【女性营养】 女人冬季排毒是关键 20大食物告别“毒妇”

2014-01-20 07:49

摘要：女人冬季要非常注意排毒，这样提呢你多余的毒素才不会积累下来，给身体带来危害，那女人冬季排毒的食物都有些什么呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【女性营养】 拒绝斑点美人 多吃富含维C的蔬果

2014-01-15 07:19

摘要：“脸是女人最好的名片”。可是一旦脸上生了斑斑点点，美丽就会减分，怎么办？祛斑是个长期的过程，可是祛掉斑点的护肤品大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了…… 查看全文»

【女性营养】 让女人越吃越年轻26种食物

2014-01-15 07:04

摘要：对于每个人来说，都希望自己能够年轻美丽，这也是每个人的美好愿望，可是人总是抵不过时间的消失，随着年龄的增加，人也开始变的甩来，肌肤也开始退化，出现各种各样的问…… 查看全文»

【女性营养】 女人多吃蘑菇可养颜 五种菇补血抗衰

2014-01-14 07:08

摘要：对于女人来说，他们总是时刻为自己的肌肤着想，除了日常采用一些护肤品保养肌肤之外，也会吃一些具有养颜功效的食物，比如常见的柠檬、番茄、胡萝卜等富含抗氧化作用的食…… 查看全文»

【女性营养】 冬季干燥易衰老 14大抗衰老食物大曝光

2014-01-13 07:37

摘要：冬季是很多美女都害怕的季节，这个季节干燥，皮肤就很容易衰老，人一下会变得沧桑好多。年龄、时间是女人最大的敌人，那如何和这个敌人抗战到底呢？下面就赶紧和小编一起…… 查看全文»

【女性营养】 冬季就要健康补水 3大食物让你做个水美人

2014-01-12 07:41

摘要：冬季是个干燥的季节，很多美女不惜烧钱买补水护肤品、化妆品，其实日常食物也可以有效帮助我们锁水、补水的哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【女性营养】 冬季易气虚 13种食物补足女人气血

2014-01-11 07:35

摘要：冬季低温使女性更容易出现气虚血虚！女人到了冬季容易怕冷畏寒，多是因为气血虚，从而导致血液运行不畅、肾气不足。 查看全文»

【女性营养】 看女星如何不变老 3大食物吃出年轻容颜

2014-01-10 09:11

摘要：娱乐圈有多少不老女星就有多少不老神话，而这些不老神话成为很多女性心目中的目标，不老真的是用钱砸出来的？当然不全是，只要吃对健康食物，平民百姓也可以创造“不老神…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇冬季吃什么水果好？9大水果话你知

2014-01-10 09:10

摘要：很多孕妇都是家里的国宝，都想把最好最健康的食物给准妈妈们，那冬季孕妇吃些什么水果更有利于健康呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【女性营养】 女性养生：推荐6种经期食物

2014-01-09 09:07

摘要：身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。“新西兰生活百科网”最新载文，刊出营养学专家…… 查看全文»

【女性营养】 更年期吃什么好？推荐5大养生食疗方

2014-01-08 07:09

摘要：更年期是每个女性衰老过程中不可避免的一个阶段，而随着社会工作生活节奏的加快，很多女性更年期都有提前的征兆。今天小编就带领大家看一些可以帮助解决更年期种种问题的…… 查看全文»

【女性营养】 孕妈妈该怎么吃才好 饮食均衡很重要

2014-01-07 09:23

摘要：孕妈妈在孕期要注重营养吸收，最重要的是要营养均衡。如果孕妈妈在孕期没有摄入足够的营养，那么不但对自己的身体有损，还会伤害到宝宝的发育与健康。孕期孕妈妈该怎么吃…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃的10种零食

2014-01-07 07:07

摘要：孕妇是个特殊群体，到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢？有哪些零食，孕妇在过年的时候也可以吃的呢？一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 冬季孕妇饮食要当心 需注意六大禁忌

2014-01-06 09:16

摘要：孕妇与普通人不同，她们不仅要照顾好自己的身体，同时还要顾及到肚子里胎儿的营养健康。孕妇冬天胃口也普遍变好，但孕妇饮食是有注意事项的，下面就来学习下孕妇冬季的饮…… 查看全文»

【女性营养】 经期间女性多吃肉类补充营养

2013-12-28 07:23

摘要：很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感。 查看全文»

【女性营养】 祛斑小妙招 7款有效祛斑小偏方

2013-12-27 09:29

摘要：还在想怎么去掉脸上可恶而又挥之不去的斑斑点点？要想保住我们的“面子”，免受斑点的侵扰，现在小编介绍几种美味又实用的祛斑小妙招，小伙伴们快来试试看吧。 查看全文»

【女性营养】 女性经期可分四步进“补”

2013-12-27 09:23

摘要：很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感。 查看全文»

【女性营养】 女人熬夜后该吃什么 补充正能量

2013-12-27 09:14

摘要：可能你会因为工作量大而加班加点，可能你会为了增长业绩而熬夜奋斗，那么别忘记健康！女性最主要的养生就是养阴，而夜晚是养阴的最佳时期，可是很对女性会为了工作而熬夜…… 查看全文»

【女性营养】 营养专家李缨：孕妇如何科学补充维生素

2013-12-27 07:10

摘要：近日，家庭医生在线进行的一项《孕期维生素补充调查》显示，66.67%参与女性都认为怀孕期补充维生素很重要，但44.44%的参与女性都不知道孕期应该补充哪些维生…… 查看全文»

【女性营养】 孕妈吃水果香蕉是首选 孕期水果推荐

2013-12-26 07:39

摘要：怀孕可是家里的大喜事，孕妇的衣食住行可都是大事，马虎不得的！孕期准妈妈会少吃很多零食，但是水果还是魅不可挡的。但是，孕妈要记住，吃水果可不是越多越好！孕期吃什…… 查看全文»

【女性营养】 两个时期女性易致亚健康

2013-12-25 19:30

摘要：随着现代人生活压力的增大，近四成的女性都属从业人员，而女性身体健康状况却随着收入水平的提升而下降。由于负荷过重，很多白领女性都不同程度处于亚健康状态中，那么作…… 查看全文»

【女性营养】 手脚冰凉怎么调理？5款汤水助你温暖度冬

2013-12-23 07:18

摘要：一到冬天手脚冰冷，躺在床上煎了半夜烧饼都睡不着，甚至有些手脚冰冷严重的人都会感觉手脚不是自己的，晚上睡觉即使盖着棉被也无济于事，既然添衣加被无法帮助改善这样的…… 查看全文»

【女性营养】 玫瑰花补血美颜抗衰老 推荐12款玫瑰花茶

2013-12-20 09:12

摘要：玫瑰花典雅艳丽，香气迷人，是美神的象征。但是玫瑰花被称为女人之花，除了娇颜的外表外，还在于其温和的养颜功效。玫瑰花有利于气血运行，帮助女人美颜护肤、调经养血。…… 查看全文»

【女性营养】 怀孕初期吃什么好？

2013-12-19 09:09

摘要：生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。但是孕早期的不适反应又让准妈妈凭添许多苦恼，这时候合理的饮食很重要。那怀孕初期吃什么好呢？怀孕初期吃什么保胎？一…… 查看全文»

【女性营养】 新妈妈产后缺乳？中医告诉你10款药膳方

2013-12-18 09:17

摘要：顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。因为产妇…… 查看全文»

【女性营养】 冬季女人贫血手脚冰凉 不妨吃6款补血菜

2013-12-18 09:17

摘要：贫血是女人常见的一种症状，许多女人因为贫血，脸色很苍白，一到冬季就手脚冰冷无力。你还在为自己贫血而烦恼吗？治疗贫血，食补是不错的方法哦。今天小编专门为你编选了…… 查看全文»

【女性营养】 女人宫寒气色差 6款食物hold住好气色

2013-12-16 07:46

摘要：如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是宫寒了。宫寒让你气色不好，怎么办？吃6款食物，温经散寒，养出红润气色，遇见最美的自己…… 查看全文»

【女性营养】 冬季皮肤干燥缺水? 10蔬菜 美白润肤

2013-12-12 09:09

摘要：冬天吃什么对皮肤好？冬季温度下降，使人们感到皮肤干燥紧绷，很多女人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。多吃以下10种冬天常见的蔬菜，就可以缓解皮肤干燥，还你水…… 查看全文»

【女性营养】 经期巧用红糖饮 7款红糖饮调经补血

2013-12-09 07:30

摘要：红糖对女性来说是生活中的益母草，不仅在经期喝 ，经前的两天到三天最好也喝，那样即可以补血益气，还可以活血止痛，有助于经血下行。小编告诉你经期喝这7款红糖水，可…… 查看全文»

【女性营养】 冬季女性养生茶推荐 暖身又养颜

2013-12-07 07:29

摘要：冬季寒冷，女性体质虚寒，在冬季更要注意保健养生。除了饮食外，喝茶也是一种进补的好方式，不但驱寒暖身，还滋补养颜。哪些茶适合冬季喝呢？我们来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 手脚冰凉怎么调理？多吃黑色食物进补

2013-12-06 08:25

摘要：天气开始降温了，很多女孩子开始会觉得手脚冰凉，特别怕冷，这是因为她们血液循环弱，距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷。另外，如果女孩减肥过度、饿过了头，让血糖太低…… 查看全文»

【女性营养】 美颜抗衰 冬季最佳滋补养颜补品Top9

2013-12-05 09:04

摘要：做女人，面子问题最重要！冬季气候干燥，肌肤容易缺水，甚至出现口干唇燥、面容失去光泽等问题，那么该怎么办呢？其实，冬令时节只要合理调整饮食，选择一些药食两用之品…… 查看全文»

【女性营养】 卵巢早衰怎么办？多吃7种食物 保护卵巢

2013-12-04 07:49

摘要：女人防卵巢早衰应该多吃七种食物，卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污…… 查看全文»

【女性营养】 冬季多吃12种滋补食物 让你美美过冬

2013-12-04 07:47

摘要：冬季已然来临，女性需要滋补。明确滋补的选择了吗？进补无目标，或是选择太单一？小编为你推荐内外调养的养生方法，女性必吃的最滋补食物，让你美美过冬！ 查看全文»

【女性营养】 孕妇便秘怎么办 缓解准妈妈便秘7款食谱

2013-12-04 07:15

摘要：便秘困扰着不少孕妈妈，孕妈便秘不仅影响身体健康，还会影响宝宝的发育，孕妈为什么容易便秘呢？便秘应该吃什么好？一起来了解孕妇便秘吃什么好吧。 查看全文»

【女性营养】 内分泌失调吃什么好？中医食疗来调理

2013-12-03 07:47

摘要：内分泌失调会导致长斑长痘、乳房疾病、肌肤恶化、易怒易躁、肥胖臃肿、不孕不育等问题。内分泌失调吃什么好呢？这是很多朋友特别是女性困惑的一个问题。小编给你介绍12…… 查看全文»

【女性营养】 盘点7类深色食物 助女性滋阴补血

2013-11-30 07:56

摘要：近年来，科学研究表明，天然食物的营养价值与其颜色的深度成正比，因此，掀起了溢出深色食物的食用热潮。女性冬天科学食用黑色食物，可补血健体、促进血液循环、延缓衰老…… 查看全文»

【女性营养】 新妈产后需忌口 10种食物千万不能吃

2013-11-30 07:41

摘要：生完宝宝后，新妈妈大都松了一口气，感觉到“任务”完成了，很多禁忌都可以打破了，产后就要大吃特吃，越是孕期不能吃的垃圾食品越要放开肚皮尝个透。其实不然，产妇也有…… 查看全文»

【女性营养】 冬季女人吃13种补肾食物 吃出女人味

2013-11-29 08:09

摘要：女人肾虚影响身体健康不说，连女性的美丽也要退色几分。女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来。那么如何补肾？是药三分毒，与其药…… 查看全文»

【女性营养】 八款生发食谱 养出丰盈乌黑秀发

2013-11-26 09:08

摘要：每次梳头的时候看到一把把掉落的头发，是不是觉得很心疼呢？很多女性朋友都有脱发的问题，因为工作太过忙碌，加上体质虚弱、生活作息不规律等各种原因导致头发变得很脆弱…… 查看全文»

【女性营养】 初冬养生多吃10种水果 美容又祛燥

2013-11-21 07:26

摘要：初冬气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 查看全文»

【女性营养】 女性抗衰老 不妨常吃7款黑色食物

2013-11-20 08:00

摘要：女性应常吃什么食物能延缓衰老，如果说25岁是女性衰老的第一年龄标志的话，那么30岁，就是岁月无情的关键时刻，这时候，皱纹、皮肤松弛等问题统统会找上门来，如何有…… 查看全文»

【女性营养】 警惕！20种食物让女人越来越丑

2013-11-19 07:00

摘要：你常为自己的肌肤问题烦恼吗？总是抱怨自己的皮肤老是长痘、毛孔粗大、色斑暗黄吗？也许是你吃错了食物！ 查看全文»

【女性营养】 黑眼圈怎么办？6种食物吃掉黑眼圈

2013-11-15 07:16

摘要：有一双年轻、美丽而动人的双眸是每个人都向往的。然而，眼部皮肤却是整个面部最易疲劳和最易衰老的部位。护理的不好眼睛过早地出现黑眼圈，眼袋，整个人就好像老了10岁…… 查看全文»

【女性营养】 冬季美白不能落下 4种物质让你变白美人

2013-11-14 07:31

摘要：因为天气的原因，冬季的肌肤也变的干燥缺乏水分，因此大多数的女人们都把重点放在了为肌肤保湿上，从而忽略了美白的需要。如果你想拥有白皙的肌肤，那么美白这门功能无论…… 查看全文»

【女性营养】 樱桃是美容果 7种水果帮女人解除“危肌”

2013-11-13 07:34

摘要：奔三是十分可怕的事这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除“危肌”啦，今天就给大家介绍几种…… 查看全文»

【女性营养】 女生体寒者必看 女生体寒怎么吃？

2013-11-12 07:35

摘要：冬季悄悄的来临，爱美的女生们，还在为了美而只要风度不要温度吗？冬天除了美丽，还是建议体寒的女生多添加衣物哦~ 查看全文»

【女性营养】 冬季护肤指南：10种蔬果吃出水润肌

2013-11-11 07:17

摘要：冬季湿度比较低，需要外力给皮肤补水，锁住水分，防止皮肤干燥。该如何保湿成为冬季不衰的话题，平时吃的水果其实是最好的保湿圣品，跟着小编一起来学学水果的护肤法吧！ 查看全文»

【女性营养】 女人养胃吃什么？5种食疗良方来调理

2013-11-08 09:16

摘要：肠胃对于人体健康十分重要，然而肠胃也是最容易出现问题的部位。尤其对于女性朋友胃不好要在饮食上特别注意，除了不吃一些禁忌的食物外，适当的多吃一些具有养胃、护胃作…… 查看全文»

【女性营养】 女性肾好才风姿绰约 9种黑色食物最补肾

2013-11-06 07:27

摘要：女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。出现头发易断无光泽、睡眠不好、黑眼圈等等肾虚症状。女人肾虚怎么办？年轻女性如何补肾？小编分享…… 查看全文»