【老年人营养】 老人夜尿多可能肾有问题 8个食疗方让老人夜尿不频繁

2017-03-28 08:16

摘要：很多老年人经常半夜要起床排尿很多次，睡眠大受影响，更为严重的是容易在夜间排尿时发生意外，给晚年生活带来诸多麻烦，严重影响人的健康状况和生活质量。那么，老人夜尿…… 查看全文»

【女性营养】 女性孕前饮食应多样化 补充各种营养元素

2017-03-28 08:07

摘要：现如今，很多年轻的夫妻都很注重优生优育，在怀孕前就会特别注意自身健康的调理。尤其是在饮食上，怀孕前一定要多注意才行。在这里，就来为大家介绍一下孕前饮食究竟怎么…… 查看全文»

【女性营养】 女人肾虚肾亏吃什么好？女性补肾食物推荐

2017-03-27 14:11

摘要：肾虚肾亏已经是一种常见病，也不再只是男生们的专利了。女人们也会肾虚肾亏，而且女性肾虚肾亏还会造成女性阴阳失调、气血两亏，并且会使得身体也发生退化，逐渐的衰老，…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子压力大易患糖尿病 预防糖尿病如何饮食？

2017-03-27 09:38

摘要：有研究称压力过大的儿童成年后患上糖尿病的几率更高，建议家长不宜增加儿童压力。其实，除了压力，饮食也与糖尿病有着密切联系。要想远离糖尿病，儿童最好要注意饮食，多…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人贫血还应补充哪些营养？贫血的饮食建议

2017-03-27 08:04

摘要：老年人贫血有什么办法可以缓解呢？贫血不仅仅是女性和儿童容易出现，老年人也有可能会出现贫血的症状，所以不可忽视。今天，想要为大家介绍的就是老年人贫血应该同时补充…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族肥胖怎么办？ 多喝6种茶减肥瘦身

2017-03-26 08:50

摘要：上班族每天绝大部分的时间都是坐在办公室，而下班后也没有多余的时间锻炼身体，时间一久，体重慢慢上升了，脸也大了，腰也肥了，腿也粗了。上班族应该怎么减肥？有什么减…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人健康饮食原则建议 需补充的营养元素

2017-03-26 08:45

摘要：老年人的饮食要健康，这样才能预防一些常见的疾病。不仅如此，老年人也应该要补充各种所需要的营养元素，这对身体健康都有很大的帮助。接下来，为老年朋友们介绍一下老年…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝睡不好吃什么？4款食疗方调理宝宝睡眠

2017-03-26 08:34

摘要：宝宝晚上睡不好，经常在夜里惊醒，容易影响生长激素的分泌，导致生长发育缓慢。同时宝宝睡不好还会哭闹，影响全家人的睡眠质量。那么如何改善宝宝睡眠？其实饮食对于睡眠…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝脾胃虚弱怎么办？吃5道山药食谱健脾养胃

2017-03-25 08:38

摘要：很多小孩子容易出现脾胃虚弱，吃饭没有胃口，面黄肌瘦。这时家长不妨给孩子多吃点山药。众所周知，山药可以补益脾胃，适合脾胃虚弱患者进补食用。那么，应该如何做山药给…… 查看全文»

【女性营养】 女性备孕期间吃什么好？长期吃素降可能影响备孕

2017-03-24 20:47

摘要：女性备孕最主要的便是促进排卵了。那么女性备孕期间吃什么促排卵呢？豆类食物是很好的选择！因为豆类食物属于植物类雌激素的食物，女性多吃豆类食物的话，不仅可以补充体…… 查看全文»

【女性营养】 女性气血不足吃什么食物好？补气血食疗推荐

2017-03-24 20:18

摘要：现在我们的生活和工作的压力都非常的大，因此有很多的人都会出现有气血虚的现象，尤其是女性占的比例非常的大，这主要是跟我们女性自身的体制有关系，大多数的女性都是属…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃菠菜能避免便秘 谨记不能和什么一起吃

2017-03-24 14:35

摘要：老年人吃菠菜会有哪些好处呢？菠菜是最常见的绿叶蔬菜，还富含各种的营养价值和功效。老年人在生活中适当的吃一些菠菜还可以解决常见的便秘症状。不过，需要注意的就是菠…… 查看全文»

【女性营养】 孕期留长发会和胎儿抢营养？合理饮食才是关键

2017-03-24 14:02

摘要：不知道大家是否有留意到，很多人在怀孕了之后都会剪掉长头发，因为她们害怕头发吸收了营养，腹中胎儿会营养不良。这是真的吗？ 查看全文»

【职业人群营养】 白领防电脑辐射吃什么好？多吃四类食物

2017-03-24 08:28

摘要：白领一族由于工作需要，天天面对着电脑，天天遭受辐射之苦，皮肤越来越多斑点，细纹也越来越多。不少白领为了防辐射，抹了一层又一层的保养品，可是依旧没什么效果。应该…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃鱼卡到刺吞饭喝醋？ 教你正确处理卡刺

2017-03-24 08:27

摘要：鱼营养丰富，宝宝经常吃鱼可以促进生长发育。可是鱼有刺，当宝宝被鱼刺卡住后，家长就会让宝宝吞饭或者喝醋，这些方法真的有效吗？事实上这些做法非常不可取，反而还可能…… 查看全文»

【青少年营养】 学生吃蓝莓可改善视力 推荐蓝莓的6种营养吃法

2017-03-24 02:03

摘要：蓝莓是水果中的一种，它营养丰富，具有缓解视力下降，明亮眼睛及防治眼部疾病的作用。因此，用眼量大的学生及白领一族可以多吃蓝莓护眼。那么蓝莓应该怎么吃？蓝莓有哪些…… 查看全文»

【女性营养】 妇科病该如何食疗？6类食物有助防治常见妇科病

2017-03-23 10:44

摘要：妇科病对女性的危害极大，并且妇科病的种类也有很多。所以，预防妇科病不仅比较不方便还会有所遗漏，这可怎么办好呢？今天，要为大家介绍的就是预防不同妇科病的食物都有…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝反复感冒 妈妈要喂哪些食物能预防

2017-03-23 10:41

摘要：宝宝反复感冒是怎么回事呢？造成孩子反复感冒的原因并不单单是因为抵抗力差，也许还会有其他的原因导致孩子出现感冒的症状。今天，就来为大家介绍一下宝宝反复感冒的原因…… 查看全文»

【职业人群营养】 办公室族干眼症高发 推荐几款明目膳食改善干眼症

2017-03-23 10:24

摘要：长假期过后，职场人士从悠闲假期转而投入紧张的工作之中，身心难以适应。尤其是一双“灵魂之窗”，不得不长期面对屏幕处理公务。职场繁忙，也无暇顾及繁复的膳食处理，那…… 查看全文»

【职业人群营养】 不吃早餐真的不好吗？不吃早餐的危害有哪些

2017-03-23 10:23

摘要：早上起来能吃到一顿完美美味的早餐是件美好的事情。吃早餐可以帮我们赶走倦怠，让我一天都们充满活力，还能让人增加幸福感。但是在当下，有很多的年轻人晚上很晚才睡，早…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领记忆力减退怎么办？饮食帮你轻松解决

2017-03-23 10:22

摘要：白领如果出现记忆力减退的现象，要怎么办呢？记忆力减退对我们日常生活和工作都会有很大的影响，一定要及时进行改善。今天，要为大家介绍的就是具有提高记忆力的食物，一…… 查看全文»

【青少年营养】 儿童吃零食有讲究 教你自制3款儿童健康零食

2017-03-23 09:39

摘要：对于大多数小孩子来说，最喜欢吃的食物就是零食。有很多小孩子因过度喜欢零食，甚至连正餐都不吃，直接拿零食饱肚子。可是，儿童如果经常吃零食，尤其是吃高热量、高脂肪…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人如何预防白内障 饮食要清淡多补充维生素

2017-03-23 09:35

摘要：白内障是中老年人容易患上的一种疾病，不过并不是所有中老年朋友们都会患上白内障。在日常生活中，是否有办法可以预防白内障呢？在这里，就来为大家介绍几种预防白内障的…… 查看全文»

【职业人群营养】 熬夜喝咖啡提神？白领一族熬夜饮食有4个禁忌

2017-03-23 09:31

摘要：大家都知道熬夜对身体不好，经常熬夜会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象，还可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子偏瘦怎么办？5款食谱帮助孩子长肉

2017-03-22 09:23

摘要：看着孩子越来越大，可是体重却不见长，瘦得像竹竿似地，这可急坏了爸爸妈妈。很多家长纷纷疑惑地问道：孩子偏瘦怎么办？孩子吃什么食物可以长胖？孩子偏瘦的原因有很多，…… 查看全文»

【男性营养】 男人怎么吃能预防前列腺癌 10种食物日常要多吃

2017-03-22 09:11

摘要：有哪些食物可以帮助男性预防前列腺癌呢？前列腺癌对男性的危害不言而喻，日常的预防是很重要的。那么，在饮食上有哪些食物可以帮男性预防前列腺癌呢？快来一起看看前列腺…… 查看全文»

【男性营养】 全球最长寿男人养生秘诀：每天一根香蕉

2017-03-22 08:46

摘要：据报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。男性吃香蕉除了可以长寿，还有很多…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝脾胃虚 饮食调理怎么吃

2017-03-22 08:17

摘要：宝宝如果有脾胃虚的现象就会容易患上各种不同的疾病，妈妈一定要在饮食上多注意为孩子调理脾胃。在这里，想要为家长们介绍的就是调理脾胃虚症状的食物都有哪些，快来一起…… 查看全文»

【女性营养】 怀孕了没胃口？孕妇多吃这些食物开胃

2017-03-21 10:09

摘要：很多女性怀孕后会出现恶心、呕吐、食欲不振等情况，完全没有想吃东西的欲望，以至于在怀孕前期，非但没有长胖，反而还消瘦了不少。孕妇如果不能正常进食，身体会缺乏营养…… 查看全文»

【男性营养】 维生素E可强精 补充8种维生素可提高性功能

2017-03-21 10:01

摘要：男人上了一定年纪，性功能会或多或少的下降，应该如何提高呢？与其吃些壮阳药物，还不如补充些维生素。那么，究竟哪些维生素有助于提高男人性功能呢？ 查看全文»

【老年人营养】 如何预防老年痴呆？一天喝一杯咖啡远离痴呆

2017-03-21 09:24

摘要：很多老人上了年纪都会患老年痴呆，导致生活能力下降，穿衣、吃饭、大小便均不能自理，严重的老年痴呆患者还会忘记身边的亲人，影响家庭关系。老人应该如何预防老年痴呆？…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃菜花吗？孕妇不能吃的食物有哪些

2017-03-21 07:51

摘要：一个小生命的诞生对于感情好而一直都没能顺利怀上孩子的夫妇来说简直就是个超级难得的宝贝。而在现在这个时节我们经常都会看到菜花，菜花除了营养价值很高以外，最大的优…… 查看全文»

【女性营养】 女人丰胸吃什么好？推荐三类食物搭配胸大两倍

2017-03-20 09:47

摘要：拥有傲人双峰可以说是广大平胸女子的梦想，为了丰胸，很多人不惜靠药物来实现，只可惜最后因副作用大而放弃。其实，要想健康丰胸，不妨从食物着手，生活中有许多食物都有…… 查看全文»

【男性营养】 男士肾虚常有3种表现 推荐多吃8种养肾食物

2017-03-20 09:28

摘要：肾脏是我们身体的“净水机”，它每天都在过滤和清洁我们人体内200升的血液，把有用的东西留在我们的血液中，并且让代谢了的废物排出我们的体外。肾虚是我们生活中极为…… 查看全文»

【男性营养】 5种常见下酒菜不能吃 男人喝酒吃什么菜好？

2017-03-20 09:27

摘要：很多男人都爱喝酒，每次喝酒的时候难免少不了一些下酒菜。可是很多人并不知道有些下酒菜是不适合吃的，因为吃了容易中毒，影响身体健康。究竟哪些下酒菜不能吃呢？ 查看全文»

【女性营养】 喝咖啡导致不孕？女性喝咖啡的好处有哪些?

2017-03-20 08:33

摘要：咖啡是经常犯困一族们经常喝的一种饮品，但是很多人对咖啡的态度却是褒贬不一的，有人觉得喝咖啡很能够提神，而有些人则认为喝咖啡是会引起心脑血管类的疾病，还有很多的…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期饮食禁忌多 多吃蔬菜水果

2017-03-19 10:03

摘要：女性在经期的饮食上应该怎么吃呢？众所周知，每个月的经期饮食都会有很多禁忌，这是每位女性都应该要多加了解的。同时，蔬菜和水果是经期应该要多吃的食物。接下来，具体…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝消化不良怎么办？多吃苹果西红柿

2017-03-19 09:26

摘要：宝宝因为年龄小，器官比较娇嫩，很容易出现消化不良的情况。不少家长因宝宝消化不良备受困扰，怎么办？吃药又担心副作用，不管不顾又怕孩子难受。其实，家长们不用太紧张…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝发烧别吃鸡蛋多吃流质食物

2017-03-19 08:27

摘要：最近，气温多变，抵抗力低下的宝宝就会容易感冒发烧，这对爸爸妈妈来说真是又心疼又苦恼，怎么办好呢？除了要积极的治疗外，还应该要多注意日常的饮食，给孩子多吃一些流…… 查看全文»

【女性营养】 女性更年期很重要 补充维生素和钙

2017-03-19 08:20

摘要：更年期对于女性来说是至关重要的，如果调理的不正确所带来的危害是很大的。今天，想要科普的就是女性更年期的饮食上应该要多吃一些什么食物最好，日常的饮食应该要如何安…… 查看全文»

【女性营养】 抗衰老防乳腺癌 女人喝红酒竟有这么多好处

2017-03-18 09:13

摘要：都说喝酒伤身，不过喝红酒却是个例外。红酒是葡萄酒的一种，它含有丰富的抗氧化剂，具有抗老防病的作用。爱美的女性朋友不妨经常喝点红酒，抵抗衰老。 查看全文»

【老年人营养】 想延年益寿 养生食物吃对了吗？

2017-03-18 09:11

摘要：虽然人类的生命是有限的，但是只要多注意一些日常的饮食就可以帮助我们延年益寿。民以食为天，在我们的餐桌上要多吃一些具有养生保健效果的食物哦。在这里，为大家盘点一…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝咳嗽怎么止咳？不同类型的咳嗽吃什么好

2017-03-17 22:55

摘要：南方天气多变，时冷时热的，脏腑功能尚不够完善的婴幼儿，卫外和自身调节功能也较差，所以常易被外邪的侵袭而导致咳嗽的发生，那宝宝咳嗽厉害该怎么办呢？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 小儿消化不良或致胃癌 推荐6款食疗方助消化

2017-03-17 09:24

摘要：小孩子消化不良，不仅容易导致腹痛、呕吐，严重的还会诱发胃癌。如果长期消化不良，还会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，从而影响生长发育。应该如何应对小儿消化不良…… 查看全文»

【男性营养】 男性饮食适合吃什么？6种食物有利于男性健康

2017-03-17 09:09

摘要：男性适合吃什么食物？相比很多女性而言，在饮食保健上，大部分男性似乎都不怎么讲究。除了对一些有壮阳功效的食物有印象之外，其他都是好吃就行。其实，在我们每天食用的…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝大脑发育黄金时期 吃什么有好处

2017-03-17 08:52

摘要：在宝宝大脑的黄金发育时期，作为爸爸妈妈要多给孩子吃一些具有健脑的食物才行。并且，补充各种所需要的营养元素。今天，为大家介绍的就是对孩子大脑发育有帮助的食物，快…… 查看全文»

【女性营养】 女性月经量少怎么办？调经试试当归枸杞鸡蛋汤

2017-03-16 09:57

摘要：正常女性来月经时间为5-7天，可是有些女性月经只有2天左右。月经量少发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。女性月经量少怎么办？月经…… 查看全文»

【女性营养】 想生二胎 高龄孕妇怎么吃有益胎儿发育

2017-03-16 08:06

摘要：现如今，生二胎已经很普遍了，很多夫妻都会有这样的想法。然而，由于年龄较大，就会出现俗称的高龄孕妇的情况。高龄准妈妈在孕期要怎么吃才会有有益胎儿发育呢？今天，就…… 查看全文»

【女性营养】 春季女人喝什么养生茶？喝茶要注意什么

2017-03-15 21:11

摘要：春季来了，万物都是一片复苏的景象，而在立春后我们人体的阳气也开始升发了，在这个适合如果我们能利用春季的人体新陈代谢的旺盛的时机，采取科学的养生方法，就可以对全…… 查看全文»

【男性营养】 治疗阳痿喝石榴汁效果好吗？效果可以直追*

2017-03-15 11:58

摘要：石榴果，世界上最古老、营养含量最高的水果之一，它的每一粒果实都富含强效抗氧化剂、活力维他命和矿物质。红石榴中特有的红石榴多酚和花青素，被誉为抗氧化界的两大天王…… 查看全文»