【天天靓汤】 牡蛎夏枯草猪瘦肉汤

2010-06-12 11:13广东省中医院药师 佘自强

摘要： 仲夏闷热时常使一些原有高血压的患者头晕眼花,有的甚至眼部出血，中药牡蛎和夏枯草煲猪瘦肉在这方面有一定的辅助治疗效果。 查看全文»

【天天靓汤】 莴笋炖鲫鱼汤

2010-06-11 00:00广东省中医院药师 佘自强

摘要： 莴笋炖鲫鱼是一道既不燥热又清润补益的夏日补汤。莴笋如《千金·食治》说它“益精力”，用以炖鲫鱼，有补脑益智，通乳下乳之功。还可用于产后缺乳的女性补益之用。 查看全文»

【天天靓汤】 白豆蔻煲老鸭

2010-06-10 10:01广东省中医院药师 佘自强

摘要： 中药白豆蔻又名蔻仁，能芳香化浊、消胀行气、化湿健胃和止呕醒脾，且性温，味辛辣，香气柔和。在南方多为药用，在此方多为调味料，现用以煲鸭汤，既有养生之功，又为味…… 查看全文»

【天天靓汤】 红枣扁豆汤

2010-06-08 14:01广东省中医院药师 佘自强

摘要： 时下气温日趋上升，暴雨接二连三，湿度逐渐增大，最容易招致或诱发皮肤湿疹症。民间的红枣扁豆汤对此有一定的辅助治疗作用，红枣能养血和胃、益气生津；扁豆健脾、利水…… 查看全文»

【天天靓汤】 生蝎子炖老鸽

2010-06-07 10:02

摘要： 查看全文»

【天天靓汤】 南瓜红枣滚生鱼头

2010-06-04 10:52

摘要： 生鱼营养价值极高，尤适宜体虚、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血之人食用，其鱼头更为滋补有益。用补中益气、降糖止渴的南瓜和补脾和胃生津的红枣滚之，清润可口…… 查看全文»

【天天靓汤】 赤小豆薏米汤

2010-06-03 10:38广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 虾皮冬瓜汤

2010-06-02 13:30广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 豆腐滚水蟹汤

2010-06-01 10:23

摘要： 蟹尤为鲜美可口，其种类繁多，在广东夏日以水蟹最为肥美。中医认为它性凉，而味甘、咸，有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤，滋肝阴和充胃液之功…… 查看全文»

【天天靓汤】 三核猪瘦肉汤

2010-05-31 13:18广东省中医院药师 佘自强

摘要： 今日介绍另类的橄榄核、山楂核与荔枝核的猪瘦肉汤，它能祛寒驱湿、收敛行气，是广东民间辅助治疗疝气的汤方。 查看全文»

【天天靓汤】 小麦百合猪瘦肉汤

2010-05-28 08:54

摘要： 湿暑交替时，处于更年期时的女性特别容易心烦不安、失眠多梦等。中药小麦百合配以生地黄、生龙齿等与猪瘦肉为汤，有安神养肝、除烦止渴的功效，能改善更年期时多见的心…… 查看全文»

【天天靓汤】 酸菜牛三星汤

2010-05-27 10:48广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 草菇萝卜丝滚三黎鱼汤

2010-05-26 11:13广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 桑叶黄豆煲猪排骨

2010-05-25 12:16

摘要： 在素有桑基鱼塘之称的珠三角里，桑叶药食兼之，民间常用其鲜品滚猪肝。中医认为桑叶性寒味苦、甘，能疏散风热、清肝明目，可治风温之发热、头痛、目赤、口渴、咳嗽及风…… 查看全文»

【春季靓汤】 吃涮羊肉切勿喝汤

2010-05-24 10:36

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【天天靓汤】 扁豆陈皮凤尾鱼汤

2010-05-24 10:09

摘要： 凤尾鱼入汤鲜为人知，中医认为它能补中益气、泻火解毒、活血健脾。而现代营养学发现它的营养成分与一般鱼类不同，富含矿物质特别是微量元素，有促进人体抗感染的能力，…… 查看全文»

【天天靓汤】 桃树根猪瘦肉汤

2010-05-21 10:03广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 白果蒸鸡蛋

2010-05-20 10:36广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 五指毛桃根煲猪脚

2010-05-19 10:24

摘要： 五指毛桃根煲猪脚，有益气补血，活络通乳的功效。民间用以治疗妇女产后缺乳。《广西中草药》亦有记载本疗法。 查看全文»

【天天靓汤】 鳖甲炖白鸽

2010-05-18 10:55

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【天天靓汤】 木瓜煲带鱼

2010-05-17 11:17广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 金针菜黄豆煲猪脚

2010-05-14 11:55广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 益母草鸡蛋汤

2010-05-13 10:02广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 桃仁煲墨鱼

2010-05-12 09:55广东省中医院药师 佘自强

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【春季靓汤】 靓汤怎样煲才健康？

2010-05-11 20:45

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【天天靓汤】 北芪炖鲈鱼

2010-05-11 10:35广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 泽兰炖水鱼

2010-05-10 13:48广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 苹果红枣炖鲩鱼汤

2010-05-06 22:47佘自强

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【天天靓汤】 菠菜猪血汤

2010-05-05 18:29

摘要： 菠菜可以清热润燥，猪血可以软化大肠，二者同食，具有润肠通便、清热润燥的作用，这道汤可以润肠通便、补血止血。 查看全文»

【天天靓汤】 归圆炖鸡肉

2010-05-04 10:57广东省中医院药师 佘自强

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【天天靓汤】 黄芪鳝鱼汤

2010-04-30 09:57广东省中医院药师 佘自强

摘要： 查看全文»

【天天靓汤】 冬瓜薏米瘦肉汤

2010-04-29 16:54广东省中医院药师 佘自强

摘要： 查看全文»

【天天靓汤】 红参当归炖竹丝鸡

2010-04-28 20:40广东省中医院药师 佘自强

摘要： 材料：竹丝鸡1只，红参25克、当归10克、黄精100克、红枣8个、生姜3片。 查看全文»

【天天靓汤】 萝卜苗笋片豆腐汤

2010-04-28 13:42

摘要： 材料：冬笋，萝卜苗，嫩豆腐 查看全文»

【春季靓汤】 边吃饭边喝汤也有助消化

2010-04-27 10:11

摘要： 查看全文»

【天天靓汤】 清炖甲鱼汤

2010-04-26 07:05

摘要： 配料: 查看全文»

【天天靓汤】 菊花脑蛋汤

2010-04-26 02:31

摘要： 原料： 查看全文»

【天天靓汤】 西洋参百合绿豆炖鸽汤

2010-04-25 16:48广东省中医院药师 佘自强

摘要： 随着气温的升高，又为烦人的青春痘易长的时节。西洋参百合绿豆炖鸽汤对肺热型的青春痘有较好的辅助治疗作用，同时由于此汤有清肺热、滋阴宁神的功效，亦为初夏时家庭的…… 查看全文»

【天天靓汤】 西洋参红枣炖乳鸽

2010-04-23 16:43广东省中医院药师 佘自强

摘要： 今日靓汤推荐西洋参淮山红枣清炖乳鸽。所谓清炖，指不再加入猪瘦肉或猪月展肉。一般在炖汤时宜加入瘦肉，这会使汤味更鲜美淳甘，但在秋初燥日还是宜清炖为好，此汤清润…… 查看全文»

【天天靓汤】 西洋参石斛炖鹧鸪

2010-04-22 16:46广东省中医院药师 佘自强

摘要： 中医养生学认为，“春夏养阳、秋冬养阴”。春日阳气萌发，万物生机以阳气推动，饮食起居宜养阳助阳。作为药膳之用的养阴药材很多，比较适合南方的养阴药材有西洋参和石…… 查看全文»

【天天靓汤】 灵芝鹌鹑蛋汤

2010-04-21 09:28广东省中医药药师 佘自强

摘要： 用料：鹌鹑蛋12个、灵芝200克、红枣12个。 查看全文»

【天天靓汤】 灵芝木耳猪皮汤

2010-04-20 02:23

摘要： 灵芝木耳猪皮汤口味属于咸鲜，做法属煮菜类，但怎么做灵芝木耳猪皮汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道灵芝木耳猪皮汤吧~~ 查看全文»

【天天靓汤】 芝麻杞子乌鸡汤

2010-04-20 02:13

摘要： 查看全文»

【天天靓汤】 丝瓜肉末蛋花汤

2010-04-19 02:52

摘要： 丝瓜肉末蛋花汤怎么做才好吃？其实丝瓜肉末蛋花汤的做法非常简单，并不一定要看丝瓜肉末蛋花汤做法的视频菜才能学会，跟着丝瓜肉末蛋花汤的做法图解一样可以学得会，相…… 查看全文»

【天天靓汤】 眉豆猪皮汤

2010-04-16 09:35广东省中医院药师 佘自强

摘要： 材料：猪皮250克、眉豆250克。 查看全文»

【天天靓汤】 赤小豆煲猪踭

2010-04-14 14:44广东省中医药药师 佘自强

摘要： 材料：猪踭肉500克、绿豆、赤小豆、百合各50克。 查看全文»

【天天靓汤】 四宝上汤

2010-04-13 14:36

摘要： 查看全文»

【天天靓汤】 大飞扬草豆腐汤

2010-04-12 15:32广东省中医药药师 佘自强

摘要： 大飞扬草豆腐汤有清热、解毒、通乳的功效。可用以治疗产妇排乳不畅，乳房胀痛，早期急性化脓性乳腺炎等症。据《福建民间草药》记载，本疗法“治乳痈”。 查看全文»

【天天靓汤】 香菜豆腐滚笋壳鱼汤

2010-04-09 02:12

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【天天靓汤】 一品豆腐汤

2010-04-08 14:31

摘要： 【菜名】 一品豆腐汤 查看全文»