【女性营养】 常吃润肤餐远离“黄脸婆”

2009-07-31 14:18

摘要： 女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的…… 查看全文»

【女性营养】 女人补血六大经典食疗方

2009-07-31 14:00

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【老年人营养】 孩子老人扛暑热吃点童子鸡

2009-07-31 10:47

摘要： 进入暑天，湿气越来越大，郑州市第三人民医院中医科副主任医师宋国献说，这个时候可以适当吃些童子鸡。这种吃法其实是民间的一个传统的进补方法，因为暑热容易伤津，令…… 查看全文»

【女性营养】 食疗美容 吃出“颜如玉”

2009-07-30 14:14

摘要： 发肤靓丽，不仅取决于名贵的化妆品和华丽的服饰，更取决于平时所摄取的食物。这是因为人体的健美与体内的营养素有着密切的关系。因此，如果你想美丽一点，不妨从食中寻…… 查看全文»

【女性营养】 多吃不胖 4种美味的排毒食物

2009-07-29 14:08

摘要： 有什么排毒食品是吃多了也不会长胖的吗？下面给你介绍4大类食品，能有助身体排毒，同时也是吃多了也不会长胖的减肥食品哦！ 查看全文»

【男性营养】 男人吃太饱小心骨质疏松

2009-07-29 12:50

摘要： 男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。 查看全文»

【女性营养】 OL必备的经济美容养颜汤

2009-07-28 16:27

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【老年人营养】 老年人养生应勤于动嘴

2009-07-28 16:14

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【女性营养】 女性保持年轻状态可尝试多吃豆类食物

2009-07-28 12:38

摘要： 粉红的公主裙、神奇的魔法棒，帅气的王子骑着白马翩翩而来……每一个女性心中都有一个绚丽的公主梦。虽然岁月会令人垂垂老去，但只要会保养，年纪并不能妨碍女孩梦想的…… 查看全文»

【女性营养】 女人这样喝茶等于涂防晒油

2009-07-27 16:25

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【女性营养】 每日吃半个西瓜可以抗衰老

2009-07-27 15:45

摘要： 高温来临，吃几块西瓜，既解渴又消暑，难怪人们将它誉为“瓜果之王”。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事、西北地区科研生产协作组组长张显教授告诉《生命时报》记者，…… 查看全文»

【女性营养】 抵抗岁月侵袭 女人必吃的9种抗衰老食物

2009-07-23 07:38

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【男性营养】 有助于男人排毒的8种食物

2009-07-21 14:51

摘要： 人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排…… 查看全文»

【女性营养】 睡前10种睡美人食物 帮你养出红润好气色

2009-07-21 07:42

摘要： 很多MM们都被告知，晚上是不可以吃东西睡觉的，特别是大美女舒淇说过在晚上6点之后就会停止进食，而超级帅哥罗志祥也说在晚上自己是绝对不吃宵夜的。但是，通常小编…… 查看全文»

【女性营养】 内养外调防晒美白“吃”出来

2009-07-20 15:10

摘要： 夏季做好防晒抗氧化工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。中医讲究以内养外的平衡之道，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，…… 查看全文»

【女性营养】 这些食物一吃就容易长皱纹

2009-07-20 10:13

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【女性营养】 多吃木瓜可以丰胸没科学根据

2009-07-17 10:18

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【女性营养】 红枣可以补元气 但经期忌吃

2009-07-17 09:56

摘要： 红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生…… 查看全文»

【男性营养】 揭秘迅速成为猛男的饮食宝典

2009-07-17 09:37

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【女性营养】 黑色食品也可能美白牙齿

2009-07-15 08:24

摘要： 大家都知道，食品里面的色素，是能造成牙齿染色的。通过牙体上的细微孔，食物色素会渐渐附着在牙齿的表面和内部，造成牙齿颜色偏离了本应该的洁白。 查看全文»

【女性营养】 分享张韶涵水果美容秘诀

2009-07-15 08:12

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【男性营养】 男性少吃红肉及高脂肪食物可提高精子质量

2009-07-13 13:54

摘要： 北京时间6月12日消息 据英国《每日邮报》最新研究发现，若想做父亲，男性不仅要戒烟戒酒还要少吃“男子气概”食物，比如牛排和汉堡。 查看全文»

【女性营养】 美国专家提示延缓衰老需遵循6条饮食原则

2009-07-13 13:47

摘要： 怎样延缓衰老？如何才能长寿？近日，抗衰老营养专家雪莉尔?弗尔贝格在美国“预防”网站上提出了六条顶级饮食建议。 查看全文»

【老年人营养】 蓝紫色果蔬抗氧化性强可防老年痴呆

2009-07-13 13:40

摘要： 水果的颜色往往代表不同的营养功效，所以吃水果要挑颜色，而且每天最好能吃够3～5种颜色的水果，以保证营养的全面。 查看全文»

【女性营养】 女性吃什么能迅速瘦下半身

2009-07-10 14:47

摘要： 对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。 查看全文»

【女性营养】 六种食物让你气色红润人人爱

2009-07-09 08:51

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【女性营养】 天然护肤品 十种食物最能滋润皮肤

2009-07-09 08:02

摘要： 导语：当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下，…… 查看全文»

【女性营养】 天然有效食品 轻松除斑养颜

2009-07-09 07:53

摘要： 导语：人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功…… 查看全文»

【男性营养】 教你吃这些食物让男人更长寿

2009-07-08 07:37

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【老年人营养】 老人养生该如何用水

2009-07-07 15:09

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【女性营养】 一天吃多少水果才美容

2009-07-07 15:02

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【女性营养】 蘑菇木耳等食物可光滑皮肤

2009-07-03 13:54

摘要： 对付额头皱纹，除了改变不良生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。 什么食物让我们易长皱纹？牛肉罐头、鱼罐…… 查看全文»

【女性营养】 美白肌肤：三种食物必不可少

2009-07-02 10:14

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【女性营养】 哪些食物吃多了肤色会变差

2009-07-02 09:27

摘要： 不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。 查看全文»

【老年人营养】 提醒：常吃茄子能祛老年斑

2009-07-01 10:54

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【女性营养】 女性养生保健抓住十大最佳时间

2009-07-01 09:10

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【女性营养】 绝招：4种食物除鱼尾纹胜大牌

2009-06-30 15:07

摘要： mm们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多。如何能把这些讨厌的小东西赶走呢？且看小编给你介绍的4个小窍门。 查看全文»

【女性营养】 哪些食物帮助防晒？

2009-06-30 14:56

摘要： 感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。 查看全文»

【女性营养】 10种蔬菜美容美白能手

2009-06-30 14:36

摘要： 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！ 查看全文»

【女性营养】 保湿菜单吃出水润女人

2009-06-30 14:30

摘要： 现代的女人一定要有水润的肌肤!只要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人非你莫属。水润女人特征1 娇嫩的面部 查看全文»

【女性营养】 10款天然花茶 喝出红润如水好肌肤

2009-06-30 14:20

摘要： 如今，女人的美容护肤不单靠化妆品，花茶也代替了这一功能，食用花卉在我国已有2000多年历史，屈原的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的…… 查看全文»

【女性营养】 这样喝水让肌肤更嫩更滑溜

2009-06-29 15:16

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【女性营养】 盘点香蕉的十大营养保健功效

2009-06-29 11:10

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【职业人群营养】 白领热衷自种芦荟 警惕食用和美容不当反致病

2009-06-29 10:54

摘要： 芦荟可以抗辐射、去甲醛，甚至还能驱蚊虫……不少白领喜欢在办公室或家里电脑旁种一盆，以此吸收辐射，去除甲醛。日前，芦荟又被国家有关部门批准为可食用的新资源食品…… 查看全文»

【女性营养】 这样吃柠檬润肺美容防早衰

2009-06-25 09:55

摘要： 柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍称，它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸…… 查看全文»

【男性营养】 男人必吃的“含精量”食物

2009-06-25 08:44

摘要： 精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。 查看全文»

【女性营养】 乌鸡归黄汤等缓解经期不适

2009-06-24 09:37

摘要： 女性经期食补方案 查看全文»

【女性营养】 三大美食，吃出润白好皮肤

2009-06-18 10:33

摘要： 美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。 查看全文»

【女性营养】 美食助您吃出诱惑"女人味"

2009-06-17 09:26

摘要： 女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。 查看全文»

【女性营养】 三个方法喝酸奶可有效丰胸

2009-06-17 04:42

摘要： 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。 查看全文»