广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2012-02-06 08:44
摘要:元宵节来了,元宵节吃什么好?元宵佳节吃元宵,可是元宵也不能成为主食哦。我们今天推荐一道元宵节菜谱——杏鲍菇鹅肝粒,让你在佳节吃出好心情。 查看全文»
2012-02-06 08:17
摘要:花雕是绍兴黄酒的一种,酒香馥郁芬芳,颜色黄亮清透。所以不少名菜都是用花雕酒为材料制作而成,使菜肴别具一格。这个花雕香菇豆腐,豆腐和香菇吸足了花雕酒的香味,口感…… 查看全文»
2012-02-06 08:15
摘要:广东有种特色肉制品叫做叉烧,多呈红色,瘦肉做成,略甜。 查看全文»
2012-02-06 00:00
摘要:中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏…… 查看全文»
2012-02-03 08:56
摘要:盐水虾是苏菜中最传统的做法。这个做法可保持虾的原汁原味,虾肉鲜嫩,口感鲜美。这道菜的要诀是盐水虾一定要用鲜活的河虾来做,才有鲜嫩的口感;花椒大料不要多放,一点…… 查看全文»
2012-02-03 05:57
摘要:立春,岁时节气名,是二十四节气之一。为夏历的正月节,有时也在腊月。按传统的算法:大寒后15天为立春。每年公历2月4日前后太阳到达黄经315°时开始,是为立春日…… 查看全文»
2012-02-03 05:33
摘要:立春这天,山东及北京、天津、山西、江苏、河北、福建等省市许多地方都有“咬春”、“尝春”的习俗,但其具体内容、形式却因时代和地域的不同而不尽相同。 查看全文»
2012-02-03 00:02
摘要:元宵驾到吃汤圆喽~汤圆不是一成不变都是有汤的哈,也可以做成干的,外面不是早就有干吃汤圆在卖么?呵呵。用新鲜的草莓做了草莓椰蓉汤圆,外型非常的诱人,味道非常的香…… 查看全文»
2012-02-02 08:19
摘要:原料:里脊肉500克、姜未、盐、酱油、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉、橙子1个、蜂蜜1小匙、酱油、生粉。 查看全文»
2012-02-02 08:17
摘要:菠萝包是源自香港的一种甜味面包,其外层表面的脆皮由砂糖、鸡蛋、面粉与猪油烘制...酥皮要做得香脆甜美,而包身则是软身才好吃。 查看全文»
2012-02-02 08:14
摘要:把当归加入到日常膳食中,即可以发挥它抗衰、美容作用。下面介绍几款当归美容药膳。 查看全文»
2012-02-01 23:18
摘要:这道菜材料很简单只要野生荠菜与卤水豆腐。做出来之后豆腐洁白,荠菜清香,咸鲜爽口。特别适合老人食用。 查看全文»
2012-02-01 08:36
摘要:团圆饭是中国人最看重的企盼家人团聚过年、来年平安的盛宴。给你推荐四款经典年夜菜,不但寓意吉祥,而且美味。 查看全文»
2012-02-01 00:04
摘要:韭菜150g、芹菜2根、胡萝卜1个、春笋1个。 查看全文»
2012-02-01 00:03
摘要:浸泡好的海蜇丝、黄瓜1根、皮蛋1个、指天椒2根、蒜末、葱花。 查看全文»
2012-01-30 08:35
摘要:在中国居民膳食指南中,第一个就讲到:食物多样,谷类为主。可见腊八粥,使用的原料很符合这条饮食原则。但是腊八粥的食材怎么搭配,营养保健作用更好?如何更科学合理的…… 查看全文»
2012-01-28 02:45
摘要:铁最有效的食疗——黑芝麻小米粥。健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有…… 查看全文»
2012-01-20 08:48
摘要:糯米、粘米、菜头(芥蓝头)、腊肠、胡萝卜、虾米、冬菇、鲜鱿鱼、花生米。 查看全文»
2012-01-20 08:46
摘要:大寒吃什么?大寒是二十四节气中最后一个节气,又因为大寒与立春相交接,讲究的人家在饮食上也顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少,多添加些具有升散性质的食物,…… 查看全文»
2012-01-18 08:21
摘要:糯米红枣,很甜蜜的一道冷菜。 查看全文»
2012-01-18 08:20
摘要:萝卜半根、西兰花少许、姜二片、蒜二瓣、小葱二根、叉烧酱二勺、蚝油一勺、食用油适量。 查看全文»
2012-01-18 08:14
摘要:炒锅放油、烧热,下番茄粒中火炒,炒至番茄汁浓稠,倒入玉米粒、青豆,然后放入白糖、白醋调味,最后放入水淀粉勾芡,加少许盐、香油,淋在鱼身上即可。 查看全文»
2012-01-17 08:52
摘要:猪肉泥500g、老抽、生抽、盐、糖、耗油、黑胡椒粉。 查看全文»
2012-01-17 08:22
摘要:卤肉一定用五花肉,肥瘦相间,卤好才味正。跟牛肉一样,卤之前先焯水以去除血水。可以整块卤,也可以切成若干块,我习惯后者,感觉更容易进味。 查看全文»
2012-01-17 08:11
摘要:烧卖是北方的传统点心,早在元代时已有,不过每个时代的称谓略有不同。“烧卖以麦面做成薄片,包肉蒸熟,与汤食之,方言谓之稍麦。”又:“当顶撮细似线稍系,故曰稍麦”…… 查看全文»
2012-01-17 08:10
摘要:腊肉50克,豆芽100克,西芹50克,香菇25克,盐、葱丝、姜丝、湿淀粉、料酒、清汤、鸡精、花生油适量。 查看全文»
2012-01-16 08:43
摘要:冬季是吃牛肉的好季节,有滋补御寒、暖心暖胃作用,为寒冬补益佳品。香烂的牛肉加上入口即化的萝卜,伴着浓浓的蒜香,让人定不下口,大口大口的喝着那些香味浓厚的牛肉汤…… 查看全文»
2012-01-16 08:35
摘要:猪肉馅250克、鸡蛋1个、马蹄5个、葱花少许、油菜5棵、白芝麻少许、姜片2片、玉米油足量。 查看全文»
2012-01-16 08:31
摘要:每每看到这芝麻核桃糖我口腔里都会不禁分泌出一些唾液。这在小时候太稀缺了,很难得才能吃得到。所以也总觉得很好吃。 查看全文»
2012-01-13 08:30
摘要:春节吃什么好?春节饮食仅要美味还要有好兆头,今天我们来推荐一款吉祥菜——凤凰喜迎春。愿大家欢喜过大年。 查看全文»
2012-01-13 08:26
摘要:春节吃什么好?春节少不了吃年糕了。春节饮食仅要美味还要有好兆头,今天我们来推荐一款寓意步步高升的吉祥菜——海鲜炒年糕。愿大家在新的一年里步步高升。 查看全文»
2012-01-13 08:24
摘要:爆米花,几乎人人都吃过的小零食,看电影、看电视、看现场比赛…很多热闹的场合,都少不了这香香脆脆的小东西 虽然,这不是什么必需之物,但有了它,气氛就大不一样了,…… 查看全文»
2012-01-12 08:39
摘要:春节吃什么?川汁烧虾球寓意——鸿运聚宝盆。祝大家新年交鸿运、发大财!不过,宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不…… 查看全文»
2012-01-12 08:32
摘要:半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量。 查看全文»
2012-01-12 08:25
摘要:素日里皮蛋都是被做凉菜食用了,偶尔入菜也多是上汤的做法,很少能单独成菜,其实皮蛋本身很鲜,作为原料直接烹煮,味道也是很赞的。如我们今天要介绍的这道家常小炒青椒…… 查看全文»
2012-01-11 08:42
摘要:牛杂碎的由来是这样的:据说,上古一位大王在先农坛亲耕祭祀农神时,突然天降大雨,大王看到当地百姓饥谨,立即下令屠宰亲耕的牛,将其牛肉、牛肚、牛心、牛肝、百叶、牛…… 查看全文»
2012-01-11 08:32
摘要:乌鱼1条、干香菇3朵、红辣椒2条、蒜头粒3粒、生姜1小块、春葱2棵、广祥泰蒸鱼生抽1袋、白胡椒法少许、料酒1瓶盖。 查看全文»
2012-01-10 09:57
摘要:晶莹剔透的山药中,透露着一颗颗红玛瑙似的红豆,咬一口,享受着山药泥与红豆在舌尖碰撞的美好,光听着就足以垂涎三尺了,吃在嘴里更是回味无穷。而且红豆具有“津津液、…… 查看全文»
2012-01-10 09:28
摘要:鸡胸肉300g、胡萝卜半根、鸡蛋2个、姜、盐、胡椒粉、面包糠、生粉。 查看全文»
2012-01-10 09:23
摘要:牛奶160克、鸡蛋4个、虾仁20只、豌豆适量、淀粉1茶匙、盐、糖、白酒、水淀粉等。 查看全文»
2012-01-09 11:19
摘要: 随着对健康饮食观念的加深,国人的菜单也日益追求平衡,开始讲究荤素搭配,营养均衡。但在喂饱我们的肚子的同时,你是否想过如何“喂饱”我们的大脑,使其得到足够的营…… 查看全文»
2012-01-09 08:20
摘要:老北京有句俗话:“炒麻豆腐——大咕嘟”。北京小吃驰名中外,但有很多小吃却不为外人所知,比如北京炒麻豆腐。炒麻豆腐怎么做好吃?这是很多爱吃的的人共同的疑问,下面…… 查看全文»
2012-01-09 08:17
摘要:萨其马(俗称马仔)同冰花蛋散,系广州点心中嘅两款甜点,用料、制作、风味都较为接近,惟型格唔同啫;原料以面粉、鸡蛋、麦芽糖为主,先搓好面团,再打薄,再切,再炸,…… 查看全文»
2012-01-09 08:00
摘要:上海青是极常见的一种绿叶蔬菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。关于上海青的别名,还有这么多(资料来源网络):青菜、瓢菜、小白菜、小…… 查看全文»
2012-01-06 08:15
摘要:《黄帝内经》中说,在我们整个生命过程的生,长,壮,老生理状态都取决于肾中精气的盛衰,肾精充盈时五脏功能才会正常运行,气血旺盛,容貌不衰。而肾气虚衰时,人的容颜…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]