广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【女性营养】 孕妇可以吃橘子吗
2014-05-13 11:21
摘要： 孕妇可以吃橘子吗？桔子酸酸甜甜美味可口，十分符合孕妇的口味。很多孕妇也很喜欢吃桔子，但又碍于孕妇吃桔子生出的宝宝容易皮肤黄的传言，不敢吃桔子。那么孕妇可以吃…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃韭黄吗?
2014-05-13 11:20
摘要： 孕妇可以吃韭黄吗?孕妇是可以吃少量韭菜的，不能吃太多，因为韭菜有加强子宫收缩的作用，而且如以上所说，韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜。最好都要结合其它食…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃鸡精吗
2014-05-13 11:19
摘要： 孕妇可以吃鸡精吗?鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃火龙果嘛
2014-05-13 11:16
摘要： 孕妇可以吃火龙果嘛？火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是对孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇吃火…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃火龙果不
2014-05-13 11:15
摘要： 孕妇可以吃火龙果不?其实，很多妈妈在怀孕的时候都吃过火龙果，营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果，而且火龙果基本无污染。由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃黄皮吗
2014-05-13 11:14
摘要： 孕妇可以吃黄皮吗?黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一，不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒，或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃黄花菜吗
2014-05-13 11:13
摘要： 孕妇可以吃黄花菜吗?花菜又名金针菜，味甘。凉，有止血，消炎，清热。利湿等功效，对大小便不通。失眠。乳汁不下有疗效，可作为病后或产后的调补品。浙、赣、湘、滇等…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃槐花吗
2014-05-13 11:12
摘要： 孕妇可以吃槐花吗？相信很多人对槐花都很喜欢，它是一种可食的食物，具有的功效和作用很多，就连有些孕妇在孕期都喜爱。那么，孕妇孕期能吃槐花吗?下面就针对这个问题…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃话梅吗?
2014-05-13 11:09
摘要： 孕妇可以吃话梅吗?孕早期可以吃话梅，但是到了孕中期就要注意各类营养的均衡摄入了。孕中期是胎儿快速发育时期，要多吃高蛋白、营养丰富的食物，多吃健脑益智的食物如…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃河蚌吗
2014-05-13 11:07
摘要： 孕妇可以吃河蚌吗?河蚌，又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等，属于软体动物门瓣鳃纲蚌科，是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生，常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃桂圆吗
2014-05-13 11:03
摘要： 孕妇可以吃桂圆吗?龙眼是我们常吃的水果之一，龙眼也是桂圆，龙眼的营养价值很高，而且吃桂圆有不少的好处，那么孕妇可以吃龙眼吗? 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃桂皮吗
2014-05-13 11:02
摘要： 孕妇可以吃桂皮吗?肉桂为樟科植物肉桂和大叶清化桂的干皮和枝皮。肉桂常绿乔木，生于常绿阔叶林中，但多为栽培。我国福建、台湾、广东、广西、云南等地的热带及亚热带…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃高丽参吗
2014-05-13 10:57
摘要： 孕妇可以吃高丽参吗?高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，孕妇是可以食用的，但是吃多了也会引起头痛等不良反应。 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃甘蔗吗
2014-05-13 10:56
摘要： 孕妇可以吃甘蔗吗?医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃腐乳吗
2014-05-13 10:56
摘要： 孕妇可以吃腐乳吗?豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品，通过微生物发酵，大豆的苦腥味、含有的胀气因子、抗营养因子等不足全被克服，消化率和生物效价均大大提高，…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃番荔枝吗
2014-05-13 10:54
摘要： 孕妇可以吃番荔枝吗?释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B族、C及蛋白质、…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃鹅蛋吗
2014-05-13 10:52
摘要： 孕妇可以吃鹅蛋吗?鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃大闸蟹吗?
2014-05-13 10:51
摘要： 孕妇可以吃大闸蟹吗?秋天正是螃蟹的盛产期，肉质非常鲜美，而且含有丰富的蛋白质和微量元素，是不少孕妈进补的选择。可是另一种说法却是孕妇切忌吃螃蟹，否则会引起流…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃橙子吗
2014-05-13 10:50
摘要： 孕妇可以吃橙子吗?橙子不仅味美，而且还酸甜可口，大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，而在孕期，孕妇是能吃橙子的。 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃薄荷糖吗
2014-05-13 10:48
摘要： 孕妇可以吃薄荷糖吗?怀孕期间很多孕妈妈都会想吃薄荷糖，既清凉去火，又提神。 那么孕妇能吃薄荷糖吗?一般人食用少量薄荷无妨，但怀孕期间最好少吃，孕妇忌食辛辣凉…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃冰淇淋吗?
2014-05-13 10:46
摘要： 孕妇可以吃冰淇淋吗?虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃冰激淋吗
2014-05-13 10:38
摘要： 孕妇可以吃冰激淋吗?夏天很多人都喜欢吃雪糕，怀孕期间准妈妈体温比常人要更高一些，那么孕妇可以吃雪糕吗?其实孕妇虽然作为特殊群体，但是也是可以吃雪糕的，当然不…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃板栗吗
2014-05-13 10:38
摘要： 孕妇可以吃板栗吗?板栗不仅营养丰富，而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外，生食板栗还有治腿脚麻…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃百香果吗
2014-05-13 10:37
摘要： 孕妇可以吃百香果吗?西番莲又名百香果，果汁中有165种化合物，构成特殊香味。那么孕妇可以吃西番莲吗?下面我们就一起来了解下。 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃白果吗
2014-05-13 10:36
摘要： 孕妇可以吃白果吗？白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树，又名白果树、公孙树，是世界上现存最古老的果树之一。 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃白木耳吗
2014-05-13 10:35
摘要： 孕妇可以吃白木耳吗?银耳营养丰富，为滋补佳品。银耳有补脾开胃的功效，还有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力，补气和血，强心壮身，补脑提神。那么孕妇可…… 查看全文»
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【女性营养】 孕妇可以吃八宝粥吗
2014-05-13 10:32
摘要： 孕妇可以吃八宝粥吗?八宝粥基本特点 健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。 查看全文»
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【女性营养】 孕妇吃什么对宝宝皮肤好
2014-05-13 10:29
摘要： 孕妇吃什么对宝宝皮肤好? 查看全文»
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【婴幼儿营养】 婴儿喝什么奶粉好
2014-05-13 10:18
摘要： 婴儿喝什么奶粉好?宝宝的饮食很重要，特别是在添加辅食的时候，妈妈们应该怎样为宝宝选择合适的乳制品成了难题。下面就为大家来解答一下这些容易让妈妈们产生误解的问…… 查看全文»
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【婴幼儿营养】 一岁宝宝的营养食谱
2014-05-13 10:13
摘要： 一岁宝宝的营养食谱?一岁的宝宝已经发了6-8颗牙，消化酶活力也稍微增强，可以吃的食物日趋多样化。今天小编分享几款营养美味的宝宝一岁食谱。 查看全文»
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【职业人群营养】 早餐吃太早消化不好 牛奶鸡蛋不是营养早餐
2014-05-13 09:59
摘要：许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太早，不但不会有助于身体健康，还有可能伤…… 查看全文»
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【婴幼儿营养】 新生儿喝什么奶粉好
2014-05-13 09:57
摘要： 新生儿喝什么奶粉好?宝宝呱呱坠地，给家里带来无尽的喜悦，养育宝宝是一项庞大的工程，吃喝拉撒都要父母细心照料，首先要照顾的就是宝宝吃的问题。毫无疑问，母乳是新…… 查看全文»
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【婴幼儿营养】 小孩喝什么奶粉好?
2014-05-13 09:54
摘要： 小孩喝什么奶粉好?很多宝妈由于本身的奶水不足，只能放弃最好的母乳喂养，选择培养奶粉宝宝，但是又难免担心奶粉的质量会影响到宝宝的健康，特别是上班族的妈妈们，更…… 查看全文»
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【婴幼儿营养】 五个月的宝宝能吃什么
2014-05-13 09:32
摘要： 五个月的宝宝能吃什么?当宝宝长到5个月以后，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备。白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米糊、蛋黄泥、菜…… 查看全文»
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【婴幼儿营养】 四个月的宝宝可以吃什么
2014-05-13 07:56
摘要：4～6个月的宝宝需要逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过渡。宝宝的辅食有果泥(如苹果、梨、木瓜、提子、香蕉、草莓等强化营养素的米粉…… 查看全文»
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【婴幼儿营养】 七个月的宝宝能吃什么
2014-05-12 22:33
摘要： 七个月的宝宝能吃什么?七个月宝宝，进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉)，不是虾或甲壳类海产品，一定要把鱼刺剔净。 查看全文»
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【女性营养】 女人喝什么奶粉好
2014-05-12 22:25
摘要： 女人喝什么奶粉好?奶粉分两大类，普通奶粉和特殊奶粉。其中，特殊奶粉又分为婴儿配方奶粉和医学配方奶粉，医学配方奶粉主要面向一些病人，是调节其膳食的奶粉品种;婴…… 查看全文»
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【人群营养】 母乳喂养不能吃什么
2014-05-12 21:46
摘要： 母乳喂养不能吃什么？产后用母乳喂养的妈妈为了促进乳汁更好的分泌，以及母乳更有营养，进补一定要有选择性!在饮食上一定要注意哪些食物可以吃，哪些食物是不能吃的，…… 查看全文»
