【老年人营养】 老年人预防骨质疏松的食谱

2015-08-03 08:15

摘要：老年人的身体不适症状中，最常见的就是骨质疏松。很多人认为骨质疏松只是因为缺钙而引起的，真的是这样吗？老年人预防骨质疏松可以通过饮食来达到目的。下面为大家推荐一…… 查看全文»

【老年人营养】 什么茶适合中老年人夏天喝

2015-07-25 07:12

摘要：饮茶是我国传统的习俗，现如今仍然有很多中老年人有饮茶的习惯。那么，在炎热的夏天里，哪些茶品适合中老年人饮用呢？今天，就来为大家一一介绍一下中老年人夏天喝什么茶…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人补钙用哪个牌子好

2015-07-05 13:06

摘要： 老年人补钙吃什么钙片?复合的，胶囊的，片装，液态，颗粒效果有区别吗? 查看全文»

【老年人营养】 12种食物预防老年痴呆

2015-07-02 09:03

摘要：预防老年痴呆吃什么？老年人如果不注意保健，就会容易出现老年痴呆的症状，久而久之就会影响到正常的生活，这可怎么办呢？在这里，要为大家盘点的就是预防老年痴呆的12…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人的饮食原则和食物烹饪技巧

2015-07-01 09:59

摘要：老年人的消化系统等生理机能都逐渐在下降，因此日常饮食要特别注意合理搭配和烹饪的细节。在这里，为大家总结了老年人的饮食原则以及食物烹饪技巧，一起来为爸爸妈妈学两…… 查看全文»

【老年人营养】 喝茶真的有刮油作用吗？

2015-06-19 08:00

摘要：茶是人们在日常生活中的消食良伴，每逢饱餐过后，人们总会喝上一杯浓茶以达到降脂排毒、开胃消食的功效。但事实上，喝茶是否真的能“刮油”？老年人在喝茶时，又有什么需…… 查看全文»

【老年人营养】 防治老年人眼花耳聋的食疗方

2015-06-13 06:42

摘要：老年人最容易出现的病症就是老花眼和耳聋，有什么办法可以缓解这两种常见症状呢？接下来，就来为大家介绍一下如何通过饮食来缓解老花眼和耳聋，千万别错过了。 查看全文»

【老年人营养】 老人便秘怎么办？缓解老年人便秘的食物

2015-05-18 09:48

摘要：老年人是容易出现便秘的人群，而药物治疗的副作用会很大。因此，小编建议可以试试通过饮食来缓解老年人的便秘现象哦。接下来，就来一起看看老年人缓解便秘的食物和粥品都…… 查看全文»

【老年人营养】 老人中风适当多吃蛋白质食物 老人中风的饮食原则

2015-05-13 09:15

摘要：老年人中风吃什么？老年人是中风的高发人群，而中风是具有生命危险的。因此，在日常应该要积极预防和调理才行。在这里，小编为大家推荐的是适合具有中风现象老年人吃的食…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食不能少的蔬菜和水果

2015-05-03 07:19

摘要：随着年龄越来越大，就要更注重自己日常的饮食习惯，有些食物多吃可以帮助老年人保持健康的身体状况。今天，小编就来为大家具体介绍一下哪些食物可以帮老年人保持健康的身…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人补钙吃什么好？老年人常吃5类食物可补钙

2015-04-19 08:28

摘要：老年人补钙吃什么好？人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年…… 查看全文»

【老年人营养】 想长寿饮食调理坚持11条原则

2015-04-11 08:26

摘要：吃得健康会直接关系到我们的身体健康，我们不仅要保证长寿，还要保证长寿中身体健康。那么想要长寿，应该遵循什么样的饮食调理原则呢？ 查看全文»

【老年人营养】 老人营养不良怎么办？老人饮食注意6要点

2015-04-10 10:16

摘要：很多老人面临营养不良的威胁，这与老人的饮食不无关系。有些老人觉得年纪大了不要吃肉，改为吃素；或者盲目减肥，觉得肥胖会导致三高；又或者舍不得吃，什么便宜吃什么，…… 查看全文»

【老年人营养】 各种水果的营养价值不同 老年人应多吃5种水果

2015-04-03 09:04

摘要：水果的营养价值也是老年人不能少的，但是，由于老年人的身体状况，在选择水果种类上是有侧重点的。今天，小编就来为大家总结一下老人吃水果应该怎么吃，千万别错过了。 查看全文»

【老年人营养】 老年人便秘怎么办？4款食疗方缓解便秘痛苦

2015-03-25 08:00

摘要：老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。 查看全文»

【老年人营养】 上了年纪担心老年痴呆 预防老年痴呆的饮食禁忌

2015-03-23 08:43

摘要：人上了年龄后就会担心患上老年痴呆，因此从生活细节开始预防是很有必要的。在这里，小编所要为大家科普的是预防老年痴呆应吃些什么，同时又有哪些饮食禁忌，快来一起看看…… 查看全文»

【老年人营养】 老人饮食不同年轻人 应遵循十个原则

2015-03-22 08:00

摘要：老人的饮食不同于年轻人，他们对营养的需求也不一样。遵循什么样的饮食原则才会有助于老年人的身体健康呢？ 查看全文»

【老年人营养】 老人饮食应该更全面 适当吃些零食有助健康

2015-03-20 08:00

摘要：老人饮食应该更全面些，除了主食和水果，还应当适当的来一些零食。适当的吃零食并不会影响三餐饮食，反而对健康会有所帮助。 查看全文»

【老年人营养】 老人开始消瘦了怎么办？消瘦老人饮食6原则

2015-03-18 08:00

摘要：老人饮食平时你有关注吗？很多时候我们发现身边的老人开始消瘦，却不知道是什么原因，想尽各种办法进补，其实在针对老人消瘦这件事上，药补不如食补。 查看全文»

【老年人营养】 老人长寿有方 避免5大饮食恶习防疾病

2015-03-14 08:00

摘要：老人长寿有方，饮食生活中的一些不良习惯也可以减少老人的寿命，到底是怎么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命还要减少呢？ 查看全文»

【老年人营养】 老年便秘少用泻药 饮食解决最健康

2015-03-07 09:12

摘要：老年朋友的便秘现象并不少见，因为随着年龄的增长，新陈代谢也变得缓慢，很多老年人就借助于泻药来治疗。在此，我们建议便秘一般用饮食来解决，科学又健康。 查看全文»

【老年人营养】 巴菲特养生一天喝5瓶可乐 并非人人可以效仿

2015-03-02 08:00

摘要：很多人觉得像沃伦·巴菲特这样资产净值达几百亿美元的富豪每天吃的一定是由大厨烹饪的、装在金盘子里的珍馐美味。但事实上，“股神”的口味非常简单，甚至有些任性。84…… 查看全文»

【老年人营养】 饭前饭后别喝茶 老人喝茶六不饮

2015-01-28 10:18

摘要：一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生，最好掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”…… 查看全文»

【老年人营养】 4类人饭后百步走暗藏风险 养成饭后良好习惯

2015-01-28 10:16

摘要：不少老年人都深信，饭后百步走活到九十九，但是这个习惯并非全部通用。养成正确的饭后养生习惯，才会保证身体营养吸收以及延年益寿哦。 查看全文»

【老年人营养】 预防老年痴呆的食物和饮食原则

2014-12-31 09:06

摘要：随着年龄的增长，最担心的就是会出现老年痴呆，有什么方法可以预防？在这里，小编告诉大家，其实日常的饮食也可以帮你有效预防老年痴呆的发生哦。今天，就来一起看看预防…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人怎么吃才补钙：推荐9种补钙家常菜

2014-12-22 09:30

摘要：老年人补钙吃什么呢？老年人是最容易缺钙的一个群体，所以要特别注重补钙才行。而饮食补钙是最科学最安全的方法之一，下面就来一起看看老年人补钙食谱和食物都有哪些吧。 查看全文»

【老年人营养】 人到中年怎么吃最养生：低糖低脂饮食是关键

2014-12-13 09:12

摘要：人到了中年后身体机能就会逐渐开始下降，在这个时候就要多注意养生了。日常的饮食对身体健康有很大的影响，所以要特别注意才行。在这里，小编为大家带来的就是人到中年吃…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人骨质疏松问题不可忽视 如何补钙是关键

2014-11-13 09:00

摘要：多老年人在自己发生骨折等情况的时候，才意识到骨骼健康的重要性。骨质疏松已经成为老年人的常见疾病，如何预防以及补钙，日常饮食又该注意什么，现在开始一定要抓紧！ 查看全文»

【老年人营养】 5个饮食建议帮助你预防老年痴呆

2014-11-12 09:00

摘要：据统计，我国65岁以上老年人老年性痴呆患病率为5.9%。我国老年性痴呆患者到2020年将达到1020万。老年痴呆症已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、脑卒中之后老年…… 查看全文»

【老年人营养】 谁是当之无愧长寿菜

2014-11-01 09:00

摘要：众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处？ 查看全文»

【老年人营养】 骨头汤并不能补钙 避开误区学会正确补钙

2014-10-29 09:03

摘要：老年人的身体对钙需求较多，钙关系着老年人的骨骼健康。钙的流失，骨质疏松对老年人来说几乎可以说是稀松平常。如何避开误区正确补钙，又如何用饮食补钙，这是我们今天所…… 查看全文»

【老年人营养】 牙口不好的老年人饮食上应该注意什么？

2014-10-21 09:29

摘要：卫生部第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国中老年人牙周健康率分别为14.5%和14.1%，每10个老年人中就有1个全口没有一颗牙。成年人中，80%～9…… 查看全文»

【老年人营养】 5个饮食注意事项改善老年人便秘症状

2014-10-19 08:26

摘要：老人是便秘的高发人群，这是老人生理特点造成的，便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有毒物质停留过久，就会随着血液进入身体各部，导致头痛、皮肤瘙痒、失眠等现象，老…… 查看全文»

【老年人营养】 长寿吃什么？10个饮食习惯让你健康长寿

2014-10-15 09:05

摘要：《时间都去哪儿了》这首歌让大家感叹父母的苍老，年华易逝。歌词温馨打动我们，小编认为，与其这么唱着，不如用更实际的行动来让父母更长寿。多学习些饮食长寿习惯，打电…… 查看全文»

【老年人营养】 早餐后易发餐后低血压 八招教你防治餐后低血压

2014-10-10 09:44

摘要：餐后低血压是指进食后引起的低血压，通常发生于老年人，有时会导致心脑血管事件及死亡的发生，应加以注意。高龄者尤以患有糖尿病、高血压病、帕金森病、阿尔茨海默病、自…… 查看全文»

【老年人营养】 老人血脂高吃什么好 推荐六种保健汤食

2014-09-13 10:26

摘要： 老人血脂高吃什么好?老人血脂高吃什么好?对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 老人血脂…… 查看全文»

【老年人营养】 哪些食物可以增强老年人记忆力

2014-09-01 09:13

摘要：随着生理机能的逐渐衰退，老年人的记忆力出现了明显的下滑。研究证明，补铁可以再一定程度上帮助老年人记忆力提高。下面就来看看，有哪些可以增强老年人记忆力的食物？ 查看全文»

【老年人营养】 预防老年痴呆 从四大饮食注意事项开始

2014-08-20 06:46

摘要：步入中老年后期，老年痴呆症也变成我们的一大潜在危险疾病。很多人觉得老年人得这个病是因为年龄使然，不做及早的预防，反而给老人后期造成负担，让家庭也受到影响。而在…… 查看全文»

【老年人营养】 长寿老人怎么吃？长寿老人的十大饮食选择

2014-08-15 03:00

摘要：老人的健康长寿往往与饮食习惯有很大的关系，本次介绍十种日常饮食和饮食原则，可以有效地帮助老人维持身体健康，从而让家中老人长寿安泰。 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食的七个健康原则

2014-07-28 10:37

摘要：随着年龄的增大，老年人的身体素质也会起一些明显的变化。对吃得不注意就会造成身体的一些不必要的负担，这也是很多老人，包括老人的子女在关注的问题。 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃水果也有说法 上了年纪多吃鱼肉少得病

2014-07-06 08:45

摘要：老年人在营养食品中，水果是不可缺少的重要食物。家庭医生在线的营养专家说，老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人夏季吃什么比较好

2014-06-24 08:29

摘要：老年人夏季吃什么比较好？随着夏季的到来，天气都是高温闷热，这对于老年人的身体健康是非常不利的，尤其是对于高血压，高血脂，糖尿病人的老年人来说，因此我们需要做好…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人的饮食注意事项主要有哪些

2014-06-23 09:27

摘要：老年人的饮食注意事项主要有哪些？人随着年龄的增长，导致了身体机能的下降，各种疾病的出现，因此胃口等都大不如前，这也间接的导致了身体更加的差，因此为了自己的健康…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人抑郁症的治疗方法有哪些

2014-06-10 08:36

摘要：老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者，狭义的也可以是指首次起病年龄在55或60岁之上的抑郁症患者，无论是哪一种，都有着诸多老年期的特点。在临床上常…… 查看全文»

【老年人营养】 脸上长痘痘用食物怎么调理？

2014-06-09 08:49

摘要： 痘痘是一种十分顽固的肌肤问题，要想有效解决它，除了外在的保养外，还要从内调理。而祛痘食物就能帮你显著改善痘痘肌，轻松祛痘。哪些祛痘食物能够具有显著的抗痘效果…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人谵妄的饮食保健要注意什么

2014-06-09 08:19

摘要：老年人在心理病理学中常见的认知障碍是谵妄(senile delirium)，又称急性意识模糊状态。表现为注意力、感受，思维、记忆、精神运动和睡眠周期障碍的短暂…… 查看全文»

【老年人营养】 夏季六种茶水最适合老人 消暑记住要除热

2014-06-04 03:01

摘要：夏季，是一个炎热的季节，很多朋友给家庭医生在线来电咨询，夏季老人怎么喝茶最保健。最适合老年人饮用的养生药茶有哪些？因此，专家在这里推荐几款适宜老年人饮用的夏季…… 查看全文»

【老年人营养】 多吃香蕉有助预防中风 蜂蜜是老人的牛奶

2014-06-03 08:55

摘要：香蕉在水果家族当中应该是最普通的了，但是，香蕉对于老年人的养生保健是必不可少的。家庭医生在线专家说，香蕉内含有人体丰富的营养和多种维生素，可使皮肤柔嫩光泽、眼…… 查看全文»

【老年人营养】 饮食保健可辅助治疗老年人抑郁症

2014-06-02 08:38

摘要：老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者，狭义的也可以是指首次起病年龄在55或60岁之上的抑郁症患者，无论是哪一种，都有着诸多老年期的特点。在临床上常…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人癫痫如何检查

2014-06-01 11:26

摘要：成年期起病的癫痫称晚发性癫痫，临床上多选择20岁作为其年龄起点，而将60岁以上发生癫痫者称为老年晚发性癫痫或老年性癫痫(senile epilepsy)。老年…… 查看全文»