【男性营养】 男人养肝护肝吃什么好

2011-09-28 08:22

摘要：现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼…… 查看全文»

【女性营养】 中年女性养生 中年女性宜多吃的五种美食

2011-09-28 08:16

摘要：女人一旦到中年，肌肤弹性就会开始下降。即使家中不少用来防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治标不治本。下面小编要介绍你5种抗衰老的食品，加上内在调理，你的肌肤就能延缓衰…… 查看全文»

【男性营养】 13种最常见食物 壮阳补阴很催情

2011-09-26 06:40

摘要：男人壮阳，很多人都会吃壮阳药，但是药三分毒，吃多了对身体大有害处。其实在我们身边有些最常见的食物就天然具有着“春药”般的壮阳效果。那么，壮阳食物有哪些呢？以下…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 有损孩子智力的食品清单

2011-09-26 03:07

摘要：当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“…… 查看全文»

【女性营养】 益母养颜补血又治病 益母草3大食用法

2011-09-25 08:50

摘要：益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗疾病。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，去瘀活血，调理血气，养颜补血。 查看全文»

【婴幼儿营养】 哪些食物能促进孩子大脑发育？

2011-09-25 08:15

摘要：孩子健康聪明是每个父母最大的愿望，很多父母为了孩子发育不惜花重金买各种补品为孩子补充营养，促进大脑发育。甘肃仁爱妇科医院专家介绍：其实很多食物对宝宝大脑发育都…… 查看全文»

【女性营养】 消除水肿 准妈妈吃栗子的7大好处

2011-09-25 08:02

摘要：准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳等作用。此外，生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。 查看全文»

【女性营养】 孕妇如何养生 饮食有讲究

2011-09-24 07:07

摘要：孕妇的腹中怀着孩子，营养状况的好坏，不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪…… 查看全文»

【女性营养】 多吃菌类海带胸部更健康 有利于乳房健康的食物名单

2011-09-23 09:46

摘要：你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢。 查看全文»

【女性营养】 孕妇补钙的食物有哪些

2011-09-23 05:40

摘要：孕妇要补钙当然少不了补钙的食物，因此孕妇补钙最好的选择便是多吃些补钙的食物。这些食物除了含有丰富的钙质之外，同时还没有任何的副作用，特别适合孕妇补钙。 查看全文»

【女性营养】 孕妇不能吃什么？

2011-09-22 10:13

摘要：怀孕是女性一生中重要时期，孕妇能吃什么？孕妇不能吃什么？是很多孕妇及家人关心的问题。孕期注意饮食上的均衡营养，远离禁忌食物，是孕妇及胎儿健康的重要保证！今天我…… 查看全文»

【女性营养】 七款养生汤满足女性各种需求

2011-09-22 08:32

摘要：食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。 查看全文»

【男性营养】 九种物质助男性大补元气

2011-09-21 08:54

摘要：女人要补，男人同样要补，男性进补吃什么好呢？每个男性，都需要适当的补充身体各个部位的营养，使得整个身体拥有健康、年轻、 活力。下面的这些东西，就是滋补他的真正…… 查看全文»

【女性营养】 女性养颜必吃的三种蛋

2011-09-21 08:43

摘要：食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。下面小编为广大女性同胞们介绍三种具有养颜功效的蛋类。 查看全文»

【女性营养】 五个中医传统方子吃出古代美女体香

2011-09-21 08:32

摘要：据说每人都有体香，而那个能闻出你体香的人则是有缘人。相信《还珠格格》让不少女人羡慕香妃身上的香味。有没有一种方法能“造出”体香呢？下面介绍几个中医传统方子，让…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 预防近视 使孩子眼睛明亮的饮食

2011-09-20 08:56

摘要：做父母的都希望孩子有双明亮的双眼，可是看着路上越来越多的孩子戴着眼镜时，内心真的会有些担忧。临床研究证明，眼睛角膜的光洁度、明亮度以及视力状况，都与眼睛各种结…… 查看全文»

【女性营养】 20种排毒食物吃出无毒美人

2011-09-20 08:39

摘要：想要肌肤美丽，排毒也要做好。通过药物排毒或多或少都会有安全性上的担忧，而通过食物排毒，既可以享受到美食，又可以有效排除毒素，岂不是一举两得?下面这20种食物就…… 查看全文»

【女性营养】 抗衰老巧克力或将问世

2011-09-20 08:18

摘要：巧克力似乎总与发胖相关，或许没人会给它贴上“健康食品”标签。全球最大巧克力生产商瑞士百乐嘉利宝公司说，它可能会推出一种抗衰老巧克力，帮助消费者保持年轻。这对那…… 查看全文»

【女性营养】 秋季阳消阴长 女人吃8种白色蔬果滋阴润燥

2011-09-20 08:00

摘要：秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴,下面小编给你…… 查看全文»

【女性营养】 中医美容丰胸食疗六则

2011-09-19 16:27

摘要：拥有一双傲人挺拔的“美胸”是每个女人的梦想，为了这个远大的目标，许多女性争着往美容院跑。其实，健康的“美胸”不是造出来的，而是吃出来的，下面介绍的六则食疗可以…… 查看全文»

【女性营养】 揭秘女人身体各器官最中意的食物

2011-09-19 08:00

摘要：女人吃什么最养身体？其实，女人各个器官需要的食物各不相同，选对食物让你的身体更健美，面容更姣美。 查看全文»

【女性营养】 美白食疗方法 从古到今都流行

2011-09-18 08:20

摘要：拥有一身白皙的肌肤是每个MM的梦想，可是并非事事如人意。其实，要想肌肤变白，不仅要做足表面功夫，饮食适当的话也可以让肌肤变白的哦。 查看全文»

【女性营养】 两款家常早餐女性越吃越年轻

2011-09-17 08:17

摘要：早餐对身体健康很重要，尤其对女人来说，吃好早餐还有利于保持年轻呢！对于经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养，所以早餐吃些可补充维生素A的食物；…… 查看全文»

【女性营养】 孕期影响妈妈钙吸收的食物克星

2011-09-15 13:48

摘要：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因些孕期补钙还要选对食物。 查看全文»

【女性营养】 女性必知：损害肾功能的7大饮食坏习惯

2011-09-15 08:18

摘要：近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不…… 查看全文»

【女性营养】 滋阴鸭汤帮你 “浇” 灭火气， 不做 “火美人”

2011-09-10 15:44

摘要： 查看全文»

【女性营养】 美女间流传的秋日祛火食疗

2011-09-10 08:27

摘要：秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。 查看全文»

【女性营养】 对女人最好的十大宝贝食物

2011-09-08 08:17

摘要：女人要养，女人的养更多的是来自食物的滋养，这种滋补是由内到外的。这10种好东西对女性养生再好不过了，千万别错过喔！ 查看全文»

【女性营养】 四食物治疗女性便秘通肠道

2011-09-07 08:20

摘要：近年来，白领女性中便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，运动时间太少，都是导致便秘的重要原因。那便秘吃什么好呢？ 查看全文»

【女性营养】 有效改善女人外貌的八种食物

2011-09-06 08:57

摘要：很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在每一个项目中，他们给出…… 查看全文»

【女性营养】 五种食物越吃越年轻

2011-09-06 08:50

摘要：世上没有长生不老的食物，但却有让人越吃越健康的食物。来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议有五种食物，能够让我们越吃越健康、越吃越年轻…… 查看全文»

【女性营养】 美白食物让你白得通透诱人

2011-09-05 08:07

摘要：女人要美白，不能只做表面文章，更要注重内在保养。有些食物中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。快来看看，是哪些食物能美白吧。 查看全文»

【女性营养】 女性生理周期怎么吃护肤养颜

2011-09-04 08:07

摘要：女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，所以我们分期争对肌肤容易出现的问题选择饮食。让我们的肌肤更具活力更健康…… 查看全文»

【女性营养】 九种家常食物美容养颜去黄气

2011-09-02 08:43

摘要：脸色暗黄怎么办？其实女人的气色是吃出来的。所以女人想美容养颜重在学会吃，学会从家常菜中吸取所需的营养。如枸杞酒酿蛋就是一道美容药膳，木瓜红枣莲子蜜则可补血养颜…… 查看全文»

【女性营养】 苍井空曝5个饮食护肤秘籍

2011-09-01 08:47

摘要：苍井空日本著名的AV女优，因为其“童颜巨乳”的特色，获得极大的回响与超高人气。那她是如何保持“童颜”的呢？请看苍井空独家分享自己的5个饮食护肤美颜秘籍。 查看全文»

【男性营养】 医书记载的四道古代壮阳药膳验方

2011-08-31 10:20

摘要：吃什么补肾壮阳？我国古代的医书博大精深，其中有四大医书都记载了壮阳药膳验方。吃什么壮阳？也许从这些古代医书中就能找到你的答案。 查看全文»

【女性营养】 女性长寿离不开的8种食物

2011-08-31 08:42

摘要：研究发现，有些食物的营养成分，对女性特别有好好处。所以女性要想长寿，要想健康，要想青春，就得学会选择食物。 查看全文»

【女性营养】 抗衰老吃什么好 4种平民食物竟是抗老佳品

2011-08-30 08:00

摘要：女人到了一定的年纪就要开始与衰老做斗争了，而过分依赖医疗美容并不是长久之计，其实，身边的一些不起眼的食物却具有不可想象的抗衰老功效。一起来看看这四款平凡的抗衰…… 查看全文»

【女性营养】 护颜美白又抗癌 大豆的十二大功效

2011-08-30 08:00

摘要：大豆因其极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。那大豆到底有什么功效呢？大豆中富含磷脂，而磷脂是一种天然营养活性剂，是建筑聪明大脑的重要物质…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 强身健脑 让孩子变聪明的九种食物

2011-08-29 10:59

摘要：小孩的健康成长离不开全面的营养。吃什么有助于小孩子健康聪明呢？健脑食物就少不了。一起来看看下面这些有助于补充大脑增强记忆力的食物吧。 查看全文»

【女性营养】 女人的养生饮品 生姜红糖水的作用

2011-08-29 10:26

摘要：红糖水是最常见又实用的红糖养生饮品，但生姜红糖水到底有什么作用呢？红糖水具有排毒滋润的功效对妇女月经顺畅有帮助还有补中补血效果等。 查看全文»

【女性营养】 月经期饮食的宜与忌 月经期间吃什么好

2011-08-29 08:15

摘要：女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天变得更轻松。 查看全文»

【老年人营养】 老年人想长寿吃什么好

2011-08-28 08:52

摘要：我想老年人都希望自己长寿，但却不知道长寿吃什么好，经过对各个长寿村的研究发现，他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。 查看全文»

【女性营养】 性感女主播柳岩如何饮食保养的

2011-08-28 08:43

摘要：走性感路线的女女主播柳岩一直话题不断。近日光线女主播柳岩跨界出演两岸合拍剧《爱上查美乐》中精明能干的经纪人一角。尽管角色有所转变，但举手投足间都难掩其一贯的性…… 查看全文»

【女性营养】 让女性容光焕发的八种廉价食物

2011-08-25 10:00

摘要：女性容光焕发是种由内而外的美，无需化妆就已出彩。然而，女人怎样才能保持容光焕发的姿态呢？这是多方面的，从内调节内分泌，从外保养好肌肤。这些我们都可以从饮食中得…… 查看全文»

【男性营养】 献给男朋友的豉椒煮生牡蛎

2011-08-25 08:38

摘要：牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺的精氨酸与微量元素，精氨酸是制造精子的主要成分，锌促进荷尔蒙的分泌，所以牡蛎也被誉为男性必吃食物之一，今天这道豉椒煮生牡蛎是男…… 查看全文»

【男性营养】 六种壮阳食物让男人更自信

2011-08-24 08:00

摘要：现实生活中，不少男性朋友患有肾虚。市场上的补肾药真是多如繁星，但吃了这些补肾药就真的能补肾壮阳吗？恐怕未必。药补不如食补，有六种壮阳益精固肾的食物男性不防多吃…… 查看全文»

【职业人群营养】 保护皮肤抵抗辐射 两大食品族来帮忙

2011-08-23 08:13

摘要：生活中的辐射源无处不在，如何防辐射成了我们必须面对并解决的问题。无疑，防辐射工程是多方面综合的，而饮食防辐射则是其中十分重要的一个方面。 查看全文»

【女性营养】 秋季不适合孕妈妈吃的食物

2011-08-23 08:02

摘要：秋季是进补的好时节，但是，对于孕妇来讲并不是所有有营养的食物都可以尽情享用。孕妇不宜吃什么？不宜吃木瓜，不宜吃桃子，不宜吃桂圆……总之，秋季进补对于孕妇来说，…… 查看全文»

【女性营养】 血虚血瘀 女性补血养血的中医食疗方

2011-08-23 08:00

摘要：大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。那么，针对这两种状况，我们就要懂得补血养血，自己调养自己的…… 查看全文»