【职业人群营养】 上班族学会用饮食调理身体疲劳

2015-03-24 08:00

摘要：上班族感觉疲惫该如何用饮食调理？工作压力大，一天忙碌下来，上班族身心疲惫，吃饭仿佛失了一些滋味。让小编来告诉你，该如何用饮食调理身体疲劳吧。 查看全文»

【老年人营养】 上了年纪担心老年痴呆 预防老年痴呆的饮食禁忌

2015-03-23 08:43

摘要：人上了年龄后就会担心患上老年痴呆，因此从生活细节开始预防是很有必要的。在这里，小编所要为大家科普的是预防老年痴呆应吃些什么，同时又有哪些饮食禁忌，快来一起看看…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族对着电脑眼干眼涩 常吃7种水果缓解眼疲劳

2015-03-23 08:30

摘要：上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以缓解呢？小编要告诉大家，有一些紫色的蔬菜和常见的水果可以有效缓解眼疲劳哦。下…… 查看全文»

【老年人营养】 老人饮食不同年轻人 应遵循十个原则

2015-03-22 08:00

摘要：老人的饮食不同于年轻人，他们对营养的需求也不一样。遵循什么样的饮食原则才会有助于老年人的身体健康呢？ 查看全文»

【职业人群营养】 电脑族一天4杯茶缓解眼干 振奋精神

2015-03-20 09:09

摘要：上班族吃什么好呢？现如今的白领每天都要长时间面对电脑，这样不仅会有辐射还会影响到眼睛的健康，这可怎么办呢？在这里，小编来为大家推荐几种水果和茶品，可以帮电脑族…… 查看全文»

【老年人营养】 老人饮食应该更全面 适当吃些零食有助健康

2015-03-20 08:00

摘要：老人饮食应该更全面些，除了主食和水果，还应当适当的来一些零食。适当的吃零食并不会影响三餐饮食，反而对健康会有所帮助。 查看全文»

【婴幼儿营养】 小孩营养不良吃什么好？推荐3款营养食谱

2015-03-19 08:00

摘要：小孩营养不良吃什么？小孩营养不良经常让家长们忧心忡忡，究竟什么该吃，什么不该吃，吃什么才会均衡，这才是要注意的问题。 查看全文»

【老年人营养】 老人开始消瘦了怎么办？消瘦老人饮食6原则

2015-03-18 08:00

摘要：老人饮食平时你有关注吗？很多时候我们发现身边的老人开始消瘦，却不知道是什么原因，想尽各种办法进补，其实在针对老人消瘦这件事上，药补不如食补。 查看全文»

【女性营养】 女性吃红糖煮鸡蛋活络气血 改善精神状态

2015-03-17 08:47

摘要：女性在经期吃红糖煮鸡蛋好处多多哦。众所周知，红糖对女性来说有很大的帮助，如果在经期用红糖煮鸡蛋就会有更加意想不到的好处。今天，就和小编一起来了解了解红糖煮鸡蛋…… 查看全文»

【女性营养】 皮肤干燥吃什么好？补充维生素A缓解皮肤干燥

2015-03-16 10:34

摘要：皮肤干燥吃什么好？一般情况下，皮肤干燥是由于身体缺乏维生素A 。因此，在日常饮食中就要多吃富含维生素A的食物。在这里，小编为大家总结了富含维生素A 的食物，一…… 查看全文»

【女性营养】 痛经能吃水果吗？四种水果帮女性预防痛经

2015-03-16 08:00

摘要：对于部分女性来说，每月例假伴随而来的痛经总是非常折磨并且让人恐惧。痛经是怎么造成的呢？而日常生活中我们吃的一些水果对痛经又有什么作用呢？ 查看全文»

【职业人群营养】 工作再忙不要“亏待”胃 养胃最忌八大习惯

2015-03-16 08:00

摘要：现代都市人生活忙碌，最易“亏待”的就是自己的胃。只有当胃出现问题的时候，才悔之晚矣。如果在现实生活中多加注意，避开一些饮食误区，养胃其实蛮简单。 查看全文»

【男性营养】 每天一小把坚果 保护肾脏健康

2015-03-15 08:00

摘要：男性都想要自己的另一半在性生活上享受性福，每天的食谱中除了水果、蔬菜，健康饮食护肾再来一小把坚果，要知道，小小的坚果对男性护肾可也有“大”作为哦。 查看全文»

【男性营养】 性生活不和谐多喝粥汤 饮食调理健康降低压力

2015-03-15 08:00

摘要：男人们在外风光潇洒，但是内在健康却在不断受到生活和工作的压力，性健康问题、饮酒问题、前列腺等等问题，如何用饮食帮男性调理解压呢？ 查看全文»

【男性营养】 中年男性健康饮食攻略 40岁后尽量别吃肥肉

2015-03-14 08:00

摘要：步入中年以后，男人的各种压力要么让他们应酬吃得过量，又或者劳累过度顾不上吃饭，频繁往复，健康就受到了影响。要知道，健康的食谱才会保证男人有活力又健壮，就让我们…… 查看全文»

【老年人营养】 老人长寿有方 避免5大饮食恶习防疾病

2015-03-14 08:00

摘要：老人长寿有方，饮食生活中的一些不良习惯也可以减少老人的寿命，到底是怎么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命还要减少呢？ 查看全文»

【男性营养】 男人多喝水可保护肾脏 防前列腺炎

2015-03-14 08:00

摘要：男人们都认为女人是水做的，却对自己是否需要水好像不那么重视，其实多饮水对男性的前列腺以及肾脏健康大有帮助。 查看全文»

【女性营养】 女性吃红枣养血美肤 盘点红枣的功效与作用

2015-03-13 08:37

摘要：红枣的功效与作用对女性养生有很多帮助，不过要怎么吃才能最好的发挥红枣价值呢？今天，小编为大家带来的几款红枣食谱就可以试试看，同时红枣的储存也是有讲究的。 查看全文»

【女性营养】 8类“怪味”食物有益女性健康

2015-03-12 13:17

摘要：女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子咳嗽吃什么好得快

2015-03-12 13:16

摘要：孩子咳嗽吃什么好得快？在刚刚进入春季的此时，早晚温差大。这样的天气往往会使抵抗力低的幼儿患感冒咳嗽，这可怎么办呢？小编认为，在治疗的过程中可以吃一些有利于止咳…… 查看全文»

【女性营养】 饮食调养预防女性卵巢早衰 四类食物吃了对卵巢好

2015-03-10 08:00

摘要：卵巢如果保养得当，女性的颜色也会显得白里透红，充满弹性，并且对女性的身体状态以及两性生活都有积极作用。而卵巢早衰的危害也的的确确在“威胁”女人，在日常生活中，…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班太累如何补充能量？白领上班可吃五类零食

2015-03-09 09:16

摘要：白领女性办公室吃什么零食？女性喜欢吃零食，而在上班的时候吃什么零食需要科学选择哦。今天，小编为白领女性来推荐几款适合在办公室吃的零食，快来一起看看都有哪些吧。 查看全文»

【职业人群营养】 见招拆招 破解影响白领健康十大恶习

2015-03-09 08:00

摘要：工作中精神高度集中，要么是忘记喝水，要么是对待饮食马虎仓促，饮食问题不加注意，久而久之就对健康造成不良影响。来跟小编看看，影响白领身体健康的饮食恶习有哪些？ 查看全文»

【女性营养】 春季女人吃什么最养生？妇女节莫错过两款汤

2015-03-08 09:11

摘要：每年的3月8日是国际妇女节。在这个属于妻子的节日里，丈夫不如亲自下厨为自己的爱人来烹饪美食吧。今天，小编就来为大家推荐几种适合女性吃的食物和汤品，作为丈夫千万…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃甜食有4好处 妇女节女性学会科学吃糖

2015-03-08 08:56

摘要：今天是一年一度的国际妇女节，是属于女性的节日。因此，小编要为大家介绍的就是爱吃甜食的女性要怎样科学吃甜食，以及吃甜食的好处都有哪些。女性朋友快来和小编一起学习…… 查看全文»

【女性营养】 女人肾虚易掉发 14种黑色食物最补肾

2015-03-07 09:17

摘要：不要以为男人才需要补肾，其实女人也会肾虚，女人肾虚会精神疲惫、脸色差、容易脱发掉发，那么女人肾虚吃什么补呢？黑色食物最补肾，以下14种黑色食物是女人肾虚的好选…… 查看全文»

【男性营养】 吃什么东西可以壮阳？大葱韭菜皆可益阳

2015-03-07 09:14

摘要：男性吃什么东西可以壮阳？壮阳是很多中年男人都关心的话题，在民间传言食物可以壮阳。但是，小编要提醒大家饮食壮阳需要吃对食物，因为有些食物并非你想象的有壮阳效果哦…… 查看全文»

【老年人营养】 老年便秘少用泻药 饮食解决最健康

2015-03-07 09:12

摘要：老年朋友的便秘现象并不少见，因为随着年龄的增长，新陈代谢也变得缓慢，很多老年人就借助于泻药来治疗。在此，我们建议便秘一般用饮食来解决，科学又健康。 查看全文»

【女性营养】 发胖别再怪零食 你只是没吃对时间

2015-03-05 10:02

摘要：看着体重秤上的数字节节攀升，你是不是再也不敢吃零食了？如果你认为零食是发胖的最大元凶，那你就大错特错了。并非所有的零食都会让你的体重爆表，学会在对的时间、对的…… 查看全文»

【男性营养】 什么因素在决定我们的酒量？

2015-03-05 08:00

摘要：在酒桌上，我们经常会考量某个人是否能喝，酒量是否好。但有没有想过，什么在决定我们的酒量呢？又如何计算我们的酒量呢？ 查看全文»

【女性营养】 女性预防乳癌吃什么好？8种果蔬可防乳癌

2015-03-04 08:36

摘要：预防癌症是我们生活中永久的话题，对于女性来说还要注意预防乳癌。除了日常习惯的预防外，饮食也可以预防乳癌哦。接下来，小编为大家推荐的就是女性预防乳癌的蔬菜和水果…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 春季是儿童增高好时节 儿童增高饮食八原则

2015-03-04 08:00

摘要：春季万物发芽开始生长，也是儿童的增高“拔节”季，在饮食上，妈妈应该帮助自己的宝贝注意哪些问题呢？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童吃苦味菜造血促食欲 苦味菜有哪些

2015-03-02 08:57

摘要：儿童吃苦味菜的好处是有很多的，但是很多孩子不爱吃苦味的食物，家长就会纵容孩子。其实，小编认为适当吃一些苦味菜对孩子的健康是有帮助的。下面就来一起看看苦味菜都有…… 查看全文»

【男性营养】 男性吃什么增强体质？男性饮食禁忌

2015-03-02 08:30

摘要：男性吃什么好呢？男性往往不重视自己的饮食，这样很容易影响到身体健康。身体健康对每个人来说都是很重要的，在这里就来为大家总结男性饮食的宜与忌，快来一起学两招吧。 查看全文»

【老年人营养】 巴菲特养生一天喝5瓶可乐 并非人人可以效仿

2015-03-02 08:00

摘要：很多人觉得像沃伦·巴菲特这样资产净值达几百亿美元的富豪每天吃的一定是由大厨烹饪的、装在金盘子里的珍馐美味。但事实上，“股神”的口味非常简单，甚至有些任性。84…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 春季最适合宝宝吃的七款粥

2015-03-02 08:00

摘要：俗话说：“一年之计在于春”，春季万物富，生机勃勃，是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一，春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃木瓜丰胸的两种方法

2015-03-01 08:12

摘要：在民间有木瓜丰胸的说法，吃木瓜要怎样丰胸呢？其实，女性吃木瓜丰胸也是讲究方法的哦，吃对了才能发挥木瓜的功效与作用。今天，小编就来教大家两种木瓜丰胸的吃法，一起…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃什么食物补肾？大多咸味食物抗衰补肾

2015-02-28 08:14

摘要：男人吃什么食物补肾？补肾一直是男性朋友的关系话题之一。而最科学健康的补肾方法就是通过饮食补肾，因为补肾的食物是有很多，可选择性很广的。今天，就和小编一起看看男…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝能否喝鲜奶？解答婴儿奶粉的5个常见疑问

2015-02-27 08:43

摘要：众所周知， 婴儿奶粉是有分段的，根据孩子的不同年龄选择不同阶段的奶粉。同时，对于婴儿奶粉还有很多常见的疑问，今天小编就来为大家一一解答关于婴儿奶粉的常见疑问，…… 查看全文»

【女性营养】 女性瘦腿吃什么好？巧吃7种食物远离大象腿

2015-02-26 08:22

摘要：女性瘦腿吃什么好呢？瘦腿是每位女性的愿望，不过小编要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里，小编要为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子咳嗽吃什么好得快？巧用大蒜梨等治咳嗽

2015-02-26 08:15

摘要：孩子咳嗽吃什么好得快呢？在乍暖还寒的此时，抵抗力低下的儿童很容易感冒咳嗽，这可怎么办呢？药物难免对孩子有副作用，那么，就不如来多吃一些对咳嗽有好处的食物吧。同…… 查看全文»

【女性营养】 春节长假吃什么可以排毒？4款食物助排毒

2015-02-21 08:09

摘要：春节长假吃什么可以排毒呢？即使是在普天同庆的农历新年了，也要多注意身体健康哦。因此，排毒是长假饮食中不能少的。今天，就来为大家推荐几种可以帮你排毒的食物，快来…… 查看全文»

【青少年营养】 儿童不宜多吃9种食物 春节期间儿童饮食注意事项

2015-02-17 08:00

摘要：春节一到，又是孩子们的天堂了。家里摆着各种各样的吃的，还有亲戚朋友送的。家长们注意啦，小孩子因为身体以及肠胃原因，可不能像大人一起胡吃海塞哦。 查看全文»

【婴幼儿营养】 过年备零食 儿童不宜吃5类零食

2015-02-14 07:00

摘要：在过年的时候，每个家庭都会给孩子准备很多零食，小编要提醒家长的是，有很多零食是不适合孩子吃的，要多注意哦。今天，小编就来为大家总结一下孩子在过年的时候应该要怎…… 查看全文»

【女性营养】 女性便秘吃什么好？女性便秘5大饮食误区

2015-02-13 09:04

摘要：女性便秘吃什么好？女性便秘后就要多注意饮食了，不过不能道听途说错误的改善了饮食方案，这样就会不能缓解便秘现象哦。今天，就和小编一起来了解正确的便秘饮食原则吧。 查看全文»

【女性营养】 女性吃蘑菇补血消脂淡斑 蘑菇怎么挑选？

2015-02-12 07:29

摘要：女性在日常餐桌上多吃蘑菇是有意想不到的好处的，并且蘑菇的种类有很多，可以根据自己的喜好选择。那么，蘑菇要如何挑选呢？下面就和小编一起看看女性吃蘑菇的好处以及挑…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 新手爸妈如何避开误区 挑到好奶粉

2015-02-10 10:15

摘要：面对市面上的众多奶粉品牌，新手爸妈们在挑选时，都有些手足无策，再加上食品安全问题，更是让他们担心。如何避开误区，挑选到好奶粉呢？ 查看全文»

【女性营养】 女性吃什么可以祛斑？推荐8款祛斑偏方

2015-02-09 10:11

摘要：女性吃什么可以祛斑？爱美之心，人皆有之。女性脸上长斑里，要怎么办呢？小编认为使用祛斑的产品还不如通过饮食祛斑更安全可靠哦。在这里，小编要为大家带来的就是几款祛…… 查看全文»

【女性营养】 多效养护女人 盘点女性滋补养生十款靓汤

2015-02-08 08:53

摘要：俗话说，女人如水。女性的健康保养也离不开中药靓汤的滋补。有些滋补汤“历史久远”，却功效不减，一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 女性吃什么保养卵巢？推荐5款保养卵巢食谱

2015-02-06 10:03

摘要：女性吃什么保养卵巢？卵巢的健康程度对女性来说是很关键的，在日常饮食中一定要多吃有益卵巢健康的食物。今天，小编就来为大家推荐几款保养卵巢的食物和食疗方，一起来看…… 查看全文»