【婴幼儿营养】 学龄前儿童吃什么好？儿童饮食需知事项

2016-07-23 08:33

摘要：在孩子的学龄前阶段里正是培养良好饮食习惯的关键时期，在这个时候，家长需要特别关注孩子是否有不良的饮食习惯，并且及时纠正。在这里，为大家总结了学龄前儿童的饮食要…… 查看全文»

【老年人营养】 中老年人喝配方奶粉好吗？教你几个选购小窍门

2016-07-22 09:50

摘要：中老年人的各个身体机能都开始下降，在这个时候就需要被注意补充营养。现如今的市面上有各种各样的中老年人配方奶粉，中老年人喝奶粉好吗？今天，就来为大家介绍一下老年…… 查看全文»

【女性营养】 美容养颜还减肥 女性吃莲藕好处多多

2016-07-22 09:46

摘要：女性如果吃对了食物就会有养生保健的作用，而莲藕就是女性饮食中必不可少的食材之一。因为，藕对女性来说有着独特的功效和作用。下面，为大家具体介绍一下女性吃藕都有哪…… 查看全文»

【男性营养】 男人遗精吃什么好？5款食疗方调理男性遗精

2016-07-21 09:54

摘要：男性遗精吃什么好呢？男性遗精后应该要及时的进行调理，避免影响到正常生活。现如今调理遗精的方法虽然有很多，但是适合才是最好的哦。下面一起来看看饮食调理遗精的食疗…… 查看全文»

【男性营养】 男人也会有更年期？中年男人的饮食建议

2016-07-21 08:06

摘要：更年期不仅仅是女性的“专利”，男性朋友也会出现更年期。人到中年，身体的很多机能都逐渐开始下降，在这个时候就需要做好日常的保健养生。今天，就从饮食入手来看看中年…… 查看全文»

【青少年营养】 忌吃蜜饯补充蛋白质 青少年变声期的饮食原则

2016-07-21 08:01

摘要：青少年到了变声期时，家长需要特别注意孩子的日常饮食。想要孩子在变声期不会出现意外就要从饮食开始做好辅助。今天，为家长们具体介绍一下变声期的饮食究竟要如何安排，…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 夏天儿童饮食吃什么好？推荐3款自制果汁

2016-07-20 10:09

摘要：儿童在夏天应该怎么吃呢？孩子放了暑假，不再去幼儿园就会一日三餐都在家吃，爸爸妈妈们是如何安排孩子的饮食的呢？今天，为大家出出主意，介绍介绍儿童夏天饮食的安排方…… 查看全文»

【女性营养】 夏天孕妇吃什么食物好？这些饮食禁忌准妈妈要知道

2016-07-20 10:04

摘要：有些准妈妈在孕期会口味重，喜欢吃一些重口味的食物，其实这要对养胎是有害无利的。在炎热的夏日里养胎，不如就多吃一些清淡的食物，这要对胎儿的发育才是有益无弊的。下…… 查看全文»

【职业人群营养】 风热感冒喝什么好得快？3款薄荷饮品适合办公族

2016-07-19 09:51

摘要：进入长夏以来，办公室似乎成了感冒重灾区，此起彼落的喷嚏声让OL们人人自危。有数据显示，70%的办公室族夏天感冒都是“热感”。那么有哪些抗热感冒的饮品，方便工作…… 查看全文»

【男性营养】 男人补肾吃什么好？推荐6款荤素食谱

2016-07-19 09:16

摘要：男人补肾吃什么好呢？补肾对男性的健康来说至关重要，需要利用正确的方法来补肾才不会产生副作用。饮食补肾一直受到很多人的青睐，下面为大家推荐几款具有补肾功效的食谱…… 查看全文»

【青少年营养】 什么是生长痛？孩子发育推荐2款营养食谱

2016-07-19 08:15

摘要：孩子在某个时期时会常常感到下肢疼痛，尤其是在晚上睡前，这是为什么呢？爸爸妈妈千万不要误认为是缺钙等其他原因哦，这往往是生长痛所造成的。那么，有什么办法可以缓解…… 查看全文»

【青少年营养】 放假了孩子吃什么好？暑假学生党饮食建议

2016-07-19 08:13

摘要：在一年一度的暑假里，家里有学生党的爸爸妈妈们应该如何给孩子安排日常饮食呢？孩子的肠胃需要特别的呵护，避免引起肠胃不适的症状。今天，为大家科普一下暑假学生党的饮…… 查看全文»

【职业人群营养】 夏日失眠吃什么好？8种食物清心安神

2016-07-18 08:06

摘要：夏季高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化功能的正常发挥，进而影响胃的受纳能力，出现食欲不振。另外天热人们易心情烦躁，睡眠欠佳也…… 查看全文»

【女性营养】 女性乳腺增生吃什么好？乳腺增生的饮食禁忌需知

2016-07-18 07:55

摘要：据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。乳腺增生和日常饮食有什么关系？乳腺增生有哪些饮食禁忌？乳腺增生吃什么好？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 小儿外感发热吃什么？推荐食疗方和饮食禁忌需知

2016-07-18 07:50

摘要：发热是小儿最常见的临床症状，大多数都是感染各种病原体，如细菌、病毒所导致的。我们把这种病邪侵入人体后导致以发热为主症的疾病称为外感热病。 查看全文»

【男性营养】 男人日常养生保健吃什么？10类食物最养肾

2016-07-18 06:58

摘要：男人吃什么能养肾呢？养肾几乎是每位男性日常养生保健中最必不可少的，而养肾的方法有很多，哪种才适合男性朋友呢？今天，要为大家介绍的就是10类可以养肾的常见食物，…… 查看全文»

【老年人营养】 夏季老年人胃口不好吃什么？推荐4款美味营养粥

2016-07-17 07:40

摘要：夏天来了，由于高温引起的身体生理原因，很多人感到食欲不振，吃饭没有胃口，尤其是老年人有的时候甚至懒得吃饭，但是不吃饭或者一直吃凉的食物对身体和胃很是不好。那么…… 查看全文»

【女性营养】 女性血瘀体质易长痘 5款食疗方助你“战痘”

2016-07-17 07:29

摘要：”痘痘旧的消下去，新的又冒了出来了！”这是不少女性上班族的心声。中医认为，这与女性上班族的不良生活习惯，导致血瘀体质的形成有关。什么是血瘀体质，通过哪些食疗，…… 查看全文»

【职业人群营养】 夏季熬夜危害大 推荐5款美味养生粥

2016-07-17 07:21

摘要：熬夜似乎成了年轻人的习惯，或因为工作原因或娱乐，但被称为夜猫子族的他们其实“很受伤”，熬夜危害众多！对经常熬夜的人来说，在饮食上应该吃什么比较好呢？ 查看全文»

【老年人营养】 老年人睡前喝酒危害大！警惕脑出血和心脏猝死

2016-07-15 08:05

摘要：有些老年人为了助眠或者其他的原因会有在睡觉前喝酒的习惯，认为这样可以起到养生的作用。事实却是恰恰相反的，在睡觉前喝酒不仅没有好处，还会有你所不知道的危害，快来…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴儿尿布疹怎么办？推荐2款食疗方

2016-07-15 07:52

摘要：在炎热的天气里，需要使用尿不湿的婴儿很容易出现尿布疹的症状，有什么方法可以有效避免呢？除了需要做好日常的护理外，还有食疗方可以防治尿布疹，快来一起看看是哪些吧…… 查看全文»

【老年人营养】 忌饮浓茶多吃蔬菜 科学饮食调理老年人高血压

2016-07-14 07:35

摘要：老年人是高血压的高发人群，而高血压的危害是众所周知的，有什么办法可以帮助老年人有效控制血压呢？在这里，就要为大家介绍一下饮食调理老年人高血压的方法，快来一起学…… 查看全文»

【老年人营养】 强身健体防中风 老年人喝豆浆好处多多

2016-07-13 08:22

摘要：老年人喝豆浆好吗？豆浆是很多家庭的早餐必备饮品，在早晨喝豆浆是有很多好处的，尤其对于老年人来说。不过，喝豆浆的方法一定要正确才能够避免出现副作用哦。下面为大家…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃黑豆可以补肾 推荐4款黑豆补肾食谱

2016-07-13 07:53

摘要：有很多人都知道黑豆是可以帮助男人补肾的，不过黑豆的吃法是有讲究的，如果吃法不正确可能就不会起到补肾的作用。下面推荐几款具有补肾功效的黑豆食谱给大家，快来一起学…… 查看全文»

【职业人群营养】 夏天上班犯困吃什么好？这些食物帮你提神醒脑

2016-07-13 07:41

摘要：夏季天气闷热，办公室的上班族很容易出现犯困的现象，有什么方法可以提神解困呢？除了要保证充足的睡眠以外，在饮食上也是有避免犯困的方法的。在这里，就为大家总结了可…… 查看全文»

【男性营养】 吸烟男士吃什么好？这些食物最清肺

2016-07-12 07:41

摘要：很多男性朋友都会有吸烟的习惯，而吸烟对我们的危害不言而喻。因此，在日常的饮食中应该要多吃一些具有清肺功能的食物和茶饮。在这里，为吸烟的男性朋友们盘点了具有清肺…… 查看全文»

【女性营养】 女性阳虚体质吃什么好？ 这些食物让你面色红润

2016-07-11 07:44

摘要：现在很多年轻女性整天待在空调房里，大量食用冷饮，贪食水果，常喝凉茶，快速瘦身，这些都可能改变体质，导致体质偏寒，中医认为，“阳虚则外寒”。阳虚的女性往往面色惨…… 查看全文»

【青少年营养】 放暑假学生哥肠胃告急！食品安全常识你了解吗？

2016-07-11 07:28

摘要：夏天气温高，肠胃功能减弱，加上出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱。放暑假了，不少学生因天热贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱；或食品安全意…… 查看全文»

【老年人营养】 小心病从口入 老年人夏季饮食吃什么好？

2016-07-10 08:08

摘要：临近大暑节气，持续高温使人们汗流浃背、老年人由于脾胃较弱，食欲因此更为不振。为消暑醒神，不少老友记都忍不住边喝冷饮边消暑纳凉，可不经意间就伤了肠胃。专家表示，…… 查看全文»

【职业人群营养】 夏季养阳是关键 都市男女阳虚吃什么好？

2016-07-09 08:31

摘要：现代社会的生活紧张忙碌，都市男女过快的生活节奏往往有着不良的饮食习惯：无规律饮食，摄入过多的脂肪和糖，夏天频繁冷饮等等。夏天高温多雨，都市男女体内湿毒蔓延的同…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童缺铁性贫血吃什么好？这些食物含铁量最高

2016-07-08 07:45

摘要：儿童缺铁性贫血要吃什么好呢？儿童缺铁性贫血的危害不言而喻，如果没有及时进行调理缓解对孩子的成长发育就会有严重的影响。今天，要为大家介绍的就是可以帮助孩子缓解缺…… 查看全文»

【女性营养】 女性抗衰老吃什么食物好？推荐5款养颜食谱

2016-07-08 07:41

摘要：抗衰老是每位女性最关注的话题之一，而抗衰老的方法有很多，其中饮食抗衰老可以说是最科学有效的方法之一。今天，要为爱美女性朋友们介绍的就是应该怎么吃才能真正的抗衰…… 查看全文»

【女性营养】 女性喝什么茶好？这7款花茶适合夏天喝

2016-07-06 09:37

摘要：女性喝什么茶好呢？女性喜欢喝茶可以试试各种功效的花茶，这些茶饮可以帮助女性改善身体机能或起到美白的作用。接下来，盘点了7款适合女性夏天喝的茶饮，快来一起看看都…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃什么对身体好？这些不良饮食习惯要丢掉

2016-07-06 08:38

摘要：无论是年轻人还是老年人，饮食对身体健康都会有很大的影响，所以是需要重视的。尤其是对于抵抗力在逐渐下降的老年人来说更加需要特别注意日常饮食。在这里，就为老年人支…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝长牙期吃什么好？这些营养元素必不可少

2016-07-06 08:12

摘要：孩子开始长牙了，爸爸妈妈们都会觉得很高兴和激动，而在这个时候要给孩子吃些什么好呢？要知道，长牙期的饮食对孩子是否可以健康正常的长牙会有很大的影响。下面为爸爸妈…… 查看全文»

【男性营养】 夏天男人吃什么好？常吃4种食物可补肾

2016-07-05 08:31

摘要：男人夏天补肾吃什么？补肾是男性最关心的话题之一，而在夏天要如何补肾呢？通过饮食补肾的方法其实有很多，即使是在夏天也有很多食物是可以帮助男性朋友补肾的。今天，不…… 查看全文»

【女性营养】 排毒养颜预防贫血 女性吃葡萄干好处多

2016-07-05 08:27

摘要：葡萄干的吃法有很多，可以直接吃也可以和其他食物搭配吃。并且，葡萄干还具有很高的营养价值，尤其是女性朋友们多吃葡萄干还有意想不到的好处呢。在这里，不如就来了解了…… 查看全文»

【女性营养】 女性经常吃鱼有什么好处？身材好更年轻

2016-07-05 08:20

摘要：女性养生保健离不开日常饮食，饮食对我们的健康有很大的影响，所以应要学会怎么吃。就吃鱼来说，各种的鱼类富含不同的营养价值，女性朋友多吃还会有3种你意想不到的好处…… 查看全文»

【女性营养】 白领长期用电脑吃什么好？这些食物帮你抗辐射

2016-07-04 08:25

摘要：现如今的都市中，日常工作一定离不开电脑，而电脑的辐射对我们会有一定的伤害，有什么办法可以减少辐射呢？今天，要为大家盘点的就是长期用电脑应该多吃的食物，快来一起…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃什么好？这些食物可预防阳痿

2016-07-04 07:51

摘要：男人想要预防阳痿吃什么好呢？在日常饮食中，预防阳痿的食物其实有很多，如常见的香蕉、芹菜等，它们对男性壮阳有一定的好处。如果你对预防阳痿的食物还不够了解，不如就…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 不挑食不偏食 如何教会孩子自己吃饭？

2016-07-04 07:37

摘要：孩子到了一定年龄后就要开始教他们自己吃饭了，自己吃饭的好处是有很多的。爸爸妈妈适时的不再喂饭，这样才能让孩子吃的更多。下面就来一起看看如何教孩子自己吃饭，以及…… 查看全文»

【青少年营养】 吃什么食物保护眼睛？中学生护眼食谱推荐

2016-07-03 08:06

摘要：中学生每天都要大量用眼，这就会导致近视眼等情况的发生，有什么办法可以护眼呢？爸爸妈妈们不如就在孩子的饮食里多添加以下具有护眼功效的食物吧。下面为大家盘点了可以…… 查看全文»

【男性营养】 男人肾虚吃什么好？推荐6款补肾食物

2016-07-03 07:33

摘要：男人上了年纪，容易出现的症状之一就是肾虚，而肾虚所带来的危害是不言而喻的。有什么办法可以补肾呢？肾虚是可以通过饮食来进行调理的，并且几乎是没有副作用的一种方法…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年视力下降吃什么？多吃黄色蔬果动物肝脏

2016-07-02 08:36

摘要：青少年每天都有很繁重的学习压力，过度的用眼就容易出现视力下降的症状，有什么办法可以预防呢？作为家长可以在孩子的日常饮食中多添加一些具有保护视力功效的食物，下面…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 夏季儿童免疫力低 3款食谱预防小儿暑热症

2016-07-02 08:08

摘要：有什么方法可以预防孩子暑热症呢？天气越来越热，身体免疫力低弱的儿童容易出现一些异常症状，暑热症就是其中之一。想要帮孩子预防暑热症，最佳的方法就是通过饮食。今天…… 查看全文»

【男性营养】 喝酒对肝脏伤害大 3类男人夏季应喝粥养生

2016-07-02 07:38

摘要：男性朋友在大多数时候都不喜欢喝粥，可是在炎炎夏日里喝些粥是具有养生保健的功效的。在这里，要为大家总结的就是3类男人可以在夏天喝的养生粥，快来一起了解了解都是哪…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领吃什么养胃？这些食物必不可少

2016-07-01 08:04

摘要：在现如今的都市生活中，白领是最容易出现肠胃疾病的人群，严重者可能会危害到生命。因此，在日常生活中养胃就显得至关重要了。今天，要为大家介绍的就是养胃的食物应该怎…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族吃什么好？这些食物补脑抗辐射

2016-07-01 07:52

摘要：上班族养生最重要的就是补脑和抗辐射，这对于白领来说有着至关重要的作用。今天，不如就为大家支支招，介绍介绍有哪些食物可以帮助上班族补脑和抗辐射，千万不要错过了。 查看全文»

【老年人营养】 紫薯营养价值高 老年人食用可保护肝脏

2016-07-01 07:46

摘要：老年人吃紫薯好吗？紫薯和普通的红薯不同，具有红薯所没有的营养价值，而作为老年人适当的吃一些紫薯是具有好处的。不过，吃紫薯还要注意的就是禁忌有哪些，下面就来具体…… 查看全文»

【男性营养】 护胃防癌保护前列腺 这7种食物男人要常吃

2016-07-01 07:29

摘要：大多数男性朋友都没有女性那么注重饮食，其实男人的饮食也和健康有着很大的联系，需要特别注意才行。今天，要为男性朋友们介绍的就是那些日常饮食中最必不可少的食物，千…… 查看全文»