【女性营养】 孕妇能吃巧克力吗？孕妇不宜多吃巧克力

2016-01-13 08:58

摘要：孕妇能吃巧克力吗？准妈妈在孕期适量的吃巧克力是好处的，尽管如此，爱吃巧克力的准妈妈也不宜多吃，否则就会影响到胎儿发育。今天，就来一起看看孕妇吃巧克力都有哪些好…… 查看全文»

【男性营养】 冬季补肾多吃黑色食物

2016-01-13 08:43

摘要：冬天是补肾的最佳时节，在这个时候吃些什么来补肾呢？在饮食补肾上，可以选择一些黑色的食物。因为，黑色食物具有其他食物所没有的补肾作用。今天，就来一起了解了解冬季…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人降血脂 平民食物帮助你

2016-01-13 08:27

摘要：老年人降血脂应该吃什么好呢？老年人如果饮食不注意就会容易出现血脂高的症状，因此合理安排饮食是很重要的。今天，为大家介绍一下降血脂的食物和饮品，千万别错过了。 查看全文»

【职业人群营养】 职场养胃有七忌 正确养胃注意六点

2016-01-13 08:00

摘要：胃病可以说是职场人士的常见“专属”病，很多人对养胃并不重视，或者说没重视到点上，犯了很多禁忌。养胃有哪些禁忌，又该如何正确养胃呢？ 查看全文»

【女性营养】 想要冬季皮肤好 就要多喝水排毒素

2016-01-13 08:00

摘要：冬季皮肤干燥，轻者只是缺水难上妆，重者还干燥皴裂，这可如何是好？除了用化妆品来护理皮肤，饮食也是不可忽视的重要一环哦。 查看全文»

【女性营养】 保护生育能力 女人也要食补肾气

2016-01-12 08:00

摘要：女性朋友也需要补肾气，大家都知道这件事。补肾和女性的生育能力息息相关，在日常饮食上多多注意补肾气，有助于保护女性的生育能力。 查看全文»

【男性营养】 男性喝苹果醋有六大好处 如何挑选苹果醋？

2016-01-11 08:00

摘要：一提起苹果醋，很多人都认为是女性的美容饮品。其实苹果醋对男性也有很多保健功效，如何挑选苹果醋，以及饮用时要注意什么，一起来看看吧。 查看全文»

【男性营养】 已婚男士预防早泄 饮食要注意这些

2016-01-07 09:52

摘要：早泄是令男性朋友头痛的事情，尤其是已婚的男士。因此，预防早泄就是至关重要的事情。今天，要为大家介绍的就是饮食预防男性早泄的方法，快来一起学两招吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝缺锌怎么办？3款食谱有效帮调理！

2016-01-07 09:13

摘要：宝宝缺锌的危害很大，有什么办法可以补锌呢？如果孩子出现了缺锌的现象就要及时进行调理，除了药物补锌以外，饮食补锌是最健康科学的方法。下面为大家推荐3款适合孩子补…… 查看全文»

【女性营养】 孕期没胃口怎么办？这几款开胃食谱帮助开胃！

2016-01-07 08:12

摘要：由于孕期的孕吐或者不适等原因容易造成准妈妈没有胃口，可是如果没有胃口就很难补充身体所需要的各种营养元素，这可怎么办呢？今天，为大家盘点一下最适合准妈妈开胃的食…… 查看全文»

【女性营养】 女性祛斑美白吃什么好？

2016-01-06 09:54

摘要：美白和祛斑几乎是所有女性都关心的话题，有什么方法可以做大呢？其实，使用大量的护肤品不如来试试饮食祛斑美白的方法。今天，为大家介绍一下女性祛斑美白吃什么好，千万…… 查看全文»

【女性营养】 女性饮用青梅酒好处多！

2016-01-06 09:18

摘要：青梅酒在我国具有一定的历史，功效也很多。尤其是女性朋友如果常喝青梅酒还会有意想不到的好处。今天，要为大家介绍的就是青梅酒的好处以及自制泡法，感兴趣的朋友们千万…… 查看全文»

【男性营养】 男人肾虚的5症状 怎样饮食有助补肾

2016-01-05 09:22

摘要：男人肾虚吃什么好？男人肾虚的症状是很明显的，因此可以及时的发现。与此同时，补肾的方法有很多，应该如何选择呢？饮食补肾是最安全科学的方法之一，下面就来一起看看男…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃豆类食物好处多 推荐豆类食物的吃法

2016-01-04 10:11

摘要：豆类食物的种类有很多，不同的种类具有不同的营养价值。而对于女性来说，在日常饮食中应该要多吃豆类的食物，这样对养生保健有很大的帮助。下面为大家介绍一下女性吃豆类…… 查看全文»

【女性营养】 熬夜对女性危害大 吃什么缓解熬夜危害

2016-01-01 09:23

摘要：熬夜对女性的危害非常大，皮肤受损、干燥，弹性差，缺乏光泽等问题，还会降低身体的免疫力，除了对作息进行调理，吃什么可以降低熬夜对身体带来的危害呢？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子一日三餐饮食的合理建议

2016-01-01 09:15

摘要：孩子的一日三餐要怎么吃呢？孩子正在成长发育的黄金时期，最需要注意的就是日常饮食如何安排。爸爸妈妈，要选择最适合孩子的食物，这样才有助于宝宝的成长。下面为大家出…… 查看全文»

【女性营养】 女性常喝玫瑰花茶好处多 教你怎么泡

2015-12-31 09:35

摘要：女性常喝玫瑰花茶是有很多的，这也是花茶中最常见的一种。想要发挥玫瑰花茶的功效，就要学会正确的泡法。今天，为大家来科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎样的，快来…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人养生需保证健康饮食

2015-12-31 09:35

摘要：老年人吃什么好呢？老年人的日常饮食是需要特别精心安排的，这样才能起到保健养生的作用。今天，就来为大家具体介绍一下老年人能吃什么不能吃什么，千万别错过了。 查看全文»

【女性营养】 冬吃阿胶虽滋补 但需避开六大食用禁忌

2015-12-29 09:23

摘要：阿胶的滋补作用女性朋友都知道，但是对于吃阿胶的注意事项，却没有多少人了解。阿胶虽好，可也要会吃哦。 查看全文»

【老年人营养】 老人养生：日常健康饮食安排须知

2015-12-29 09:22

摘要：人上了年纪，身体的各个机能就开始下降，在这个时候就要多注意日常的保养了。而饮食对老年人来说是至关重要的，因此，应该要多注意怎样合理的安排饮食才行。在这里，就来…… 查看全文»

【男性营养】 冬季最耗肾气 养肾该吃什么好

2015-12-28 09:12

摘要：冬季养肾吃什么好？冬季主养肾，而冬季寒冷也最耗肾气，因此对男性来说，冬季多吃一些养肾食物最滋补。冬季养肾究竟该吃什么，一起来了解下吧。 查看全文»

【男性营养】 男人饮食补精 选哪些食物好

2015-12-26 08:59

摘要：补精，基本上是已婚男性最关注的话题之一。因为精子质量高才能更好的备孕，使宝宝将来能够健康的成长发育。今天，要为大家介绍一下的就是男人饮食补精应该选择哪些食物，…… 查看全文»

【男性营养】 黑芝麻的补肾功效好 这几款食谱学起来

2015-12-25 09:15

摘要：我们都认为黑色食物有补肾的功效，其中当然忽略不了黑芝麻。黑芝麻有哪些补肾食疗方，一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 女生喝四物汤要注意时间的选择！

2015-12-25 08:39

摘要：四物汤是女性保养的一种汤品，并且根据不同的材料会有不同的作用。不过，女性在喝四物汤时也不能盲目，应该要科学选择适合自己的，并且还要多注意的是不能天天喝。接下来…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期吃什么好？

2015-12-24 11:20

摘要：女性经期吃什么好？经期对女性来说是特殊的时期，在这个时候一定要吃对食物，才不会对我们的身体健康造成影响。在这里，为大家盘点了适合女性经期吃的食物种类，快来一起…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食应少吃“三白”多吃“三黑”

2015-12-24 11:20

摘要：人上了年龄就会出现各种各种的不适症状，在这个时候需要做好自我的保健工作，饮食就是其中较为重要的一项。今天，为大家所科普的就是老年人饮食应少吃“三白”多吃“三黑…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇喝酸奶好处多 应讲究饮用时间

2015-12-24 10:06

摘要：孕妇喝酸奶有什么好处呢？酸奶的受欢迎度甚至超过的了牛奶，并且在孕期喜欢吃酸的东西的准妈妈会更加喜欢喝酸奶。那么，孕妇喝酸奶会有哪些好处呢？孕妇喝酸奶又应该注意…… 查看全文»

【女性营养】 女性饮食祛斑妙招 安全有保障

2015-12-24 09:23

摘要：女性祛斑有什么妙招呢？女性祛斑的方法其实是有很多的，并且大多数女性都青睐于化妆品祛斑的方法。其实，饮食祛斑才是最有安全保障的方法之一哦。今天，一起来看看哪些食…… 查看全文»

【女性营养】 女性多吃8种紫色食物 好处多多

2015-12-23 10:33

摘要：女性吃紫色食物有哪些好处呢？紫色食物的种类有很多，爱美的女性可以多吃，因为紫色食物具有很多你意想不到的作用，能帮助你抗衰老，保持年轻的状态，下面就来一起看看紫…… 查看全文»

【女性营养】 女性月经不调 多吃这7类食物！

2015-12-23 10:32

摘要：女性月经不调的危害很大，甚至会导致不孕的发生。因此，在出现月经不调的症状后就要就是的调理。在这里，为女性朋友们，盘点了调理月经的食物，一起来看看都有哪些吧。 查看全文»

【老年人营养】 老年人冬季补钙 不能少了这5种食物

2015-12-23 10:06

摘要：老年人在冬天补钙应该吃什么呢？老年人补钙最佳的途径就是饮食，在众多的食物里有很多是可以帮助老年人补充所需要的钙物质的。下面就来一起看看老年人补钙应该吃什么吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃蛋清还是吃蛋黄好？

2015-12-23 09:32

摘要：鸡蛋的营养丰富，很适合成长发育时期的宝宝食用，不过蛋清和蛋黄，哪个更适合宝宝吃呢？蛋清和蛋黄的营养价值是有所不同的，因此不能一概而论，下面就来具体了解了解吧。…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃红糖鸡蛋好处多多

2015-12-23 08:32

摘要：女性吃红糖鸡蛋有什么好处呢？红糖鸡蛋虽然是民间的美食之一，不过对女性朋友来说是有很多意想不到的好处的。今天，来为大家盘点一下女性吃红糖鸡蛋的好处，以及红糖鸡蛋…… 查看全文»

【职业人群营养】 都市白领易疲劳怎么办？缓解疲劳试试食疗！

2015-12-21 16:48

摘要：都市白领的工作繁忙并且压力大，久而久之就会身体无法负荷而过度疲劳，这可怎么办呢？其实，在我们常吃的食物中就有一些食物可以帮助我们有效缓解疲劳症状。接下来，不如…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人适当吃肉好处多多！

2015-12-21 16:23

摘要：老年人吃肉会有哪些好处呢？肉类是有些老年人所抵触的食物，认为吃肉类不仅会导致肥胖还会引起很多疾病。其实，适当的吃肉对老年人来说也是有好处的哦。今天，不如就来一…… 查看全文»

【男性营养】 男性尿道炎怎么治疗？多试试这些食疗方！

2015-12-21 10:14

摘要：男人患了尿道炎应该吃什么可以起到缓解的作用呢？不仅如此，还需要注意的是饮食上不能吃什么，只有这样才能加快病情好转。下面不如就来一起看看男性尿道炎的食疗方和饮食…… 查看全文»

【老年人营养】 老人日常饮食的合理建议

2015-12-20 08:39

摘要：老年人的消化系统逐渐开始退化，因此进食的顺序会有很重要的影响。并且，还要多吃一些可以预防常见疾病的食物来保健。接下来，为大家具体介绍一下老年人的饮食安排，千万…… 查看全文»

【女性营养】 女性想瘦就要这样子吃！

2015-12-18 10:01

摘要：女性减肥最关注的3大部位就是脸、腿和肚子，有什么办法能让这3个部位瘦下去呢？今天，就来“对症下药”，分别推荐一下瘦脸、瘦腿和瘦肚子都可以吃什么来达到目的，快来…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 果冻添加剂多会危害孩子身体健康

2015-12-18 09:13

摘要：很多小孩都喜欢果冻，软软甜甜，很多妈妈也乐意给小孩子买。但是果冻的危害并不小，妈妈们有想过吗？ 查看全文»

【男性营养】 前列腺增生患者饮食要注意什么？

2015-12-17 10:16

摘要：前列腺增生吃什么好？前列腺增生的治疗方法很多，其中食疗是其中不可忽视的一环。前列腺增生患者饮食有哪些要求，今天就为大家推荐几款适合前列腺增生患者的食疗方。 查看全文»

【婴幼儿营养】 为什么宝宝可以空腹喝牛奶呢？

2015-12-17 08:32

摘要：为什么宝宝可以空腹喝牛奶呢？众所周知，空腹喝牛奶是有危害大，然而消化系统不完善的宝宝却可以空腹喝牛奶，这是为什么呢？今天，就来为大家解答一下这其中的原因是什么…… 查看全文»

【女性营养】 记住：女性经期千万不要吃这些食物！

2015-12-16 10:29

摘要：女性经期不能吃什么呢？女性的经期是很重要的，在这个期间饮食是需要特别注意和小心的。今天，不如就来一起了解了解女性经期一定要远离的食物都有哪些吧。 查看全文»

【男性营养】 男人须知：多吃这些食物能够提高精子质量

2015-12-16 10:06

摘要：男人要如何提高精子质量呢？男人的精子质量是很容易受到伤害的，在生活中一定要多注意保养才行。然而，饮食对男人精子质量会有哪些影响呢？今天，不如就来一起看看保养精…… 查看全文»

【女性营养】 女性雌激素低危害大 科学饮食帮忙调理

2015-12-15 10:04

摘要：女性雌激素低会有哪些危害呢？雌激素低对女性会造成相当大的危害，需要及时的调理才行。除了药物调理雌激素外，饮食也能够帮助女性改善雌激素低的现象。下面不如就来一起…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 9个月大的宝宝可以吃鱼吗？

2015-12-15 09:57

摘要：孩子适当的吃鱼对大脑和身体健康都会有帮助，然而这么多的鱼类，哪种最适合孩子呢？今天，要为爸爸妈妈科普的是适合9个月宝宝吃的鱼类，快来一起看看都有哪些吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 给宝宝冲奶粉 家长要注意这几点！

2015-12-15 09:34

摘要：新手爸爸妈妈是如何为孩子冲调奶粉的呢？奶粉是宝宝们不能少的食物和营养来源，如果冲奶粉的方法错误就会容易导致营养流失。今天，不如就来学两招，看看冲奶粉应该怎样冲…… 查看全文»

【女性营养】 红糖红枣枸杞：女人“三宝”别乱吃

2015-12-15 08:00

摘要：女性比男性更注意养生，但在养生误区上并不比男性少。红糖、红枣、枸杞被称为女人“三宝”，很多女性都以为常吃“三宝”可补血养身，但它的功效其实并非那么神奇，对阴虚…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人骨质疏松饮食轻松调理

2015-12-14 10:07

摘要：老年人骨质疏松应该怎么吃呢？骨质疏松几乎是所有老年人都会出现的不适症状，而要缓解这种症状就要从日常生活习惯入手。今天，要为大家介绍的就是可以缓解老年人骨质疏松…… 查看全文»

【青少年营养】 中学生学业压力大 健脑补脑吃这些！

2015-12-14 10:03

摘要：现如今的中学生们学业压力很大，必须要保持足够的脑力和智力，这样才能学习不吃力。在这里，爸爸妈妈不如就来一起了解了解中学生吃什么能健脑，帮助孩子提高智力吧。 查看全文»

【男性营养】 男人肾虚要及时补 这几款食物适合男人补肾

2015-12-14 10:00

摘要：男人肾虚的危害不言而喻，有什么办法可以补肾养肾呢？其实，饮食补肾才是最佳的养肾方法，不会出现其他的副作用。接下来，不如就来一起看看男人肾虚的食物都有哪些吧。 查看全文»