【婴幼儿营养】 宝宝过早吃成人饭菜危害大 辅食添加原则要知道

2018-01-18 08:07

摘要：给宝宝做辅食，一点都不比做大人饭轻松，甚至更麻烦，忙不过来的妈咪萌生出一个想法：宝宝已经渐渐长大，大人饭、娃娃餐相互迁就一下，一定省力不少。可问题是“大小通吃…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗 宝宝拉肚子不能吃什么

2018-01-17 09:57

摘要：宝宝肠胃功能还没有发育完整，因此经常会发生拉肚子等情况。一般4个月以后的宝宝都会添加鸡蛋作为辅食，那么究竟宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃越多鱼越好吗 哪些鱼适合孕妈妈吃？

2018-01-16 10:44

摘要：大家都有这样的“共识”：怀孕时多吃鱼，生出的宝宝更聪明。因为鱼肉一直被认为是脑黄金DHA的丰富来源，孕妇通过食物摄入的DHA将为胎宝宝快速发育的大脑提供重要的…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子多吃鱼为什么会变聪明 吃鱼须讲究烹调方式

2018-01-15 10:41

摘要：很小的时候，就听到爸爸妈妈说，爱吃鱼肉的小朋友会更聪明，所以，从小就争着吃鱼，那时候也不知道所谓的营养在哪，只知道听大人的话准是没错。多吃鱼为什么会变聪明呢？ 查看全文»

【女性营养】 孕妈妈吃得越多越好吗？孕期如何健康饮食

2018-01-15 10:25

摘要：天气变冷，许多准妈妈的胃口变好了，且大多数人都认为，只要吃得下，吃得越多，对宝宝越有益！孕妈妈吃得越多越好吗？孕期如何健康饮食？ 查看全文»

【男性营养】 男性保养前列腺吃什么好？ 男性保养前列腺的食谱

2018-01-13 08:27

摘要：男性前列腺是容易出现疾病的器官，所以在日常生活中要做好保健工作。尤其是在餐桌上，一定要多吃一些对前列腺有好处的食物。在这里，不如就为男性朋友们介绍一下有哪些食…… 查看全文»

【女性营养】 剖腹产后补充哪些营养元素 剖腹产后的饮食须知

2018-01-13 08:26

摘要：剖腹产后吃什么好呢？在产后的饮食会直接关系着新妈妈的恢复，所以是很关键和重要的。今天，要为各位新妈妈们所介绍的就是在剖腹产后应该要补充哪些营养元素，一起来了解…… 查看全文»

【老年人营养】 专家公布10个长寿秘诀！ 看你占了几条？

2018-01-12 17:31

摘要：延年益寿是每个人追求的梦想，特别老年人生活的目标是健康长寿。有调查显示，现代老年人不止是追求寿命的延长更是追求健康的长寿，尽可能地缩短生活不能自理的时间，让自…… 查看全文»

【男性营养】 枸杞对前列腺有何好处？枸杞怎么吃效果最好

2018-01-12 11:10

摘要：枸杞是一味很好的中药材，既是药，又是食材，经常食用有保健作用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，可用于抗衰老，而前列腺能提高精子活力，提高性生活质量。那么吃枸…… 查看全文»

【女性营养】 女性乳腺增生吃什么好？女性乳腺增生不能吃什么

2018-01-11 10:53

摘要：女性要防治乳腺增生应该怎么吃呢？女性乳房健康想要保持健康，就要在养成良好的生活习惯同时在饮食上多注意一些。在这里，为大家介绍一下女性乳腺增生能吃什么不能吃什么…… 查看全文»

【男性营养】 男人提高精子质量补什么 男人吃什么提高精子质量

2018-01-11 10:52

摘要：男人提高精子质量吃什么好呢？虽然提高精子质量的方法有很多，不过饮食疗法一直都是最受哪些欢迎的。今天，不如就为大家介绍一下男人要吃什么对精子有好处吃，千万不要错…… 查看全文»

【男性营养】 男性备孕期的饮食3大建议 男性备孕要戒烟酒

2018-01-11 10:51

摘要：想要优生优育，在备孕期里未准爸爸也同样需要多注意饮食，这也是至关重要的。除了需要戒烟忌酒以外，还应该要多吃一些水果和蔬菜。今天，就来看看男性备孕期究竟应该怎么…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃什么坚果好？这些人最好别吃坚果

2018-01-11 08:22

摘要：老年人吃什么坚果好？坚果是具有丰富营养的一种食物，而作为需要注重保健养生的老年人来说要学会选对适合自己的坚果。同时，还需要注意的是并非有所人都适合吃坚果，下面…… 查看全文»

【女性营养】 女性更年期吃什么好？女性更年期的饮食安排

2018-01-11 08:20

摘要：每位女性朋友都会有更年期，而更年期是需要特别注意的时期，无论是饮食还是生活习惯都需要合理安排。那么，在女性更年期时吃什么有好处呢？今天，为大家总结一下女性更年…… 查看全文»

【老年人营养】 如何预防老年人消化不良？老年人消化不良不能吃什么

2018-01-10 08:56

摘要：老年人的肠胃很容易出现异常，便秘和消化不良就是最常见的。今天，要为大家大家介绍的就是如何预防老年人消化不良，如果出现了老年人消化不良的症状应该吃些什么，快来一…… 查看全文»

【男性营养】 男人更年期饮食需荤素搭配 男人更年期饮食禁忌

2018-01-09 10:20

摘要：男人的更年期会比女性晚一些，不过同样应该要引起重视。男性朋友们到了更年期后饮食上应该要注意哪些呢？今天，就来为大家介绍一下男性更年期的饮食须知和禁忌，快来一起…… 查看全文»

【青少年营养】 学生预防近视吃什么食物？学生预防近视的方法

2018-01-09 10:18

摘要：现如今，孩子的学业压力大，每天都要长时间的用眼，这样就会很容易出现近视的现象。近视对孩子来说不仅会有生活上的不便，还会带来其他危害，必须要积极的预防。下面来看…… 查看全文»

【男性营养】 前列腺增生吃哪些蔬菜好？前列腺增生的饮食禁忌

2018-01-09 10:17

摘要：男性前列腺增生要怎么吃会有好处呢？前列腺增生的饮食安排是需要特别讲究的。只有吃对了食物才能够加快前列腺增生的治愈。今天，想要为男性朋友们介绍一下前列腺增生的饮…… 查看全文»

【女性营养】 女性贫血能喝咖啡吗？女性贫血的营养食谱

2018-01-09 10:12

摘要：女性贫血吃什么好呢？通常情况下，年轻女性都会容易出现贫血的症状，如果贫血不太严重的话可以尝试通过饮食来补血。在这里，就要为大家介绍一下都有哪些食物可以帮助女性…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子吃的太饱也会长不高？宝宝吃什么能长高

2018-01-09 08:32

摘要：宝宝吃什么可以长高呢？孩子的身高和日常的营养饮食有很大的关系，家长对孩子的饮食安排一定要有讲究。不过，孩子吃的太饱也是会影响到身高的。下面就来了解了解宝宝吃什…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 缺锌影响孩子正常发育 预防宝宝缺锌的饮食建议

2018-01-08 11:29

摘要：在孩子的成长发育过程中，各种各样的营养元素都是不能少的。今天，要为大家介绍的是宝宝缺锌会有哪些危害，以及饮食补锌的食谱推荐，爸爸妈妈们千万别错过了。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃水果的8大好处 宝宝吃水果的5大原则

2018-01-08 10:58

摘要：水果所富含的各种营养元素，相信每位家长都是很清楚的。可是，要如何给孩子吃水果也是不能盲目的，还应该要适量并且有选择性。在这里，为大家来具体介绍一下孩子吃水果的…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃腌菜吗？孕妇吃酸味食物要适量

2018-01-02 08:04

摘要：在日常生活中，有不少的人喜欢把腌菜当作小菜来吃，在女性怀孕之后胃口会发生很大的变化，尤其喜欢吃腌菜之类的食物。那么，你是否知道怀孕可以吃腌菜吗？ 查看全文»

【女性营养】 准妈妈不能吃哪些食物？准妈妈饮食常见误区

2018-01-01 08:41

摘要：在整个孕期里，准妈妈的饮食都需要特别注意，因为饮食对母体和胎儿发育来说都有很大的影响。在这里，不如就为准妈妈们盘点一下孕期不能吃什么，哪些饮食误区是最常见的，…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子生病期间的饮食禁忌 简单易行的儿童营养食谱

2017-12-29 15:00

摘要：当孩子感冒、咳嗽、发烧或身体不适时，医生一般会建议少油腻辛辣、饮食清淡，但是“到底怎么吃”依然难住了我们的父母，萝卜小米粥或者山药炖排骨虽好，但总不能天天吃吧…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期喝蜂蜜水要适量 哺乳期喝蜂蜜水注意事项

2017-12-28 12:07

摘要：现在很多女性都有一天一杯蜂蜜水的习惯，这个习惯是好的，对女性健康有很多帮助，那么哺乳期可以喝蜂蜜水吗？哺乳期怎样喝蜂蜜水才是正确的呢？ 查看全文»

【女性营养】 女人吃柿子虽有补血作用 但月经期间不宜吃柿子

2017-12-28 11:29

摘要：眼下是柿子大量上市的季节，看着那些香甜诱人的柿子，总让人忍不住想多吃一些。可是，对于那些正处在月经期的女性朋友们，心里便产生疑惑了，月经期间可以吃柿子吗？ 查看全文»

【老年人营养】 营养缺乏导致老年病 老人怎样才能吃得营养？

2017-12-28 11:18

摘要：随着全球老龄化情况加剧，老年人的健康问题受到前所未有的关注。世界卫生组织也在1990年提出了健康老龄化的概念，倡议通过全社会的共同努力，改善老龄群体的生活和生…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃黑芝麻有何好处 孕妇黑芝麻食谱推荐

2017-12-28 11:16

摘要：黑芝麻含有丰富的蛋白质和钙物质，其医疗作用和营养价值是很高的。但是，孕妇能吃黑芝麻吗？孕妇吃黑芝麻有什么好处呢？ 查看全文»

【老年人营养】 天麻能治疗老年痴呆吗 预防老年痴呆多吃这些食物

2017-12-27 10:41

摘要：天麻虽然我们平常很少接触它，但是它的功效与作用还是很大的。天麻有着降低血压、明目、增智的作用。那么天麻能治疗老年人痴呆吗？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃板栗有这五大好处 孕妇吃板栗注意事项

2017-12-26 11:14

摘要：板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物，不仅因为它风味独特，肉质软糯，还因为它含有丰富的营养成分。那么孕妇能吃板栗吗？孕妇吃板栗具体有哪些好处？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃甘草严重时可致流产 孕妇不宜吃哪些中药

2017-12-26 08:14

摘要：虽然说中草药是天然成分，对人体伤害少。但是对于孕妇和胎儿来说无论吃什么都要注意，以免受到伤害。那么，怀孕可以吃甘草吗？孕妇孕期禁忌用药有哪些？ 查看全文»

【男性营养】 男人多少岁是“绝精期”？快吃这3种食物延缓

2017-12-25 08:07

摘要：我们都知道，女人一旦绝经了就可能停止排卵，不具备生育能力了。但是男人是否也有“绝精期”呢？其实“绝精期”这个词并没有得到公认，因为男人的生育能力是随着生命的结…… 查看全文»

【老年人营养】 老人喝牛奶有益身体健康 但这三类老人不宜喝牛奶

2017-12-23 08:49

摘要：牛奶营养丰富，被称为白色的血液，老年人多喝牛奶有益身体健康，但并不代表着所有的老人都可以喝牛奶，那么哪些老人不宜喝牛奶？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃兔肉胎儿会得兔唇吗？兔肉不能和什么同吃

2017-12-23 08:07

摘要：兔肉尽管营养功效不错，但是食用的人群是有要求的，也就是说有些人不适合，有些食材不能与之搭配的。网上流传一种说法是“孕妇不能吃兔肉，不然胎儿就会得兔唇”，这是真…… 查看全文»

【女性营养】 来例假可以喝苹果醋吗 不同时间喝苹果醋效果不同

2017-12-22 10:54

摘要：苹果醋是非常流行的一种养生品，在超市中也是很常见的。苹果醋虽然大热，但是对于苹果醋熟悉的人并不多，很多人都不怎么了解苹果醋的好处，以及其本身食用需要注意些什么…… 查看全文»

【青少年营养】 吃三七粉真的能增高吗 影响孩子长高的食品黑名单

2017-12-22 10:53

摘要：对于一些不满意自身身高的朋友来讲，往往会通过各种各样的办法来达到自己想要的身高。而且近些年来在市面上也出现了很多增高的产品，并且大部分不但没有效果，并且价格十…… 查看全文»

【男性营养】 男人雄性激素低吃什么补？雄性激素不足有什么表现

2017-12-22 08:06

摘要：不论男女，体内都含有雄性激素，男人的雄性激素由睾丸分泌，男人雄性激素的作用是帮助性器官、精子发育和成熟，使男人的第二性征更加明显，比如声音低粗、肌肉发达等等。…… 查看全文»

【女性营养】 推荐花生丰胸食谱 多吃三种食物有助丰胸

2017-12-21 10:46

摘要：花生是最常见的食物之一，很多人也喜欢吃。最近网上有流传吃花生可以丰胸，那么吃花生真的能丰胸吗？怎样吃花生才可以丰胸呢？ 查看全文»

【老年人营养】 老年人喝醋好处真不少 哪些老年人最好远离食醋

2017-12-21 10:31

摘要：醋是我们生活中必不可缺少的一味调料品，适当的喝醋不仅可以让美食味道更好，还有益于健康。那么老年人喝醋有好处吗？ 查看全文»

【老年人营养】 老人便秘带来的健康隐患 让老人远离便秘的方法

2017-12-20 11:54

摘要：流行病学调查表明，便秘是一种全球性的常见病及多发病，随着年龄增长便秘发病率明显增高。老年人便秘患病率约15%-30%，长期卧床的老年人患病率达80%。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃奶片能代替喝牛奶吗 如何选购宝宝吃的奶片

2017-12-19 10:36

摘要：喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品，很多不喜欢喝牛奶的孩子对奶片却非常爱。那么吃奶片能代替喝牛奶吗…… 查看全文»

【老年人营养】 老人冬季补钙六个注意 适合老人冬季补钙食谱

2017-12-19 10:32

摘要：老年期是人体对钙需求量较高的时期，它不仅关系到骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等具有重要作用，一般老年人都需要补。那么在冬季老人补钙又要注意什么呢…… 查看全文»

【男性营养】 吃蛇肉可以壮阳吗 吃蛇肉注意事项要知道

2017-12-16 08:57

摘要：蛇对于很多人来说是一种让人畏惧的动物，但是对有些人却不然，有些人将蛇当做滋补圣品，推崇蛇的养生保健功效，甚至生食蛇血蛇胆以求功效更加显著，这其中人们迷信的功效…… 查看全文»

【女性营养】 鹌鹑蛋的营养价值 孕妇能吃鹌鹑蛋吗？

2017-12-16 08:53

摘要：鹌鹑蛋是一种我们常见的食材，说起它来，我们肯定能想起几道以鹌鹑蛋为原料制作成的小吃或美食。那么鹌鹑蛋都富含有哪些营养呢？是不是值得我们食用呢？对于怀孕的女性来…… 查看全文»

【老年人营养】 老人的早餐宜忌 老人早餐吃什么好

2017-12-15 08:12

摘要：我们都知道，老年朋友因为身体机能的退化和器官的衰老等各种原因，身体总是比处于壮年的人要差些，因此在平常的生活和饮食上就更加需要注意了。我们都知道，早餐是一日三…… 查看全文»

【女性营养】 产后一周能喝母鸡汤吗 产后科学喝汤小贴士

2017-12-13 08:18

摘要：我们都知道，母鸡汤是很常见的一种滋补食品，它含有丰富的营养元素，能补充人体所需的营养，深受人们的喜欢。那么产后能喝母鸡汤吗？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃腐竹吗 孕妇可吃的腐竹菜品推荐

2017-12-12 11:14

摘要：腐竹是一种由黄豆加工而成的食品，蛋白质含量十分丰富，营养全面，很多人都喜欢将它放上自家的餐桌上。对于孕妇来说，嘴馋是常有的事情，那么如果孕妇喜欢吃腐竹可以吃吗…… 查看全文»

【女性营养】 冬季手脚冰冷女性饮食要点 冬季暖身茶饮推荐

2017-12-11 11:34

摘要：随着冬季到来，天气越来越冷，很多女性朋友都有手脚冰冷的问题。对于这些手脚冰凉的女性朋友来说，除了在穿衣上要注意好保暖以外，在日常饮食上也需要多下功夫，多加注意…… 查看全文»

【女性营养】 喝柠檬水能缓解孕吐吗 孕妇喝柠檬水好处真不少

2017-12-11 11:27

摘要：女性在怀孕之后就会出现各种各样的症状，孕吐就是其中最常见的一种症状，很多孕妈妈们都会出现这种情况。那么喝柠檬水能缓解孕吐吗？ 查看全文»