【女性营养】 女人喝牛奶和喝豆浆的区别：牛奶祛斑豆浆瘦身

2017-08-10 15:49

摘要：我们都知道，牛奶是营养价值非常高的食品，其含有大量的钙质，比较容易被身体吸收，而且牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理。豆浆中含有大豆异黄酮，具有模拟雌…… 查看全文»

【女性营养】 吃美容食物 做天然美丽女性

2017-08-10 08:41

摘要：美容一直都是女性最热衷的话题，美容的方法也有很多，你会更加偏好哪种呢？饮食美容一直都不是我们感到陌生的美容方法，多吃一些美容的食物就可以帮助我们来美容，做天然…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期新妈妈饮食均衡 多吃下奶食物

2017-08-09 10:39

摘要：随着开始提倡母乳喂养，越来越多的年轻新妈妈们会选择用母乳喂养宝宝。哺乳期新妈妈的饮食会直接影响到奶水，从而对宝宝的成长发育起着重要的作用。今天，要为母乳喂养的…… 查看全文»

【女性营养】 夏季坐月子不能捂 多吃4款月子食谱更营养

2017-08-09 08:11

摘要：自从二胎政策放开后，身边越来越多的人怀孕，而在夏季生产坐月子的人也越来越多。夏季坐月子需要注意什么？坐月子吃什么好？这都是产妇最为关心的话题。别急，今天就为大…… 查看全文»

【女性营养】 如何缓解乳房胀痛？多喝南瓜子小米粥缓解疼痛

2017-08-08 08:46

摘要：相信很多女性都有过乳房胀痛的问题，有的乳房胀痛与月经有关，还有的乳房胀痛则可能是内衣太紧引起的。应该如何缓解乳房胀痛？乳房胀痛吃什么好？ 查看全文»

【女性营养】 4原因导致女性月经提前 调经试试这些食疗方

2017-08-06 09:02

摘要：正常的女性月经周期为25~35天，如果推迟或者提前7天左右算是正常的，可是如果提前7天以上，并且一直提前，就需要注意了。女性为什么会月经提前？月经提前吃什么调…… 查看全文»

【女性营养】 40岁女性保养 合理饮食最关键

2017-08-06 08:22

摘要：到了40岁左右，我们的年龄就已经到了中年期，在这个阶段里就不得不多多注重保养了。中年女性在日常生活中需要多注意一些饮食的安排，多吃对身体调理有好处的食物。同时…… 查看全文»

【女性营养】 怀孕早期症状多 怎么吃最补充营养

2017-08-05 08:35

摘要：在整个孕期里，怀孕初期是最需要特殊对待的。因为孕早期时，胎儿刚开始发育，准妈妈会容易出现很多的不适症状，所以从各方面来说怀孕初期都是至关重要的。既然如此，在怀…… 查看全文»

【女性营养】 如何预防妊娠糖尿病？多运动多吃高纤维食物

2017-08-05 08:32

摘要：怀孕的人如果不注意很容易得妊娠糖尿病，而合理运动对于预防妊娠糖尿病能起到不错的效果。专家指出，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更…… 查看全文»

【女性营养】 女性丰胸食物很“平民” 丰胸怎么吃

2017-08-04 20:50

摘要：“飞机场”是很多平胸女生最在意的事情，有什么办法可以拜托呢？虽然，现在丰胸的产品有很多，但是饮食丰胸还是最科学没有副作用的一种方法。并且，这些丰胸的食物都很“…… 查看全文»

【女性营养】 炎夏怕冷谨防肾虚 女人肾虚多吃黑芝麻炖鸡

2017-08-04 19:32

摘要：有的女性朋友总是感觉到很冷，哪怕是在夏天也经常觉得胃寒怕冷，这究竟是怎么回事呢？其实女人怕冷很有可能是因为肾虚导致的。那么女人肾虚应该怎么办？吃什么调理肾虚？ 查看全文»

【女性营养】 国内首个宫颈癌疫苗上市 预防宫颈癌吃什么好

2017-08-04 08:23

摘要：7月31日，葛兰素史克（GSK）宣布，国内首个获批的宫颈癌疫苗希瑞适已正式上市，适用于9-25岁女性。 查看全文»

【女性营养】 孕期长痔疮或影响顺产 多吃6食物缓解痔疮

2017-08-03 09:59

摘要：相信很多怀孕的准妈妈都有一个疑问，那就是为什么孕期会长痔疮，孕期饮食也非常注意，辛辣食物都没有吃，为什么还会患病呢？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇早餐怎么吃才营养？孕期早上应喝奶

2017-08-03 08:22

摘要：早餐对于每个人来说都是之至关重要的，准妈妈更加需要引起重视。孕期的营养不仅仅是母体所需要的，胎儿发育也需要日常的饮食营养来满足。下面就来看看孕期早餐应该要吃些…… 查看全文»

【女性营养】 吃什么抗衰老？补充胶原蛋白还不如吃10种天然食物

2017-08-01 08:55

摘要：女人们都很怕衰老，但是随着年龄的不断增长，女人一到中年就面临着身体机能及容貌衰老的局面。有的女人豆蔻年华皮肤已经暗淡无光泽，而有女性人到中年依然光彩照人，青春…… 查看全文»

【女性营养】 饮食能帮孕妇消水肿吗？孕妇水肿的食疗方

2017-07-31 09:25

摘要：在整个孕期里，准妈妈的身体状况会出现各种不同的变化，水肿是较为常见的一种，并且也会有很大的危害。孕妇想要消水肿，方法也是很简单的。有一些食物和食谱都具有消水肿…… 查看全文»

【女性营养】 女性夏季谨防宫寒来袭 调理宫寒试试3款食疗方

2017-07-31 08:31

摘要：很多女性都有宫寒的毛病，而夏季天热，如果经常吃冷饮，露肚脐更容易加重宫寒。那么，夏季应该怎么调理宫寒？ 查看全文»

【女性营养】 缺乏雌激素有四大危害 多吃黑豆补充雌激素

2017-07-30 08:27

摘要：相信很多女性朋友都听说过雌激素吧！是的，雌激素对于女人来说至关重要，如果缺乏雌激素，不仅容易造成月经不调，还会引起肥胖、加速衰老等。那么女性缺乏雌激素怎么办？…… 查看全文»

【女性营养】 女性备孕吃什么好？推荐4款滋补药膳

2017-07-29 08:52

摘要：如果想要生出来的孩子健健康康，那么备孕是必不可少的一项工作。究竟女性备孕的时候需要注意什么？备孕吃什么好？下面就为大家详细介绍。 查看全文»

【女性营养】 分娩别紧张 产前吃对食物有帮助

2017-07-29 08:49

摘要：有一些准妈妈对分娩会有各种各样不同的担心，或者害怕分娩过程的疼痛。想要分娩过程更加的顺利，缩短时间就要有充分的准备。多吃些对分娩有帮助的食物是很有必要的，就来…… 查看全文»

【女性营养】 关爱女性健康 饮食可预防乳腺癌

2017-07-29 08:21

摘要：现如今，预防乳腺癌越来越受到人们的重视和关注。虽然，任何女性都会有患上乳腺癌的可能性，不过也是可以有效预防的。因为，有很多的食物对预防乳腺癌都会有所帮助，在日…… 查看全文»

【女性营养】 长时间熬夜皮肤暗黄？多吃当归红枣煲鸡脚调理

2017-07-28 08:39

摘要：皮肤暗黄的人会比同龄人看上去更显老，而且看着一点都不精神。究竟为什么女性会皮肤暗黄？女性皮肤暗黄怎么办？ 查看全文»

【女性营养】 中年女性易患3种癌症 防癌多吃西红柿菠萝

2017-07-28 08:19

摘要：很多女性到了中年，如果不注意调理身体，很容易患上癌症，如乳腺癌、宫颈癌等等。那么，中年女性应该如何预防这些癌症？防癌吃什么好？下面就一起来了解下！ 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃提子吗？孕妇吃什么水果好

2017-07-26 19:00

摘要：女性怀孕的时候要注意很多，特别是很多的食物是不适合食用的，提子应该是很常见的水果了吧，它也是很有营养的，能够很好的抗癌，降血糖，可是孕妇能吃提子吗？ 查看全文»

【女性营养】 月经期间可以吃山竹吗？月经来潮该吃什么

2017-07-26 18:11

摘要：只要是属于水果类的食物都是可以有效的补充我们身体所需要的维生素的含量。不过要在对的时间段食用。还需要注意的就是不是有营养价值的食物适宜的人群就会多，这些适宜只…… 查看全文»

【女性营养】 过度减肥小心不孕 健康减肥吃什么好？

2017-07-26 09:55

摘要：很多人认为身材好的定义是越瘦越好，小蛮腰，筷子腿成为了众多女性奋斗的目标。于是女性为了减肥不惜拼命，过度暴瘦。其实这样做非常不可取，过度减肥严重影响身体健康。 查看全文»

【女性营养】 妊娠纹惹人烦 远离妊娠纹做美丽准妈妈

2017-07-25 08:40

摘要：爱美之心人皆有之，而在孕期里准妈妈会出现身材走样或者妊娠纹的现象。身材走样可以在产后通过瘦身恢复，可是妊娠纹却是难以消除的。不如就从孕期开始预防妊娠纹吧，来了…… 查看全文»

【女性营养】 年轻女性也会卵巢早衰？黑豆胡萝卜保养卵巢

2017-07-25 08:09

摘要：卵巢早衰是女性的天敌，卵巢早衰会影响到身体方方面面的状况。与此同时，并不是只有上了年龄的女性才会出现卵巢早衰的症状，有一些年轻女性也可能有卵巢早衰，这是为什么…… 查看全文»

【女性营养】 这些常见食物竟会导致流产？孕妈膳食指南

2017-07-24 11:21

摘要：对于孕妈妈们来说饮食问题是很有讲究的，特别是有些东西吃了会导致流产，而有些东西却可以安胎，所以就更有必要了解清楚什么东西可以吃，什么东西不能吃，一起来看看的讲…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期妈妈吃螃蟹？小心宝宝腹泻过敏

2017-07-24 10:01

摘要：螃蟹味道鲜美，特别是香辣大闸蟹，那味道简直别提有多香了。很多人都知道怀孕的时候不能吃螃蟹，可是哺乳期妈妈能吃螃蟹吗？ 查看全文»

【女性营养】 女性想要好气色 哪些食物必须吃

2017-07-23 08:53

摘要：女性如果气色好就会显得很有精神，脸色红润，这可是天然的化妆方法。所以，补气血对每位女性来说都是至关重要的。饮食补气血，大家都不会陌生，那么就来看看可以补气血的…… 查看全文»

【女性营养】 夏季头发油怎么办？多吃4种食物清爽度夏

2017-07-23 08:18

摘要：夏季天热容易出汗，很多人头发容易出油，散发出一股难闻的味道。究竟夏天头发出油怎么办？有什么方法可以改善头发出油吗？ 查看全文»

【女性营养】 准妈妈孕期饮食需多样 哪些食物能多吃

2017-07-21 12:10

摘要：准妈妈在孕期需要注意饮食的多样化，不能仅仅根据个人的喜欢来选择食物，应该要多注意补充各种不同的营养。不同食物含有不同的营养，所以饮食不可过于单一。有哪些食物是…… 查看全文»

【女性营养】 女性比男性容易便秘 多吃燕麦排毒通便

2017-07-21 12:07

摘要：你知道吗？与男性相比，女性朋友更容易便秘。国内研究显示便秘患者中男、女性别比例为1∶2.75。为什么女性更容易便秘？女性便秘吃什么好？ 查看全文»

【女性营养】 女性月经期间吃什么好？多吃菠菜缓解经期不适

2017-07-20 14:07

摘要：正常的月经基本上每个月会来一次，这样算下来，一年就会来12次左右。有的人月经是5天，还有的人月经期比较长为7天。月经期饮食非常关键，吃对食物可以调理身体，吃太…… 查看全文»

【女性营养】 月子不能吃水果？这些坐月子的饮食习俗要不得

2017-07-20 14:07

摘要：相信最近大家都听闻了产妇坐月子身亡的事情，这都是因为家人认为坐月子不能吹空调的老习俗酿成的后果。坐月子应该怎么坐才科学？有哪些坐月子的习俗是应该摒弃的？ 查看全文»

【女性营养】 女性经期饮食禁忌多 你做到了哪几点？

2017-07-20 08:43

摘要：女性在经期的饮食，我们都知道是需要特别对待的。在每个月特殊的这段时间里，饮食需要有所讲究和忌口，必须要知道哪些食物是在经期不能吃的。这些在经期不能吃的食物也许…… 查看全文»

【女性营养】 女性来大姨妈吃什么好？适合女性经期食物推荐

2017-07-19 22:39

摘要：对于很多女性来说，大姨妈的来临就是噩梦，会给她们带来疼痛以及各种不适。不过，其实如果我们学会善待姨妈，注意经期饮食，说不定大姨妈也会善待我们。 那么，女人来大…… 查看全文»

【女性营养】 为什么皮肤易衰老？对抗肌肤衰老的食物

2017-07-19 10:21

摘要：皮肤衰老是女性的天敌，并且皮肤衰老是很早的，所以在年轻时就应该要多注意肌肤的抗老化了。抗老化的方法是有很多的，饮食避免肌肤衰老，你是否听说过呢？快来了解了解有…… 查看全文»

【女性营养】 预防乳腺癌吃什么？ 多吃6种食物保乳腺健康

2017-07-19 09:13

摘要：如今越来越多的女性被查出患有乳腺癌，而且大多都是中晚期，应该如何早发现乳腺癌？有研究称检测乳腺癌方法非常简单，只需要通过呼吸就能检测出来。 查看全文»

【女性营养】 当心！4种食物让你在夏天越来越黑

2017-07-17 10:32

摘要：美白，无论在哪个季节都是女性朋友们很重视的美容话题。尤其是在最容易晒黑的夏天更加使我们重视，你一定知道有很多食物可以起到美白皮肤的作用。可是，你知道还有一些食…… 查看全文»

【女性营养】 夏季女人喝什么茶好？茶及饮用方法推荐

2017-07-17 10:28

摘要：你知道夏天女人喝什么茶最好吗 ？ 夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重夏季养生。而饮茶就能帮助女人保养、护肤，可是夏天女人…… 查看全文»

【女性营养】 女人月经不调吃什么好？月经紊乱食谱推荐

2017-07-17 10:21

摘要：女人每个月总有那么几天，那就是女生的“大姨妈”来报到了。但是，生活中很多女性会突然的经期的延长，月经提前或延迟，经血过量或少量等异常的情况却频繁的出现，也就是…… 查看全文»

【女性营养】 孕期吃什么水果好？孕期水果推荐

2017-07-16 21:50

摘要：孕妇饮食调理是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇获取食品中的7种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）以食补、食…… 查看全文»

【女性营养】 拒绝衰老 女性吃对食物对抗衰老

2017-07-14 09:41

摘要：女性抗衰老要吃什么好呢？对抗衰老是每位爱美女性都很重视的话题，随之而来的抗衰老的方法也就越来越多。饮食抗衰老是大家都不会陌生的方法之一，而且也是最科学的抗衰老…… 查看全文»

【女性营养】 猪肝芹菜大豆 夏季吃这些食物小心皮肤变黑

2017-07-14 09:25

摘要：一白遮三丑，女孩子都怕黑，很多为了美白用尽各种昂贵的护肤品，收效甚微。其实，要想美白效果好，饮食也想当重要，少吃些致黑的食物，多吃些美白食物。 查看全文»

【女性营养】 夏季坐月子如何防暑降温？吹空调多喝鸡肝粥

2017-07-13 08:56

摘要：很多怀孕的女性最怕的事情就是夏天坐月子，因为家里老人不让坐月子洗澡，吹空调等等。其实，从科学的角度来说，只要方法得到，新妈妈坐月子是可以吹空调的。 查看全文»

【女性营养】 女人暴躁易怒小心内分泌失调 吃大蒜调节内分泌

2017-07-13 08:43

摘要：很多女性会有睡眠问题，经常失眠睡不好；还有的女性情绪波动很大，容易暴躁发怒，其实这些都是内分泌失调的表现。那么，女人内分泌失调如何改善？内分泌失调吃什么好？别…… 查看全文»

【女性营养】 贫血的女人吃什么好？可吃4种食物补血

2017-07-13 08:37

摘要：在以瘦为美的我国，很多女人都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭等危害。贫血最明显的症状就是头昏眼花、四肢乏力、心慌气短、性欲减低。表…… 查看全文»

【女性营养】 女性要容光焕发 养颜食物要多吃

2017-07-13 08:18

摘要：女性只有气色好了才会显得精神好更加光鲜亮丽，所以保持容光焕发是很有必要的。各种各样的化妆品并不能真正的使我们有一个好气色，不如试试多吃一些可以养颜的食物。接下…… 查看全文»