【婴幼儿营养】 孩子消化不良 科学饮食有效帮忙改善

2015-12-14 09:11

摘要：宝宝消化不良怎么办呢？孩子的消化系统不够完善，在添加辅食后如果饮食安排出现了错误就会容易导致消化不良的发生，有什么方法可以帮助孩子调理消化不良呢？在这里，就来…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮用黑苦荞茶有这好处

2015-12-13 08:47

摘要：老年人常喝黑苦荞茶是有好处的，这种茶饮可以帮助老年人控制常见的疾病。在这里，来为大家科普黑苦荞茶的功效与作用，以及应该如何选购和保存黑苦荞茶，千万别错过了。 查看全文»

【女性营养】 女性如何保养子宫？多吃这些食物

2015-12-12 08:53

摘要：女性保养子宫要吃什么呢？子宫对女性的一生来说都至关重要，在日常生活中一定要做好保养子宫的工作。在这里，不如就来了解了解哪些食物对保养子宫有好处，应该怎么吃吧。 查看全文»

【女性营养】 这样吃晚餐让你不瘦反胖！

2015-12-12 08:00

摘要：晚饭不好好吃、或者吃不好，不仅不能减肥，反而还会伤害身体。很多人都陷入了晚饭减肥的误区，想要健康瘦身，还要先撇掉这些错误观念才好。 查看全文»

【男性营养】 男人早泄怎么办？简单食疗方帮你对抗早泄

2015-12-12 07:49

摘要：男人早泄怎么办？早泄会影响到夫妻之间的关系，需要及时的进行调理。如果是生理原因造成的早泄就应该要及时的治疗。今天，为大家介绍几款调理早泄的食谱，仅供参考哦。 查看全文»

【职业人群营养】 三餐这么搭配 让你一整天吃得有精神！

2015-12-11 10:16

摘要：每天繁忙的工作要求白领要保持充分的精力，有什么方法可以做到呢？除了劳逸结合外，还要多注意饮食才行。今天，就要告诉大家一日三餐如何安排和搭配可以帮助我们保持充分…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人冬季多吃这些食物 可帮助降压

2015-12-11 09:25

摘要：高血压几乎是老年人的常见疾病之一，而控制血压在日常生活中应该怎么做呢？今天，不如就来一起看看哪些食物可以帮助老年人降血压，在饮食上应该注意什么吧。 查看全文»

【职业人群营养】 办公室白领这样子安排饮食让你吃得健康！

2015-12-11 09:23

摘要：办公室的白领每天的脑力劳动会很容易感到疲倦或压力大，因此在日常饮食中就要多吃对身体有益的食物。今天，要为大家介绍的就是白领一族每天的饮食搭配方案，快来学两招吧…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子吃粗粮有好处 怎么吃才正确？

2015-12-10 10:15

摘要：从小就给孩子吃粗粮是有好处的，不过由于孩子的消化系统不完善，在吃粗粮时是有很多讲究需要特别注意的。今天，为大家来介绍一下应该如何给孩子吃粗粮，千万别错过了。 查看全文»

【女性营养】 孕妇早餐应怎么吃才营养？

2015-12-10 10:11

摘要：孕妇早餐吃什么最营养？孕妇的早餐对准妈妈和胎儿来说都至关重要，千万马虎不得。然而，在众多早餐食物中应该如何选择呢？今天，不如就来一起看看孕妇早餐吃什么最营养吧…… 查看全文»

【老年人营养】 冬季寒冷 老人养生要注意这些

2015-12-10 09:19

摘要：在寒冷的冬季里老年人吃什么最好呢？老年人在冬天最容易出现不适症状，因此饮食就显得至关重要。今天，不如就来一起看看老年人的饮食应该怎样安排，千万别错过了。 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子正处在长牙期 饮食应如何安排？

2015-12-10 08:40

摘要：孩子到了长牙期就要补充一些对长牙有好处的食物，这样才能帮助孩子健康的度过长牙期。需要提醒家长的是在孩子不同的长牙期，所需要的食物也是不同的。今天，不如就来学两…… 查看全文»

【女性营养】 冬季女性美容靓汤 让你由内而外好气色

2015-12-09 10:04

摘要：冬季天气干燥，而且室内外温差大，很多女性对护肤格外上心。除了更换应季的化妆品外，还可以试试看美容靓汤，让你由内而外美起来。 查看全文»

【女性营养】 冬季 女性食用进补要注意这些

2015-12-09 09:24

摘要：大多数女性在冬天进补都会选择阿胶，并且阿胶也极为容易购买到。不过，阿胶应该怎么吃最好呢？与此同时，吃阿胶还要讲究时间，这样才能更充分的发挥阿胶的功效。在这里，…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 酸乳饮料是酸奶吗？孩子喝酸奶要注意什么

2015-12-09 08:23

摘要：酸乳饮料是酸奶吗？现如今的市面上有很多酸乳饮料，这些饮料其实并不是真正的酸奶哦。同时，家长在给孩子喝酸奶是还需要注意一些误区和禁忌，这样才能更健康的喝酸奶。 查看全文»

【婴幼儿营养】 为孩子添加辅食 要注意什么

2015-12-08 10:01

摘要：孩子到了可以吃辅食的年龄，新手妈妈就要开始学习怎样添加辅食了。需要注意的是，孩子添加辅食不仅要讲究食材还需要讲究添加顺序等方面，这样才能做到更科学健康的为孩子…… 查看全文»

【女性营养】 孕期易长黄褐斑 吃什么可预防

2015-12-08 09:59

摘要：在孕期，准妈妈容易长黄褐斑，这是为什么呢？爱美的准妈妈们要想在孕期远离黄褐斑就要会吃才行。今天，不如就来一起看看哪些食物可以帮准妈妈预防孕期黄褐斑吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 幼儿营养不良饮食要注意什么

2015-12-08 09:22

摘要：营养不良是一种慢性营养缺乏症，是由于摄入不足或食物不能充分利用，以致不能维持正常代谢，迫使机体消耗自身组织，出现体重不增或减轻，生长发育停滞，脂肪逐渐消失，或…… 查看全文»

【女性营养】 女性寒性体质冬天应这样吃

2015-12-07 10:05

摘要：寒性体质的女性朋友在冬天要怎么吃才好呢？寒性体质在冬天是很难熬的，因此要多吃一些具有抗寒保暖的食物才行。今天，为大家盘点一下女性寒性体质冬天怎么吃，快来一起看…… 查看全文»

【男性营养】 男人冬天进补多喝羊肉汤

2015-12-07 09:59

摘要：男人冬天吃什么好呢？羊肉是冬天不能少的进补食物之一，而男人多吃羊肉还有意想不到的好处。在羊肉的众多吃法里羊肉汤是最具有营养价值的食用方法。在这里，为大家介绍一…… 查看全文»

【职业人群营养】 有针对方案击退白领胃病隐患

2015-12-07 09:12

摘要：胃溃疡、胃痛、胃穿孔等等，胃病简直成了白领的“必备病”，忙碌的白领们总是觉得饮食凑活不会造成什么大问题，直到胃疼肆虐，才明白日常饮食的重要性。白领平日里的饮食…… 查看全文»

【男性营养】 补肾助阳 喝巴戟肉苁蓉羊肉汤

2015-12-07 08:00

摘要：巴戟肉松蓉羊肉汤这道药膳具有补肾助阳的功效，适用于阳虚见四肢不温，筋骨痿软，小腿冷痛，腰膝酸软，夜尿频多者。 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子快长高 饮食要注意这些

2015-12-06 08:45

摘要：孩子在长个子的黄金时期吃什么有助于长高呢？孩子的成长发育是很快的，如果饮食营养跟不上就会拖延发育。今天，所要为大家介绍的是哪些食物可以帮助孩子长高，爸爸妈妈们…… 查看全文»

【老年人营养】 寒冷季节 老年人提高免疫力必吃的食物

2015-12-06 08:31

摘要：天气越来越冷，抵抗力低下的老年人很容易得病，因此需要特别注意提高免疫力才行。在经常运动的同时还需要注意的是合理安排日常饮食。在这里，就来一起看看冬天老年人怎么…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期不能吃什么？哺乳期遵循这些饮食原则

2015-12-06 08:27

摘要：哺乳期不能吃什么？要知道，妈妈在哺乳期的饮食会直接影响到宝宝的成长发育，是极为重要的。因此，如果你是第一次当妈妈不如就来了解了解哺乳期的饮食究竟应该怎样安排吧…… 查看全文»

【男性营养】 冬天男人饮食进补 注意这些

2015-12-05 08:36

摘要：冬天是进补的季节，即使是男人也应该要做好饮食保健。不过，男人进补和女性朋友是有不同之处的，不能一概而论。接下来，不如就来了解了解冬天专属男人的进补饮食方案是怎…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃酸味食物好处多！

2015-12-05 07:47

摘要：酸味食物对女性来说有意想不到的好处，是可以多吃的。爱美女性在选择日常食物时可以试试吃一些带有酸味的食物来保健哦。不过，哪些食物是可以多吃的酸味食物呢？下面一起…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年早餐吃面包 这样子选才科学

2015-12-04 09:57

摘要：中学生的早餐往往都会有面包，而面包其实在选购时也是有所讲究的。并且，面包的种类有很多，不同的种类有不同的营养价值，不能一概而论。下面不如就来看看青少年的早餐面…… 查看全文»

【男性营养】 肾阳不足 推荐四款海马补肾药膳

2015-12-04 08:00

摘要：海马有补肾的功效，但是其主要针对的是肾阳虚的人群。有此类症状的人，可用海马入膳补肾。下面就推荐几款海马药膳，以飨大家。 查看全文»

【男性营养】 当心！男人吃豆腐有危害

2015-12-03 08:29

摘要：豆腐虽然是餐桌上最常见的食物之一，但是男人吃豆腐却是有危害的。同时，还要注意的是哪些食物不能和豆腐一起吃。接下来，就来具体介绍介绍男人吃豆腐会有哪些危害，别错…… 查看全文»

【老年人营养】 老人贫血是危险信号 饮食补血要注意什么

2015-12-02 09:21

摘要：众所周知，贫血的危害是很大的。尤其对于老年人来说如果出现了贫血的现象就要及时的补血和调理，否则就会容易引起其他疾病。接下来，为大家科普一下老年人补血的饮食方案…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期间可以喝蜂蜜吗？

2015-12-02 09:19

摘要：女性经期喝蜂蜜注意什么？蜂蜜水对女性来说是有很多好处的，在经期也可以适当的喝一些蜂蜜水。不过，在经期喝蜂蜜水是有讲究的。今天，就来一起了解了解女性经期喝蜂蜜注…… 查看全文»

【男性营养】 男人喝酒后吃什么不伤身

2015-12-02 08:47

摘要：无论是在冬天饭后小酌御寒还是外出应酬，男人都喜欢饮酒。不过，饮酒过多就会影响到肝脏等健康，这可怎么办呢？今天，教大家几招，来看看男人喝酒吃什么不伤身，千万别错…… 查看全文»

【男性营养】 测试：你是否陷入了饮食补肾误区？

2015-12-02 08:00

摘要：你是否陷入了养肾误区？大多数男性对于补肾总是抱着“来者不拒”的态度，什么补肾就吃什么，甚至身体本身没有问题，也会想法子在吃上一个劲补肾。快来看看，你有没有陷入…… 查看全文»

【女性营养】 饮食不当伤肾脏 女性养肾吃什么好

2015-12-02 08:00

摘要：女性养肾吃什么好？提起养肾我们总是会将目光投向男性，其实女性由于生理原因，也会出现肾虚，肾寒等情况，对于女性来说，养肾同样重要。那么，女性养肾吃什么好呢？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇冬天吃什么？准妈妈冬季饮食注意这些原则

2015-12-01 09:43

摘要：孕妇在冬天吃什么好呢？准妈妈在冬天也是需要进补的，不过由于是在特殊时期，日常的饮食需要特别注意才行。今天，就来一起看看哪些蔬菜和水果适合准妈妈在冬天吃吧。 查看全文»

【男性营养】 男性冬季补肾药膳：肉苁蓉枸杞羊肾粥

2015-12-01 09:41

摘要：冬季时节适宜适当进补，肉苁蓉枸杞羊肾粥这款药膳，性味偏温，具有温肾益精、滋补气血的功效，特别适用于平时容易出现腰膝酸冷、四肢怕冷、夜尿频多、性机能低下的人群。 查看全文»

【女性营养】 孕前怎么补充叶酸效果 比较好

2015-11-30 10:23

摘要：叶酸是怀孕不能少的一种营养元素，并且应该要从备孕期就开始补充，这样效果才会更好。在这里，就来为大家介绍一下在孕前补充叶酸应该吃些什么食物吧。 查看全文»

【女性营养】 孕妇能喝酸奶吗？准妈妈喝酸奶有哪些好处

2015-11-30 10:22

摘要：孕妇能喝酸奶吗？答案是肯定的，准妈妈在孕期喝酸奶是有好处的。不过，现如今，在市面上酸奶的种类有很多，在选择时应该要注意些什么呢？在这里，为大家来一一介绍介绍吧…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃哪些坚果最好？两种坚果不能吃

2015-11-28 08:48

摘要：孕妇吃什么坚果好呢？坚果对准妈妈和胎儿来说都是有好处的，是孕期零食最佳的选择之一。今天，不如就来一起看看哪些坚果适合孕妇吃，在选购坚果时需要注意哪些吧。 查看全文»

【老年人营养】 老年人这样子吃粗粮最健康

2015-11-27 09:48

摘要：老年人怎么吃粗粮最健康？我们都知道饮食中不能只吃细米白面，也要适当的加入一些粗粮，对于老年人也是如此。但是因为老年人的肠胃功能情况，吃什么粗粮最健康呢？ 查看全文»

【老年人营养】 老年人容易失眠 吃这些可调理

2015-11-27 08:17

摘要：老年人很容易会出现失眠的现象，有什么办法可以调理呢？要知道，睡眠对于老年人来说至关重要。因此，如果睡眠出现了问题就应该要及时调理才行。在这里，为大家介绍一下哪…… 查看全文»

【女性营养】 天气寒冷 女性手脚冰凉吃什么好？

2015-11-26 10:13

摘要：寒性体质的女性朋友在天气越来越冷的此时就会出现手脚冰凉的现象，有什么方法可以调理呢？今天，就来为大家介绍一下饮食调理手脚冰凉的方法，一起来看看都有哪些吧。 查看全文»

【男性营养】 切记！男人吃姜有这两大好处

2015-11-26 09:59

摘要：男人吃姜有什么好处呢？姜是用于在菜肴里提味去腥的，除此之外，吃姜还会有其他的好处，也许是你不知道的。今天，不如就来一起看看男人吃姜的两大好处究竟是什么吧。 查看全文»

【职业人群营养】 都市白领避免亚健康 如何科学安排饮食

2015-11-26 08:44

摘要：都市白领在繁忙的工作和生活中往往不太注重饮食，这样久而久之就会有明显的危害出现。因此，及时生活在繁忙也要多注意饮食才行。接下来，为大家科普一下白领日常饮食应该…… 查看全文»

【职业人群营养】 切记：晚餐吃丰盛危害多！

2015-11-26 08:00

摘要：晚餐吃得丰盛好吗？很多白领由于白天忙于工作，在晚上才能好好吃一顿，因为晚餐总是比早餐和午餐丰盛太多，长此以往，对身体大有危害。究竟该如何选择晚餐呢，跟着我们一…… 查看全文»

【女性营养】 如何健康饮食 远离乳腺疾病？

2015-11-26 08:00

摘要：预防乳腺癌应该怎么吃？我国可以说是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，高发年龄区间在40-50岁，但这几年来，乳腺癌的发病年纪也越来越小。对于女性来说，如何预防乳…… 查看全文»

【女性营养】 女性痛经并不可怕 科学饮食帮你对抗痛经

2015-11-25 09:18

摘要：有些女性在经期会有痛经的出现，这可怎么办呢？痛经所带来的疼痛和伤害是很大的，需要及时的治疗和缓解。在这里，为大家介绍一下缓解痛经的饮食方案，快来一起学两招吧。 查看全文»

【职业人群营养】 办公室白领多吃这些食物抗辐射

2015-11-24 09:43

摘要：办公室的白领每天要面对电脑，所受到的辐射是很大的，有什么办法可以抗辐射呢？在我们的饮食中应该要多吃一些具有抗辐射作用的水果和蔬菜，下面就来看看哪些果蔬具有抗辐…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领伤胃七大饮食习惯 养胃要注意这些

2015-11-24 09:23

摘要：熬夜加班、工作压力大、节奏快已经是大多数白领的日常状态，由于挑灯工作，以及对饮食不大注意，时间一长，肠胃就跟着遭殃。一起来看看，白领有哪些伤胃的饮食习惯，又该…… 查看全文»