【女性营养】 下奶食谱：中药下奶偏方推荐

2012-07-10 14:32

摘要：中医认为，乳汁由血所化，赖气以运行，因此乳汁多少与气血的关系极为密切，可以辨证施膳，改善此问题。 查看全文»

【女性营养】 准妈妈注意！吃出健康宝宝食谱

2012-07-09 14:27

摘要：怀孕早期的膳食应富营养、少油腻、易消化及适口。在恶心不严重时尽量多吃些主食、水果和酸奶等。可以补充孕妇专用的营养素，特别是各种B族维生素对孕妇很有帮助，但没必…… 查看全文»

【女性营养】 处女缺铁应吃肉 看看12星座需要的营养元素

2012-07-06 22:59

摘要：不同的人在不同的时期出生因此体内缺乏的元素也不一样，看看你缺什么吧。 查看全文»

【女性营养】 养颜莲子百合汤 职业女性五款养生汤

2012-07-06 22:14

摘要：夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，…… 查看全文»

【女性营养】 瘦肉精躺着也中枪 女排输球因不吃肉？

2012-07-04 18:28

摘要：瘦肉精是一类药物，而不是某一种特定的药物，任何能够促进瘦肉生长、抑制肥肉生长的物质都可以叫做“瘦肉精”。 查看全文»

【女性营养】 美食吃出E杯美女柳岩 明星的丰胸菜

2012-07-04 13:42

摘要：丰胸是很多女人的梦想，但是美丽一定要付出代价，差别只是在于多少。怎样以最小的代价得到最大的收获。很多的丰胸食疗秘方能够达成女人丰胸的梦想。 查看全文»

【女性营养】 女人性冷淡怎么办？美味食谱帮你

2012-07-02 01:16

摘要：有这样一个触目惊心的数字：女性性冷淡的发生率约为30%-40%，也就是说，每三个女性就有一个性冷淡。 查看全文»

【女性营养】 五种治疗孕妇便秘的食疗粥

2012-06-29 01:36

摘要：生活中，孕妇得了便秘后不宜通过吃一些排便的药物，便不知道该怎么办了，就很易出现了情绪上的波动。其实，孕妇便秘是可以通过饮食的调整来进行改善的。那么，下面就为孕…… 查看全文»

【女性营养】 香椿助孕 5种对女人有益的臭味食物

2012-06-28 23:35

摘要：“臭”，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。 查看全文»

【女性营养】 月子餐食谱：月子餐食谱的安排原则

2012-06-26 01:39

摘要：1～7天起排泄作用，8～14天起收缩作用，15～40天起恢复作用。月子食谱要根据这个规律来安排。 查看全文»

【女性营养】 滋阴润燥女人可多吃这6种白色食品

2012-06-25 00:35

摘要：想要变漂亮？这六种食物帮你！ 查看全文»

【女性营养】 姹紫千红花草茶 彩色的健康

2012-06-15 01:16

摘要：泡一壶花草茶，看那轻巧的花瓣在水中摇曳，澄清的茶水变幻出缤纷的颜色，馥郁的香气如阳光般溢出，喝一口，能联想到普罗旺斯的天空。 查看全文»

【女性营养】 孕期饮食要重“质”和“ 量”

2012-06-15 00:50

摘要：怀孕后，宝宝在子宫内的生长发育，每阶段都需要各种营养，这些营养的来源必须是从妈妈的身体里获取。孕期营养的主要问题是如何科学增加能量供给及各种营养微量元素、维生…… 查看全文»

【女性营养】 女人三十该多吃的五种美食

2012-06-14 16:34

摘要：大多数妇女每天需要1000～1200毫克的钙质，但实际情况足，人们经常达不到这一要求，因此就增加了患骨质疏松的危险性，因此妇女要常喝牛奶，除了牛奶还有四样美食…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳妈妈该怎么食用带鱼

2012-06-14 01:55

摘要：带鱼，又称裙带鱼、牙带鱼，因为它身体侧扁，呈带状，尾细长如鞭而得名。带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富。 查看全文»

【女性营养】 常识：孕妈咪如何正确吃粽子？

2012-06-14 01:54

摘要：端午节快到，准妈妈要小心了，粽子这东西可不能贪吃，吃起来也有几个注意事项。 查看全文»

【女性营养】 神九航天员特供牛奶：奶牛须隔离休养1月

2012-06-13 10:13

摘要：6月中旬，神舟九号飞船将携3名航天员发射升空。记者探访航天员食品特供基地时，负责人称航天员所喝牛奶产出的程序。奶牛被隔离后会有一个月的休药期，目的是让奶牛把体…… 查看全文»

【女性营养】 香甜黑芝麻粥 乳汁不足的食疗法

2012-06-13 00:45

摘要：从中医角度来看，乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话，妈妈会觉得乳房很胀痛，但乳汁又出不来，建议可用鸡肉或猪肉…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期多补钙 饮食保健是关键

2012-06-12 18:26

摘要：女性朋友每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这个周…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇饮食不当节后如何补救

2012-06-08 14:55

摘要：节日里，家庭饮食会增添许多高蛋白、高脂肪类食物，水果、零食、软饮消耗量也会暴增，一些胃口好的准妈妈在亲友的劝吃下难以招架。 查看全文»

【女性营养】 甄嬛们走下银屏后的饮食保养之道

2012-06-06 01:19

摘要：一部《甄嬛传》捧红了众多红粉佳人，戏中或清纯秀丽、或华丽高贵的妃嫔们，戏外是否依旧动人呢？让我们看看她们走下银屏之后的饮食保养之道。 查看全文»

【女性营养】 产妇不宜吃鹿茸 坐月子饮食调养的10个错

2012-06-05 16:35

摘要：现代医学证明：“生育使女性身体结构发生巨变，且消耗很多体力，坐月子就是为了好好休息。” 查看全文»

【女性营养】 乌骨鸡延缓衰老 黑色食品的营养价值

2012-06-05 13:19

摘要：通过现代医学实践证明，乌骨鸡具有多种滋补功效。以山地乌骨鸡加工而成的黑色食品，对平衡和调节人体生理节律、增强免疫功能、预防疾病、抗肿瘤、延缓衰老、增强抗疲劳能…… 查看全文»

【女性营养】 酥炸月季花活血调经 女人生理期必吃的美食

2012-06-05 09:59

摘要：女性处于生理期阶段，常有下腹胀痛、量多量少等身体不适。想要有所改善，除了生活习惯的调整外，还可以根据体质与状况，进行饮食的调养，适度吃点活血化瘀的食物，还可以…… 查看全文»

【女性营养】 辣妈小S教你产后吃出“S形”

2012-06-01 01:14

摘要：在争先恐后生一个“龙宝宝”的龙年，生一个健康宝宝值得关注，而如何在产后恢复苗条身材也是应该面对的问题。下面就看看辣妈小S教你如何吃出曼妙身材吧！ 查看全文»

【女性营养】 女性痛经？小妙方快速吃掉痛经

2012-06-01 00:34

摘要：痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。 查看全文»

【女性营养】 女子喝雪碧食道被灼伤 可口可乐公司介入调查

2012-05-31 00:30

摘要：近日在福州某餐厅吃饭的林小姐打开一瓶雪碧，饮入后呕吐不止，经检查食道也被轻微灼伤。经过医生初步诊断，林小姐喝下的是含氯的消毒水。29日下午，网络新闻联播记者从…… 查看全文»

【女性营养】 南瓜甘蔗 5种功效堪比阿胶的补血食物

2012-05-29 00:28

摘要：女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？ 查看全文»

【女性营养】 女人吃什么对卵巢好

2012-05-26 05:31

摘要：卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接，表面布满血管，内部含有黄色的卵泡，是女性重要的的性腺器官，掌管着女性生殖与内分泌两大重要功能，负责排卵和分泌重要的女性…… 查看全文»

【女性营养】 女性要多食海藻类食物

2012-05-21 00:22

摘要：女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要…… 查看全文»

【女性营养】 办公女食欲不振8招轻松摆脱

2012-05-19 08:53

摘要：“民以食为天”，食欲作为人生三大本能欲望之一，是五脏功能好坏的重要标志。都市办公女高强度的工作压力，食欲不振常有的事，小编带来8招让你轻松解脱。 查看全文»

【女性营养】 枇杷虽好孕妇不能多吃

2012-05-17 00:42

摘要：枇杷是一种南方水果，很多人爱吃，但是孕妇能吃枇杷吗，下面做一下简单的介绍。 查看全文»

【女性营养】 《男人养精 女人养血》 书籍推荐

2012-05-11 11:37

摘要： 作者：胡维勤 查看全文»

【女性营养】 孕期忌口哪些真 哪些假？

2012-05-11 05:08

摘要：怀孕前憧憬的大快朵颐，却随着孕程的增加面临了各种“忌口令”：生冷的冰激凌、海鲜不能吃；麻辣火锅、沸腾鱼也被老公“叫停”；老人家熬的“大补汤”隔三差五就“轮番轰…… 查看全文»

【女性营养】 经期吃五种食物让你永青春

2012-05-10 23:37

摘要：女生每个月总有那么几天心情会不好？总是在那几天感到身体不舒服，专家介绍经期注意多吃以下食物对于你的保健青春是多多益善的。 查看全文»

【女性营养】 让你轻松度过经期的好食物

2012-05-09 08:41

摘要：经前不适的人群如腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼?营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏…… 查看全文»

【女性营养】 孕初期警惕四类食物致胎儿畸形！

2012-05-08 10:27

摘要：胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解…… 查看全文»

【女性营养】 女人不可一日无豆 8种豆浆方养颜补虚

2012-05-07 00:54

摘要：雌激素主宰女人的风华与衰老，而大豆是天然雌激素补充剂，所以常食豆类的女人更美丽更抗老。每天一杯豆浆，就可以补足一天的雌激素。在打豆浆的时候加些辅料还能起到养生…… 查看全文»

【女性营养】 经期吃什么好 补血食物是关键

2012-05-07 00:46

摘要：女性月经期间的饮食方式是至关重要的，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。一般每月月经…… 查看全文»

【女性营养】 有助女性防病的食物有哪些？

2012-05-05 00:21

摘要：女人吃什么养生呢？贫血、经期不适、腹痛、偏头痛、痛经、抑郁等经常找上女性，所以女性在日常生活中要讲究营养的合理搭配以帮助防病抗病。 查看全文»

【女性营养】 黑木耳羊肉藕等常见食物调理月经不调

2012-05-04 08:19

摘要：月经不调，许多女性曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。 查看全文»

【女性营养】 如何延缓衰老 常喝骨头汤年轻又健康

2012-05-04 08:12

摘要：将猪骨头砸碎，按一份骨头五份水的比例，用文火煮一、二小时， 使含有类粘肮和骨胶原的髓液溶解，弃去骨头即可得到能减缓衰老的骨头汤。 查看全文»

【女性营养】 十种蔬菜是美容美白的能手

2012-05-03 08:32

摘要：蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢？那么吃什么蔬菜美白？以下就是可以美白的10大营养蔬…… 查看全文»

【女性营养】 女人每日一鸡蛋危害大 死亡率会升高22%

2012-05-03 05:53

摘要：吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇饮食 孕期营养美食大全

2012-05-03 05:48

摘要：孕期要如何吃，才能保证口味好的同时兼备孕期营养的全面呢？孕期分为孕早期、孕中期与孕晚期，不同的阶段该有不同的营养需求，一起来看看。 查看全文»

【女性营养】 养血养女人 山楂红枣汤的做法

2012-05-02 06:12

摘要：中医认为，痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基本原则，才能起到气血通畅，活血化瘀。山楂红枣汤，对于血瘀型痛经者有很好食疗效…… 查看全文»

【女性营养】 美白去皱 杏仁的功效与作用

2012-04-29 08:58

摘要：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。 查看全文»

【女性营养】 黄酒抗衰护心 女人喝黄酒的功效

2012-04-28 08:24

摘要：黄酒是我国居民经常饮用的一种饮品，但对于黄酒的功效，很多人其实并不了解。对于其他的酒精饮品而言，黄酒的功效非常多，而其副作用则相对来说要少很多。下面我们就一起…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇宜适量食用酸味水果促食欲

2012-04-28 05:49

摘要：有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕妇食酸应讲究科学。 查看全文»

【女性营养】 珍珠粉的作用 怎样用珍珠粉安胎

2012-04-26 00:28

摘要：珍珠粉一直是价钱昂贵的天然保养中药才之一，在古代是女人养颜美容、治疗妇女疾病的圣品；而生一个白皙可爱的孩子是很多父母的希望。因此，可养颜、美容、固胎的珍珠粉便…… 查看全文»