【女性营养】 熬夜吃什么好？职场女性熬夜加餐有讲究

2012-03-14 00:16

摘要：职场女性难免会遇到熬夜加班的情况，熬夜不能饿肚子，应及时、合理地补充食物，否则不但因饥饿造成工作效率低，还会造成消化系统不适及代谢异常。 查看全文»

【女性营养】 女性喝茶讲究多 茉莉花茶是养颜美容高手

2012-03-13 08:05

摘要：各种茶有什么功效？抗衰老首选生普洱，绿茶抗氧化、美白一个都不少，红茶搭配红枣喝出好脸色，茉莉花茶是养颜美容高手。 查看全文»

【女性营养】 “宫寒女”饮食3禁忌 4步调理缓解宫寒症

2012-03-12 04:52

摘要：宫寒主要表现为四肢易冰冷、脸色苍白、耐热怕冷、痛经、腰酸腿软、气短乏力等等，女人宫寒容易导致不孕不育。那如何调理宫寒症状呢？宫寒患者在日常饮食上要注意些什么？…… 查看全文»

【女性营养】 葡萄有保护皮肤的功效 喝点葡萄酒或吃葡萄可以预防晒伤

2012-03-09 00:31

摘要：去海边度假，除了防晒霜，喝点葡萄酒也能保护皮肤免受日晒之苦。据英国《每日邮报》近日报道，《农业和食品化学学报》新近发表的一项研究指出，喝葡萄酒或者吃葡萄可以预…… 查看全文»

【女性营养】 女性最需要的5种食物

2012-03-08 07:24

摘要：任何食物都有其作用，但对于女性来说，有一些食物尤其重要，含有女性特别需要的营养素，对女人一生都有着很好的保健作用。 查看全文»

【女性营养】 肺燥容易脱皮 可治皮肤干燥的润肺食物

2012-03-08 01:38

摘要：中医认为“肺主皮毛”，人皮肤的好坏被认为与肺脏的状况息息相关。肺功能正常时，可使皮肤滋润；肺燥时，皮肤则干燥，容易脱皮。 查看全文»

【女性营养】 关爱女性：女人月经期间少吃偏凉的食物

2012-03-08 01:32

摘要：女性朋友可能都知道，月经期间不宜吃冰、辣等刺激性食物，如果吃了这些食物，容易产生血块造成痛经，专家建议女性朋友在经期也要少吃偏凉的食物。 查看全文»

【女性营养】 柚子让女性年轻6岁 教你水果的“年轻吃法”

2012-03-08 00:25

摘要：今天是三八妇女节，每个女孩都想永远年轻美丽，吃水果是个不错的选择，比如柚子、猕猴桃、梨、甘蔗等食物，但同样是这些水果，还有让你变得更年轻的吃法。 查看全文»

【女性营养】 早春呵护女人的十大美肤水果

2012-03-07 08:41

摘要：梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲…… 查看全文»

【女性营养】 年轻就要疯狂 16岁少女疯狂的水果自拍

2012-03-07 08:25

摘要：如今不管是男生还是女生，都对自拍情有独钟，可谓是各有各的拍摄小诀窍，比如从哪个角度拍啊，或者加上什么小物点缀，才会让照片看着更加帅气或者美丽。这是一组来自西班…… 查看全文»

【女性营养】 学小S饭后不喝茶容颜不老 素颜辣妈小S护肤养生之道

2012-03-07 01:28

摘要：岁月不留人，最容易暴露年龄的就是细纹，美眉们应该好好照顾自己，饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上，投资美丽预算在适合你的发型…… 查看全文»

【女性营养】 孕期饮食注意 吃错食物会夺走“孕气”

2012-03-07 00:18

摘要：孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。 查看全文»

【女性营养】 炖一些中药食补来丰胸 胸部火速变大1cm

2012-03-06 08:12

摘要：想要知道丰胸的最快方法吗？如果你正处于青春期，那么多做胸部保养动作可以让胸部突飞猛进；如果你过了发育期的话，只要有恒心毅力去坚持胸部保养，快速丰胸也不是没可能…… 查看全文»

【女性营养】 痛经吃什么好 解决女性痛经的4个食疗方

2012-03-04 08:58

摘要：痛经一直困扰着很多女性，每个月来的那几天就像生了一场大病，为此，今天给痛经女性介绍几种痛经食疗方法，让你月月都舒心。 查看全文»

【女性营养】 宫寒怎么调理？防治宫寒试试五道保健方

2012-03-02 20:04

摘要：宫寒怎么调理？我国民间自古以来就有“十个女人九个寒”的说法，其中的“寒”即是指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑。试问身体寒冷可以穿衣加…… 查看全文»

【女性营养】 怕冷吃什么好？怕冷女人试试这几款药膳

2012-03-02 08:31

摘要：怕冷吃什么好？怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、…… 查看全文»

【女性营养】 御医开方巧治慈禧掉发

2012-03-01 09:28

摘要：慈禧也会愁掉发？看看她是怎么治好的？这可是御医开的方哦，别错过了。 查看全文»

【女性营养】 8种催奶食物让新妈母乳喂养不犯愁

2012-03-01 09:20

摘要：母乳喂养对新生宝宝的健康有重要的作用，然而不少新妈妈在宝宝生下来后却遇到了奶水不足的情况。下面是几种常见的催奶食物，新妈妈不妨多吃点！ 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以喝灵芝汤吗？

2012-03-01 00:23

摘要：灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历…… 查看全文»

【女性营养】 葡萄干茶饮，抗衰老的好帮手

2012-02-29 16:50

摘要：葡萄的皮和籽含有重要的营养素，抗衰老作用也最好，但吃新鲜葡萄时一般人都吃不下去。好在人类发明了葡萄干，它是连皮带籽的。这样我们就可以利用到葡萄的完整功效了。 查看全文»

【女性营养】 女性“电脑一族”如何护眼防面部衰老？

2012-02-29 08:48

摘要：电脑一族尤其是女电脑族都怕电脑辐射导致早衰，而面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。那吃什么能呵护眼睛对抗衰老呢？ 查看全文»

【女性营养】 对症食花 如何食用鲜花水果来美容

2012-02-28 02:27

摘要：花不仅可以欣赏，还能入药养生。史料记载，慈禧70岁时却有40岁的容貌与健康，就与她以花养生的习惯分不开。不同的花各有一定的药用价值，如能根据个人的体质来对症饮…… 查看全文»

【女性营养】 护肤养生 女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰老

2012-02-27 08:16

摘要：女人过了35岁，皮肤老化的快，色斑、黄褐斑等等……没有哪个女人不想到了五十岁的时候还能拥有2、30岁时的美貌，护肤专家觉得，不是没有可能。 查看全文»

【女性营养】 增强子宫收缩力的5款产妇食谱

2012-02-27 02:11

摘要：产妇在分娩时能否顺利分娩，正常的子宫收缩力非常重要，而这取决于产妇的血锌水平。如果缺锌就会降低子宫的收缩力，增强分娩痛苦和出血量。孕妈妈在怀孕期间，尤其在产前…… 查看全文»

【女性营养】 女性春季补血家常菜 三款食谱调理日常饮食

2012-02-24 00:50

摘要：女人春季如何养生？春季女性应该补，以下介绍的三款女性春季补血家庭食疗方有助调理子宫异常出血。 查看全文»

【女性营养】 孕期下肢浮肿的饮食调养

2012-02-23 08:12

摘要：孕期出现下肢水肿时，除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解之外，适当的饮食调整对水肿也有一定的作用。 查看全文»

【女性营养】 为服避孕药女性专设的营养食谱

2012-02-22 08:20

摘要：很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。 查看全文»

【女性营养】 冬春交替最适合女人吃的水果是柚子

2012-02-20 08:55

摘要：柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择。柚子香味让女性年轻6岁——一项最新的研究显示，女性身上如果飘着柚子味的香水，男性会觉…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇春季防湿疹少吃甲鱼榴莲砂糖桔

2012-02-20 08:12

摘要：春天的脚步越来越近了。因为空气湿度增大，粉尘增多和花粉的扩散等原因，所诱发的皮肤湿疹问题开始困扰市民。妇幼医生特别提醒孕妇，要按时进行产检，经常清洗皮肤，不要…… 查看全文»

【女性营养】 吃青蛙火锅感染 美女脑中取出10厘米寄生虫

2012-02-17 08:51

摘要：一女白领被诊断得了大脑左侧额叶寄生虫感染，她认为一段时间经常和朋友在外面吃青蛙火锅，可能正是因为这样才感染了这种裂头蚴寄生虫。专家指出裂头蚴一般寄居在蛙类和蛇…… 查看全文»

【女性营养】 女性长期过量饮用牛奶易患卵巢癌

2012-02-17 08:50

摘要：女性卵巢癌的发生与奶制品、乳糖的消耗量存在相关性，过多摄入这些食品极可能增加卵巢癌发病的风险。 查看全文»

【女性营养】 星座MM适合吃哪种排毒食物

2012-02-16 08:10

摘要：十二星座MM在饮食上常常不知节制，导致体内毒素积累，危害健康，专家根据她们的个性喜好，排列出一张星座MM排毒食物表，快来看看吧! 查看全文»

【女性营养】 预防妇科肿瘤多吃红苹果 对症饮食防治女人病

2012-02-16 08:05

摘要：妇科肿瘤、乳腺病、贫血这些都是困扰女性的疾病或症状。我们在找医生诊治的同时，也可以通过日常饮食来预防。 查看全文»

【女性营养】 孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血的2款食疗方

2012-02-16 05:04

摘要：一般来说，孕妇贫血主要因为孕前机体铁储备不足，孕期摄入减少，各种生理因素共同作用所致。但铁剂属人体必需的微量元素，过量补充会给机体带来危害。因此，最好的方法是…… 查看全文»

【女性营养】 白带过多跟脾有关 喝点白扁豆花粥

2012-02-15 08:04

摘要：女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因为白扁豆花有健脾和胃的作用。 查看全文»

【女性营养】 滋补养颜 女性生理期必补六种营养食物

2012-02-13 08:49

摘要：女性在例假期间，身体会发生一些微妙的变化，如果在经期进行正确的食疗保健，会起到事半功倍的效果。女性在月经期间应该多加摄入营养，适当补充具有补血功效的食物，还可…… 查看全文»

【女性营养】 缓解疲劳 销售女性如何进行营养保健

2012-02-13 08:32

摘要：当今社会，销售女性忙碌的身影随处可见，她们整日奔波，经常是舟车劳顿、餐不定时，甚至废寝忘食。时间一长，极易引起营养不良，从而诱发各种慢性病。如果能在饮食中能添…… 查看全文»

【女性营养】 营养助消化 木瓜牛奶冻

2012-02-13 08:09

摘要：虽然春节假期过去已经有十几天了，但不少上班族仍感觉情绪低落，食欲不振。今天给大家推荐的一款有助于消化和提升食欲的甜品，木瓜的香甜，加上牛奶的营养以及爽滑的口感…… 查看全文»

【女性营养】 白醋洗脸美白祛斑 醋的5种生活妙用

2012-02-10 08:16

摘要：醋是厨房必备的调味品，既能让菜品变得美味，又能对人的身体产生很多益处，但是你知道吗？它在生活中还有许多你不知道的妙用哦，下面就一起来看看吧！ 查看全文»

【女性营养】 喝点药酒补气补血 教你酿制四种养颜美酒

2012-02-09 08:30

摘要：每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。 查看全文»

【女性营养】 亚洲女性每天两杯咖啡能增加雌激素水平？

2012-02-08 08:53

摘要：据《美国临床营养学期刊》报道，美国研究人员发现，亚洲女性每天两杯咖啡能增加雌激素水平。 查看全文»

【女性营养】 春季女人养生必吃的2种美容水果

2012-02-08 08:12

摘要：春季气候干燥，温度也时高时低，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还…… 查看全文»

【女性营养】 春季女人最适合吃什么水果

2012-02-07 09:43

摘要：女人是水做的，女人要保持水嫩除了多喝水还要多吃水果。那春天里女人吃什么水果好呢？不防试试猕猴桃和柚子吧。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。而柚子香…… 查看全文»

【女性营养】 如何丰胸？试试这款葛粉冰糖羹

2012-02-07 08:18

摘要：科学家在泰国北部发现当地妇女身材苗条，乳房发达，皮肤白皙，与她们常吃葛根有关。经研究发现葛根含有丰富的女性激素。专家们对100名常吃葛根的妇女作了追踪观察，结…… 查看全文»

【女性营养】 节后排毒：九大症状说明你需要排毒

2012-02-06 08:24

摘要：春节不健康的饮食方式让很多的人新陈代谢产生絮乱，体内毒素堆积如不及时清理就可能会营养身体健康。只有及时排毒，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽…… 查看全文»

【女性营养】 女子三日不断藕男子三日不离姜

2012-02-03 08:27

摘要：藕生熟都可食用，也可入药，是生活中不可多得的菜肴和健身补体佳品，尤其是女性，更应“三日不断藕”。生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可三日无姜”之说。所以对女…… 查看全文»

【女性营养】 孕吐吃什么 孕妇早期多吃土豆能缓解孕吐

2012-02-03 08:21

摘要：孕吐几乎是每个孕妈妈都要经历的过程。孕妈妈在孕早期会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应。什么食物能减轻这些不适呢？ 查看全文»

【女性营养】 女性便秘吃什么好：萝卜白菜与豆芽

2012-02-01 08:26

摘要：近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活…… 查看全文»

【女性营养】 石榴和樱桃水果补血法让女人拥有好气色

2012-02-01 08:00

摘要：吃什么补血？今天，小编为大家推荐一款新的补血法——“水果补血法”。那么，都有哪些水果是可以补血的呢？又要如何食用才能达到补血的功效？别急，下面跟着小编来一一了…… 查看全文»

【女性营养】 冬季孕妇吃什么好 冬季适合孕妈多吃的3大食品

2012-01-26 05:38

摘要：冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢?下面平安健康网小编为大家介绍，这6大食品，…… 查看全文»