【老年人营养】 关爱老人 老年人补钙吃什么好

2015-10-23 10:02

摘要：老年人补钙应该吃什么好呢？老年人补钙要注重的是吸收，而食补是最佳的方法之一。就在重阳日的今天，不如为大家推荐一些适合老年人补钙的食物和食谱，千万别错过了。 查看全文»

【青少年营养】 什么食物适合中学生补脑吃？

2015-10-23 09:23

摘要：中学生补脑要吃些什么好呢？中学生每天的学业压力很大，长时间的用脑应该吃些什么好呢？中学生补脑应该要从日常的饮食做起。在这里，为爸爸妈妈来出出主意，介绍一下中学…… 查看全文»

【女性营养】 女性排毒不能少了这些食物跟茶饮

2015-10-23 08:19

摘要：女性排毒吃什么好呢？排毒对女性来说至关重要，不仅可以减肥，还可以及时排出身体中的有害毒素。在这里，就来为大家介绍一下女性排毒不能少的食物和茶饮都有哪些，千万别…… 查看全文»

【老年人营养】 饮食预防老年痴呆有什么妙招？

2015-10-22 10:26

摘要：预防老年痴呆吃什么好呢？上了年纪的老年人要多注意预防老年痴呆，预防老年痴呆除了应该多运动外还需要注意饮食。在这里，为大家盘点一下哪些食物具有预防老年痴呆的作用…… 查看全文»

【女性营养】 女性体寒体质不能少这药酒

2015-10-22 08:51

摘要：大多数人女性都会是体寒的体质，体寒如果不及时调理就会导致不孕发生。同时，体寒的女性在天气寒冷的此时是极为怕冷的，有什么方法可以调理呢？下面为大家介绍调理体寒的…… 查看全文»

【男性营养】 男性白领抗疲劳防辐射怎么吃？

2015-10-22 08:43

摘要：白领男性不仅仅每天都要进行高压力的工作还要长时间面对电脑，有什么方法可以保持身体的健康程度呢？在这里，就来为大家介绍一下白领男性抗疲劳防辐射怎么吃，千万别错过…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领如何选择营养的早餐面包

2015-10-21 09:45

摘要：面包是很多人的早餐之选，它不仅可以填饱肚子，还易于消化，配合牛奶就更棒了。但是如何挑选面包，你有好好想过吗？ 查看全文»

【老年人营养】 老年人味觉变迟钝应该怎么办好

2015-10-21 08:00

摘要：随着年纪的增大，老年人味觉会出现退化，也就是味觉迟钝的情况。在其中，对咸味的感知最迟钝。面对这样一种情况，老年人的饮食是否该随之作出调整，又该如何调整呢？ 查看全文»

【女性营养】 什么时候喝咖啡最好？女性喝咖啡的好处有哪些

2015-10-20 09:41

摘要：喝咖啡已经成为了大多数办公室白领女性每天不能少的一件事情。那么，喝咖啡对女性朋友来说究竟有没有好处呢？与此同时，喝咖啡还需要讲究时间的。在这里，为大家来一一介…… 查看全文»

【老年人营养】 中老年人日常饮食注意事项

2015-10-20 09:34

摘要：中老年人的日常饮食要怎么安排呢？人到中年后身体机能就开始下降，在这个时候饮食就要多做改变，多吃些对身体健康有好处的食物。在这里，为大家来出出招，介绍一下中老年…… 查看全文»

【男性营养】 男人饮食不可马虎 怎么吃才正确

2015-10-19 08:22

摘要：不拘小节的男性朋友们往往不是很注重日常的饮食，这样久而久之就会影响到身体健康。今天，不如就来一起了解了解男人的饮食应该怎样安排才是最健康营养的吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝秋季流感吃什么能预防

2015-10-18 08:28

摘要：现如今，早晚的温差很大，孩子抵抗力弱容易患上流感，有什么方法可以预防呢？除了要注意为孩子增减衣物外还需要注意的就是饮食。今天，为爸爸妈妈们盘点一下哪些食物可以…… 查看全文»

【男性营养】 男性吃红枣有什么好处

2015-10-18 08:00

摘要：男性吃红枣有什么好处？提起吃红枣，很多人都认为对女性有保健作用，与男性似乎没什么关系。其实，对于男性来说，红枣的保健作用也是多多。 查看全文»

【女性营养】 经期最呵护女性的五大食材

2015-10-15 08:00

摘要：经期吃什么好？经期正是女性滋补身体的关键期之一，经期调养好身体不论对于备孕，还是养好体质都非常重要。通过食疗来滋补身体安全又有效，那么有哪些食材对经期调养身体…… 查看全文»

【职业人群营养】 零食吃对才不会危害健康

2015-10-14 09:17

摘要：零食是办公室白领女性最喜爱的食物之一，不过要选对零食才不会危害到我们的健康哦。今天，一起来看看哪些零食可以多吃，哪些零食千万不能吃。同时，掌握吃零食的时间也很…… 查看全文»

【女性营养】 女性气血两虚危害大 吃什么好

2015-10-14 08:19

摘要：女性气血两虚如何调理呢？调理女性气血两虚的最佳方法就是通过饮食，很多食物都可以帮助女性朋友来缓解气血两虚的症状。要知道，气血两虚的危害是很大的，必须要及时的调…… 查看全文»

【女性营养】 哪些食物有预防乳腺癌的作用

2015-10-14 08:06

摘要：乳腺癌是妇科疾病中最难以治愈的一种，危害着中年女性的健康。因此，在我们的生活中需要多注意预防乳腺癌才行。在这里，为大家科普一下饮食预防乳腺癌的方法，快来一起看…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 秋季小儿腹泻 饮食要调整

2015-10-14 08:00

摘要：小儿腹泻吃什么好？进入秋季以后，很多宝宝都出现了腹泻的症状。其原因除了气候变化，很大程度上是喂养不当。那小儿腹泻吃什么好，在饮食上应该注意些什么呢？ 查看全文»

【职业人群营养】 熬夜危害大 吃什么身体恢复快

2015-10-13 10:02

摘要：办公室工作的白领往往都会遇到熬夜工作的事项。要知道，熬夜对人体健康危害是极大的，有什么方法可以在熬夜后快速恢复身体机能呢？在这里，为大家介绍一下熬夜吃什么好，…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇贫血可靠饮食来调理！

2015-10-13 09:10

摘要：贫血是孕期较为常见的症状之一，如果不及时调理不仅影响准妈妈的健康，还会危害到胎儿发育，这可怎么办？饮食调理孕妇贫血是最科学安全的方式之一，下面就来为大家介绍一…… 查看全文»

【男性营养】 男人肾虚可以吃什么呢？

2015-10-12 08:30

摘要：男人肾虚吃什么最好？出现了肾虚的症状就要及时补肾，而在我们的日常饮食中补肾的食物有很多，要怎么选择最好呢？今天，就来为大家介绍一下常见的补肾食物都有哪些，帮你…… 查看全文»

【男性营养】 男人如何保持精子的健康活力呢？

2015-10-12 08:23

摘要：男人的精子质量是极为重要的，所以育龄男性想要优生优育就要提高精子质量和活力。现如今，提高精子质量的方法越来越多，不过饮食提高精子质量的方法是最为科学的。今天，…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年近视吃什么可以保护眼睛？

2015-10-12 08:17

摘要：学业繁重的青少年中近视眼越来越多，怎样才能拥有良好的视力呢？除了要注意科学用眼外，在饮食方面也要多讲究。今天，就来为大家介绍一下青少年近视吃什么好，爸爸妈妈们…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期饮食方面需要注意什么

2015-10-10 08:03

摘要：女性每个月的经期是极为重要的，要合理安排好生活习惯以及饮食规律。在这里，为大家来出出主意，介绍一下女性经期饮食的宜与忌，帮你更舒适的度过经期，快来一起了解了解…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童饮食习惯怎么安排好？

2015-10-09 09:47

摘要：儿童饮食习惯是否合理科学会直接影响到孩子的正常成长发育，所以家长可不能马虎。如果你是第一次养育宝宝，不如就来一起学两招，看看儿童饮食习惯究竟怎么安排好吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子消化不良怎么办好？

2015-10-09 09:02

摘要：孩子出现消化不良的症状要怎么办呢？消化不良几乎是每个婴幼儿都会出现的症状，爸爸妈妈要及时发现孩子有没有消化不良，并及时的进行调理改善。在这里，为大家来介绍一下…… 查看全文»

【职业人群营养】 颈椎病患者饮食需注意什么

2015-10-08 09:54

摘要：每天在办公室伏案工作的白领最容易出现的疾病之一就是颈椎病，有什么方法可以有戏缓解呢？除了要多运动外，饮食也具有缓解颈椎病的方法。今天，为大家来推荐一下颈椎病饮…… 查看全文»

【女性营养】 富含维生素E的食物有哪些？维生素E对女性有哪些好处

2015-10-07 06:43

摘要：维生素E对女性有什么好处呢？富含维生素E的食物有很多，女性朋友可一定要多吃才行。因为维生素E有很多你意想不到的功效与作用，下面就来一起具体了解了解富含维生素E…… 查看全文»

【男性营养】 秋季男人壮阳如何饮食最佳

2015-10-06 09:28

摘要：男人在秋季壮阳应该怎么吃呢？男人壮阳饮食有很多不同的传言，哪一种最可信呢？今天，为大家总结一下男人壮阳最佳饮食方案，帮助男性朋友更正确的选择壮阳食物，一起来看…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族晚餐常见误区有哪些呢

2015-10-06 09:21

摘要：白领上班族经过了白天一天的忙碌，晚餐要怎么吃才能补充营养呢？有很多人并不重视晚餐，其实晚餐对我们来说是很重要的。今天，一起来了解了解上班族晚餐常见的误区都有哪…… 查看全文»

【女性营养】 女性备孕过程饮食需注意什么

2015-10-05 09:15

摘要：为了使孕期胎儿健康发育，在怀孕前的备孕期开始就要多注意饮食才行。第一次备孕的未准妈妈一定要了解哪些食物可以吃哪些食物不能吃。在这里，不如就来看看为大家总结的女…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝断奶后吃什么好

2015-10-05 08:34

摘要：宝宝断奶后吃什么？孩子刚断奶，对其他食物并不是很适应，所以需要循序渐进的为孩子添加食物。为了保证孩子所需的营养物质，要怎么吃才行呢？下面就来一起看看宝宝断奶后…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 奶制品不能和什么东西一起吃

2015-10-04 08:04

摘要：各种奶制品的营养价值都有哪些呢？奶制品的种类有很多，虽然都是牛奶为原料制作而成的，但是营养价值是有所区别的。在这里，为大家介绍一下常见的几种奶制品都有哪些营养…… 查看全文»

【女性营养】 白领多吃黑蒜可通肠胃！

2015-10-03 08:55

摘要：“工作比较忙，想要去上厕所的时候来工作了，不得不憋着等着工作干完了再去，可是这时候已经没有感觉了！”久而久之句造成习惯性的便秘。这应该是大多数白领都会遇到的问…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人便秘饮食需要注意什么

2015-10-02 08:34

摘要：老年人常常会出现便秘的现象，有什么方法可以有效缓解呢？其实老年人便秘最佳的调理方法是通过饮食，因为饮食的副作用最小，对老年人来说帮助很大。下面就来一起看看要怎…… 查看全文»

【女性营养】 食用黑蒜可提升免疫力

2015-09-30 08:17

摘要：夏末初秋由于昼夜温差大，是办公室一族容易患上感冒的时节。办公室族工作压力大，一旦同事感冒，室内通风不良的话容易交叉感染。专家表示，办公室族抵抗力不足是容易被感…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子秋燥咳嗽饮食应该怎么调理

2015-09-29 08:29

摘要：宝宝在秋季出现咳嗽的现象要怎么办呢？儿童秋燥咳嗽的症状有很多，家长在护理时要多注意日常的饮食。由于孩子正在成长发育的重要阶段，因此食疗调理秋燥咳嗽是副作用最少…… 查看全文»

【女性营养】 准妈妈日常喝水要注意什么

2015-09-29 07:58

摘要：水是我们身体不能缺少的营养物质，对于孕期的准妈妈来说更加是要多多喝水才行。不过，由于孕期是特殊的时期，在喝水时也要多点讲究才行。今天，为大家介绍一下准妈妈喝水…… 查看全文»

【男性营养】 “三高”人士吃黑蒜有哪些作用

2015-09-28 09:41

摘要：市面都流传着不同的偏方食疗，声称可养生、抗三高（血糖、血压、血脂）云云，不少人抱着治好病，"一试无坏"的心态，拼一拼。今年热炒的抗三高食品莫过于零食界的“黑金…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴儿奶粉应该怎么选购？全脂和脱脂奶粉有何区别

2015-09-28 09:33

摘要：孩子吃的奶粉应该怎样选购呢？婴儿的奶粉种类繁多，新手爸妈在选购时应要多注意什么呢？除此之外，最常见的全脂奶粉和脱脂奶粉又有什么区别呢？接下来，就为新手爸爸妈妈…… 查看全文»

【老年人营养】 哪些水果适合老人吃？

2015-09-28 08:17

摘要：水果可以帮助我们补充各种维生素和营养元素，不过对于老年人来说就要有选择性的吃水果。在这里，为大家科普一下哪些水果适合老年人吃，又有哪些老年人不宜吃水果，快来一…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领营养药膳：黑豆北芪炖乌鸡

2015-09-28 08:00

摘要：今天推荐的这款食谱--黑豆北芪炖乌鸡，有滋阴补肾、益气固表之功效，特别适合常坐办公室，工作紧张，工作压力大的上班一族，长期饮用，可以滋阴固肾，益气养精，增强人…… 查看全文»

【女性营养】 白领减肥吃黑蒜有什么效果

2015-09-26 07:01

摘要：白领上班时间对着电脑坐足8小时，繁忙的工作加上食无定时，因此不少白领MM在办公室闲暇时，吃点小零食。然而“零食”二字仿佛是肥胖的“原罪”，一心想keep身材的…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴幼儿秋季提高免疫力怎么吃

2015-09-22 08:10

摘要：在寒风阵阵的秋季，孩子免疫力低下就会容易感冒生病。有什么方法可以 提高孩子的免疫力呢？爸爸妈妈要在日常生活中多注意婴幼儿的饮食，多吃一些具有提高免疫力的食物才…… 查看全文»

【女性营养】 经期健康吃水果需要注意什么

2015-09-22 08:04

摘要：经期吃什么水果好呢？在月经期的饮食会直接对身体造成影响，因此在选择任何食物时都要多注意。那么，经期应该如何选择水果呢？经期有些水果可以多吃，但是有些水果是千万…… 查看全文»

【职业人群营养】 失眠的你 了解黑蒜头的功效与作用吗？

2015-09-21 08:21

摘要：都失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。市人白天工作压力大，…… 查看全文»

【女性营养】 白领如何缓解亚健康？两款黑蒜菜肴推荐

2015-09-21 07:13

摘要：疲惫、记忆力下降、情绪低落成为白领最常见的亚健康症状，而“疲惫”更居首位。“其实，通过每日膳食营养，可缓解亚健康”营养学专家表示，从古代埃及时起，大蒜即因是滋…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子喝牛奶的禁忌和注意事项

2015-09-18 10:21

摘要：孩子喝牛奶应该注意什么呢？牛奶的营养价值很高是众所周知的，有很多家长在给孩子喝牛奶时也许是存在着误区的，这样久而久之就会影响到孩子的健康。下面一起来了解了解孩…… 查看全文»

【男性营养】 男人补肾壮阳可以多吃虾

2015-09-18 09:16

摘要：男人补肾壮阳的饮食有很多，其中不能忽略的就是虾。虾可以有效帮助男人起到补肾壮阳的作用，并且虾的吃法也有很多。今天，就来一起看看男人怎么吃虾最能补肾壮阳吧。 查看全文»

【老年人营养】 老人饮食需怎样合理安排

2015-09-18 08:21

摘要：上了年龄的老年人日常饮食是有很多方面需要特别注意的，因为老年人的消化吸收系统逐渐开始退化，如果不多注意就会影响到老年人的健康。在这里，为大家介绍一下老人饮食需…… 查看全文»