【职业人群营养】 上班族午餐需要补充的营养

2015-06-02 07:48

摘要：一日三餐中，最为重要的就是午餐。但是，对于工作繁忙的上班族来说往往午餐就会随意凑合，这样久而久之就会影响到你的健康状况哦。今天，就来为大家科普一下上班族午餐不…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童节 孩子饮食搭配原则

2015-06-01 09:46

摘要：每年的6月1日是国际儿童节，是属于小朋友的节日。在这个节日里，家长会为孩子准备很多丰盛的美食。由于孩子正在成长发育的阶段，即使是在节日里也要做好合理的饮食搭配…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 六一儿童节 推荐适合孩子的美食

2015-06-01 09:40

摘要：六一儿童节，爸爸妈妈有没有想好为孩子准备什么样的美食呢？外面的食物难免会觉得不放心，总会担心食物是否干净和健康，会不会影响到宝宝的健康。那么，不如就在家带着孩…… 查看全文»

【男性营养】 男人壮阳不能吃什么？男人壮阳的饮食误区

2015-05-31 06:36

摘要：壮阳是男人一直关心的话题。随着时代的发展，壮阳的方法越来越多。然而，也有很多错误的壮阳方法混入其中。在这里，要为大家盘点的是男人壮阳的饮食误区以及千万不能吃的…… 查看全文»

【青少年营养】 备战高考 日常饮食需合理

2015-05-30 07:54

摘要：马上就要到一年一度的高考了，高考对高中生来说是至关重要的，甚至会影响到一生。因此，家里有高考生就要为孩子做好饮食的合理搭配，帮助孩子更完美的备战高考。在这里，…… 查看全文»

【男性营养】 男人夏天怎么吃提高精子质量

2015-05-30 07:31

摘要：男人夏天怎么吃提高精子质量？精子质量的高低对于已婚男性来说有至关重要的作用，所以如果出现了精子质量低的现象就要及时调理才行。在这里，来为大家介绍一下男人精子质…… 查看全文»

【青少年营养】 家有高考生 一日三餐怎样搭配

2015-05-29 08:58

摘要：6月初就要迎来今年的高考了，你家的孩子是否也是今年的高考生呢？如果家有高考生的话就要从现在开始多注重一日三餐的营养搭配了哦，因为饮食对高考生来说帮助也是很大的…… 查看全文»

【人群营养】 高考吃什么？高考生食谱攻略

2015-05-28 11:17

摘要：高考马上就来到了，在高考期间，看看专家是如何打造高考生食谱的吧。 查看全文»

【人群营养】 孕妇吃茭白营养高 脾胃虚弱不宜吃

2015-05-27 09:17

摘要： 茭白的营养价值很高，吃茭白的好处也不少，那么孕妇吃茭白好吗?以下就是适合孕妇吃的茭白食谱。 查看全文»

【青少年营养】 高考冲刺期 日常饮食怎么吃

2015-05-27 09:09

摘要：此时此刻正是高考冲刺阶段，家长是否和学生一样的紧张呢？在这个时候，我们不仅要全力支持孩子，更加要为孩子安排好日常的饮食。在这里，为大家来介绍一下适合在高考冲刺…… 查看全文»

【职业人群营养】 吃法不规律危害大 推荐最佳吃法时间表

2015-05-27 09:08

摘要：每天工作繁忙，快节奏生活的上班族常常会有吃饭不规律的现象发生，而这样久而久之就会直接影响到健康。因此，为了身体健康，一定要合理安排吃法时间哦。在这里，就来为大…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 夏季儿童饮食4要4不要

2015-05-26 09:22

摘要：到夏天，家长如果不注重孩子的饮食结构，就会容易造成儿童腹泻，甚至影响到身体的健康状况。因此，需要特别了解夏天儿童应该吃什么不应该吃什么。下面就来一起看看夏季儿…… 查看全文»

【男性营养】 中年男人吃什么好？中年男人的饮食原则

2015-05-26 09:19

摘要：中年男人吃什么好？人到中年后，身体的健康状况就开始下降。作为男人也不能马虎，应该要多注意自己日常饮食习惯，这样才能为身体补充所需要的各种原因元素。在这里，来为…… 查看全文»

【青少年营养】 夏天如何为中学生选择零食

2015-05-24 06:52

摘要：中学生每天都要大量的用脑，作为家长不仅要做好一日三餐的营养需求，两餐之间也还要加餐哦。要提醒大家的是，为孩子选择零食是有讲究的，下面就来一起看看夏天如何为中学…… 查看全文»

【女性营养】 女性喝葡萄酒的7大好处

2015-05-22 10:36

摘要：葡萄酒的养生功效是有很多的，尤其女性适量喝一些葡萄酒可以有效预防乳腺癌。不过，选购葡萄酒也是有学问的。在这里，就来一起学两招，看看女性喝葡萄酒的7大好处以及选…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇能吃芒果吗？孕妇吃芒果的好处

2015-05-22 10:36

摘要：孕妇能吃芒果吗？在孕期里，准妈妈有很多饮食禁忌。那么，芒果是否可以在孕期吃呢？在这里，要告诉大家的是，孕妇不仅可以吃芒果，还有很多好处哦。接下来，就来一起具体…… 查看全文»

【男性营养】 备孕爸爸多吃大蒜会杀精 未准爸爸不能吃的食物

2015-05-20 08:59

摘要：要知道，在备孕期间，不仅仅未准妈妈要多注重饮食安排，未准爸爸的饮食也会有很大的影响。今天，未准爸爸们不如就来了解了解备孕期男人能吃什么和不能吃什么，一起来科学…… 查看全文»

【青少年营养】 6成中学生钟情零食和洋快餐 学生多患成人病

2015-05-19 16:16张琴琴

摘要：今天是中国学生营养日，学生时期的膳食是否科学、营养是否适宜，对一个人一生的健康都有着重要的影响。三餐分配不当，偏食、挑食导致越来越多的学生早早患上了与年龄不符…… 查看全文»

【职业人群营养】 山药桂圆蒸甲鱼防夏困 夏季防打盹食物推荐

2015-05-19 09:12

摘要：在夏天，办公室工作的白领们很容易感到身体疲乏，甚至会觉得睡眠不足而犯困。有什么方法可以缓解夏天犯困的现象呢？其实，在我们的日常饮食中就有缓解犯困的食物哦，下面…… 查看全文»

【老年人营养】 老人便秘怎么办？缓解老年人便秘的食物

2015-05-18 09:48

摘要：老年人是容易出现便秘的人群，而药物治疗的副作用会很大。因此，小编建议可以试试通过饮食来缓解老年人的便秘现象哦。接下来，就来一起看看老年人缓解便秘的食物和粥品都…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃瓜子的3大好处

2015-05-18 09:19

摘要：南瓜子对男性的好处不仅仅是保护前列腺，还有其他两种瓜子的好处也许是你所不知道的。不过，瓜子虽然营养多，还是要多注意食用禁忌的，否则就会适得其反，影响到身体健康…… 查看全文»

【男性营养】 男人控制胆固醇应该怎么吃

2015-05-16 07:04

摘要：中年男人的胆固醇往往会过高，这样就会危害到健康。因此，在日常生活中要学会自我控制。胆固醇一般和饮食密切相关，所以男人的餐桌上应该有些什么食物就很重要了。今天，…… 查看全文»

【女性营养】 街边美味麻辣烫危害大 教你在家做健康麻辣烫

2015-05-15 09:40

摘要：相信不少女性朋友都喜欢在外面吃麻辣烫，方便快捷又麻麻辣辣，但是如果说麻辣烫和女生例假时的“血崩”有关系，你相信吗？麻辣烫里又隐藏有什么危害呢？ 查看全文»

【男性营养】 男人吃香蕉可防早泄 关节炎患者慎吃

2015-05-15 09:01

摘要：香蕉是市面上很常见的水果之一，香蕉除了有我们所熟知的缓解便秘作用外还有很多你所不知道的功效哦。尤其是男性朋友多吃香蕉还可以防早泄，今天就来具体看看男人吃香蕉的…… 查看全文»

【男性营养】 男人肾虚早泄忌吃芝麻 男人肾虚的饮食宜忌

2015-05-14 10:08

摘要：男人上了年龄容易出现肾虚早泄的现象，有什么方法可以缓解呢？小编认为最科学安全的方法就是通过饮食来调理，吃对食物对于男人治疗肾虚早泄是很重要的。在这里，小编要为…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝上火可喝荸荠汁 宝宝上火食疗推荐

2015-05-14 09:34

摘要：很多妈妈都对孩子的上火问题苦恼，明明已经很小心，但是为什么还是避免不了呢？因为饮食！来看看下面的文章怎么说！ 查看全文»

【职业人群营养】 吃西餐须从左侧入座 你需要知道的西餐礼仪

2015-05-13 09:22

摘要：西餐厅在各大城市里遍地开花，而中国人也越来越在吃上下功夫。说起西餐，让大家心里有点发怵的就是西餐的礼仪。想要落落大方吃一顿西餐，这些礼仪必须了解！ 查看全文»

【婴幼儿营养】 夏天来临 孩子吃零食的原则

2015-05-13 09:19

摘要：随着天气越来越炎热，夏天的感觉就越来越强烈。在夏天，要如何为孩子选择适合的零食呢？每个孩子都喜欢吃零食，但是如果零食吃的过多或者不合理就会影响到孩子的健康。作…… 查看全文»

【老年人营养】 老人中风适当多吃蛋白质食物 老人中风的饮食原则

2015-05-13 09:15

摘要：老年人中风吃什么？老年人是中风的高发人群，而中风是具有生命危险的。因此，在日常应该要积极预防和调理才行。在这里，小编为大家推荐的是适合具有中风现象老年人吃的食…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃什么对头发好？14款食物有助头发健康

2015-05-11 08:41

摘要：今天是母亲节，女性当了妈妈后难免就会忽略了自己的保养，而随着年龄的增长，头发不再像年轻时那么黑亮柔顺了，有什么方法可以让秀发保持最佳状况呢？今天，小编就来为大…… 查看全文»

【职业人群营养】 每天要喝多少水？上班族4状况需喝水

2015-05-11 08:15

摘要：每天要喝多少水呢？有一种说法每天每个人要喝够8杯水，真的是这样吗？今天小编就来为大家介绍一下关于办公室上班族每天要怎样喝水，以及每天应该喝多少水，千万别错过了…… 查看全文»

【女性营养】 中年女性吃什么预防妇科病

2015-05-10 08:48

摘要：人到中年后，就会有很多疾病出现。作为女性在中年还会容易患上妇科疾病，这可怎么办呢？在这个属于母亲的节日里，小编就来为大家介绍一下中年女性吃可以什么预防妇科病吧…… 查看全文»

【女性营养】 想为人母 吃什么增加受孕几率

2015-05-10 08:37

摘要：5月10日是母亲节，为人母是女性一生不能少的一件事情。那么，要如何带来好孕呢？今天，小编就在这个节日里为大家推荐几种可以帮你增加受孕几率的食物，一起来了解了解…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 预防儿童性早熟的饮食原则

2015-05-10 08:06

摘要：随着生活水平越来越高，儿童性早熟的几率却越来越高，这是为什么呢？其实，儿童性早熟和饮食有很大的关系，在成长阶段的孩子们如果吃错了食物就会导致性早熟的发生。今天…… 查看全文»

【女性营养】 导致女人荷尔蒙失调的四类食物

2015-05-08 08:00

摘要：常见的引起柯尔蒙失调的原因有很多，就在日常摄入的食物中，就有不少可能会影响到女性荷尔蒙分泌的，因此饮食需谨慎哦！ 查看全文»

【男性营养】 男人醉酒后吃什么解酒又护肝

2015-05-05 10:15

摘要：男人在醉酒后要吃什么不仅解酒还能护肝呢？都市生活中，饮酒是避免不了的。但是，如果过度饮酒就会伤害到我们的健康。尤其是男性朋友们，更加需要掌握解酒的方法。今天，…… 查看全文»

【青少年营养】 中学生增高吃什么 有助中学生增高的营养饮食

2015-05-05 09:16

摘要：今天是五四青年节，小编不如就和大家介绍一下帮助青少年长高的食物都有哪些吧。青少年正是在成长发育的关键时候，必须要营养跟上才能长高个子哦。下面就来一起看看中学生…… 查看全文»

【青少年营养】 气温多变 为孩子增强免疫力的饮食指南

2015-05-05 09:15

摘要：虽然现在的气温已经逐渐升高，但是今年大多地区的气温较为多变，还是需要多注意的。尤其是每天都需要高度集中注意力的中学生，更加需要提高免疫力。在这里，不如就和小编…… 查看全文»

【青少年营养】 五四青年节 推荐青少年补脑饮食

2015-05-04 10:13

摘要：每年的5月4日是青年节，青少年是每个人最关键的时期，在这个时候要经历一生中最重要的高考。此时距离高考的时间已很近，要吃些什么帮孩子补脑呢？来看看小编的介绍吧。 查看全文»

【职业人群营养】 深夜腹内奏“空城计”夜晚进食要选对食物

2015-05-04 08:17

摘要：因为种种原因，到了深夜还没有吃饭的夜猫子们肚子开始咕咕作响，虽然知道夜晚进食不太好，奈何腹内空空不饶过自己，唱起了“空城计”。这时候就需要知道，什么可以吃，什…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 彩色食品含人工色素多 过量食用影响儿童发育

2015-05-03 08:11

摘要：超市柜台里哪些花花绿绿的零食，彩色的糖果果冻等，往往最吸引孩子们的眼球。家长们在购买的时候可要注意了，颜色越鲜艳，人工色素含量或许越多。 查看全文»

【男性营养】 男人日常饮食的5宜5忌

2015-05-03 07:48

摘要：男人在日常饮食中多吃什么有好处呢？面对各种各样的食材，并不是所有都适合男人吃哦。因此，为了身体健康，男人就要选对食物才行。在这里，小编为大家盘点了男性能吃5种…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食不能少的蔬菜和水果

2015-05-03 07:19

摘要：随着年龄越来越大，就要更注重自己日常的饮食习惯，有些食物多吃可以帮助老年人保持健康的身体状况。今天，小编就来为大家具体介绍一下哪些食物可以帮老年人保持健康的身…… 查看全文»

【女性营养】 女性预防乳癌从日常饮食做起

2015-05-01 08:33

摘要：女性要关爱自身的健康，乳癌是女性常见的癌症之一。在日常生活中预防乳癌，除了要有健康的生活状况外，还要多注重饮食。预防乳房就要知道哪些食物多吃有好处，而哪些食物…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童正确吃糖调节肠道功能 儿童吃糖注意5事项

2015-04-30 09:35

摘要：喜欢吃糖是每个儿童的天性，但是家长担心糖对孩子的牙齿等有所伤害，会完全禁止孩子吃糖。其实，适当的给孩子吃一些糖是有好处的哦，不过学会合理安排孩子吃糖是很关键的…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 小长假为孩子增高换种吃法

2015-04-30 09:04

摘要：到了五一小长假，家长们有了更多的空闲时间。不如就乘着这个时候为孩子制作一些不一样的增高食谱吧，要知道孩子的身高和日常饮食的关系是很密切的。今天，小编就来教大家…… 查看全文»

【女性营养】 女人吃六种食物滋阴润燥 容颜更美

2015-04-29 09:50

摘要：俗话说的好，男要壮阳，女要滋阴。女人想要身体更健康，容貌更美丽，吃哪些食物可以帮助滋阴润燥呢？ 查看全文»

【男性营养】 哪些食物可壮阳？3种茶可壮阳

2015-04-29 09:43

摘要：男人壮阳的方法有很多种，这其中最安全健康的就是通过饮食来壮阳。在我们的日常饮食中，有很多食物都具有壮阳的作用。今天，就和小编一起来了解了解男人壮阳可以吃什么食…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 不进补反增负担 有些鱼并不适合给孩子吃

2015-04-29 09:11

摘要：很多家长为了孩子的成长发育，都会在饮食上多加注意。比如鱼类，被认为是最补脑的食物之一。鱼类营养丰富，但是有些家长对鱼类以及烹饪方法不加注意，没有让孩子更聪明，…… 查看全文»

【职业人群营养】 办公室白领不能少的三种茶

2015-04-28 10:10

摘要：在每天繁忙的工作中，白领一定要学会照顾好自己。每天喝三种茶可以帮我们保持身体的健康状况，能够更好的进行高压力的工作。今天，小编为大家总结了办公室白领不能少的三…… 查看全文»