【女性营养】 月经提前要怎么吃？这几个食疗方法能帮助调经！

2020-03-17 07:40

摘要：月经提前是月经不调的常见症状。西医分析一般和内分泌失调有关，中医分析与血热和气虚两大因素有关。若没有得到有效调理易引起贫血，除了找对原因积极治疗外，也可试一试…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇要注意营养补充，春季这4种营养素很重要！

2020-03-12 07:22

摘要：春季万物复苏，但是气温和湿度多变，易出现多种传染病如肺炎、哮喘以及肝炎等。孕妇在此期间一定要提供身体所需要的营养，才能保证胎儿健康发育。 查看全文»

【女性营养】 卵巢早衰吃什么好？建议多吃这5种食物！

2020-03-12 07:14

摘要：卵巢对于女性来讲是非常重要的，它不仅承担着女性排卵的作用，还参与身体其他器官运作以及激素分泌。但在近些年很多女性不良的生活习惯导致卵巢受损而出现早衰。而卵巢早…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子爱喝果汁不爱吃水果，两者差别大了！

2020-03-05 08:50

摘要：不同的人有不同的饮食习惯，有的人爱吃水果，有的人喜欢把水果榨成果汁，或者直接从超市里买成品果汁回来喝，认为水果和果汁的营养是一样的。现实生活中也有很多孩子喜欢…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人骨质疏松如何饮食？应合理补充这7种营养！

2020-02-26 14:05

摘要：35岁以后，随着年龄的增长，骨骼中的钙质流失越来越快，容易出现骨质疏松的情况。到了中老年，补充足够的营养来坚固骨骼尤其重要。 查看全文»

【女性营养】 女性喝鲫鱼汤好处多，带来6大好处让你尖叫！

2020-02-26 06:08

摘要：鲫鱼汤受到很多女性青睐，属于常见的滋补品，味道鲜美且营养价值高，能达到健脾益胃以及美容养颜效果，同时也能提高抵抗力和免疫力。 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童春季要补充什么？补充这6种营养物质能帮助长高！

2020-02-21 06:06

摘要：家长最关心的就是孩子健康、大脑发育以及身高。孩子身高一般是遗传基因所决定的，但后天营养以及运动也起着至关重要作用。春天是生长发育的黄金时间段，可以通过饮食方面…… 查看全文»

【女性营养】 春季女性多喝茶和粥有好处，推荐这6款能滋阴养颜！

2020-02-05 06:05

摘要：春天气温变化大且体内湿气增多，再加上新陈代谢速度加快，会对女性的身体带来不同程度影响。春季女性可以多喝具有滋阴养颜功效的粥类来养生。 查看全文»

【男性营养】 前列腺炎要如何食疗？推荐这7款食疗方来调理

2020-02-03 11:45

摘要：前列腺炎是泌尿男性生殖系统常见的疾病，其主要症状有尿频尿急尿痛、排尿时尿道有不适感或灼热。前列腺炎期间需多注意休息，调理好饮食来促进炎症因子吸收。 查看全文»

【女性营养】 多囊卵巢综合症要如何食疗？推荐6款食疗方来调理

2020-01-20 06:22

摘要：多囊卵巢综合症属于内分泌相关的疾病，其主要症状有月经量减少或闭经、多毛、身体肥胖以及女性不孕。需早诊断早治疗，同时注意随访观察，期间调整好饮食。 查看全文»

【女性营养】 女性气血不足怎么吃？推荐6款食疗方帮你补气血

2020-01-18 00:07

摘要：春节期间各种汤已经成为必不可少的美味，汤的种类很多，给带来的作用也有很大不同。女性应该多喝补气补血养颜功效的汤类来美容养颜和延年益寿。 查看全文»

【女性营养】 女人常吃这几种食物能补气血，让你拥有红润好气色

2020-01-15 07:58

摘要：气血是女性之根本，只有充足血液供应才能让皮肤变得更加红润，堪比任何护肤品和化妆品。生活中一些不起眼的食物具有很好的补血效果，价格实惠又有效。 查看全文»

【男性营养】 男人要想提高性功能，多吃这几种食物很有帮助

2020-01-09 10:15

摘要：对于很多男性来讲他们都希望自己的性功能能够处于正常，甚至有些希望可以采取一些措施来提高性功能，让性生活更加和谐。也正是因为如此，让很多男性在提高性功能方面会比…… 查看全文»

【老年人营养】 要想养生该如何饮食？带你揭秘20~60岁的饮食侧重点

2020-01-06 01:50

摘要：进入20岁后身体各个器官和机能达到最巅峰，为了能应对工作和生活，必须要保证有均衡营养摄入。40岁之后身体机能慢慢减退，为了能延缓衰老，防止疾病产生，饮食侧重点…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期间喝柠檬水有好处？带来8大好处可了解一下

2019-12-26 05:29

摘要：柠檬水中含有大量营养成分，而且含有柠檬酸，味道也很好。母乳喂养时喝柠檬水是一个好主意，因为母亲在怀孕的早期阶段往往会感到疲倦，柠檬汁中含有的抗氧化剂可以帮助提…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人该如何通过饮食补钙？可以多吃这几种食物

2019-12-23 01:40

摘要：很多老年人都会出现缺钙这个问题，这个时候首先想到的就是饮食补钙，饮食补钙比较方便，不像药物补钙那样会受到别人的排斥。生活中具有补钙能力的食品有很多，其中效果最…… 查看全文»

【女性营养】 冬天是吃火锅的季节 孕妇吃火锅需要注意些什么？

2019-12-21 05:27

摘要：冬天天气比较寒冷，约几位至交好友吃一顿热热的火锅是一件非常让人高兴的事。孕妇在孕期需要控制饮食，但是毕竟处于一个特殊的时期，虽然能吃火锅，但是还需要很多事项去…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童能吃酱油吗？儿童应该挑选怎样的酱油？

2019-12-07 07:41

摘要：凡是事关孩子的事情，家长总是非常的上心，即使花再多的钱眼睛也不会眨一下。商家就在此看到了商机，开发很多儿童的产品，来从中获取利益。在这些儿童的产品当中，有些确…… 查看全文»

【女性营养】 女性哺乳期间吃香蕉好吗？至少能带来6大好处

2019-11-26 05:01

摘要：香蕉含有丰富的营养成分，如钾，钙，维生素C，维生素B6，铁和膳食纤维等，在母乳喂养期间吃香蕉对母亲和婴儿都有健康益处，所以建议适量食用。 查看全文»

【女性营养】 备孕女性要注意饮食调养，应牢记这5个饮食原则

2019-11-25 08:58

摘要：对于一些未生育的女性来讲，在结婚后她们都希望自己能快速成功受孕拥有一个属于自己的宝宝，也正是这个想法她们都进入备孕期来提高自己受孕的几率。而在备孕期女性的饮食…… 查看全文»

【女性营养】 母乳喂养期间要注意饮食禁忌，这5种食物最好是少吃

2019-11-21 09:47

摘要：哺乳期间母亲吃什么对婴儿来说非常重要，要选择适合的饮食，避免一些会引起婴儿健康问题的食物，这样婴儿就可以获得必需的营养，能够健康地成长。 查看全文»

【女性营养】 孕妇多吃哪些食物好？多吃这6种食物利于宝宝的发育

2019-11-19 09:39

摘要：孕妇在孕期选择健康和有营养的食物，避免不健康的食物，不仅有助于孕妇在怀孕期间保持身体健康，对于宝宝的健康也至关重要。 查看全文»

【婴幼儿营养】 冬季宜进补，宝宝多吃这几种颜色的食物身体好

2019-11-15 07:42

摘要：在进入冬季后，很多人都会采取各种滋补的食物来帮助身体提高抵抗力，其中也有很多父母想采取一些食疗方式来帮助孩子进补，但大多数父母在给孩子进补时不知道该吃什么食物…… 查看全文»

【男性营养】 男人要多吃大蒜有好处，常吃这4种食物身体棒

2019-11-12 08:46

摘要：在生活中，各种食物有着不同的功效，他们能够帮助不同的人群调理身体，而对于男性来讲如果想要让自己的身体处于健康的状态，在平时不妨通过食疗的方式来帮助调理，可以多…… 查看全文»

【男性营养】 长期酗酒的人 若停一个月身体会有什么变化？

2019-11-08 10:44

摘要：喝大酒伤身是很多人都清楚的道理，但是有时就难以克服酒瘾，从而就会经常的过量饮酒，有时酒对人体的身体健康短时间内无法看出，但是它会在一段时间之后集中的爆发出来，…… 查看全文»

【职业人群营养】 这几款食物最适合上班族，多吃护眼护脑又护胃

2019-11-05 10:12

摘要：对于上班族来说就要长时间坐着或者面对电脑，经历了一整天忙碌的工作势必会感觉到眼睛酸胀、大脑沉重，胃部不舒服以及身心疲惫，此类人群要针对性地选择食材来缓解身体疲…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人要想饮食养生，应多吃3黑少吃3白

2019-11-04 08:27

摘要：随着年龄增长身体上的各个器官都开始慢慢的衰退，消化系统也是如此。若是想要达到延年益寿的效果，必须要从饮食上着手，针对性地选择食材。 查看全文»

【女性营养】 女性易出现贫血，多吃这几种水果能帮助补血

2019-10-26 08:09

摘要：血液充足对女性朋友们来说是至关重要的，如果身体缺乏血液的话，会对身体健康产生很大的影响的，人们的身体也很难正常的运转。日常生活中，补血的方法是比较多的，通过食…… 查看全文»

【女性营养】 孕早期出现妊娠反应很难受？多吃这几种食物能缓解

2019-10-24 08:07

摘要：很多孕妇在怀孕早期几个月妊娠反应是很明显的，这让很多孕妇感到不舒服也很不适应，但是也不需要特别担心，这是很正常的。有些食物可以自然、安全地缓解妊娠反应，希望对…… 查看全文»

【男性营养】 一喝酒就上厕所和喝完很多酒才上厕所，哪种对身体好？

2019-10-24 02:05

摘要：酒是中国的传统文化，在平时应酬或者家庭聚会上，避免不了喝酒。但是每个人的体质不同，具有在身体中转化的时间也有很大差异，对于喝完很多酒才上厕所还是一喝酒上厕所问…… 查看全文»

【女性营养】 女性多吃这5种食物有好处，能帮助减缓子宫的衰老速度

2019-10-11 03:45

摘要：很多女性都喜欢做保养子宫这件事情，因为当子宫的衰老速度有所减慢之时，女性出现绝经的时间就会相应的延后，从而就能够延缓皮肤的衰老进度，毕竟女性在绝经之后，其身体…… 查看全文»

【女性营养】 女性应该如何调理自己的气血？多吃这4种食物有帮助

2019-10-10 11:07

摘要：很多女性都容易出现气血不足的现象，所以在日常生活之中，就需要多做气血调理这件事宜，这样才能够保证自身的康健。其实，对于想要调理自己气血的女性来说，完全可以通过…… 查看全文»

【女性营养】 缓解孕吐的方法有哪些？孕期饮食应该注意什么？

2019-09-30 13:26

摘要：怀孕期间，很多妈妈都遭遇到孕吐，想吃却想吐，不吃母体又需要营养，这是很痛苦的过程。有哪些方法可以缓解孕吐呢？ 查看全文»

【女性营养】 痔疮对女性的危害有哪些？痔疮饮食注意什么？

2019-09-30 13:23

摘要：痔疮是常见的肛门疾病，一旦得了痔疮，对身体各方面都有一定的危害。 查看全文»

【老年人营养】 55岁的人血压多少才正常？饮食如何预防高血压？

2019-09-19 10:00

摘要：随着近些年饮食质量的提高，很多人在平时喜欢吃各种高脂肪高热量食物，也正是这样不规律的饮食导致各种慢性疾病的发生，其中三高疾病是比较常见的，如高血糖、高血脂、高…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇秋季吃哪些食物好？这5款食物可多吃

2019-09-14 03:43

摘要：当上准妈妈之后，每位孕妇对生活的各个方面都非常讲究，生怕自己的一丁点儿错误会伤害到腹中的宝宝。正值丰收的秋季，孕妇可以吃哪些食物？要注意哪些？既对自己的身体好…… 查看全文»

【男性营养】 男人肠胃不好 可常吃这几种食物来养胃

2019-08-29 08:13

摘要：肠胃是我们人体的重要组成器官，它的健康与否直接影响到我们身体能否吸收足够的营养物质。对于男性来说，会经常面对一些应酬交际，免不了大吃大喝，时间久了就会影响肠胃…… 查看全文»

【女性营养】 女性宫寒多吃这5款食物有好处，可帮你暖宫

2019-08-27 06:04

摘要：女性一旦出现宫寒就会出现各种症状比如月经不调、痛经，脸上滋生黄褐斑以及皮肤衰老等，除了要做好日常保暖之外，也可以多吃一些暖宫的食物来缓解宫寒。 查看全文»

【女性营养】 女性多吃这5种食物有好处，可帮助预防妇科病

2019-08-26 10:03

摘要：妇科疾病属于顽固的病情，反反复复发作影响了正常工作以及生活。除了积极的配合医生治疗之外，也要调整好饮食结构来防止各种妇科疾病。 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以喝米酒吗？孕妇喝米酒需要注意什么？

2019-08-23 14:56

摘要：米酒酸甜可口，搭配着一些食物煮成汤汁味道相当不错，喜欢的人不在少数，但是怀孕了以后能不能喝米酒，却有着不一样的说法。孕妇因为有了宝宝，处处都会谨慎小心，尤其是…… 查看全文»

【女性营养】 月经不调吃这4种水果有好处，可帮助调理

2019-08-22 00:15

摘要：相信很多女性都有月经不调的症状，这都是由于平时饮食和生活习惯方面不注意引起的生理现象。当发现自身有月经不调的毛病时，需要及时的调理。首先，我们可以从饮食方面进…… 查看全文»

【青少年营养】 为什么小孩子不能喝酒？喝酒了会怎么样？

2019-08-21 01:22

摘要：新闻上总是会出现小孩喝酒出现危险甚至死亡的信息，大人的无知害了孩子的性命。在感到痛心的同时，也深感传播正确医学知识真的相当重要。为什么小孩子不能喝酒呢？喝酒了…… 查看全文»

【女性营养】 常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人 哪个更健康？

2019-08-16 04:45

摘要：豆浆和牛奶都是常见的健康饮品，早上喝一杯豆浆又或者是一杯牛奶都能够在满足人们食欲的同时对人体健康也有很好的好处。那究竟喝豆浆以及喝牛奶哪个更健康呢？这就需要通…… 查看全文»

【女性营养】 女性多吃这5类食物有好处，可帮助降低患妇科疾病的几率

2019-08-15 09:43

摘要：妇科疾病会对身体健康带来伤害，降低了女性的生育能力，同时影响了家庭的和谐度，其实生活中有很多的食物能帮助防止妇科疾病的产生，不妨来了解一下。 查看全文»

【老年人营养】 爱吃辣增加患老年痴呆症风险 还能好好吃辣吗？

2019-07-29 09:28

摘要：近日，一条研究发现引起了很多人的注意，就是爱吃辣会增加老年痴呆的风险。原来，来自卡塔尔、澳大利亚和美国的研究人员，15年来跟踪4582名中国成年人的辣椒摄入量…… 查看全文»

【女性营养】 女性夏季养生，4款食谱帮你养出好气色

2019-07-27 07:45

摘要：当身体里面大量的毒素堆积时会让脸色发黄发黑、腹部堆积大量的脂肪，加快了身体的衰老，容易患上癌症，女性平时可以多吃一些排毒的食物来美容养颜和延年益寿。 查看全文»

【老年人营养】 老人常吃这6种食物 对于健康长寿有帮助

2019-07-21 06:30

摘要：不管是谁都害怕衰老，希望自己有一个长寿的身体。尤其是一些年纪大老人，为了长寿用尽浑身解数，想留住世上的美好年华。其实在我们的饮食中就有一些食物能够帮助老人长寿…… 查看全文»

【老年人营养】 关于老年人的5大饮食误区 很多老年人都中招了

2019-07-19 09:46

摘要：不少的人都想长寿，所以一些老年人在日常饮食方面都会更加注重。但是有一些老年人对饮食方面还存在不少的误解，这样会让自己的身体变得不那么健康。 查看全文»

【女性营养】 孕妇要注意饮食禁忌 这8种食物要远离

2019-07-16 03:36

摘要：对于孕妇而言，选择健康均衡的饮食至关重要。除了选择一些滋补的食物外，还要注意有些食物对孕妇是非常不利的，甚至会引起流产，最好少吃。 查看全文»

【男性营养】 每天喝2两白酒会过量吗？喝酒和不喝酒的人谁的身体更好？

2019-07-12 04:53

摘要：酒精对人体的作用是双向的，更是根据个人的身体素质不同，会产生不同的效果。适当饮酒可以起到驱寒的效果，在我国偏远寒冷的山区，依然保持着饮用白酒驱寒的习惯。而喝酒…… 查看全文»