【女性营养】 女生多吃豆类可淡化唇毛 女生唇毛重吃什么好

2017-11-18 08:17

摘要：在我们的概念里，长胡子是男人专权，其实不然，在生活中有不少的女生也长胡子，也称为是唇毛。听身边的人说多吃豆类可以不长小胡子，那么这是真的吗？女生唇毛重吃什么好…… 查看全文»

【女性营养】 冬季女人都吃点姜 生姜可以做哪些料理

2017-11-17 10:46

摘要：俗话说，冬吃萝卜夏吃姜”，现在已经步入夏季了，正是吃姜的季节。生姜是我们日常生活中很常见的食材，也有很多的种类。不过大多数人还是将它作为菜肴的辅料，用来调味增…… 查看全文»

【女性营养】 胡萝卜素过多当心成黄脸婆 吃什么改善肤色暗黄

2017-11-17 10:34

摘要：尽管我们是黄种人，但是大多数人还是以白为美的，在这样的审美观之下，当然不能容忍自己的脸色蜡黄、皮肤黯淡无光了！那么究竟是哪些罪魁祸首导致我们变丑変黄呢？我们又…… 查看全文»

【男性营养】 男人怎样喝酒不易伤身 这些食物助男人养肝

2017-11-17 10:33

摘要：对于现代男性来说，工作加班应酬总是不能避免的，有不少的男性朋友更是因为长期应酬，而时常离不开酒桌。但是我们都知道，经常喝酒并不是什么好事，它会对人体的肝脏带来…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃山药能健康瘦身 美味山药食谱推荐

2017-11-17 09:22

摘要：山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药。我们都应该知道，山药是一种味平健脾开胃的食材，同时也是药食同源的代表物。其实山药的…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以喝豆浆吗 必知孕妇喝豆浆注意事项

2017-11-17 09:21

摘要：豆浆在日常饮食中十分常见，是富含蛋白质的健康饮品，女性喝豆浆还能美白养颜。那么，怀孕的准妈妈可以喝豆浆吗？有人说怀孕喝豆浆生出来的宝宝皮肤会很白皙，有人说孕妇…… 查看全文»

【老年人营养】 老人冬季养生吃什么 老人冬季进补食谱推荐

2017-11-16 11:14

摘要：冬季是进补的好时节，所谓“冬天补一补，春来打老虎”，许多老年人都想趁着冬季好好来调补身体。而食补正是最健康又天然的调补方式，由于老年人的体质更为虚弱，需要注意…… 查看全文»

【女性营养】 怎么吃能淡化色斑 这些食物祛斑效果好

2017-11-16 10:45

摘要：色斑的形成很很多因素有关系，每个女性都不希望自己的脸上“色斑丛生”，因此会使用祛斑产品，可护肤品只能让你的色斑暂时消失，想要真想解除长斑危机，你需要内调外养，…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃百香果吗 孕妇吃百香果注意事项

2017-11-16 10:37

摘要：水果含有丰富的维生素和膳食纤维，孕妇多吃水果还可以预防便秘。但不同水果，功效不同，孕妇不能乱吃。那么孕妇可以吃百香果吗？ 查看全文»

【男性营养】 负担重易致男性三高 男人三高怎样吃出健康

2017-11-15 11:10

摘要：三高是困扰很多现代人的问题，中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段。各种身体机能逐渐下降，再加上工作繁忙、压力大、活动少等…… 查看全文»

【老年人营养】 老人多吃鱼可保护心脏 老人量身定做的鱼料理

2017-11-15 11:09

摘要：鱼的营养丰富，是人们餐桌上常见的肉类之一。不管男女老少，多吃鱼总会有好处，以老年人为例，多吃鱼可以增强视力、更易消化等等。但是鱼类因为有着浓重的腥味，总是让人…… 查看全文»

【男性营养】 五个症状敲响肾虚警钟 男性补肾食疗方推荐

2017-11-15 10:36

摘要：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方…… 查看全文»

【女性营养】 女性多补充胶原蛋白 哪些食物胶原蛋白含量高

2017-11-15 10:34

摘要：对于胶原蛋白，相信很多人都并不陌生，尤其是女性朋友，估计都对胶原蛋白的好处有或多或少的了解。如果你还不清楚胶原蛋白的好处的话，这篇文章可一定要看看了！这些食物…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期要避免哪些食物 经期前后饮食有讲究

2017-11-15 10:34

摘要：女性朋友每个月到了经期，都会特别的虚弱，女性朋友的健康也因其自身的生理条件而比较脆弱，所以在饮食上就需要更加讲究和重视。那么在女性例假期间应该怎样安排饮食，避…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇能吃菠萝吗 推荐孕妇吃菠萝的三种方法

2017-11-15 08:41

摘要：菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。那么孕妇能吃菠萝吗？孕妇吃菠萝要怎么吃？ 查看全文»

【女性营养】 茉莉花茶功效多 月经期间可以喝茉莉花茶吗

2017-11-14 11:57

摘要：茉莉花茶有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，可以说是女性身体健康的守护神。但是女性月经期可以…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃板栗好处多 必知孕妇吃板栗注意事项

2017-11-14 11:57

摘要：孕妇在怀孕期间由于情况特殊，所以不能和平时饮食习惯一样而有所忌讳，那么板栗一种风味香甜，肉质软糯，含有大量叶酸和蛋白质是人们爱吃的一种食物，孕妇可以吃板栗吗？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 小孩子能吃羊肉吗 羊肉不能跟这四种食物一起吃

2017-11-13 09:39

摘要：羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良一切虚寒病症均有很大裨益。那么小孩子能吃羊肉吗？羊肉有何具体的功效与作用…… 查看全文»

【女性营养】 女人吃鱿鱼有四大好处 怀孕期间可以吃鱿鱼吗

2017-11-12 08:53

摘要：生活中不少女人都爱吃海鲜，而鱿鱼就是其中之一，其无论是烤着吃还是煮着吃，味道都很不错。以下为大家介绍了女人吃鱿鱼的好处。 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子吃龙虾有何好处 龙虾不宜与这些水果同食

2017-11-12 08:46

摘要：生活中不少人爱吃龙虾，可以说是老少皆宜。那么孩子能吃龙虾吗？龙虾有哪些食疗作用与食用注意事项？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇能吃薏米吗 怀孕期间要慎吃什么

2017-11-12 08:13

摘要：薏米是一种美容价值较高的食品，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗？孕妇在怀孕期间有哪些食物应…… 查看全文»

【男性营养】 备孕男性要补充什么营养？ 男性备孕期要怎么吃

2017-11-12 08:07

摘要：很多男性都会存在这样的疑问，男性也需要备孕吗？是的！因为准爸爸的营养对于准妈妈的受孕以及胎宝宝的健康至关重要！！！因为精子的质量关系着是否能够怀孕，只有正常做…… 查看全文»

【男性营养】 男性需要什么营养素 男人越吃越爱的食物

2017-11-11 08:39

摘要：营养学家说，男人想要一个好身体，饮食先需来场革命！把自己的肚子当成一个能容纳一切的杂货铺，时间久了，恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄…… 查看全文»

【女性营养】 月经期间可以喝茶吗 经期多喝这四种茶饮

2017-11-11 08:33

摘要：在南方每个家庭几乎天天都在喝茶，喝茶已经成为生活中不可缺少的一部分。喝茶虽好，但是很多人认为女性来月经不能喝茶，真的是这样吗？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴儿不宜长期喝粥 宝宝秋季养生粥食谱推荐

2017-11-10 09:54

摘要：到了秋季，因为天气干燥，适宜吃一些汤粥食物。家长在秋季的时候也应该注意多熬煮养生粥给宝宝喝。那么，秋季宝宝喝什么粥呢？粥虽好，但是一直给宝宝喝粥也是不可取的。 查看全文»

【女性营养】 痛经能不能吃巧克力？痛经这四种食物要少吃

2017-11-10 09:53

摘要：不少妹子都有痛经的症状，每次经期来临有痛经的妹子都得承受比普通人更大的痛苦，为了缓解这种痛苦，痛经的妹子们大肆搜集方法，“吃巧克力等甜食可以缓解痛经”就这么站…… 查看全文»

【女性营养】 痛经喝红糖水真的有用吗 女性痛经吃什么好

2017-11-10 09:47

摘要：一说到痛经，通常我们想的第一个缓解疼痛的方法就是——喝红糖水。红糖是很多痛经女性的必备品，每月大姨妈报道的时候，都会泡些红糖水喝，那么，喝红糖水真的可以缓解痛…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃生蚝吗 孕妇怎么吃生蚝才好

2017-11-09 10:28

摘要：生蚝其实就是我们平时生活中经常吃的牡蛎，对于身体的健康还有滋补都可以起到很大的保健功效，也是男人们补肾壮阳的最佳食物。那么生蚝具体有哪些功效？孕妇可以吃生蚝吗…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝拉肚子能吃香蕉吗 拉肚子不宜吃什么水果

2017-11-09 10:25

摘要：宝宝很容易拉肚子，宝宝腹泻的病情如果没有及时改善，就会给宝宝的健康造成严重的伤害。为了改善宝宝拉肚子的情况，除了及时治疗，还需要家长们注意宝宝们的饮食调理，宝…… 查看全文»

【女性营养】 女性常吃苹果好处多 经期吃苹果注意事项要知道

2017-11-09 10:24

摘要：我们知道苹果是水果之王，很多人都是非常喜欢吃苹果，苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多的维生素，多吃苹果有益处。那么女性吃苹果具体有哪些好处？女性经期可以吃苹果…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃生蚝就是为了壮阳？ 吃生蚝还有这些好处

2017-11-09 08:00

摘要：说起生蚝朋友们应该都比较熟悉吧，生蚝不但美味，而且其营养价值非常丰富。那么生蚝有什么具体功效？男人吃生蚝什么好处呢？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃木瓜危害大 怀孕期间多吃这三种水果

2017-11-08 11:00

摘要：木瓜一直被人们称为“丰胸佳品”，而且它还有减肥、美容的效用，但是木瓜却是孕妈的禁忌水果，这是为什么？孕妇吃木瓜有什么危害？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝喝豆浆会性早熟吗 豆浆的功效有哪些？

2017-11-08 10:12

摘要：豆浆营养丰富，含有大量的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量比任何乳类和蔬菜都丰富。但是大豆中含有大豆异黄酮，被称为“植物雌…… 查看全文»

【女性营养】 孕期为何喜欢吃酸味食物 吃酸味食物注意事项

2017-11-07 10:21

摘要：大多数孕妇都非常喜欢吃酸，从营养的角度上看，孕妇吃酸味食物也是有诸多好处的。那么，孕妇吃什么酸味食物好呢？有哪些酸性食物适不适合孕妇吃的？ 查看全文»

【女性营养】 女性身体衰老从多少岁起？借助天然食品抵抗衰老

2017-11-07 10:20

摘要：从生理角度来说，25岁之后，女性便离开了最健康、最具活力的时光，基础代谢也开始缓慢下降。皮肤的老化在30岁之前便开始表现出来，骨质密度则在30~35岁开始缓慢…… 查看全文»

【男性营养】 多吃豆腐会促使动脉硬化 男人不能多吃这些食物

2017-11-06 11:47

摘要：男人都喜欢吃豆腐，豆腐的营养价值很高，是我们餐桌上常见的家常菜，但是，对男人而言，豆腐不宜多吃，它有以下五种坏处！ 查看全文»

【女性营养】 女性更年期抗衰老补充维生素 更年期饮食4大禁忌

2017-11-05 08:55

摘要：女性更年期到了要怎么调理和抗衰老呢？女性更年期开始后就要注重调理以及抗衰老，饮食上可以尝试吃一些有这些功效的食物。接下来，为女性朋友们盘点一下更年期要怎么吃能…… 查看全文»

【男性营养】 男人饮食养生多吃黑色食物 男人吃黑色食物的好处

2017-11-05 08:52

摘要：男人要怎么吃对身体健康最有帮助呢？男人的日常饮食也应该要和女性一样有讲究，这样才能满足身体的各种需要，更加健康。在这里，要告诉大家的是男人多吃黑色食物有益健康…… 查看全文»

【女性营养】 女性卵巢保养要吃哪些食物 女性保养卵巢的食谱

2017-11-05 08:06

摘要：女性保养卵巢是极为重要的，卵巢如果出现异常对女性的健康就会有很大的影响。今天，就来为大家介绍一下都有哪些食物可以帮助女性朋友们保持卵巢健康，千万别错过了。 查看全文»

【女性营养】 皱纹多饮食上注意什么 这几种美容食物不能少

2017-11-04 08:36

摘要：女性朋友最害怕脸上长皱纹，人的皮肤产生皱纹的主要原因是：皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之…… 查看全文»

【人群营养】 黑芝麻保健功效真不少 这些人群适宜食用黑芝麻

2017-11-01 10:50

摘要：黑芝麻富含丰富的维生素E，有很好的抗衰老功能，因此受到很多女性的青睐。黑芝麻不仅营养丰富，而且具有滋养容颜、修复秀发的作用。接下来一起看看黑芝麻的具体保健功效…… 查看全文»

【人群营养】 孕妇可以喝蜂蜜吗 孕妇喝蜂蜜有这些注意事项

2017-11-01 10:29

摘要：自古以来就有人养养蜂采蜜，因为蜂蜜既是良药，也是上等的饮料。而且天天喝蜂蜜水还具有美容的功效，所以女性多喝蜂蜜水是不错的选择。但是，孕妇能喝蜂蜜水吗？ 查看全文»

【人群营养】 这些食物跟狗肉一起吃易上火 吃狗肉上火怎么办

2017-11-01 10:28

摘要：我国对于食用狗肉有着悠久的历史，在古代狗肉更是贵族社会的食物，但近几年来食用狗肉一直有着很大的争议，但无论人们怎么争议，食用狗肉确实能在秋冬季起到温补的作用。…… 查看全文»

【职业人群营养】 总看电脑防辐射吃什么好 这些细节有助防辐射

2017-10-31 10:59

摘要：对于现代人来说，大家生活好像都离不开电子产品，在家我们会看电视，上班我们需要使用电脑，需要与他人联系时我们会使用手机，甚至无聊时有的人会打游戏机。电子产品与我…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食注意要点多 消瘦老人调理食疗方

2017-10-31 10:45

摘要：老人体型往往会出现两个极端，一种是肥胖，一种是消瘦。生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常，其实如果老人的身材过于偏瘦，对于身体健康也很不利。…… 查看全文»

【女性营养】 除了吃酸孕妇还可怎么开胃 五道美味效果好

2017-10-31 09:23

摘要：女性怀孕时，不然就是胃口大开，吃很多东西，不然就是没有胃口，这个不喜欢吃那个闻都不能闻，长期下去，不仅孕妇自己的身体会变得虚弱，胎儿的生长液可能会缺乏营养。那…… 查看全文»

【女性营养】 孕期水肿困扰不去？ 这些食物可助利水消肿

2017-10-30 10:36

摘要：对于很多准妈妈来说，身体出现水肿的情况都是不可避免的，那么孕妇要怎么应对这种情况呢？饮食的调理是一个值得信赖的选择。所以哪些食物可以有助于孕妇利水消肿呢？又有…… 查看全文»

【老年人营养】 哪些食物可防老人痴呆 怎么煮出益脑保健美食

2017-10-30 10:14

摘要：老年性痴呆正在成为世界性的社会难题。一方面它的发病率越来越高，已上升为常见死亡原因的第3位，仅次于心脑血管病和癌症。另一方面，这种病的演变过程缓慢，不容易发现…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人运动好处多 老年人营养不良怎么办？

2017-10-29 08:56

摘要：纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做而没时间去做的各项运动，散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九…… 查看全文»

【职业人群营养】 办公人群如何饮食调理 上班族要控制饮食热量

2017-10-29 08:35

摘要：对于很多办公室办公人群，大多数人不可避免的需要长期坐着使用电脑，如果此时在不注意保健，一系列的问题也就会随之而来，首先，就是我们的眼睛，长期面对电脑的话，视力…… 查看全文»