【女性营养】 孕妇便秘吃什么好

2015-08-16 07:55

摘要：孕妇便秘怎么办呢？准妈妈在孕期很容易出现便秘的现象，这个时候如果不及时缓解就会影响到母体健康和胎儿的正常发育。今天，就来为大家总结总结哪些食物可以帮助准妈妈缓…… 查看全文»

【男性营养】 告别啤酒肚 饮食注意事项

2015-08-15 08:00

摘要：当男人晋级为父亲，没有了毛头小子的的青涩，也没有了年轻时的健美身材，不知不觉间，大腹便便的啤酒肚成了男人的代表体征，也成了威胁健康的“隐形杀手”。一旦有了啤酒…… 查看全文»

【女性营养】 人流前以后可以吃什么？

2015-08-15 08:00

摘要：流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，那么人流前后的饮食应该注意什么呢？ 查看全文»

【青少年营养】 哪些食物常含食品添加剂

2015-08-14 08:36

摘要：在很多食物中都含有食品添加剂，而其中有一些是会危害到身体健康的。尤其是在发育关键期的青少年，家长在为孩子选购食物时需要特别小心避开含有食品添加剂的食物。接下来…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 夏末秋初 婴幼儿饮食注意事项

2015-08-11 09:41

摘要：此时正是夏末秋初换季的时候，在这个季节里如何安排孩子的日常饮食呢？要知道，日常的饮食对孩子的身体免疫力等方面都是很重要的今天，就来为新手妈妈们出出主意，看看如…… 查看全文»

【职业人群营养】 职场白领吃这些可补脑！

2015-08-11 09:18

摘要：在职场工作的白领们，每天都要有大量的脑力劳动，补脑是一定不能少的。那么，补脑吃什么食物好呢？在用脑过度时吃一些具有补脑的食物可以帮你更快的恢复精神哦。下面就来…… 查看全文»

【女性营养】 女性可多吃红糖 美容养颜

2015-08-11 09:17

摘要：在民间有女性经期喝红糖水的习俗，其实红糖还有其他的功效哦。女性吃红糖还可以美容养颜，这个作用是否是你意想不到的呢？今天，就来具体了解了解红糖美容养颜的作用吧。 查看全文»

【男性营养】 男人提高精子质量的饮食宜忌

2015-08-10 10:00

摘要：男人并不会过于注重日常的饮食，这样不仅仅会影响到身体健康，甚至还会影响到精子质量。所以，想要提高精子质量就要吃对食物才行。下面为大家总结一下提高精子质量的饮食…… 查看全文»

【女性营养】 月子里吃水果注意事项

2015-08-10 08:00

摘要：我国传统的做月子是不吃水果的，一是因为水果生冷，二是因为水果大多带了酸味，既怕碰了冷，又怕伤了牙齿和胃，主要是怕在以后漫长的岁月里落下病根。所以，月子里的人大…… 查看全文»

【男性营养】 多吃西红柿预防前列腺疾病

2015-08-09 08:05

摘要：西红柿是一种可以熟吃也可以生吃的蔬菜，男性朋友常吃西红柿可以预防前列腺疾病，并且具有养生保健的效果。今天，具体为大家介绍一下男人吃西红柿的好处都是什么，以及吃…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 立秋时节 为孩子煲煲营养粥

2015-08-08 07:02

摘要：立秋时节，要给孩子吃什么好呢？粥是孩子最容易消化的食物，因此在季节交换的此时也可以为孩子煲一些营养粥。在这里，为大家来出出招，不仅介绍适合立秋给孩子吃的粥品，…… 查看全文»

【女性营养】 适合女性保养卵巢的食物和食谱

2015-08-06 09:44

摘要：女性保养卵巢是至关重要的，并且方法也很多。今天，所要为大家介绍的是饮食保养卵巢的方法。有很多食物都会卵巢有好处，下面不如就来和小编一起看看具有有哪些食物对卵巢…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 调理孩子好脾胃 四条禁忌不要碰

2015-08-06 09:13

摘要：天气多变，不少孩子反复生病，可把家长急坏了。是不是小孩本身体质弱，有必要补一补呢？对此，儿科专家提出警告：小孩免疫力低下并非补得不够，反倒多半是给孩子吃得太多…… 查看全文»

【女性营养】 产妇如何吃出苗条身材

2015-08-06 08:00

摘要：不少女性同胞在怀孕时体重增长过快过大，产后没有及时调养恢复好，身材严重变形走样，这给很多妈妈们造成苦恼。身材走样了、自信没了、各种机会也随着而去，这是每一个产…… 查看全文»

【女性营养】 枇杷功效多 孕妇吃枇杷不宜多

2015-08-04 09:36

摘要：孕妇可以吃枇杷吗？枇杷是适合在秋初夏末的此时食用的，枇杷要怎么吃最好呢？与此同时，在特殊时期的准妈妈是否可以吃枇杷呢？下面就来为大家解答这两个常见疑问，千万别…… 查看全文»

【女性营养】 女性3大特殊时期需注意补钙

2015-08-04 08:15

摘要：女性一生中在3大特殊时期是特别要注意补钙的，只有这样才能保证身体的健康状况。然而，补钙的方法有很多，最安全正确的就是食补。在这里，就来为大家盘点一下女性补钙应…… 查看全文»

【女性营养】 女性不可不知 助抗衰老防皱纹5大食物

2015-08-04 08:09

摘要：皱纹是女性衰老的象征，防止皱纹的出现一定是爱美女性最关注的话题之一，有什么方法可以防止皱纹的出现呢？在我们的日常饮食中，就有很多食物具有防止皱纹的功效哦。今天…… 查看全文»

【老年人营养】 8大原则+5种颜色=老人饮食原则

2015-08-03 09:05

摘要：老年人由于上了年纪，消化系统等身体器官就开始逐渐退化。因此，在老年人的日常饮食上应要特别的精细才行。在这里，为大家出出招，看看老年人的日常饮食应该怎样合理的安…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人预防骨质疏松的食谱

2015-08-03 08:15

摘要：老年人的身体不适症状中，最常见的就是骨质疏松。很多人认为骨质疏松只是因为缺钙而引起的，真的是这样吗？老年人预防骨质疏松可以通过饮食来达到目的。下面为大家推荐一…… 查看全文»

【男性营养】 8类食物有效缓解肾虚

2015-08-03 08:10

摘要：男人肾虚怎么办？首先，我们要知道肾虚都会有哪些表现症状，这样才能更好的及时进行治疗。而在众多缓解肾虚的方法里，食补是最科学安全的一种。因此，不如就来一起了解了…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童健康吃雪糕需注意什么

2015-08-02 08:03

摘要：在夏天，无论是儿童还是成年人都喜欢吃雪糕来解暑。尤其是儿童更加喜欢雪糕甜甜的味道，作为家长应该要控制孩子吃雪糕的量，因为过多的吃雪糕会直接影响到孩子的健康。今…… 查看全文»

【女性营养】 胡椒猪肚汤治手脚冰凉

2015-07-30 09:18

摘要：由于体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也依然会怕冷，经常觉得手脚冰凉，肚子也是凉凉的，尤其是一些女性朋友，但是又虚不受补，经常是吃过补养的东西就很容易…… 查看全文»

【女性营养】 饮食得宜 产后也能变“辣妈”

2015-07-29 09:56

摘要：不少女性在怀孕时体重增长过快过大，产后没有及时调养恢复好，身材严重变形走样，给很多产后女性造成苦恼。身材走样了、自信没了，这是每一个产妇都不想见到的事。营养师…… 查看全文»

【男性营养】 可帮助快速解酒的方法有哪些

2015-07-29 09:52

摘要：快速解酒吃什么好？过量的饮酒对身体健康危害大，而解酒的方法如果不正确也同样会影响到身体健康。今天，为大家盘点一下正确的饮食解酒方法，快来一起学两招吧。 查看全文»

【女性营养】 女性护理乳房需正确安排饮食

2015-07-28 08:11

摘要：女性保养乳房在饮食上也是需要特别注意的，因为有些食物对乳房有好处，而有些食物是会影响到乳房健康的。在这里，就来为大家介绍一下女性保养乳房的正确饮食安排妙招，快…… 查看全文»

【男性营养】 男人要壮阳饮食应荤素搭配

2015-07-28 07:57

摘要：男人壮阳吃什么？壮阳是大多数中年男人关心的话题，而饮食和壮阳有很密切的关联。有很多不同的食物都具有壮阳的功效，要提醒大家的是饮食壮阳应该要荤素合理搭配才行。下…… 查看全文»

【女性营养】 适合女性补气血的食物和茶饮

2015-07-27 09:38

摘要：女性补气血吃什么呢？女性气血不足就会没有精神，脸色蜡黄，并且影响身体健康状况。因此，补气血是极为重要的。在这里，为女性朋友来介绍具有补气血作用的食物和茶饮，一…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝疳积 不限制零食是祸根

2015-07-25 08:00

摘要：疳积，是小儿常见病。导致小儿生积的原因很多，小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都是致病因，均会引起小儿消化不良，出现厌食，免疫力下降。因此…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 怎么在日常饮食中给孩子补钙

2015-07-25 08:00

摘要：提及儿童补钙，妈妈们总是会有说不完的话题，怎么判断孩子是否缺钙，在日常饮食中用什么补呢？ 查看全文»

【老年人营养】 什么茶适合中老年人夏天喝

2015-07-25 07:12

摘要：饮茶是我国传统的习俗，现如今仍然有很多中老年人有饮茶的习惯。那么，在炎热的夏天里，哪些茶品适合中老年人饮用呢？今天，就来为大家一一介绍一下中老年人夏天喝什么茶…… 查看全文»

【女性营养】 女性滋补何时不晚 推荐六款补气养血食谱

2015-07-24 09:36

摘要：冬季最是讲究滋补，对于女性朋友来说，养气补血也尤为重要。在冬季，女性吃什么最养气补血，今天为您推荐几款食谱。 查看全文»

【女性营养】 夏天坐月子 饮食需要注意些什么

2015-07-24 08:27

摘要：在夏天坐月子要怎么吃呢？夏天坐月子的新妈妈会感到闷热，但是仍然要遵守坐月子的准则，这样才不会出现“月子病”。在这里，和大家介绍一下关于夏天坐月子的饮食安排，希…… 查看全文»

【女性营养】 女生多吃芒果好处多多

2015-07-24 08:18

摘要：怎么吃芒果最方便呢？芒果味道受到很多人的喜爱，但是难剥的果皮却让很多人烦恼这可怎么办呢？在这里，不仅要为大家介绍吃芒果的简单方法还要为你科普女性朋友吃芒果有哪…… 查看全文»

【女性营养】 教你如何吃才能预防乳腺癌

2015-07-20 09:10

摘要：现如今，乳腺癌已成为危害女性健康的常见疾病。因此，在我们的日常生活中一定要多注意预防乳腺癌。为此，来为大家总结一下要怎样吃才能有效预防乳腺癌，千万别错过了。 查看全文»

【女性营养】 孕妇适量吃山竹有助营养

2015-07-20 09:08

摘要：孕妇可以吃山竹吗？现如今，在我国的各地区都可以购买到山竹，而山竹的营养价值也是很丰富的。那么，在特殊时期的准妈妈是否可以吃山竹呢？接下来，就来一起看看孕妇究竟…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子补充维生素简单快捷

2015-07-18 08:45

摘要：孩子缺乏维生素的危害，相信每位家长都很清楚，有什么方法可以补充维生素呢？饮食帮孩子补充维生素是最健康和安全的，今天不如就来了解了解什么食物符合各种维生素吧， 查看全文»

【职业人群营养】 白领焦虑时应该怎么吃

2015-07-17 09:59

摘要：都市生活巨大的压力往往会使办公室白领感到焦虑，有什么方法可以有效缓解呢？除了要放松心态外，饮食也至关重要哦。在这里，为大家所要介绍的就是白领焦虑时应该怎么吃，…… 查看全文»

【女性营养】 女性保养乳房健康饮食宜忌

2015-07-17 09:12

摘要：女性保养乳房要吃什么呢？要知道，饮食对乳房健康会有很多的影响，如果吃错食物就会影响乳房健康。接下来，不如就和大家一起来了解了解女性保养乳房健康的饮食宜忌吧。 查看全文»

【职业人群营养】 白领长期用电脑吃什么好

2015-07-17 09:09

摘要：科技快速发展的都市生活中，办公室白领往往要一整天都面对电脑，这样就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？不如就在日常饮食中多吃一些对我们的身体健康有帮助的食物吧。…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃芝麻意想不到的好处

2015-07-16 10:00

摘要：女性吃芝麻有什么好处呢？其实，在很多家庭的餐桌上极少可以见到芝麻，这种食物。芝麻的吃法有很多，如果适量的吃一些对女性朋友来说有意想不到的好处。接下来，就来为大…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童补铁食谱：木耳炒虾皮

2015-07-16 09:58

摘要：儿童吃什么补铁？孩子缺铁会直接影响到智力和身体发育，甚至造成无法弥补的严重后果。因此，从孩子的小时候开始就要注意补铁。然而，饮食补铁的最科学的补铁方法，下面为…… 查看全文»

【男性营养】 男人保健不能少的营养元素

2015-07-16 09:10

摘要：男性朋友应该和女性朋友多学习饮食上的保健，这样才能为你的健康加分。有一些营养元素是男人不能少的，同时还需要注意的是有些食物也是男性不能多吃的。下面就来为大家一…… 查看全文»

【女性营养】 预防乳腺癌的食物和饮食方法

2015-07-15 09:48

摘要：乳腺癌是女性健康的天敌之一，有什么方法可以预防呢？在这里，要为大家介绍的是饮食预防乳腺癌的方法。在我们的日常饮食中有很多食物具有预防乳腺癌的作用，下面就来一起…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃什么可拥有完美肌肉

2015-07-15 09:45

摘要：拥有完美的肌肉相信是所有男性朋友梦寐以求的，除了必要的健身锻炼外，饮食也同样重要哦。只有健身和饮食“双管齐下”才能让你最快速度的拥有令人羡慕的肌肉。下面就来一…… 查看全文»

【女性营养】 女性保养皮肤的饮食宜忌

2015-07-13 08:02

摘要：女性保养皮肤吃什么好？保养皮肤的方法有很多，需要掌握正确的方法，否则就会适得其反。那么，哪些食物对皮肤好，哪些食物对皮肤不好呢？在这里，就来为爱美的女性朋友们…… 查看全文»

【女性营养】 活血调经：益母草玄胡炖乌鸡

2015-07-13 08:00

摘要：现实生活中，很多女性都受到痛经的折磨。痛经产生的原因有很多，俗话说：“痛则不通，通则不痛”，今天就为女性朋友介绍一款具有活血调经作用的药膳--益母草玄胡炖乌鸡…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝热气与奶粉喂养无关

2015-07-12 08:00

摘要：奶粉为婴幼儿时期最主要的食物，无论是国产还是中外合资的奶粉制品，绝大多数营养成分充足、搭配均匀合理，是经过长期的科研研制而成的，是最适合婴幼儿阶段服用的奶制品…… 查看全文»

【女性营养】 常吃糯米酒可治妇科病

2015-07-09 10:03

摘要：醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是我国的传统食物。但你可知道，它还可以用来治疗妇科病？ 查看全文»

【青少年营养】 四类零食会让孩子变笨

2015-07-09 09:04

摘要：暑假一到，电脑、手机、电视等电子产品一夜之间得到解禁，而将长时间宅在家里的孩子们主要的休闲活动就变成了上网、玩游戏和看电视，这不仅会让孩子们久坐不动、作息时间…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 家有过敏儿 饮食勿过凉过补

2015-07-08 09:01

摘要：家有过敏体质的孩子，除了要注意让孩子避开过敏源，在饮食上应该注意什么呢？ 查看全文»