仁炖猪心汤

2011-05-19 09:19

摘要：功效：养心安神，适合学习时间长、晚上头昏脑涨不易入睡的考生。 查看全文»

【春季靓汤】 山楂鲤鱼汤

2011-05-03 09:48广东省中医院药师 佘自强

摘要：最新研究发现，山楂鲤鱼汤，不仅营养丰富，而且还有很好的降血脂作用，那就赶快用山楂鲤鱼汤降血脂吧！ 查看全文»

【春季靓汤】 大枣莲藕猪骨汤

2011-04-15 14:44

摘要：食疗养生方-大枣莲藕猪骨汤。配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。 查看全文»

【春季靓汤】 酸枣仁汤能治疗失眠

2011-03-25 08:54

摘要：失眠，中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，是治疗失眠的经典方剂，《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。” 方由酸枣仁18克、甘草6克、…… 查看全文»

【春季靓汤】 辣椒根鸡脚汤

2011-03-24 12:02广东省中医院药师 佘自强

摘要：辣椒根为茄科植物辣椒的根,民间又称为辣椒头。中医认为其性温味辛，能温中下气、散寒除湿，可治手足无力、肾囊肿胀等。以辣椒根煲鸡脚是民间药膳食疗的汤方，能辅助治疗…… 查看全文»

【春季靓汤】 补肾充耳汤

2011-03-18 08:29佘自强

摘要：防范与治疗是首位，食疗是辅助调理，现推荐一款治肾虚耳鸣的补肾充耳汤。汤中山萸肉能补肝益肾、敛汗固脱，补骨脂能主治肾阳不足，均为补肾、收敛中药，再配以滋阴的知母…… 查看全文»

【春季靓汤】 参芪煲小黄鱼

2011-03-03 11:59广东省中医院药师 佘自强

摘要：中医认为黄鱼有开胃益气的功效。而花生，党参，北芪，红枣对血虚脏燥、脾肺气虚有助益之用，尤宜老年消化机能衰弱、病后体弱者进饮。合而共炖为今日靓汤。 查看全文»

【春季靓汤】 给烟民的护肺三汤

2011-03-02 09:45

摘要：香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在这里，我们介绍几条食疗方，以期能通过“食疗…… 查看全文»

【春季靓汤】 三汤帮你快速除口臭

2011-02-28 08:23

摘要：你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法…… 查看全文»

【天天靓汤】 人在江南依然享受东北的三鲜疙瘩汤

2011-02-28 08:16

摘要：疙瘩汤是胶东半岛的家常便饭，做出来，各家有各家的味道，风味各异，不一而足。现在就把我在东北学到的一手教给大家哦！ 查看全文»

【春季靓汤】 食盐鲜为人知的医药功能

2011-02-21 08:19

摘要：　食盐是最常用的调味品，大家也许以为食盐就是调味也补碘，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。 查看全文»

【春季靓汤】 元宵佳节话养生 健康吃汤圆

2011-02-17 10:28

摘要：元宵佳节将至，很多人家里早已备上元宵，一顿吃不完，甚至连续几天都是餐桌上的“常客”，早餐、加餐甚至夜宵都少不了。但不管怎么说，元宵虽美味，我们先要吃得健康。 查看全文»

【春季靓汤】 白鲫鱼汤——肾病患者便宜的养生汤

2010-12-29 08:17

摘要：急、慢性肾炎、肾病综合征患者由于血液中的白蛋白从尿中“逃逸”，常常会出现眼睑、面部、下肢甚至是全身水肿，持续难消或反复出现。单纯使用利尿药物很难彻底消除水肿，…… 查看全文»

【冬季靓汤】 养阴润肺——甜炖鹌鹑蛋

2010-12-20 08:43广东省中医院药师 佘自强

摘要：甜炖鹌鹑蛋是潮州民间生日喜庆筵席上的一道甜汤。它清润可口、养阴清肺、益胃生津。中医养生上认为此时宜养肺润燥，还要“少辛增酸”，因而十分适宜此时节之用。同时它还…… 查看全文»

【春季靓汤】 小汤方大战啤酒肚

2010-12-02 09:52

摘要：很多男士都出现了啤酒肚，大肚腩。如何消除它成了人们最关注的问题。下面介绍一种时下比较流行的食疗偏方，能快速的击退啤酒肚。 查看全文»

【秋季靓汤】 鲜干苦瓜炖蚝豉

2010-10-15 09:28广东省中医院药师 佘自强

摘要： 秋燥秋热时养生的汤水要清热、清润而“坠火”（即“下火”）。鲜干苦瓜炖蚝豉便是其中之一了。苦瓜虽苦，但苦味性凉，爽口不腻，在酷暑秋热时食后倍感凉爽舒适，有清心…… 查看全文»

【秋季靓汤】 南瓜炖牛展肉

2010-10-11 10:41广东省中医院药师 佘自强

摘要： 秋日到、南瓜俏。南瓜在广东又被称为番瓜，很早传入我国，所以称为“番瓜”。中医认为它性温味甘，能补中益气，还适宜肥胖之人和中老年便秘之人食用。它含有诸多对人体…… 查看全文»

【春季靓汤】 太子参杞子炖老鸭

2010-10-05 09:17广东省中医院药师 佘自强

摘要： 中药太子参为性微温，味甘、苦，能补肺益气、健脾生津，用以配杞子、圆肉炖老鸭是初秋的养生靓汤，尤宜女士和中老年人之用。 查看全文»

【春季靓汤】 节后，须喝排毒汤

2010-09-27 09:47

摘要： 中秋过后，月饼、鸡鸭等油腻食物吃多了，肚子胀胀，排便不畅。那么，我就来介绍3款排毒润肠的靓汤吧~~~~ 查看全文»

【春季靓汤】 祛风汤，祛去偏头痛

2010-09-25 09:39

摘要： 大家都有过这样的经历，头发还没干透就累得呼呼大睡起来。而妈妈总会提醒我，这样会得偏头痛的。但年少轻狂，只当是耳边风。 查看全文»

【春季靓汤】 爱之修炼——汤情汤意

2010-08-24 10:25陈丽芬

摘要： 广东人有一句表示关心对方的话：“你应该多喝些汤了。”这句话非常耐人寻味，从中表达了广东人对汤的不可言传的情结。一碗老火靓汤，经过时间的熬制，不仅是果腹的食品…… 查看全文»

【天天靓汤】 冬瓜冬菇煲烧猪骨鸡脚汤

2010-08-17 09:09

摘要： 虽说立秋过后不是秋，但消暑祛热的汤水毕竟与盛暑天气时有所不同。冬瓜仍是盛暑秋热时多用的瓜蔬，然而今日靓汤是以其配冬菇煲烧猪骨鸡脚。冬菇香浓醇厚、滋润补益；烧…… 查看全文»

【天天靓汤】 土豆浓汤简易版

2010-03-15 09:59

摘要：喝惯了中式汤的你是不是想换换口味呢？西餐厅里的西式浓汤是怎么制作的呢？今天在这里为大家介绍一款简单易操作，实惠又好喝的浓汤的制作方法——土豆浓汤。 查看全文»

【冬季靓汤】 美白去斑汤

2006-04-05 11:15

摘要： 现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美…… 查看全文»

【春季靓汤】 百合红枣银杏羹——滋润养颜

2006-04-05 11:13

摘要： 原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。 查看全文»

【春季靓汤】 龙莲鸡蛋汤——安神润肤

2006-04-05 11:13

摘要： 原料：龙眼肉15克、莲子肉50g、鸡蛋两只、生姜两片、南枣四枚、盐少许。 查看全文»

【冬季靓汤】 雪耳炖木瓜——润肺养颜

2006-04-05 11:12

摘要： 原料：雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。 查看全文»

【冬季靓汤】 芝麻白糖糊——养肝乌发

2006-04-05 11:11

摘要： 原料：芝麻500克 白糖适量 查看全文»

【春季靓汤】 银杞明目汤

2006-04-05 11:05

摘要： 原料：银耳15克 构记15克 鸡肝100克 茉莉花24朵 水豆粉、材料酒、姜汁、食盐各适量 查看全文»

【春季靓汤】 乌发汤

2006-04-05 11:04

摘要： 原料：熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3克 丹皮、泽泻、天麻各1．5克 枣皮2克 当归、红花、侧柏叶各1克 制首乌、黑芝麻、黑豆各5克 羊肉、羊骨各500克 …… 查看全文»

【夏季靓汤】 煲汤，让您的肤色更美

2006-01-23 14:55黄业芳

摘要： 今天是公司成立十周年的庆典日子，人们都非常兴奋，庆祝公司成绩辉煌，也相互勉励再接再厉。然而，一向活跃的何小姐不知为何，一声不吭、情绪低落地坐在角落里。询问之…… 查看全文»

【春季靓汤】 给自己做碗靓汤

2006-01-23 09:57谭京广、齐明华

摘要： 人们在吃饭的时候都爱喝点汤，没有汤的筵席，再丰盛也是不完整的。无论在哪里，无论是什么场合的酒席或饭局，都少不了汤。 查看全文»

【冬季靓汤】 银耳润秋冬

2006-01-20 16:07

摘要： 秋冬气候非常干燥，空气中缺少水分，中医认为秋冬的干燥气候“燥性干涩，易伤津液”、“燥易伤肺”，容易耗伤人体的津液和肺脏，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰…… 查看全文»

【春季靓汤】 低血压病人的饮食选择

2006-01-19 21:34许家和

摘要： 一个人的血压，经常不足90／60毫米汞柱，并伴有头昏、困倦、无力等；当从蹲、卧位猛然起身为立位时，便感到头晕目眩，这就是通常所说的低血压病。这种病，在体质纤…… 查看全文»