【老年人营养】 老年人便秘吃什么好？给便秘老年人的饮食建议

2017-02-22 11:50

摘要：老年人是容易出现便秘症状的人群，而便秘对老年人的危害是很大的，必须要及时进行缓解才行。在众多缓解老年人便秘的方法中，饮食调理便秘是最佳的方法之一。下面一起看看…… 查看全文»

【女性营养】 女人应该如何补肾？多喝水少吃盐

2017-02-22 11:01

摘要：女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。那么女人在这之后就需要好好呵护肾，悉心调养。不过很多女人并不知道应该如何补肾，而对于补肾可以…… 查看全文»

【女性营养】 缓解痛经吃什么？推荐6款食谱远离“大姨妈”折磨

2017-02-22 11:00

摘要：月经俗称“大姨妈”是每个女性的“好朋友”，但是不少的丽人们都会在经期出现痛经的现象，不仅影响工作、情绪，甚至使得我们的日常生活都受到很大的影响。“痛经”是女性…… 查看全文»

【女性营养】 女性饮食丰胸最健康 多吃6种食物让你拥有挺拔双峰

2017-02-22 10:06

摘要：现如今，丰胸的方法越来越多，也有很多女性都会选择不同的方式进行丰胸。在这里，想要提醒大家的是最健康科学的丰胸方法就是通过饮食来丰胸。有哪些食物可以帮女性朋友们…… 查看全文»

【女性营养】 女人补肾要分年龄段 多吃8种蔬菜让女人补肾又养颜

2017-02-22 10:02

摘要：不少人都认为补肾是男人的专利，事实并非如此。中医认为，就补肾而言，女性比男性更重要！女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血…… 查看全文»

【女性营养】 “白嫩丰满”椰汁广告被指太污 椰汁擦乳或饮用真的能丰胸吗？

2017-02-21 17:10

摘要：近日，网络上的一组椰树椰汁广告引发争议：在椰树椰汁的户外广告图片上，女性代言人衣着暴露，露出丰满的胸部。被网友吐槽“辣眼睛”，同时也受到了业内质疑。 查看全文»

【男性营养】 男人日常吃什么提高性能力？射精后吃这些快速“雄起”

2017-02-21 13:43

摘要：提高男性性能力的方法很多，有些年轻人喜欢通过报成人保健品来提高男性性能力，有些喜欢通过运动。其实，通过日常的饮食来提高性能力是一种安全有效又廉价的方法，那么，…… 查看全文»

【女性营养】 吃什么能改善手脚冰冷？可多吃温补食物

2017-02-21 12:42

摘要：天气变化多，特别遇上冷空气来潮，天气骤冷，很多女生会出现手脚冰冷的情况。长时间手脚冰冷，不但难受，而且还会长冻疮或者引起其他的疾病。甚至长时间手脚冰冷会引起女…… 查看全文»

【女性营养】 女性滋补多吃红枣 食用红枣养生注意这4点

2017-02-21 10:23

摘要：女性滋补品有很多，阿胶、红枣、燕窝等是最常见的，作为“女人之宝的枣，味甘性温，具有益气生津、补脾和胃等作用。除了脾胃功能差、气血不足的女性外，心悸怔忡的人也是…… 查看全文»

【男性营养】 男人肾虚吃什么好？吃肾补肾有依据吗？

2017-02-21 09:40

摘要：男人肾虚所带来的危害是不言而喻的，要想及时的调理，饮食就是十分重要的。在我们的日常餐桌上有很多的食物都可以帮助男性朋友们补肾。接下来，不如就来了解了解这些可以…… 查看全文»

【女性营养】 女人补血吃什么？阿胶红枣红糖非女人“补血三宝”

2017-02-21 08:05

摘要：不知道女生朋友是不是跟本编有同样的经历，就是小时候长得瘦小、皮肤蜡黄，于是去医院检查，医生就说是贫血，还要再说一句“没关系，十人九贫，补补就好”。结果，女人几…… 查看全文»

【职业人群营养】 熬夜肚子饿怎么吃最好？熬夜吃酸奶不会老

2017-02-20 17:19

摘要：由于繁忙的工作或其他的原因，职场白领往往都会需要熬夜，而长期的熬夜对我们健康是有很大危害，所以必要多注意才行。在这里，要为大家介绍的就是都有哪些食物可以帮你减…… 查看全文»

【女性营养】 吃什么有利于催乳？喝汤吃黑芝麻花生最有效

2017-02-19 01:57

摘要：现如今，母乳喂养受到了很多新妈妈的喜爱，母乳喂养对宝宝来说好处多多，所以在产后往往就会需要催乳。想要正确的催乳就应该有科学合理的方法，饮食催乳应该吃些什么食物…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子不爱吃青菜怎么办？5招解决孩子挑食的问题

2017-02-18 08:51

摘要：挑食、不爱吃蔬菜是很多小朋友的“通病”，有什么办法可以解决这个让家长们头疼的问题呢？除了把菜做成馅、诱惑、逼迫孩子吃完等常见招数外，还可以试试以下5个小诀窍。 查看全文»

【老年人营养】 荞麦护心白菜祛病延年 让老年人长寿的7种食物

2017-02-18 08:48

摘要：生活中，我们经常用“福如东海，寿比南山”来祝福老年人长寿安康，可见，长寿是一件极有福气的事情。当然，人是否长寿，和其生活习惯、饮食习惯有着密切的关系。就饮食来…… 查看全文»

【男性营养】 失眠药补不如食补 治疗失眠试试这些粥品

2017-02-17 21:17

摘要：失眠就是由各种原因引起的入睡困难、睡不深、早醒等造成睡眠不足。失眠可分为：一过性失眠，短期失眠，慢性失眠和顽固性失眠。 查看全文»

【男性营养】 枸杞是男人性能力的特效药？3类男人吃错枸杞最伤肾

2017-02-17 21:03

摘要：很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果*。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸…… 查看全文»

【老年人营养】 老人暴食柿子引来肠梗阻 柿饼虽好千万别吃过量

2017-02-17 15:26

摘要：本编春节过后给朋友家送了一些家乡的特产——柿饼。朋友的爸爸礼貌性的吃了一个之后，又连续吃了两个，再伸手时被拦了下来，为什么呢？因为老人大量吃肉饼可能会导致肠梗…… 查看全文»

【男性营养】 三个饮食习惯让男人绝后 改善不育症推荐三款汤

2017-02-17 15:04

摘要：如今，优生优育的观念已经深入人心，生一个健康又聪明的宝宝是所有父母的愿望，但并不是希望就会成为现实——很多男性由于精液质量不达标，导致女方无法受孕，让很多家庭…… 查看全文»

【男性营养】 应酬烟酒不离手 吃什么能保肝护肝

2017-02-17 10:59

摘要：中国社交圈最大特色就是餐桌上解决问题，职场也难免应酬，你来我往，觥筹交错，烟酒不离手。酒能够“壮胆”，却不健身心五脏，尤为毒害肝脏。既然吃下去的是“毒”，那有…… 查看全文»

【女性营养】 产后坐月子怕胖怎么吃？6种食物让你坐月子不发胖

2017-02-17 09:57

摘要：在我国有产后坐月子的习俗，这段时间是为了使新妈妈能够更快的恢复，所以需要补充各种各样的营养元素，但是也会有新妈妈担心自己会发胖，这可怎么办呢？下面就来看看坐月…… 查看全文»

【男性营养】 春季久坐易暴怒？ 清心暖饮把火气喝走

2017-02-17 09:12

摘要：生命在于运动，然而由于职业性质，IT男不可避免地长时间坐在电脑前。养生专家认为，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色不仅变差，还容易造成肝火上扬，脾气暴躁…… 查看全文»

【男性营养】 水果烂了能吃吗？水果如何保存才不容易烂

2017-02-16 20:55

摘要：有时我们会面对这样的难题：水果烂了到底要不要吃？吃怕对身体不好，不吃又觉得丢掉可惜。下面就来具体看看水果烂了还能不能吃，如何保存水果才不烂。 查看全文»

【男性营养】 西红柿对男人健康有奇效 吃西红柿的八大好处

2017-02-16 20:37

摘要：西红柿又名番茄，为茄科一年生草本植物番茄的果实，其酸甜爽口，营养丰富。其实，西红柿对男人的的健康有重要的作用。特别在于预防癌症方面，可以说是男人的救命药哦！那…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族吃什么保护眼睛？6种食物可缓解眼睛疲劳

2017-02-16 10:12

摘要：眼睛干涩疲劳吃什么可以缓解？每天上班对着几个小时的电脑，下班后对着手机，除了睡觉之外，眼睛几乎没有休息的时间。如此过度用眼，你的眼睛还好吗？是否感到干涩疲劳、…… 查看全文»

【女性营养】 女性宫寒吃什么调理？3款养生粥驱散寒气

2017-02-16 09:33

摘要：女性宫寒吃什么食物可以调理？宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。对于宫寒的调理，最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气，使气血运行恢复正常…… 查看全文»

【男性营养】 春季吃蜂蜜营养又保健 蜂蜜的几种吃法

2017-02-15 21:58

摘要：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。尤其是春天，万物复苏，正是“春食蜂蜜”的最佳季节。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维…… 查看全文»

【男性营养】 硬不起来吃什么？3大壮阳食品赛“*”

2017-02-15 17:22

摘要：男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，但如果在性生活的时候硬不起来，是不是在女人面前很丢脸呢？男性除了吃壮阳药外，壮阳的方式有很多，食疗…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 如何增强孩子免疫力 常吃这9种食物

2017-02-15 11:22

摘要：人体自身的防御机制—免疫力，是人体识别和消灭侵入的任何外来异物，包括病毒、细菌等。还有处理衰老、损伤、变性、死亡的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染…… 查看全文»

【职业人群营养】 别再重口味了！高盐高糖饮食让你变蠢

2017-02-15 10:37

摘要：大脑只占人体体重的2%-3%，却消耗着总摄入能量的20%。同时，大脑也有自己的喜好，尤其在饮食上。有些食物吃多了，却会损害大脑的健康，使人记忆力衰退，不知不觉…… 查看全文»

【老年人营养】 长寿老人饮食有哪些秘诀？吃饭得细嚼慢咽

2017-02-15 09:36

摘要：老年人的饮食究竟应该怎么吃才是最健康的呢？老年人的饮食安排不仅要做到少吃多餐，在进食时还应该要慢些，这样对健康才会有所帮助。在这里，就来为大家介绍一下老年人的…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃什么能补肾提高性能力 推荐10款补肾食材

2017-02-14 21:16

摘要：眼看着情人节就要过去了，情侣们约的也都尽兴了，伴随着出现的便是男人们在床上出现的那些事了。当今生活的水平逐步的提高，男性中补肾也慢慢的成为了一种流行，临床上补…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人不想吃饭怎么办？老人饮食应有“八要”

2017-02-13 08:35

摘要：老年人的饮食应该怎么吃呢？老年人的饮食不仅很重要，还会有很大的影响，所以一定要特别讲究才行。接下来，为大家介绍老年人适合吃的食物，以及最常见的饮食误区都有哪些…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领的下午茶怎么吃最健康？推荐3类健康零食

2017-02-13 07:53

摘要：很多人上班时都会觉得肚子饿，所以他们总会在办公室备一些零食 ，不仅可以充饥，还能解下馋、放松下紧张的工作。不过，大家需要知道的是，办公室零食也是有讲究的哦，究…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃肉延缓脑衰老 吃肉应多炖少炒

2017-02-12 09:08

摘要：很多人都会认为老年人吃肉是没有好处的，真的是这样吗？老年人适当的吃肉可以起到延缓脑衰老的作用，是有好处的哦。那么，老年人怎么吃肉才是最科学看的呢？一起往下继续…… 查看全文»

【女性营养】 元宵节后开始排毒清肠胃 要排毒空腹喝蜂蜜水

2017-02-12 08:51

摘要：今天是元宵节后第一天，元宵节又是免不了大吃特吃。加上春节每天的油腻的饮食让你的体内积存了很多毒素，一定要及时的排毒才行哦。在这里，介绍几种具有排毒效果的食物，…… 查看全文»

【男性营养】 男人怎么吃能增强性能力 牡蛎和灵芝少不了

2017-02-12 08:46

摘要：男人的饮食不可少的两样进补食物就是牡蛎和灵芝，这是对男人健康极为有益的两种食材。同时，在日常的饮食上也还要多注意都会有哪些误区以及原则，下面具体来看看吧。 查看全文»

【职业人群营养】 白领族日常怎么吃才健康？教你饮食的宜与忌

2017-02-11 08:30

摘要：白领的饮食有哪些不一样的地方呢？由于工作性质的不同，上班族在选择饮食上也是有讲究的，一定要分清哪些可以吃，哪些应该少吃。接下来，就来一起了解了解白领的饮食安排…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人预防白内障 维生素补充要充足

2017-02-11 07:05

摘要：白内障是中老年人的常见疾病之一，在日常生活中是可以有效预防的。今天，想要为大家介绍的就是预防老年人白内障可以吃些什么食物，有哪些营养元素是预防白内障不可少的，…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 想要孩子长高个 每天牛奶鸡蛋必不可少

2017-02-10 10:08

摘要：每位家长都希望自己的孩子可以有一个高个子，这除了先天的遗传外，后天的营养也是极为重要的。爸爸妈妈们，在安排孩子日常饮食上应该多吃添加一些有助于长个的食物。下面…… 查看全文»

【男性营养】 男人壮阳吃点栗子和枸杞 推荐6种常见零食

2017-02-09 09:55

摘要：壮阳是中年男人最关心的话题之一，虽然壮阳的方法有很多，健康的方法才是最科学的。饮食壮阳是男人最佳的选择，下面就来为大家介绍一下男人壮阳怎么吃最好吧。 查看全文»

【女性营养】 坐月子吃老母鸡最滋补？这些食物更补身

2017-02-09 09:52

摘要：在坐月子的时候吃什么好呢？坐月子的饮食一直都有各种不同的说法，究竟哪种说法最正确最科学呢？要知道，坐月子的饮食对新妈妈恢复有很大的影响，一定要多重视。今天，就…… 查看全文»

【男性营养】 三文鱼西红柿 男人抗衰老多吃7种食物

2017-02-08 09:47

摘要：衰老，无论是男人还是女人都是不愿面对的，有什么方法可以抗衰老呢？今天，想要为大家介绍的是男性抗衰老的方法都有哪些，在饮食上要多吃一些水果和蔬菜对男性朋友们来说…… 查看全文»

【女性营养】 女性饮食丰胸吃什么最好？推荐两款食疗方

2017-02-08 09:37

摘要：现如今，丰胸的方法越来越多，你会选择哪种方法呢？饮食丰胸是最普遍也是最科学的方法，几乎是没有副作用的。因此，如果你也打算丰胸不如就来试试多吃一些具有丰胸效果的…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人早餐不宜过早过多 推荐12种营养食谱

2017-02-08 08:23

摘要：老年人大多数人早上都会起床很早，可是起来后能立马吃早餐吗？要提醒老年朋友的是早餐不但不宜吃的过多还不应该吃的太早，这是为什么呢？在这里，就来为大家解答一下老年…… 查看全文»

【老年人营养】 老人听力下降吃什么？补充4种营养素助缓解

2017-02-07 08:01

摘要：人上了年龄就会容易出现听力下降的症状，有什么办法可以缓解和避免呢？其实，只要在饮食上补充一些具有缓解听力下降的营养元素就会有效果了。今天，为大家介绍一下哪些食…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期应多吃含铁丰富水果 芒果橘子不宜吃

2017-02-07 04:33

摘要：水果根据不同的种类具有不同的营养，而在经期不仅要选择营养丰富的还要注意哪些水果是不是吃的。在这里，为大家来具体介绍一下女性经期应该如何选择水果吧。 查看全文»

【女性营养】 女性工作压力大易致痛经 不妨多吃芝麻

2017-02-06 08:35

摘要：现如今，快节奏的都市生活让我们感到很大的压力，白领女性如果压力过大就会容易出现痛经的症状，这可怎么办好呢？别担心，如果有痛经的现象可以吃一些食物来进行缓解，快…… 查看全文»

【男性营养】 想要男人更强壮 多吃哪些食物有帮助？

2017-02-06 08:23

摘要：民以食为天，男人想要使身体更加强壮就应该从饮食入手，有很多食物具有你所不知道的功效和好处，都可以帮你保持健康的身体状况。在这里，为大家总结一下男人吃哪些食物有…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 蜂蜜鹌鹑蛋 预防孩子性早熟需避6种食物

2017-02-06 01:11

摘要：性早熟是儿童常见疾病之一，对儿童身心发育有很大的不利影响。很多人认为，食物是导致性成熟的重要因素之一，鹌鹑蛋、蜂蜜、薯条、汉堡等食物更是被列为“嫌疑犯”。究竟…… 查看全文»