【女性营养】 准妈妈营养不良怎么办？饮食避开6误区

2016-09-28 07:41

摘要：准妈妈在孕期营养不良要怎么办？孕期营养不良的危害不言而喻，对胎儿发育是会有严重影响的，所以要引起重视。在这里，就来为大家介绍一下准妈妈营养不良应该怎么吃，千万…… 查看全文»

【男性营养】 男人早泄怎么办？10款经典食谱助缓解

2016-09-27 07:54

摘要：男人早泄吃什么好呢？男人早泄是男性疾病中较为常见的一种，如果症状不严重就可以自行调理。在这里，就要为大家盘点一下10款调理早泄的经典食谱，快来一起看看吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子秋天易上火 多吃5种水果巧调理

2016-09-27 07:48

摘要：天气干燥的秋季，孩子容易出现上火症状，这也许和饮食有着密切的关系。所以，为了能够更好的防治孩子上火，就要做好饮食的安排。下面就来一起看看孩子秋天上火的饮食调理…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期能喝普洱茶吗？还需避开冲泡误区

2016-09-27 07:42

摘要：女性经期可以喝普洱茶吗？普洱茶是我国有名的茶叶，也是很多人都喜爱的。我们都知道在经期是需要忌口的，有些食物在来月经后是不能吃的。那么，在经期是否可以喝普洱茶呢…… 查看全文»

【老年人营养】 板栗大枣 细数适合老人的6种零食

2016-09-27 07:42

摘要：老年人吃什么零食好呢？零食是所有人都喜欢的食物，可是要吃出健康就需要有合理的安排才行。今天，想为大家介绍的就是6种适合老年人吃的零食，快来一起看看都有哪些吧。 查看全文»

【男性营养】 喝水+饮食 助男性轻松补肾

2016-09-27 07:33

摘要：男人补肾吃什么好呢？男人饮食补肾是最常见最有效的方法，并且选择性也很广泛。在这里，为大家介绍一下男人补肾的饮食和饮品都有哪些，千万别错过了。 查看全文»

【女性营养】 石榴蜂蜜 秋季补水首选6种食物

2016-09-26 07:44

摘要：天气干燥的秋季，很容易就会出现缺水的症状，所以补水是女性朋友秋季养生保健不可缺少的。今天，为大家推荐6种具有补水功效的食物，快来一起看看都有哪些吧。 查看全文»

【女性营养】 女性更年期补钙4要点 吃哪些食物好？

2016-09-25 07:00

摘要：更年期到了，该如何补钙？更年期的女性身体骨骼开始老化，缺钙会导致腿脚抽筋等问题，所以，要注意给身体补钙。该如何补钙，饮食上要注意什么，一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 孕期防流产饮食需谨慎 推荐两款安胎食谱

2016-09-24 08:24

摘要：众所周知，在孕期的饮食不仅会直接影响到胎儿的健康发育，如果吃错食物还会导致流产的可能性，所以，准妈妈是需要特别注意孕期饮食的。下面就来为大家介绍一下孕期究竟要…… 查看全文»

【男性营养】 男人肾不好警惕5症状 海参粥助补肾

2016-09-23 07:34

摘要：男人肾不好会有哪些表现症状呢？男人肾不好所带来的危害是有很多的，所以一定要及时发现肾不好的症状。今天，为大家盘点一下男人肾不好的5大症状和食疗方，一起来看看吧…… 查看全文»

【女性营养】 女性喝酒10大危害 经期应忌喝酒

2016-09-23 07:00

摘要：女性喝酒有什么危害？我们都知道，长期饮酒对身体的冲击性是非常大的。对于女性朋友来说，更是如此。但是很多女性朋友对饮酒危害却没有一个清晰的认知，今天就让我们看看…… 查看全文»

【女性营养】 女性喝茶有助保持好身材 喝茶谨记5禁忌

2016-09-22 07:00

摘要：女性喝茶的好处有什么？我们都知道喝茶对健康有益，对于女性来说，可以通过喝不同的茶来起到养颜保健作用。那么，女性喝什么茶好，又有什么喝茶禁忌呢？这些，让我们一起…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝3个月内别放盐 巧克力不宜吃

2016-09-21 08:26

摘要：在宝宝成长发育过程中，合理的饮食非常重要，母乳是婴儿发育的最佳食品，但除了母乳之外，宝宝也还会吃一些其他的食物。需要提醒各位家长需要注意的是，宝宝饮食是有禁忌…… 查看全文»

【老年人营养】 老人喝橘红茶可止咳 注意喝茶4禁忌

2016-09-21 07:54

摘要：老年人喝什么茶有益健康呢？老年人往往都会有喝茶的习惯，但是如果喝茶的方法和时间不正确就会对身体健康造成影响，所以一定要特别注意才行。下面就来一起看看老年人要如…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃什么有助补充体力？坚果谷物和牛奶

2016-09-21 07:28

摘要：男人补充体力吃什么好呢？男人每天都会有各种各样的压力以及繁忙的工作，所以补充体力是很关键的。今天，就来一起看看男人要如何补充足够的体力，吃些什么吧。 查看全文»

【女性营养】 女性吃枸杞有八大好处 推荐4个枸杞滋补肝肾食疗

2016-09-21 00:10

摘要：女性吃枸杞有哪些好处？对于女性朋友来说，肯定知道吃枸杞有保健养生作用，但是具体有哪些作用，又该怎么吃，您有清晰的了解吗？据现代的药理研究证明：枸杞菜里富含甜菜…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 九个月宝宝吃什么好？3款营养食谱

2016-09-20 08:28

摘要：9个月的宝宝吃什么好呢？随着孩子一天天的成长发育，饮食的安排需要越多的关注。想要保证宝宝的营养需求就要合理的添加各种营养元素。今天，为大家介绍3款适合九个月宝…… 查看全文»

【职业人群营养】 中年男性饮食要均衡 少盐限甜防疾病

2016-09-20 07:54

摘要：人到中年就要多注意饮食的合理安排了，繁忙的工作使男性朋友的身体状况容易受到伤害，所以日常的饮食就需要特别注意才行。今天，为大家介绍一下上班族中年男人的饮食要如…… 查看全文»

【女性营养】 红豆当归阿胶 12种食物帮女性快速补血

2016-09-20 07:30

摘要：补血一直都是女性养生保健中最必不可少的一项，而饮食补血是大多数人女性的选择，要如何选对食物呢？今天，就来为大家盘点一下12种具有补血功效的食物都是哪些，千万别…… 查看全文»

【男性营养】 男性喝茶养生 这6款最适合秋天饮用

2016-09-20 07:04

摘要：喝茶是一种健康的生活方式，更是很多男性朋友喜爱的养生方式。不过，季节不同，茶的选择也要有所不同。下面，和大家推荐6款适合男性在秋天饮用的养生茶，不要错过了哦。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃汤羹营养美味 推荐4个食谱

2016-09-19 11:05

摘要：宝宝到了7个月可以添加什么样的辅食呢？随着孩子逐渐成长发育，就可以开始添加各种不同的辅食了。而今天要介绍的几种汤羹食谱就很适合7个月的宝宝，快来一起看看都有哪…… 查看全文»

【职业人群营养】 职场女性吃零食有讲究 4个窍门吃不胖

2016-09-19 08:06

摘要：职场女性都会有吃零食的习惯，可是零食吃多了容易发胖，有什么办法可以避免呢？今天，不仅要教大家吃零食不发胖的方法，还有职场女性需要注意的饮食细则，千万别错过了。 查看全文»

【婴幼儿营养】 秋季宝宝宜多吃粥 教你6招调理食欲不振

2016-09-19 07:00

摘要：宝宝食欲不振怎么办？到了秋季，很多妈妈认为应该给宝宝补充营养增强抵抗力了，就什么营养就给孩子吃什么，结果反而宝宝食欲不振胃口差。面对这些问题，究竟该如何调理呢…… 查看全文»

【女性营养】 产后抑郁吃什么好？可多吃7类食物

2016-09-19 07:00

摘要：产后抑郁症吃什么食物好？首先纠正一个错误概念，产后抑郁并不是矫情，很多新妈妈们在产后都会患上抑郁症，除了调整心情、饮食也能很好的帮助预防和调理产后抑郁。接下来…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃香油有助保护心血管 如何选购？

2016-09-18 07:48

摘要：老年人的日常饮食应该要以清淡为主，不宜吃太油腻的食物。但是，如果在饮食中没有一点油对健康也是会有危害的。老年人可以尝试适量的吃香油，这对身体健康是有极大帮助的…… 查看全文»

【青少年营养】 三大不良习惯易致孩子长蛀牙 预防可吃4食物

2016-09-18 07:43

摘要：儿童和青少年是最容易长蛀牙的人群，这和孩子日常饮食有很大的关系。作为家长需要注意的就是避免错误的饮食导致孩子长蛀牙。今天，就来为大家介绍一下饮食预防孩子长蛀牙…… 查看全文»

【老年人营养】 老人晚上适当喝水有好处 4种水千万不能喝

2016-09-18 07:38

摘要：老年人晚上喝水有没有好处呢？有些老年人不想在晚上起夜，所以往往在睡前不喝水。其实，晚上喝水对老年人来说是有好处的。今天，就来为大家科普一下老年人晚上喝水的好处…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 秋燥来袭 宝宝多吃7种蔬果巧调理

2016-09-18 07:32

摘要：秋季干燥的气候，宝宝很容易出现秋燥的症状。在这个时候，妈妈给孩子吃些什么可以调理呢？今天，为家长们支支招，介绍一下可以防治孩子秋燥的实物，千万别错过了。 查看全文»

【女性营养】 女性也要重视养肾 推荐4款营养食谱

2016-09-18 07:26

摘要：虽然，补肾大多数是男性朋友所需要的，其实女性也需要注意养肾，这样才能保证身体各个技能的尽快。在这里，为女性朋友推荐4款具有养肾效果的食谱，快来一起看看吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童喝酸奶能促脑发育 注意4大事项

2016-09-17 08:24

摘要：在孩子的日常饮食中，家长可以适当的添加一些酸奶。因为酸奶有牛奶和其他奶制品所没有的营养价值，对孩子来说帮助是很大的。今天，要为大家来介绍的就是儿童喝酸奶的好处…… 查看全文»

【青少年营养】 药物补钙副作用大 饮食补钙多吃5种食物

2016-09-17 08:23

摘要：现如今的钙片种类有很多，青少年时期为了保证身体的成长发育，是需要补钙的。不过，并不建议家长给孩子吃钙片来补钙，因为钙片如果吃多了就会出现副作用。今天，介绍一下…… 查看全文»

【女性营养】 女性需重视饮食养生 各年龄段要点各不同

2016-09-17 08:10

摘要：在女性的不同时期里，饮食所需要注意的方面也是不同的。想要保持身体的健康状况，就要根据年龄段来选择适合的食物。在这里，为大家盘点一下各年龄段女性饮食养生的要点，…… 查看全文»

【男性营养】 男人控制胆固醇 不宜吃6种食物

2016-09-17 07:58

摘要：中年男人如果过于肥胖就会导致胆固醇过高，而胆固醇过高的危害有多大是不言而喻的。今天，要教教大家的就是怎样通过饮食来控制胆固醇，男性朋友们快来一起学两招吧。 查看全文»

【男性营养】 男人补肾壮阳 不能少7样食物

2016-09-15 08:37

摘要：男人补肾壮阳应该怎么吃呢？补肾和壮阳对男性来时有多重要是不言而喻的。现如今，补肾壮阳的方法越来越多，如何选择困扰着很多男性朋友。今天，为大家介绍的是具有补肾壮…… 查看全文»

【职业人群营养】 经常黑眼圈或是肝肾不足 7种食物来帮你

2016-09-14 07:24

摘要：每个人总是会遇到一些问题，比如很多人经常加班，睡眠不足就会出现黑眼圈，不过这些都是可以进行调整的，而有些人却不知什么原因眼圈就黑得厉害。其实，黑眼圈很有可能是…… 查看全文»

【老年人营养】 老人饮食需防营养失衡 合理膳食4建议

2016-09-14 07:15

摘要：随着年龄的增大，老年人的身体素质也会起一些明显的变化。吃得稍不注意就会造成身体的一些不必要的负担，老年人营养成为很多老人、老人的子女最关注的问题。 查看全文»

【职业人群营养】 晚餐宜从简 三餐抗疲劳饮食有策略

2016-09-13 09:54

摘要：在紧张的工作和生活当中，你是不是经常莫名其妙地感觉到精疲力竭？如果你总是觉得疲惫不堪，或者有短期记忆力减退、喉咙痛、淋巴结有触痛、肌肉痛、多处关节疼痛却没有红…… 查看全文»

【女性营养】 适量饮酒有益健康 女性可常喝3种酒

2016-09-13 07:57

摘要：女性喝酒有没有好处呢？其实，女性适量的喝酒是有保健养生的作用的。尤其是红酒、黄酒和白酒，这三类酒。接下来，不如就来一起了解了解女性常饮这3种酒类的好处都是怎样…… 查看全文»

【男性营养】 男人常吃8种水果 预防男性疾病

2016-09-12 09:31

摘要：大多数人男性朋友是不喜欢吃水果的，但是多吃水果对我们的健康状况会有很大的帮助。今天，要为大家介绍的8种水果就是可以帮助男性有效预防私处疾病，快来一起了解了解都…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年常玩电脑需补维生素 这些食物可常吃

2016-09-12 07:07

摘要：现如今，电子产品发展迅速。许多年轻人成为了电子产品的忠实粉丝，每天都在看电脑，ipad……对于整天盯着电脑的青少年来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加…… 查看全文»

【老年人营养】 唾液漱口有助消化？这些法宝可对付老年人消化不良

2016-09-12 07:00

摘要：老年人消化不良，很大程度上都是饮食上不注意引起的。在饮食上应该注意些什么，避免踏入哪些误区，老年人朋友一定要知道哦。 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童发育需避开饮食误区 推荐5款营养食谱

2016-09-11 08:36

摘要：儿童在成长发育的黄金时期里要怎么吃最有利呢？想要保证孩子的成长发育就要先做好日常饮食的合理安排，并且了解哪些营养元素是孩子必不可少的。今天，为大家支支招，介绍…… 查看全文»

【男性营养】 男人肾虚可多吃核桃龙眼 推荐3款干果食谱

2016-09-11 08:25

摘要：男人肾虚吃什么好呢？男人肾虚如果不及时进行调理，也许就会影响到身体的健康状况，应该要引起重视。而饮食调理肾虚症状是最科学有效的方法之一，下面就来看看吃什么能缓…… 查看全文»

【女性营养】 越黑越有益肾脏健康 女性可常吃4种食物

2016-09-11 07:02

摘要：很多女人都希望皮肤越白越好，但是营养专家却会告诉你，吃的东西越黑越好。冬季是最适合滋补的季节，而补肾尤为重要。黑色入肾，女人想要呵护好肾脏，就要多吃黑色食物。…… 查看全文»

【男性营养】 男人肾虚哈欠连连 多吃7种食物

2016-09-10 07:44

摘要：男人如果没有缘由的哈欠连连，也许就是出现了肾虚的症状，在这个时候就要多吃一些可以起到补肾作用的食物。今天，就来一起看看男人补肾吃什么好吧。 查看全文»

【青少年营养】 青少年“转骨期”吃什么好？饮食谨记5原则

2016-09-09 08:52

摘要：你知道什么是青少年的“转骨期”吗？在这个时候孩子的身高还可以继续长个，作为家长就要起到积极配合的作用。今天，就来一起看看哪些食物可以帮助孩子在“转骨期”增高吧…… 查看全文»

【职业人群营养】 秋季白领易咳嗽 润肺止咳多喝5款茶饮

2016-09-09 08:50

摘要：秋季天气干燥，我们很容易就会出现咳嗽的症状，而咳嗽对我们的工作生活都所有所影响。今天，就来推荐5款适合办公室白领润肺止咳的茶饮，千万别错过了。 查看全文»

【职业人群营养】 白领减肥如何选食物？饮食瘦身三步走

2016-09-07 08:00

摘要：每天都要在办公室久坐的白领要如何减肥呢？繁忙的工作和生活往往使白领没有闲暇时间用在减肥上，不如就试试通过饮食来减肥吧。在这里，为想要减肥的白领朋友们介绍一下吃…… 查看全文»

【女性营养】 怀孕期间饮食有原则 推荐3款营养食谱

2016-09-06 08:27

摘要：在怀孕期间应该怎么吃呢？准妈妈在孕期的饮食关系着胎儿发育和母体的健康状况，因此是极为重要的。今天，为第一次当准妈妈的你出出主意，介绍一些在怀孕期间的营养饮食应…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人喝水注意4个问题 睡前喝水对身体好

2016-09-06 08:00

摘要：老年人如何正确喝水？老年人因为脏器功能下降，体液要年轻时少15%左右。如果不经常喝水，容易诱发多种疾病。所以，老年人要经常主动饮水，不要等到口渴才喝水。 查看全文»