【职业人群营养】 上班族的健康饮食需要注意的事项

2014-06-21 07:56

摘要：随着社会经济的发展，让人们的生活和工作节奏都加快了很多，并且压力甚大，容易导致亚健康的出现，尤其是针对上班族来说，长期的久坐和面对电脑都是导致人体健康下降的原…… 查看全文»

【女性营养】 女性贫血夏季怎么补？

2014-06-20 09:52

摘要：贫血怎么补？女性夏季喝什么靓汤能够补血？贫血是很多女性朋友们存在的现象，只是严重的程度不同而已，而随着夏季的到来，天气炎热，让很多女性朋友们更加的容易出现头昏…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年的营养饮食 需科学安排

2014-06-20 08:40

摘要：青少年是一群处于发育和成长的人，只有我们的日常饮食科学才能够保障青少年的成长和学习，避免因为营养的不均衡导致我们的大脑和身体发育不良。那么，青少年的营养饮食需…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴儿不喝奶粉怎么办?具体原因具体应对

2014-06-20 08:08

摘要：最让妈妈们头疼的问题，莫过于宝宝不喝奶粉。还不到添加辅食的年龄，妈妈的奶水又不够，这时候的宝宝不喝奶粉，就等于是断粮了，所以妈妈们才会急得像热锅上的蚂蚁。那么…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝补钙吃什么？推荐5种补钙食物

2014-06-20 07:49

摘要：宝宝是最特殊的阶段，由于自身无法独立吸收营养成分，为了能够补充足够的钙质，促进骨骼和牙齿生长发育，都是需要家长朋友们适当的为宝宝补充钙质的。据了解，食补就是小…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 什么奶粉最适合婴儿喝?教授挑选奶粉的经验

2014-06-19 08:55

摘要：对于所有的妈妈来说，都希望自己的宝宝能喝着母乳长大，毕竟母乳对于宝宝来说是最好的，但是有一些妈妈因为种种原因，母乳不够小宝宝喝，这时候，为了宝宝能茁壮成长，就…… 查看全文»

【女性营养】 女性更年期营养食物的保健方法

2014-06-19 08:52

摘要：女性更年期一到就容易出现更年期综合征，让很多女性开始衰老的更快，并且脾气容易暴躁，对于一点小事就比较容易敏感，因此针对这个时期的女性朋友们，需要懂得一些食物的…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族吃什么可以去除疲劳

2014-06-19 07:55

摘要：上班族吃什么可以去除疲劳？上班族一天最少八个小时，有些需要加班的话甚至是八个小时以上，超负荷的工作量，长期面对电脑等往往很容易导致上班族出现疲劳的现象，尤其是…… 查看全文»

【女性营养】 中年女性的营养要求

2014-06-18 08:51

摘要：中年女性的营养要求？健康是现代人追求的，尤其是对于中年女性朋友们来说，繁重的家务事，加上要对子女的管教，身体机能的下降等，都要求中年女性朋友们营养需要跟上脚步…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 什么奶粉最适合婴儿喝

2014-06-18 07:59

摘要：什么奶粉最适合婴儿喝？奶粉对于断奶后的婴儿或者是人工喂养的婴儿来说都是非常重要的，并且由于奶粉冲调容易，携带方便，营养丰富，更是让父母优先选择奶粉，但是很多父…… 查看全文»

【女性营养】 女性补血养颜必备良方 四物汤的做法

2014-06-17 08:31

摘要：四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局…… 查看全文»

【女性营养】 女士的奶粉可以长期喝吗

2014-06-16 08:58

摘要：在人们的认知中，奶粉无疑是一种营养价值非常高的饮品，因此大家都很热衷于把牛奶当做早餐以及其他配餐来饮用，有的女性甚至把奶粉当成家常便饭地饮用。你可能作梦也不会…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃哪些水果？推荐适合孕妇食用的水果

2014-06-16 08:33

摘要：众人皆知，水果的营养价值是很高的。因此，为了生一个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，许多准妈妈都认为：吃水果多多益善。诚然，孕妇适当吃些水果不仅能增加营养，帮助消…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝营养缺乏吃什么好

2014-06-15 09:38

摘要：都说孩子是妈妈的心头肉，孩子要是生病了妈妈比谁都着急。而对于宝宝来说，保持一个健康的身体，最重要的就是要有一个合理营养的饮食，这样才不会导致营养缺乏甚至营养不…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 早产儿奶粉要吃多久

2014-06-15 08:45

摘要：由于身体机能还未发育完全，早产儿宝宝往往需要特殊的照顾，妈妈们对早产宝宝的身体健康问题也是格外关注，就怕一个不小心，宝宝的身体就会出现什么问题。那么，对于早产…… 查看全文»

【女性营养】 3种药膳食谱 解除皮肤黯沉危机

2014-06-15 08:01

摘要：俗话说：一白遮百丑，白净无暇的脸蛋是每个女孩的梦想。肌肤没有光泽，则会让印象分大大降低。护肤品只能让你的肌肤暂时亮丽，想要真想解除皮肤黯沉危机，你需要补血益气…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 推荐8大有益于宝宝补钙的食物

2014-06-15 07:51

摘要：宝宝的健康是妈妈们最关心的问题，其中，由于正处在成长发育期，钙对宝宝来说至关重要，所以如何给宝宝补钙成了妈妈们最关心的问题。虽然补钙途径和方法很多，但是对于刚…… 查看全文»

【女性营养】 哪种奶粉更适合成年女性喝 你选对奶粉了吗

2014-06-14 08:57

摘要：成人喝婴儿奶粉增加营养，儿童喝成人奶粉补钙，这种错位喝奶粉的情况在社会存在不少，一些成人常常自己判断体内缺失元素然而根据配料表来选择奶粉，这种方法正确吗？专家…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃什么更聪明？推荐几种宝宝健脑食品

2014-06-14 08:35

摘要：“望子成龙”这句话一点都没错，生活中许多父母都希望自己的孩子能聪明过人，未来能有一定的成就。可是怎样做才能让孩子变得更聪明呢？有没有一些食物能让孩子吃了更聪明…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 喝牛奶还是喝奶粉好？不同人群需求不同

2014-06-13 09:40

摘要：很多人一直有一个疑问，到底是喝鲜牛奶好还是喝奶粉好，无疑，这两样东西对人体都是有好处的，但是哪一样的性价比更高一些呢？哪一样对人体的健康有更大的好处呢？其实，…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 如何给宝宝补充营养

2014-06-13 08:45

摘要：许多妈妈都会随着孩子的成长而产生这样或那样的疑问，其中宝宝的身体是否健康，营养是否均衡变成了他们最关心的问题，并且妈妈们会经常想方设法的给宝宝补充营养。可是，…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇的日常食谱 准妈妈学会了吗

2014-06-13 08:39

摘要：每一个准妈妈都希望自己能生个健康的小宝宝，而准妈妈们也懂得，要想宝宝能健康的成长，最重要的是要通过饮食调理来是宝宝发育的更健康。那么，在日常生活中，有哪些食谱…… 查看全文»

【青少年营养】 弱视儿童的饮食调理方

2014-06-13 08:38

摘要：在学校里，我们不难发现有很多的孩子都开始戴眼镜了。由于用眼过度等原因，弱视成为儿童常见的病症。儿童弱视以早发现早治疗为原则，当儿童出现弱视初期症状时，就应该接…… 查看全文»

【女性营养】 四物汤—女性补血养颜必备良方

2014-06-12 10:31

摘要：四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局…… 查看全文»

【女性营养】 四物汤—女性补血养颜必备良方

2014-06-12 10:31

摘要：四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局…… 查看全文»

【女性营养】 四物汤—女性补血养颜必备良方

2014-06-12 10:31

摘要：四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝营养饮食 夏季吃什么水果好

2014-06-12 08:30

摘要：我们都知道，在任何一个阶段中，合理的食用水果对人体起到至关重要的作用。而在炎热的夏天里适当让宝宝吃一些水果，有利于宝宝的健康。可是夏天水果品种繁多，市面上各种…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 适合婴儿的奶粉种类有哪些

2014-06-11 11:59

摘要：其实宝宝喝母乳是最好的，但是因为很多不得已的原因，有些母亲不能给幼儿喂乳，因此，出现了许许多多奶粉。大部分奶粉都是以牛奶作为原料，科学地加上某些微量元素就成为…… 查看全文»

【女性营养】 产妇可以吃的水果有哪些

2014-06-11 08:09

摘要： 产妇可以吃的水果有哪些? 查看全文»

【男性营养】 提高男性生育力的8种食物

2014-06-11 07:25

摘要：生育能力也是现在都很关注的，对于能增强生育能力的食物也是都关注的，那么哪些食物可增加生育能力？ 查看全文»

【老年人营养】 老年人抑郁症的治疗方法有哪些

2014-06-10 08:36

摘要：老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者，狭义的也可以是指首次起病年龄在55或60岁之上的抑郁症患者，无论是哪一种，都有着诸多老年期的特点。在临床上常…… 查看全文»

【老年人营养】 脸上长痘痘用食物怎么调理？

2014-06-09 08:49

摘要： 痘痘是一种十分顽固的肌肤问题，要想有效解决它，除了外在的保养外，还要从内调理。而祛痘食物就能帮你显著改善痘痘肌，轻松祛痘。哪些祛痘食物能够具有显著的抗痘效果…… 查看全文»

【女性营养】 聚会时准妈妈要留意哪些饮食事项

2014-06-09 08:47

摘要：聚会上好吃好喝很多，但是准妈妈们可不能乱吃哦，作为家里的第一国宝，各位准妈咪们可不能大意哦，下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【人群营养】 孕妇食谱大全及做法

2014-06-09 08:45

摘要： 习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生，在育龄妇女中，习惯性流产者并不少见，因此，安胎在孕早期就显得尤为重要了。你知道保胎吃什么吗?除了遵循医嘱进行一定的病理…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人谵妄的饮食保健要注意什么

2014-06-09 08:19

摘要：老年人在心理病理学中常见的认知障碍是谵妄(senile delirium)，又称急性意识模糊状态。表现为注意力、感受，思维、记忆、精神运动和睡眠周期障碍的短暂…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃糖的9大禁忌是什么？

2014-06-08 08:37

摘要：吃糖是很多孩子在春节都不会缺少的食物，而在年货中糖果也是决不能缺少的，那吃糖有些什么要注意的呢？一起来看一下吧。 查看全文»

【女性营养】 痛经吃什么好? 9种食物缓解生理期疼痛

2014-06-08 08:34

摘要：多数女性都在承受着生理痛的折磨，除了利用药物缓解经痛之外，日常生活中的饮食调理也是一个很好的缓解方法。身边的很多食材，就可以有效减缓痛经程度，助你解决这一烦恼…… 查看全文»

【男性营养】 男人养生吃什么好 五种肉让男人重振雄风

2014-06-07 09:25

摘要：男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种，多吃这五种肉，强壮男人的体…… 查看全文»

【男性营养】 南瓜子保护前列腺 男人一生离不开8食物

2014-06-07 09:01

摘要：现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 查看全文»

【女性营养】 例假期间不能吃什么？

2014-06-07 08:20

摘要： 例假期间不能吃什么?例假，也就是我们经常说的月经。在这些时期，女性的身体会相对平时虚弱一点。那么，月经期间吃什么好?例假期间不能吃什么?今天，我们一起来看看…… 查看全文»

【青少年营养】 多吃10种食物 让你思维保持敏捷

2014-06-07 07:37

摘要：研究表明，有些食物常吃有助于人的思维更加敏捷，精力更为集中。下面就让小编为大家介绍有什么食物有这样的神奇功效。 查看全文»

【女性营养】 女人多吃樱桃有什么好处

2014-06-04 09:56

摘要：女人由于特殊的生理期，因此比较容易出现缺铁性贫血，此外，由于女性身体抵抗力相对于男性来说会比较弱，所以比较容易受到细菌的侵袭，导致各种妇科炎症的发生。对于女性…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 什么鱼最适合孩子吃？宝宝吃什么易上火

2014-06-04 08:06

摘要：家庭医生在线的营养专家告诉读者朋友，当您有了宝宝以后，一定注意让孩子多吃一些鱼，这对于还的健康成长是百利而无一害的。“吃鱼的孩子聪明”，这句话常被家长用于鼓励…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝增高吃什么好？瘦宝宝长肉有妙招

2014-06-04 06:14

摘要：天下所有的父母都想让自己的宝宝长一个大个子，很多读者为此没少给家庭医生在线的专家电话咨询，专家说，想让孩子长高，必须把握春天这个时机。孩子成长发育是很快的，所…… 查看全文»

【老年人营养】 夏季六种茶水最适合老人 消暑记住要除热

2014-06-04 03:01

摘要：夏季，是一个炎热的季节，很多朋友给家庭医生在线来电咨询，夏季老人怎么喝茶最保健。最适合老年人饮用的养生药茶有哪些？因此，专家在这里推荐几款适宜老年人饮用的夏季…… 查看全文»

【青少年营养】 补钙不能缓解生长痛 蜂蜜能帮儿童补充营养

2014-06-03 10:41

摘要：前不久，家庭医生在线的专家接待了一个咨询电话，说她的儿子军军上小学二年级，个子长得很快，但最近他总是说腿疼，睡一夜觉，早晨起来又好了。爸爸认为孩子长得快，肯定…… 查看全文»

【老年人营养】 多吃香蕉有助预防中风 蜂蜜是老人的牛奶

2014-06-03 08:55

摘要：香蕉在水果家族当中应该是最普通的了，但是，香蕉对于老年人的养生保健是必不可少的。家庭医生在线专家说，香蕉内含有人体丰富的营养和多种维生素，可使皮肤柔嫩光泽、眼…… 查看全文»

【女性营养】 喝点全脂奶有助怀孕 九种孕期绝佳零食多吃点

2014-06-03 08:42

摘要：家庭医生在线营养专家在回答备孕女性时说，为了自己和未来宝宝的健康，准备怀孕的女性要注意饮食，调整身体，用最好的状态迎接新生命的到来。研究发现，多吃点全脂乳制品…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝餐前吃零食危害多 要科学吃零食

2014-06-03 08:32

摘要：眼下正是夏季时令，气温高，耗能多，孩子的胃口就相应的变大，不少宝宝往往不到就餐时间就饿了，如果是在学校和幼儿园，能按时就餐，但是在家吃饭或外出就餐时，孩子往往…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 带小孩下馆子学问大 孩子饮食加盐不宜太早

2014-06-03 08:25

摘要：现在的生活条件好了，一家人上饭店下馆子的事儿已经很常见。如何更安全、健康地带孩子在外用餐呢？这里面的学问可不小，家庭医生在线的专家根据国内不同地方，饮食习惯差…… 查看全文»