【女性营养】 女性必喝的5款养生美肤茶饮

2015-09-17 09:11

摘要：有哪些茶饮特别适合女性养生美肤饮用呢？在我国，茶的种类有很多，不同的茶叶不仅在口感上有所不同，功效也是不同的。那么，女性朋友适合饮用哪些茶来养生呢？下面不如就…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝厌食 不吃饭怎么办？

2015-09-17 08:11

摘要：宝宝不爱吃饭怎么办？这几乎是每个家庭都会遇到的难题，孩子不爱吃饭的原因有很多。作为家长不能过于强求孩子吃饭，应该要找出孩子不爱吃饭的原因然后再来培养孩子喜欢吃…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 小儿秋季腹泻如何防治

2015-09-16 09:46

摘要：在秋天，抵抗力低下的婴幼儿容易出现秋季腹泻的症状，秋季腹泻和普通的腹泻是不同的，家长应该区别对待。下面，为大家来介绍一下小儿秋季腹泻的防治，为爸爸妈妈出出招，…… 查看全文»

【女性营养】 女性提高荷尔蒙吃什么好？

2015-09-16 09:45

摘要：女性荷尔蒙不足也是会危害到身体健康的，因此要学会补充荷尔蒙。尤其是，上了年龄的中老年妇女更加要多注重补充荷尔蒙。在这里，为大家介绍一下哪些食物具有补充女性荷尔…… 查看全文»

【女性营养】 女性秋天皮肤干燥 吃什么补水

2015-09-16 09:12

摘要：女性秋天皮肤干燥，应该吃什么可以补水呢？秋天是一个干燥的季节，容易出现皮肤缺水的现象。女性朋友可以通过多吃一些具有补水作用的蔬菜和水果来进行补水，下面就来为大…… 查看全文»

【女性营养】 女性月经期可吃什么排污血

2015-09-15 09:15

摘要：在女性特殊时期的月经期里吃什么可以帮助排污血呢？要知道在经期的饮食中要学会正确的选择食物，这样才能帮助女性朋友变得更加美丽动人。在这里，要为大家介绍的是女性月…… 查看全文»

【青少年营养】 开学季 黑蒜有什么功效可抗击疲劳

2015-09-15 09:14

摘要：每个新学期开学之初，据统计都有约三分之一以上的学生会出现不同程度的“开学疲劳综合征”。一般来说，自制力越弱的学生，其症状就越明显，需要恢复的时间也就越长，有的…… 查看全文»

【女性营养】 女性秋季脱发饮食应该怎么安排

2015-09-15 09:01

摘要：女性脱发要吃什么呢？脱发是可以通过饮食来调理的，爱美的女性如果出现了脱发的现象就是一件很苦恼的事情，而合理安排日常饮食就要可以有效缓解脱发的现象，下面就来一起…… 查看全文»

【女性营养】 办公室族吃黑蒜能治便秘吗？

2015-09-14 09:29

摘要：办公室族很多都有便秘的苦恼。因为工作的原因活动量少，压力大，不规则的生活习惯，都可能导致便秘。不少人靠药物辅助，但“是药三分毒”，可以缓解一时症状，但是对身体…… 查看全文»

【女性营养】 黑蒜功效有助白领抗衰老

2015-09-13 07:32

摘要：现代医学指出：大蒜中的抗氧化成分可防止生物物质氧化损伤，是一众白领丽人的抗衰老圣品。然而其“其气熏烈”使MM们都不得不望而却步，敬而远之。 查看全文»

【婴幼儿营养】 秋季宝宝易上火 饮食安排需正确

2015-09-13 06:54

摘要：在干燥的秋季，宝宝容易出现上火的症状，这可要怎么办呢？其实，孩子上火也许还会和日常饮食有关系，所以无论是预防上火还是缓解孩子的上火症状，都要多注意饮食才行。 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食越清淡越好吗？

2015-09-13 06:45

摘要：我们往往认为老年人的日常饮食应该越清淡越好，真的是这样吗？在为老年人烹饪食物时应该注意什么呢？在这里，为大家支支招，看看老年人的日常饮食究竟应该怎样合理安排吧…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族喝咖啡有什么好处？

2015-09-11 09:18

摘要：现如今，咖啡已经成为了办公室白领常见的饮品之一。因为喝咖啡不仅可以提神，还具有其他意想不到的的功效。不过，要提醒大家的是有些食物不能同时和咖啡一起吃哦。 查看全文»

【男性营养】 男人吃什么预防前列腺癌

2015-09-11 07:12

摘要：男性前列腺癌应该怎么预防呢？预防前列腺癌是可以通过饮食来达到目的的，因为有很多食物对前列腺保健有好处，可以预防前列腺癌的发病率。在这里，不如就来一起了解了解吃…… 查看全文»

【女性营养】 你今日抗衰老了吗？黑蒜制作土豆功效

2015-09-10 09:56

摘要：你今日抗衰老了吗？研究表明，人体衰老的实质就是被氧化，因此抗衰老关键在于抗氧化。健康达人表示，近年风靡的健康食品中的黑蒜，若作为入膳菜肴可达到养生抗衰老效果，…… 查看全文»

【青少年营养】 开学季 孩子饮食补脑指南

2015-09-10 09:53

摘要：9月份是新学期开始的时候，孩子又要投入到紧张的学习中了。繁重的学业往往会是孩子用脑过度，作为家长要如何为孩子补脑呢？不如，今天就来一起了解了解具有补脑作用的食…… 查看全文»

【女性营养】 专属女性的养颜圣品 你吃对了吗

2015-09-10 09:51

摘要：很多明星被媒体爆料，把昂贵的燕窝、雪蛤当美容养颜的圣品，不过，有人却提出质疑，担心这些滋补上品内含有性激素，食用后虽然让人美若天仙，但可能暗藏杀机，一不留神患…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 切记：儿童不宜多吃巧克力！

2015-09-09 08:06

摘要：巧克力是很常见的零食之一，也有很多儿童喜欢吃。要提醒家长的是，巧克力虽然是健康的零食，但是也不宜多让孩子吃，否则就会影响到身体的健康发育，这是为什么呢？下面就…… 查看全文»

【男性营养】 吃枸杞能壮阳？适合男人壮阳的食物有哪些

2015-09-08 09:40

摘要：男人吃什么能壮阳呢？其实，壮阳的食物有很多，而我们应该学会科学的选择。在这里，为大家总结一下具有壮阳作用的食物以及枸杞壮阳的方法，快来一起看看吧。 查看全文»

【女性营养】 秋季养阴药膳：女贞杞子炖乌鸡

2015-09-07 09:03

摘要：秋风渐起，中医有一句养生名言：春夏养阳，秋冬养阴。到了秋季，阴气逐渐收藏，我们应该顺应这种规律，不要使阴气发泄，进行必要的护卫。今天介绍的药膳就有比较好的滋补…… 查看全文»

【职业人群营养】 熬夜后可吃什么让身体恢复快

2015-09-07 08:16

摘要：办公室白领经常要熬夜加班，这样久而久之就会影响到身体健康状况，有什么办法可以使在熬夜后快速恢复呢？今天，一起来看看吃什么可以快速恢复熬夜带来的疲劳和黑眼圈等不…… 查看全文»

【女性营养】 注意：女性经期怎么吃对身体好？

2015-09-06 08:08

摘要：女性经期应该怎么吃？在经期里，女性要多注意补充各种营养。因为，在这个时候女性的各种营养都较为缺乏。同时，如果出现了痛经的现象就更加要做好日常饮食的安排。下面就…… 查看全文»

【女性营养】 黑蒜的功效真的有用吗？MM养颜好EASY

2015-09-05 18:33

摘要：近来黑蒜成为热议，甚至有网友称“吃黑蒜有助抗氧化防衰老“吃黑蒜美容强身效果好”等的说法。黑蒜的功效真的有用吗？然而食用大蒜后口腔不是有强烈的难闻气味吗？MM想…… 查看全文»

【女性营养】 多吃这些食物缓解产后抑郁症状

2015-09-05 08:45

摘要：现如今，产后抑郁越来越多件，尤其是年龄小的新妈妈们更加容易出现产后抑郁，有什么方法可以有效缓解呢？其实，饮食对产后抑郁有很多大帮助的。今天，不如就来一起看看产…… 查看全文»

【女性营养】 女性秋季应根据体质进补

2015-09-05 08:03

摘要：秋季进补也被称为“贴秋膘”。在经过了炎热的夏季后在此时要吃些什么呢？今天，要为大家介绍的是女性进补的方案，女性进补应该要根据自身的体质来选择，这样才能真正起到…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝感冒饮食要合理安排

2015-09-04 09:24

摘要：现如今的北方地区早晚温差较大，抵抗力低的宝宝很容易患上感冒。然而，在孩子感冒治疗的过程中，饮食的安排也至关重要，如果不合理就会拖延病情。因此，就来一起看看宝宝…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 家长应怎么挑选适合孩子的零食

2015-09-04 08:09

摘要：爱吃零食几乎是所有孩子的天性，但是零食吃多了就会影响到儿童的正常发育，这可怎么办呢？在这里，为烦恼的家长们出出主意，介绍一下哪些零食可以吃，哪些零食应该要少吃…… 查看全文»

【职业人群营养】 多吃黑蒜助上班族调理肠胃能力

2015-09-03 08:30

摘要： 查看全文»

【男性营养】 男性吃香蕉的4大好处

2015-09-02 08:09

摘要：大多数男人不喜欢吃水果，其实水果对我们的健康有很大的帮助，其中，香蕉对男性健康就有很多的好处。在这里，不如就来一起了解了解男性吃香蕉的4大好处都是什么吧。 查看全文»

【女性营养】 白领女性饮茶注意事项

2015-09-01 09:12

摘要：在办公室工作的白领女性应该喝什么茶好呢？饮茶已经成为了我国很多人的养生习惯，而面对各种不同功效的茶叶要如何选择呢？在这里，为大家带来的是白领女性饮茶原则及注意…… 查看全文»

【青少年营养】 高盐食物危害孩子血管健康

2015-08-31 10:13

摘要：盐虽然是我们不能缺少的调味品，但是过度的吃盐就会适得其反危害我们的健康。尤其是在成长发育黄金时期的青少年，如果过多的吃高盐食物就会危害到血管健康。接下来，就来…… 查看全文»

【男性营养】 男人饮酒和饮食需合理搭配

2015-08-31 10:13

摘要：男人喝酒要吃什么呢？在喝酒之前和之后的饮食都有很多讲究，这样才能减少酒精对身体健康的危害。与此同时，在饮酒时的下酒菜也是很有讲究的哦。下面就一起来了解了解饮酒…… 查看全文»

【女性营养】 艾叶菟丝子蛋可以治痛经

2015-08-30 08:00

摘要：吃什么缓解痛经？痛经是一种女性常见的月经病，常伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。引起痛经的原因很多，治法也很复杂，但是不论何种原因引起的痛经，注意痛经期间…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童成长时期吃肉要适当

2015-08-30 07:59

摘要：在孩子的成长发育过程中，需要合理的搭配饮食，荤素都应该要合理搭配。在这里，想要和大家介绍的是关于儿童吃肉的原则。要知道，肉类对孩子的成长发育很关键，但是如果过…… 查看全文»

【职业人群营养】 千斤拨杜仲煲猪尾缓解工作劳累

2015-08-29 08:00

摘要：平素工作劳累、长期固定一个姿势的人群，有什么汤水比较补呢？千斤拨杜仲煲猪尾就非常适宜，一起来看看吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴幼儿便秘多跟喂养不当有关

2015-08-28 08:00

摘要：婴幼儿便秘就如腹泻一样让众多家长头疼：有的小孩子几天才大便一次，有的小孩每次大便都哭闹得很厉害，有的小孩需要饮凉茶才能保证每日大便，诸如以上情况我们都有听说，…… 查看全文»

【男性营养】 饮食中需避开哪些“损精”食物

2015-08-27 08:00

摘要：生活水平在进步，男人的生育能力却在退步。少精、弱精、无精的问题越来越突出，年轻化趋势也十分明显。对此情况，男性朋友不能忽略了生活中一些点滴小事对精子造成的影响…… 查看全文»

【男性营养】 男人日常饮食需怎么合理安排

2015-08-26 08:11

摘要：男人在日常生活中吃什么蔬菜水果好呢？很多男人都是肉食动物，不太喜欢吃水果或蔬菜。但是，蔬菜和水果对男性健康来说有很关键的作用。今天，为大家来介绍一下男人必吃的…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 初秋给婴儿添加辅食小技巧

2015-08-25 08:05

摘要：在秋天要如何给孩子添加辅食呢？孩子辅食的种类应该要根据不同的季节来选择，在初秋的此时就要逐渐开始有秋季食物出现在辅食菜单上了。在这里，为大家推荐一下宝宝初秋辅…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食注意原则有哪些

2015-08-24 07:56

摘要：老年人饮食要如何安排最合理呢？要知道，老年人的饮食会直接和保健养生有关，所以应该要合理安排才行。今天，为大家介绍一下老年人饮食的“一二三四五”原则，快来一起看…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃8种坚果好处多多

2015-08-24 07:52

摘要：女性吃坚果有什么好处呢？坚果的种类有很多，不同的坚果具有不同的功效。对于女性朋友们来说，适量的吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处哦。今天，就来一起了解了解女…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族吃什么对眼睛好

2015-08-22 09:52

摘要：上班族每天都要长时间的用眼，很容易出现用眼过度，有什么方法可以保护眼睛呢？除了要合理安排用眼时间外，饮食也同样重要。今天，不如就来一起了解了解吃什么对眼睛好吧…… 查看全文»

【女性营养】 六类美容食物专杀自由基

2015-08-21 09:39

摘要：爱美的女士肯定对“氧自由基”这个名词之恨之入骨，大量的美容、护肤品广告已经告知：它是人体衰老和疾病的直接制造者！那么，我们可以通过饮食遏制它吗？ 查看全文»

【老年人营养】 改善老年性贫血饮食需注意

2015-08-20 09:56

摘要：随着现代人对饮食的追求越来越高，每天所摄取的营养也比以前多了，因此，很多人认为贫血这种“清贫病”在逐渐离我们远去。然而，对于老年人来说，贫血依然常见。据统计，…… 查看全文»

【职业人群营养】 经常外出应酬饮食注意事项

2015-08-18 10:09

摘要：在崇尚养生的今天，越来越多人加入到吃素的行列。不过，对于经常要外出应酬的人来说，完全吃素是行不通的，那么，偶尔吃素对身体健康有帮助吗？营养师认为，实际上，经常…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴幼儿是否可以吃猪肝补铁

2015-08-18 08:00

摘要：如今大家都知道，婴儿4-6个月以后身体内从母体那里得到的铁基本消耗殆尽，而这时期他们却生长迅速，母乳中含铁量又很少，所以需要从食物中补充，否则容易发生缺铁性贫…… 查看全文»

【老年人营养】 中老年人吃香油的10大好处

2015-08-18 07:53

摘要：香油可以为我们餐桌上的菜肴增味不少，同时还具有很多功效与作用。尤其是中老年人吃香油更加有意想不到的好处。在这里，要为大家盘点一下中老年人吃香油的10大好处，快…… 查看全文»

【女性营养】 女性痛经难忍 饮食注意事项

2015-08-18 07:46

摘要：女性在经期往往有痛经的感觉，这种痛感因人而异。有什么方法可以缓解痛经所带来的痛苦呢？在这里，为女性朋友介绍一些饮食上解决痛经的方法，帮你有效在月经期间避免痛经…… 查看全文»

【女性营养】 女性丰胸 必吃的食物和汤品

2015-08-17 09:58

摘要：丰胸的方法有很多，而饮食丰胸虽然效果慢，但是却是最安全有效的一种方法。在这里，要为大家详细介绍的就是饮食丰胸应该吃什么，以及还有哪些汤品可以帮助女性丰胸，快来…… 查看全文»

【职业人群营养】 自带午餐 食物有讲究

2015-08-16 08:00

摘要：午饭时分，从OFFICE走出来的男男女女，端着天南地北风味的简便午餐，在茶水间排队加热的情景，成了不少企业的一道独特风景线。不过，营养专家提醒说，自带午餐不仅…… 查看全文»