广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2014-05-12 14:02
摘要: 怀孕三个月吃什么好?这个月是关键期,也是孕吐最严重的时期,这个时期的饮食要注重质量,应该多吃容易消化、清淡的食物,同时可以吃些略带酸味并且富有营养的水果和菜…… 查看全文»
2014-05-12 13:54
摘要: 怀孕了不能吃什么?怀孕初期的饮食要十分注意,有些东西是怀孕期间不能吃的,怀孕初期不能吃什么呢?什么食物容易导致流产呢?下面看看沧州玛丽亚妇产科专家刘国君是怎…… 查看全文»
2014-05-12 12:33
摘要: 人的身高取决于几个因素,首先最主要的是遗传因素,还有运动、营养等因素。后天的增长,在青春期是最主要的。那么青春期想要长高,饮食要注意哪些呢?一起来了解一下青…… 查看全文»
2014-05-12 09:13
摘要: 葡萄味甘酸、性平,有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效,是一种滋补性很强的水果,适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症,所以孕妇可以吃葡萄,…… 查看全文»
2014-05-12 08:05
摘要: 很多人老人在老年的时候都需要补钙,那么老人补钙吃什么好呢?给老人买钙片买什么牌子的好呢?下面我们就来了解适合老人的钙有哪些? 查看全文»
2014-05-12 07:56
摘要: 对于宝宝吃盐这个话题,有很多妈妈有疑问,宝宝最晚什么时候可以添加食盐呢?是不是越晚吃盐越好呢?一起来了解下婴儿吃盐的问题。 查看全文»
2014-05-12 07:49
摘要:海马不属于马族,而是属于鱼纲、海龙科的海产。只因生活在海里,头型又长得像马,所以才叫海马。莫看这小小的海马,却具有很高的药用价值,是我国一种传统的名贵中药材,…… 查看全文»
2014-05-12 03:48
摘要:孕妇上火吃什么好?孕期一不小心,就会出现上火现象,带来便秘等许多烦恼,由于孕期的特殊性,最好采用食物降火最安全。如果出现上火的苗头,孕妇就该适当多吃一些能降火…… 查看全文»
2014-05-11 22:17
摘要: 孕妇不能吃哪些食物?秋冬季节是吃羊肉的好时机,对于怀孕的准妈妈来说,孕期可以吃羊肉吗?孕妇吃羊肉好不好?这些都是准妈妈关心的话题,下面就让小编介绍一下孕妇能…… 查看全文»
2014-05-11 22:16
摘要: 中医认为,桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人,常吃桃子可以强身健体,延年益寿。…… 查看全文»
2014-05-11 22:15
摘要: 孕妇能吃柿子吗?又快到柿子大量上市的季节了,很多人都喜欢柿子的甜而多汁,可以说柿子是物美价廉的一种水果,柿子固然好吃,可是很多孕妈咪犯愁了,自从怀孕后自己就…… 查看全文»
2014-05-11 22:14
摘要: 石榴又叫安石榴、若榴、丹若、金罂、金庞、涂林、天浆,原产于伊朗及其周边地区。石榴颜色亮丽,口味酸甜,果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出许多。石榴的营…… 查看全文»
2014-05-11 22:12
摘要: 蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调味品,后…… 查看全文»
2014-05-11 22:10
摘要: 高丽参是人参中的一种,高丽参是名贵的进补药材,高丽参有很高的营养价值,而且它的功效与作用也不少,那么孕妇可以吃高丽参吗? 查看全文»
2014-05-11 22:09
摘要: 孕妇能吃石榴吗?石榴是一种既具有食用价值,又有药用价值的果中之王。石榴的功能这么强大,但是孕妇吃石榴可不可以呢?下面小编就为你解答下孕妇能吃石榴吗。 查看全文»
2014-05-11 18:56
摘要: 奶粉是一个大人、老年、小孩都可以选择的食物,这样的食物含有的营养元丰富,而且根据需求的人体不同,在奶粉的选择上,也是有着很大区别,奶粉的品牌也是比较多,很多…… 查看全文»
2014-05-11 18:53
摘要: 俗话说“秋瓜坏肚”,立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃,否则会损伤脾胃的阳气。专家提醒,秋季本来就是腹泻高发季节,如果此时再大量食用西瓜等寒性水果就…… 查看全文»
2014-05-11 18:35
摘要: 对于孕期的孕妇来说,饮食上是需要注意的。以下18种食物,孕妇最好不要碰,为了自身和宝宝的健康,孕妇们一定要记住哦。 查看全文»
2014-05-11 17:43
摘要: 很多妈妈都知道母乳对宝宝好,但因为不得已的原因只能放弃母乳喂养。虽然不能给宝宝最好的母乳,但是一定要给宝宝最好的奶粉,成为了这部分妈妈的信念。妈妈在选择奶粉…… 查看全文»
2014-05-11 17:42
摘要: 宝宝喝奶粉拉肚子了? 查看全文»
2014-05-11 17:41
摘要: 8个月宝宝可以添加什么辅食? 查看全文»
2014-05-11 17:39
摘要: 有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种…… 查看全文»
2014-05-11 17:39
摘要: 6个月的宝宝可以添加辅食啦! 6个月大的宝宝要通过添加适量的辅食才能吸取足够的营养,那么6个月的宝宝吃什么辅食好呢?假如妈妈们还是没有头绪,不如看看我们推荐…… 查看全文»
2014-05-11 17:37
摘要: 5个月宝宝吃什么?宝宝长到5个月左右,可能不少新妈妈都会有这个疑问。因为单纯吃奶是不能满足宝宝身体发育需求的,所以要开始为宝宝准备辅食。什么辅食比较适合呢?…… 查看全文»
2014-05-11 17:36
摘要: 营养师指出,父母在给予不同成长阶段的宝宝辅食时,有一些简单的饮食建议如下。同时并提供四道一般宝宝的辅食食谱给妈咪作参考。 查看全文»
2014-05-11 16:05
摘要: 老年人吃什么钙片好?补钙除了合理选择钙剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充. 查看全文»
2014-05-11 12:40
摘要: 到了冬季,爸爸妈妈习惯给宝宝"进补",但是有的宝宝是胃虚不能补的,而且寒冷季节有胃病的宝宝也不少见,所以爸爸妈妈要重视冬季对宝宝胃的保养。 查看全文»
2014-05-11 12:35
摘要: 儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%(主要是亚油酸),才能保持正常生长。因此,家长在给肥胖儿搭配膳食时,可以适当提高蛋白质含量,减少脂肪、糖的含…… 查看全文»
2014-05-11 12:32
摘要: 儿童长高食谱?春天正是孩子生长发育的黄金时期,特别有利于孩子长高。在万物生长的春天到来之前,妈妈可要积极给孩子储存营养,为孩子长个做好准备。 查看全文»
2014-05-11 09:25
摘要: 孕妇需要补充dha吗?DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的…… 查看全文»
2014-05-11 09:22
摘要: 吊瓜子本名栝楼子,为多年生草质藤本,植物学分类属葫芦科,因其形状似小西瓜,果实从藤上向下挂,故名"吊瓜"。那么孕妇能吃吊瓜子吗?一起来了解下。 查看全文»
2014-05-11 09:21
摘要: 很多妈妈问孕妇什么时候开始补钙?通常,孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙…… 查看全文»
2014-05-11 09:20
摘要: 羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果。腰窝肉为腰窝后腹部,后…… 查看全文»
2014-05-11 09:19
摘要: 怀孕时孕妈妈总是忍不住想吃零食,孕妇能吃酸辣粉吗?孕妇吃酸辣粉有什么影响吗?孕期要注意饮食,让我们来了解一下酸辣粉这道小吃。 查看全文»
2014-05-11 09:16
摘要: 柿子中含有丰富的营养元素,能为人体提供大量的营养物质,还有清热、凉血等功效。但是,对于孕期的准妈妈来说,柿子性凉,所以吃柿子前还是应该先确定,孕妇能不能吃柿…… 查看全文»
2014-05-11 09:09
摘要: 孕妇奶粉的配方是根据孕妇身体特点研,所以营养更全面合理,补充起来也会更方便。不过,很多孕妇还是存在困惑,比如孕妇奶粉应该怎么喝最好?会不会钙补充太多等…… 查看全文»
2014-05-11 09:07
摘要: 孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助…… 查看全文»
2014-05-11 09:04
摘要: 孕妇钙片哪个牌子好?据专家建议,从各方面来看,孕妇在怀孕五个月开始补钙是最好的时期。这样对胎儿的发育成长更为有利。 查看全文»
2014-05-11 07:56
摘要:各国的饮食文化中都有帮助男性提升性功能的妙招,这是肯定的。男性的性功能特征就是男性的尊严,如果阳痿了,绝对是男性最抬不起头的事情。因此壮阳的方法流传开来也就成…… 查看全文»
2014-05-11 04:43
摘要:据报道,炎热的夏季已经悄然来临,紫外线越来越强烈,很多女性出门的时候担心被晒伤,所以大家会买很多防晒产品,防晒产品固然有效,但是如果配合内调会达到更好的效果,…… 查看全文»
2014-05-11 00:55
摘要: 学生奶粉哪个牌子好?青少年喝纯牛奶好,可以补充营养有能补钙。最好买新鲜的纯牛奶。青少年正处在身体发育期需要营养均衡,可以早起每天一杯牛奶或豆浆。注意多吃水果…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]