【老年人营养】 老人饮黄芪茶可以延年益寿

2011-04-11 08:48

摘要：黄芪茶可助老人延年益寿？这是为什么呢？这是因为黄芪能提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参甘平，有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫…… 查看全文»

【职业人群营养】 揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌

2011-04-10 08:15

摘要：海带除了抗辐射外，还有其它很多功效，下面我就为大家做一个介绍！在日常的生活中，我们不妨根据海带的这些功效，来有目的的食用，相信看到海带的这14种功效，将对大家…… 查看全文»

【女性营养】 女人脾气暴躁 饮食有妙招

2011-04-08 08:56

摘要：有时候我们会莫名其妙的乱发脾气，脾气特别的大。那该怎么办呢?小编给女性朋友们介绍了几种不同性格相对应的饮食妙方，来改善女人的性格。一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 花粉可美容抗衰老

2011-04-08 08:46

摘要：花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。不管是什么花的花粉，它都是一种很好的保健品，有营养学家说…… 查看全文»

【女性营养】 最便宜的12种防癌处方

2011-04-08 08:40

摘要：每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有12…… 查看全文»

【女性营养】 小心!让女人过早衰老的五种食品

2011-04-07 08:08

摘要：是人都怕衰老，女人尤为甚。加速人衰老的因素有很多，其中饮食就是一大因素，因为有些食物吃错了就会加速促人衰老。让我们一起来看看哪些食品会让女人越来越老。 查看全文»

【职业人群营养】 日常食物也可抗辐射

2011-04-06 17:15

摘要：日本地震后，福岛第一核电站发生爆炸，也引发了人们对核辐射的担忧。其实辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，因此而产生的辐射…… 查看全文»

【女性营养】 9种食物女性一生都必不可少

2011-04-03 08:35

摘要：女性是需要呵护的，有9种食物女性一生都必不可少，它们能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情。 查看全文»

【职业人群营养】 白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩

2011-04-02 08:40

摘要：随着电脑的普及，白领生活、工作是都离不开电脑，经常出现眼睛干涩发痒，这就是干眼症的症状。因此，白领如何预防干眼症呢？专家表示，白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩。 查看全文»

【女性营养】 健康美女保养的饮食妙招

2011-04-02 08:39

摘要：女人的美天生丽质重要，后天保养同样重要。下面小编收罗了打造健康美女的七个小妙招，让你在日常生活中保养成为完美女人。 查看全文»

【男性营养】 吃对水果也能治不育

2011-04-02 08:31

摘要：大家都知道吃水果有益健康，却不清楚水果也有壮阳的功效。近日，美国“MSNBC”网站上有报道指出，一些水果能增强男子的精子数量和质量，有助于治疗不育问题。 查看全文»

【女性营养】 九种水果让你拥有白皙滋润的肌肤

2011-04-01 08:59

摘要：鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处，其实也具有多种天然的护肤功效。 查看全文»

【女性营养】 养生米饭大盘点 黑米补肾薏米养颜

2011-04-01 08:03

摘要：米饭大家都吃，但吃什么米好呢？不同的米有不同的营养价值：糙米可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病；小米特别适合消化功能较弱的儿童食用；黑米具有滋阴补肾、益气强身、…… 查看全文»

【女性营养】 七款丰胸美食打造性感“肉蒲团”

2011-03-31 08:39

摘要：丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。而乳房的发育与食物有着密切的关系。下面，我们为你打造七款丰胸食谱，让你在拥有饱满圆润的胸部，效果不亚于“肉蒲团”哦！ 查看全文»

【婴幼儿营养】 天才宝宝的必备八大益智食物

2011-03-31 08:33

摘要：大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，若在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用…… 查看全文»

【男性营养】 男人如何摆脱“亚健康”？

2011-03-31 01:35

摘要：体虚是机体某些功能有所减退，没患病也意味着亚健康，及时补养和调理很重要。尤其对男性而言更要注重调养。 查看全文»

【女性营养】 女人千万别碰 最易毁容的食物搭配

2011-03-31 00:18

摘要：你知道最热门的美容食物搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗？许多热门食物单吃很有效，但搭配到属性相冲的食物，可能就会其危害作用。所以女人必须要多多注意饮食搭配。…… 查看全文»

【女性营养】 不同年龄段女性饮食计划

2011-03-30 09:32

摘要：健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国MSNBC网近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 查看全文»

【男性营养】 每天吃点鲜枣有助于男人缓解压力

2011-03-30 09:31

摘要：一说到减压，大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人，新加坡专家为男人减压出谋划策，建议男人每天吃几颗清脆香甜的鲜枣，有助减压…… 查看全文»

【老年人营养】 养老TIPS：早饭晚吃 晚饭早吃

2011-03-29 12:12

摘要：不少老人讲究“早睡早起身体好”，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床，出门遛弯。这倒不是什么坏习惯，但如果因为起得早，吃饭也早的话，就不提倡了。 查看全文»

【女性营养】 睡前可进食的9种美食 美容养颜缓解失眠

2011-03-29 08:41

摘要：睡前吃东西是不健康的，但是如果你晚上太饿，想吃东西又怕发胖，那就要谨慎选择睡前吃的食物，正确选择就不会影响身体，还可能有额外的收获。 查看全文»

【女性营养】 怪味食物更能呵护女性健康

2011-03-29 08:22

摘要：人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴：但对更多人来说，则是“不堪入鼻”。殊不知，我们身边的很多怪味食…… 查看全文»

【女性营养】 美容养颜品 莲藕补血增强免疫力

2011-03-28 11:35

摘要：饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食 查看全文»

【女性营养】 春天女人喝什么饮品养颜养生

2011-03-25 09:45

摘要：吃什么很关键，喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮食？每一季为您推荐最适合本季节的饮品。指导您春天该喝什么水。 查看全文»

【女性营养】 红白绿，茶的保健新功效

2011-03-24 09:14冯国川

摘要：牙买加金斯敦大学的研究人员发现，白茶同样含有大量保护胶原蛋白和弹性蛋白的物质，有助保持肌肤的弹性；同时还有预防蛀牙的功效。除了“刮油”、减脂的作用外，意大利那…… 查看全文»

【女性营养】 六类食物会让你“早衰”

2011-03-24 09:05

摘要：衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病…… 查看全文»

【男性营养】 补肾壮阳肉苁蓉！

2011-03-24 08:57

摘要：近年来，许多医学专家对肉苁蓉进行了大量的科学研究，已基本了解它的药理性质和化学成份。研究表明，肉苁蓉中的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的…… 查看全文»

【女性营养】 女性春季喝花草茶可有效改善痛经

2011-03-24 08:14

摘要：春天是很多MM调养的最佳时机，告别了寒冷和新陈代谢变缓慢的冬日，很多痛经的MM进入了一年中最好的调养季节，而一向被认为是用来美容的花草茶，事实上能够有效帮助改…… 查看全文»

【女性营养】 孕前必补的四种微量元素

2011-03-23 09:57

摘要：准妈妈如果在孕前体内微量元素储备不足，那么怀孕后会更容易发生缺乏。而微量元素对胎儿的生长发育非常重要。因此，在你准备怀孕时，别忘了补充一下微量元素。 查看全文»

【婴幼儿营养】 特别提醒：高盐饮食对小宝宝的五大危害

2011-03-23 09:46

摘要：盐是人体必需的养分之一，不可缺也不可过多，超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小，容易引起高血压等心血管疾病，经常感冒，还会导致宝宝缺锌、缺钾。 查看全文»

【女性营养】 “从头到脚”吃出健康

2011-03-23 09:46

摘要：你知道你的大脑、心脏、肺、头发、皮肤，甚至脚指需要吃什么食物?提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。 查看全文»

【男性营养】 六条宅男宅女不宅病的“宅养生”经

2011-03-23 08:23

摘要：不知从何时起，人们说起“宅”的口气在悄然改变。说某人很宅，不再暗指其消极、自闭而更可能是说他很爱“在家”，享受“在家”，宅作为一种生活方式，不再单指“在网络世…… 查看全文»

【女性营养】 五道中医养生汤 补出女人红润脸色

2011-03-23 08:17

摘要：好女人好气色是靠滋养出来的，女人如果真的爱自己，就必须懂得怎样用正确的方法达到美容目的。特别适合现代的生活节奏很快，很多时候都不能花太多的时间去颐养自己，但是…… 查看全文»

【男性营养】 十大饮食偏方 拒绝性冷淡

2011-03-22 09:07

摘要：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。治疗性冷淡以补肾壮阳为主，除可请有经验的医生进行心理治疗和性…… 查看全文»

【女性营养】 中医推荐八大效果惊人的美容古方

2011-03-21 11:13

摘要：不要认为要想美容就得用高档的化妆品，就得花大把的钱。其实，最天然的东西只要使用的适当，那可是不比专柜或美容沙龙的产品差哦，我们就来看看古老的美容秘方吧! 查看全文»

【男性营养】 巧克力壮阳堪比“*”？

2011-03-21 08:43

摘要：“*”可以提高人的性欲，但巧克力的壮阳功能更加强烈有效。所以，人们在考虑服用这种蓝色药丸之前，应该首先试试可可粉。 查看全文»

【女性营养】 春季养阴 四道让女性孕力充沛的助孕餐

2011-03-20 08:05

摘要：补肾、健脾、滋阴、暖宫……小编推荐的这几个最温暖贴心的简易菜谱从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺。并且助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手的，…… 查看全文»

【女性营养】 日行一“膳”之美白祛斑篇

2011-03-18 08:32

摘要：现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白…… 查看全文»

【男性营养】 男性癌症发病率高多与饮食不当有关

2011-03-18 08:27

摘要：近年来，中国男性的恶性肿瘤发病率不断上升，男性常见的恶性肿瘤主要有肺癌、肝癌、大肠癌、胃癌、前列腺癌、鼻咽癌等等。由于男人病了不爱去医院，身上有些不舒服，能扛…… 查看全文»

【女性营养】 女人补血养颜必备四物汤

2011-03-18 08:20

摘要：四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，是补血、养血的经典方剂. 因为熟地的原因，汤水颜色很深，再加上鸡也是黑的，卖相实在很差。 这个汤药味相对浓些，很…… 查看全文»

【职业人群营养】 多吃水果蔬菜提高防核辐射能力

2011-03-18 08:14

摘要：核基地、核武库、核潜艇、核爆炸、核电站泄露……人们能不能通过饮食的方法来抵御或减少核辐射对人体造成的伤害呢？根据现代医学研究证实，吃某些食物是可以防御核辐射的…… 查看全文»

【女性营养】 女人7天省钱排毒美食法

2011-03-17 10:57

摘要：想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色！ 查看全文»

【女性营养】 奔三女人的皮肤危机 9种果蔬来拯救

2011-03-16 08:05

摘要：对我们女人来说，奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除“危肌”啦，今…… 查看全文»

【女性营养】 揭秘男人真正需要的八大补药

2011-03-15 11:17

摘要：当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就…… 查看全文»

【青少年营养】 十种提高学生记忆力的补脑食物

2011-03-15 10:49

摘要：补脑健智的食品都很昂贵吗？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校…… 查看全文»

【职业人群营养】 什么食物可以减少辐射对人体造成的伤害？

2011-03-15 08:47

摘要：3月11日发生的日本9级强震导致福岛核电站受损泄漏，周边居民被迫疏散。尽管气象组织说日本核泄漏未来3天对中国无影响，但为了以防万一，我们还是知道一些预防辐射的…… 查看全文»

【职业人群营养】 遭遇核辐射如何躲避？勿食用污染的水和食物

2011-03-15 08:39

摘要：3月11日发生的日本9级强震导致福岛核电站受损泄漏，周边居民被迫疏散。广东放射医学专家表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出…… 查看全文»

【女性营养】 警告：女性经期千万不能吃的东西

2011-03-14 11:36

摘要：经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要有三大类。 查看全文»

【女性营养】 你可能不知的土豆五功效

2011-03-14 11:27

摘要：土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋，是一种粮菜两用的蔬菜。它是营养学家青睐的蔬菜明星，有以下五大功效。 查看全文»

【女性营养】 4个饮食小窍门减少鱼尾纹

2011-03-14 10:59

摘要：mm们都恐惧眼角出现鱼尾纹，名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多。如何能把这些讨厌的小东西赶走呢?下面给你介绍4个小窍门。 查看全文»