广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2019-07-03 07:44
摘要:中老年人的身体健康一直都是大家非常关注的问题。中老年人身体健康无病痛,通常代表着他们的寿命更加漫长,生活质量更高,可以安享晚年。这会给年轻的子女更大的心理安慰…… 查看全文»
2019-06-30 01:24
摘要:健康食品对孩子的身体发育是非常重要的,家长在平时应该合理搭配孩子的饮食结构,不能让孩子偏食和挑食,应多吃有利于健康的食物,要远离垃圾食品。 查看全文»
2019-06-26 09:26
摘要:家长们可能已经教过孩子牙齿卫生的基本知识,比如每天刷牙两次等。然而,要想孩子保持牙齿健康,不仅仅需要讲究口腔卫生,而且还要注意健康饮食,不要吃容易伤害牙齿健康…… 查看全文»
2019-06-26 09:26
摘要:贫血是女性比较常见的一种慢性疾病,十个女性中至少四个人会出现不同程度的贫血,这和女性的生理特点非常有关系,女性朋友每个月都会来例假,对铁的生理需求比较大,怀孕…… 查看全文»
2019-06-26 09:25
摘要:叶酸是氨基酸合成代谢、血红蛋白、核苷酸代谢中重要的辅酶,女性朋友在备孕期和怀孕期,规范服用叶酸,可降低50%的神经管发育异常,特别是在孕早期胎儿生长发育的关键…… 查看全文»
2019-06-24 09:28
摘要:50岁是一生中的转折点,身体各个机能开始走下坡路,加上消化系统功能减弱,血管堵塞,容易引起营养不良,所以要补充各种营养元素来满足身体所需求的。 查看全文»
2019-06-22 01:24
摘要:随着年龄的增长,老年人身体各个机能都会走下坡路,大部分是属于高热量高脂肪的,这让老年人望而生畏,担心加重病情。只要老年人选对了零食不仅能解馋,同时补充营养。 查看全文»
2019-06-21 09:26
摘要:女性朋友需多吃红色的食物,具有美容养颜以及补血益气的功效,不同的红色食物给带来的营养价值也不同,只有掌握好正确的吃法,才能发挥其最大的营养价值。 查看全文»
2019-06-13 09:16
摘要:在更年期,无论什么性别的人,身体上都会遇到一些异常变化。中年的男性,会有很大概率出现前列腺方面的问题。由于年龄不断加大,以前不规律的生活习惯和饮食习惯日积月累…… 查看全文»
2019-06-13 09:14
摘要:吸烟是很多男性都会有的坏习惯,经常是烟不离手酒不离口,这样对身体健康的危害是特别大的。不仅容易使身体遭受疾病的威胁,还有可能会影响男性的性功能,使男性在性生活…… 查看全文»
2019-06-09 07:41
摘要:钙是人体必需的一种重要的元素,钙能促进孩子生长,能保护成年人的体质。随着年龄的增长,中老年人的钙质逐渐流失,所以很容易患上骨质疏松等,所以中老年人补钙也是非常…… 查看全文»
2019-06-09 04:29
摘要:老年人相对我们的的身体素质和肠胃功能来说肯定是更差的,所以养胃好肠道就成为保持健康的重要手段。对此健康专家也明确告诉我们,要解决肠道健康问题就需要从饮食习惯方…… 查看全文»
2019-06-07 01:51
摘要:新的一个月拉开帷幕了,高考时间也一天天走进,在这紧张的时候老师都会提醒大家在饮食上面要注意,尽量保持营养全面、清淡的饮食习惯,避免这段时间出现肠道问题。到底在…… 查看全文»
2019-06-03 09:31
摘要:对于IT工作者来说,其皮肤的状态都是较差的,毕竟电脑的辐射性是很强的,而这类工作者每天都需要花费大量的时间来利用电脑做程序,久而久之,其皮肤就会被变得越来越差…… 查看全文»
2019-05-31 12:46
摘要:一年一度的高考临近,许多家长想在考前给孩子补充营养,却又不知“从何补起”。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授表示,对考生而言,在高考前及高考期间…… 查看全文»
2019-05-30 10:46
摘要:对于中老年人来说,如果不注意身体的滋补事宜,那么自身的抵抗力和免疫力就会越来越差,从而就会引发一些疾病的生成,因此,滋补对于中老年人而言是极其重要的。但是,滋…… 查看全文»
2019-05-30 10:41
摘要:对于女性来说,多数都喜欢有丰满的胸部,因为这样的胸部是会给自己的外在形象加很多分的,所以很多胸小的女性都在四处寻找丰胸的方法。其实,可以达到丰胸效果的方法有很…… 查看全文»
2019-05-28 09:47
摘要:肾虚是不分男女的,女人也会肾虚,女人身为危害大,会加速衰老,所以要及时的调理治疗。 查看全文»
2019-05-28 09:46
摘要:爱美是女人的天性,所以美容是女性的终身事业。女性到了一定的年龄,皮肤不再紧致,走下坡路时,就要开始防皱,抗皱,除皱,让自己恢复青春美丽。 查看全文»
2019-05-27 09:45
摘要:对于健身的人群来说,身体中的营养代谢和正常人不同,不同的运动项目以及不同的年龄段,要选择不同的食物,尽量做好食物搭配,避免出现营养问题。 查看全文»
2019-05-14 09:48
摘要:身体的排尿系统和肾脏有着密切的关系,当肾脏出现问题的时候排尿系统也会跟着发生问题,在生活中有一些人半夜起来尿尿的次数比较多,他们就怀疑自己的肾脏不好,却不知道…… 查看全文»
2019-05-12 07:01
摘要:每个女性都希望自己永葆青春,除了要养成良好的生活习惯,调整好饮食结构,避免吃高脂肪、高热量以及高糖分的食物,推荐5款食物能让女性美容养颜。 查看全文»
2019-05-10 09:56
摘要:在夏季很多的蔬菜纷纷上市,蔬菜里面所含有的膳食纤维以及矿物质是其他食物无法比拟的,女性夏季养生应该多吃一些时令蔬菜来保持身体健康。 查看全文»
2019-05-06 10:08
摘要:食物对于每个人都起着非常重要的作用,尤其是当我们步入老年之后,我们更应该关注饮食的质量,帮助我们有效的补充身体中所缺少的维生素等必要元素。但同时我们也需要注意…… 查看全文»
2019-05-06 10:02
摘要:生活当中有很多的女性朋友都存在着不同程度的贫血症状,女性之所以比男性更容易贫血,主要是女性会经历月经和生育。女性气血不足会更容易衰老,而且会更容易体弱多病,所…… 查看全文»
2019-05-06 05:47
摘要:西瓜可以为男性提供丰富的重要营养素和健康益处,而且只含少量的卡路里,对男性的前列腺健康,性健康和整体健康都有有益的影响。 查看全文»
2019-04-30 08:58
摘要:出现子宫肌瘤主要是受到了雌性激素所引起的,雌性激素会导致子宫肌细胞处于增生和肥大状态,当子宫增大时卵巢会分泌大量的雌性激素,从而诱发了子宫肌瘤的产生。 查看全文»
2019-04-29 10:17
摘要:一般55岁左右女性开始走进绝经状态,绝经后卵巢功能快速下降,分泌的激素水平也会受到影响,此阶段要为身体补充足够的营养元素,尤其不能让身体缺钙。 查看全文»
2019-04-29 07:45
摘要:这个世界上,几乎每个女人都要经历生儿育女的过程,而且这个过程十分的痛苦且幸福。然而,大家都知道,女人产后身体虚弱,需要好好的调理,才能快速的恢复。当然,其中饮…… 查看全文»
2019-04-25 14:34
摘要:很多的老人都会有口干的现象,口干的时候嘴里会一直黏,喝水只能做一时之用,经常口干却没有办法。口干的时候吃饭都会咽不下去食物,那么这时该怎么办呢?现在就让大家详…… 查看全文»
2019-04-21 08:40
摘要:在日常生活中,饮食对我们特别重要,尤其是对中老年人,如果你想保持健康,必须要多注意日常的饮食安排,只有当你知道如何科学合理的正确饮食,这样才能保持健康的身体。 查看全文»
2019-04-19 06:43
摘要:对于患有心脑血管疾病的人来说,阿司匹林无疑是一种常备药物,需要长期定时服用。近日,安徽一名77岁的老人在服用阿司匹林肠溶片时,发现新买的药物竟然含在嘴里就很快…… 查看全文»
2019-03-25 10:23
摘要:小孩子吃什么食物有营养有助于健康成长呢?食物对于小孩子的脑部发育和身体发育状态来说还是挺重要的,所以食物的选择显得十分重要,下面就一起来看看吧。 查看全文»
2019-03-24 08:45
摘要:经历过发育阶段的健康女性,她们每个月都会有月经来临。女性的月经期会出现皮肤不好,以胶情绪恶化的情况,当情绪波动后,易产生腹痛和头痛,甚至更导致严重的痛经等。所…… 查看全文»
2019-03-21 09:23
摘要:在怀孕期间,孕妇的饮食是非常重要的,因为这不仅要保持孕妇自身的健康,还要让胎儿更为健康生长。所以,了解孕妇饮食注意事项非常有必要,对于一些食物要慎重食用,这样…… 查看全文»
2019-03-20 09:14
摘要:月经每个月到来,是女性都必须经历的过程,在月经期间,许多女性可能在身体上感觉到有很多的不适,这时需要她们不仅要在月经期间保持轻松愉快的心情,而且月经期间在饮食…… 查看全文»
2019-03-19 00:13
摘要:对于很多女性来说,“每个月的那个时间”真的很悲惨,有不少人经历了在腹胀,痉挛和情绪波动,但是生活方式的转变可以帮助缓解这段时间的不适,特别是由饮食的变化和确保…… 查看全文»
2019-03-15 08:43
摘要:随着年龄的增长,我们每个人的身体都会出现一定程度的衰老,我们进入到老年生活以后一定要关注自己的身体健康。一个好的饮食习惯,可以让我们身体摄入均衡的营养。并且进…… 查看全文»
2019-03-11 09:37
摘要:惊蛰之后雨水增多,而且天气变化大,如果想要保持身体健康状态,要做好饮食上的调理,比如选择和淘集集松仁等里面含有的锌元素以及维生素e不仅能够滋润皮肤,同时延缓身…… 查看全文»
2019-03-05 09:18
摘要:生活当中,有一些女性朋友在平时总是感觉到自己的体质比较差,特别是在春季容易感冒和咳嗽已经发生了等疾病,其实正是免疫力比较差的表现。所以女性朋友在春季应该注重养…… 查看全文»
2019-03-05 09:15
摘要:我们日常生活中常见的碳酸饮料主要包括可乐以及汽水等,因为口味比较甘甜受到了很多儿童的青睐,甚至一部分儿童把碳酸饮料代替水饮用,长时间下去会影响到骨骼的发育以及…… 查看全文»
2019-03-04 09:29
摘要:春季天气慢慢的变暖,万物生长,阳气生发,这种季节更容易出现肝火旺盛的症状,在平时多喝水能够补充水分,有利于清热解毒,可以去除肝火,特别是开水中加一些菊花和茉莉…… 查看全文»
2019-03-03 06:15
摘要:红酒也就是葡萄酒,众所周知,葡萄的营养价值很高,由葡萄所酿造的酒里面含有的白藜芦醇,具有抗氧化物质,适量的喝能够延缓衰老,提高皮肤的弹性,同时也能够防止便秘,…… 查看全文»
2019-03-01 09:41
摘要:“一白遮百丑”,现代人们为了美、白,不惜高消费买各种类型的护肤品、化妆品,用BB霜、CC霜、粉底等让自己的皮肤更白亮,皮肤发黑主要与人体皮肤的黑色素分泌多和黑…… 查看全文»
2019-02-28 09:48
摘要:春天是万物复苏的好时机,同时也是孩子长个子的最佳时间段,此阶段一定要做好孩子饮食上的调理,多吃一些补钙的食物,这样才能够刺激骨骼的生长,小编为大家推荐几款汤类…… 查看全文»
2019-02-27 08:49
摘要:进入更年期之后身体的各个器官会慢慢的衰弱,有一部分人群会出现烦躁不安潮红的症状,此类人群要全面的摄入营养,及时调整不合理的饮食结构,饮食要注意6大事项。 查看全文»
2019-02-25 09:40
摘要:现在有很多的职业女性多为中青年女性,她们经济状况良好,但由于繁忙的工作和家庭的负担,使她们的导致身体透支,因营养失衡而影响身体的健康。因此,白领女性应注意做好…… 查看全文»
2019-02-25 09:39
摘要:对于成熟的女性来说,每个月免不了会有月经的到来。然而,许多女性在经期时,有痛经的症状发生。对于痛经的性女,不宜在此期间服用一些止痛药,因为这些药物对女性的子宫…… 查看全文»
2019-02-24 06:22
摘要:随着年龄的增长,老年人的消化功能越来越差,最容易患上心脑血管疾病,还容易损伤肝脏和肾脏的健康。所以,为了老年人的健康,必须在饮食中做好全面的营养搭配,了解老年…… 查看全文»
2019-02-23 08:14
摘要:现代科技越来越发达了,呈现在人们面的电子类产品越来越多了,特别是使用手机和电脑的频率是相当大,电脑一族长期面对电脑,会对身体造成危害而导致免疫力下降,更容易患…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]