【青少年营养】 青少年饮食：青少年白癜风饮食注意以及禁忌

2013-06-25 09:08

摘要：青少年白癜风饮食应注意什么？白癜风是一种顽固易复发的皮肤病，具有难治愈的特点，家长们很关心青少年的成长问题，青少年也是白癜风的多发人群，因此青少年白癜风应该对…… 查看全文»

【青少年营养】 家长小心！塑料包装易致儿童血压高

2013-06-13 07:11

摘要：据英国《每日邮报》5月22日最新报道，美国《儿科》杂志刊登的一项新研究发现，包括食品塑料包装在内的普通塑料中的化学物质会增加儿童患高血压的风险。 查看全文»

【青少年营养】 高考费神又费力 5款汤品助你增强抵抗力

2013-05-15 14:54

摘要：高考前应该给孩子煲什么汤好？高考前喝什么汤好？中国人素有煲汤养生的习惯，高考前给孩子喝什么汤好？很多家长都会想在高考前给孩子进补，现在就给各位家长介绍3款滋补…… 查看全文»

【青少年营养】 备考期间加餐吃什么好？清淡夜宵迎接新一天

2013-05-15 01:50

摘要：有些考生为了达到考出好成绩的目的，不惜点灯熬夜，恨不得把一天当作两天用。从维护青少年身体健康的角度考虑，高考前应当尽量不要熬夜，或少熬夜，但是，难免有的考生依…… 查看全文»

【青少年营养】 大考健康怎么保证？教你3款增强免疫力食品

2013-05-10 10:28

摘要：大考将即，努力读书免疫力应如何保证？现在教你3款增强免疫力菜品。 查看全文»

【青少年营养】 中高考时间迫近 五款汤品有利缓解压力

2013-05-10 09:19

摘要：中高考都是人生的转折点，面对着它学生们有着说不出的压力。如果不能正确缓解压力，将会对考试期间造成影响。下面小编就介绍几款汤品供家长们参考，希望对学生有用！ 查看全文»

【青少年营养】 白开水是最好的饮料 孩子渴了别喝饮料

2013-05-07 00:15

摘要：喝够水——这仅仅三个字的要求，做起来却尤为困难。有自控力的大人如此，随心所欲的孩子更是如此。调查显示，学生们不仅喝不够水，还喝不对水。近30%的学生不知道“饮…… 查看全文»

【青少年营养】 大考临近 盘点12大增强记忆力的食物

2013-05-03 09:12

摘要：大考临近，不少考生都在做最后的拼搏，记忆力成为大家最大的资本，如何增强记忆力，不仅是学生也是考生家长最关心的问题，下面就支几招给大家，大家来试试吧。 查看全文»

【青少年营养】 大考迫在眉睫 考生饮食营养应注意9点

2013-05-02 07:24

摘要：当今学生的学习压力很重，为了能更多地帮助孩子，家人无不想尽办法，除了营造良好的读书气氛之外，也希望在饮食方面提供些增强记忆力。消除压力，增加体力的药膳补。考生…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子偏食危害多 12招教你让孩子不再偏食

2013-04-28 07:03

摘要：偏食（挑食或拒食）是孩子常见的不良习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，影响孩子身体的健康和疾病的康复。 每天为“偏食儿童”苦恼的妈妈大有人在，餐桌…… 查看全文»

【青少年营养】 中考迫在眉睫 考生补充营养食谱推荐

2013-04-26 09:47

摘要：距离中考还有不到100天的的时间里，在饮食方面的安排显得成为重要，通过饮食补充脑力消耗所需要的各种营养物质，良好的营养能够使考生有足够的精力去应对考试。 查看全文»

【青少年营养】 小儿补铁吃什么好？推荐三款美味补铁食谱

2013-04-10 09:48

摘要：社会生活水平的日是益提高，人们对于吃食的关注也大为改善，要求也不断翻新和变化。如今，各种各样的食谱出现在人们的还饭桌上，更增添了家庭生活的情趣。小孩子补铁很重…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子的三餐营养如何搭配 提高记忆力的饮食方

2013-04-08 09:14

摘要：考生在考试冲刺阶段，学习生活节奏加快，大脑处于高速运转时期和高度紧张的状态。长时间超负荷的学习导致记忆力下降、大脑缺氧、失眠、神经衰弱、疲乏无力、肠激惹综合征…… 查看全文»

【青少年营养】 儿童成长发育的关键期 如何补充营养

2013-04-03 06:11

摘要：儿童处于生长发育的关键时期，良好的饮食是有利于孩子健康成长的。很多父母都希望自己的孩子可以长得更高一点，那么，成长期的孩子们最需要补充哪些营养来增高呢？下面我…… 查看全文»

【青少年营养】 警惕零食的三大副作用 青少年应远离零食改正挑食

2013-03-19 09:03

摘要：很多青少年都有厌食偏食的情况，长时间的厌食偏食会导致营养不良，进而影响青少年健康和生长发育。远离零食，因为很多零食都是会严重影响青少年智力。 查看全文»

【青少年营养】 吃得太好孩子反而会个头长得慢

2013-02-22 08:37

摘要：如果孩子蛋白质摄入量长期过多，超出了孩子生长发育的需要，过量的蛋白质不仅不会被人体利用，而且在分解的过程中，会生成过多含氮的最终产物，有害孩子身体健康。有些家…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子过敏可吃坚果？不为人知的坚果功效

2013-02-05 10:50

摘要：据英国《每日邮报》8月28日报道，最新《过敏与临床免疫学杂志》刊登丹麦一项新研究发现，准妈妈吃坚果可降低孩子过敏风险。那坚果分哪些分哪些类型的呢？ 查看全文»

【青少年营养】 对男人有益的六种水果

2012-08-12 14:27

摘要：在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的6种水果，就算他实在…… 查看全文»

【青少年营养】 “开心食品”赶走忧郁

2012-08-03 09:12

摘要：食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。所谓的神经递质，是一些可以携带一定身体信息的化学“信使”，它们来往于神经细胞之间，传递各种各样的情绪信息…… 查看全文»

【青少年营养】 这五种早餐会让孩子变得更笨

2012-07-31 09:30

摘要：新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭，内容包括孩子是否吃早饭，他们大脑发育状况和学习成绩，结果发现，不吃早饭的学生，除了注意…… 查看全文»

【青少年营养】 米饼代替薯片 零食“替身”吃出健康

2012-07-21 12:13

摘要：零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。但有些零食吃多了有损健康，因此我们要择优而食。 查看全文»

【青少年营养】 6大营养全方位呵护大脑 补脑就要这样吃

2012-07-18 14:54

摘要：大脑是人体最重要的器官之一，负责指挥人体从事各项活动。其营养需求也特别旺盛，除了保证氧气供给之外，大脑还需要以下六大营养，多摄取能保证大脑健康高效运行。 查看全文»

【青少年营养】 午餐吃点素 下午不犯困

2012-07-13 19:15

摘要：不少上班族都会出现这样的现象：午饭后，总是无精打采，瞌睡虫怎么赶都赶不走。其实犯困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。 查看全文»

【青少年营养】 人群饮食：脑力工作者多吃葱和蒜

2012-07-10 16:25

摘要：养神健脑。古代养生家认为，“神安则寿延，神去则形散，故不可不谨养也”，要避免“七情”过度刺激，要胸怀开阔，乐观从容，通过保养神气，调理情志，进行各种有益精神思…… 查看全文»

【青少年营养】 暑假中学生该吃什么 暑期最佳食谱推荐

2012-07-05 14:30

摘要：暑假假期正处于中国炎热的夏季，暑气逼人，中小学生该吃什么度过炎夏？ 查看全文»

【青少年营养】 给眼睛补充营养！电脑族应多吃3类明目食物

2012-07-04 21:59

摘要：电脑一族整天对着电脑没日没夜地工作，眼睛容易疲劳，甚至受损。要保护好我们的双眼，平时应多吃一些富含微量元素的营养食物。下面小编就来分享有助于眼睛保健的微量元素…… 查看全文»

【青少年营养】 妈们注意！您给孩子吃对了吗？

2012-06-28 01:24

摘要：现在的学生很多都挑吃，营养不均衡，这成了很多妈们的苦恼事，这真的是孩子不喜欢吃饭，爱吃零食引起的吗？还是日常生活中孩子们根本没有合理的营养搭配，吃不出好身体？…… 查看全文»

【青少年营养】 高考饮食宜平衡 舌尖上的高考

2012-06-08 14:17

摘要：保证营养方面不少家长是专家，但是如何保证考生有良好心态却让家长头疼。不少家长为了孩子考试，自己不知不觉会做出一些跟平时生活不一样的举动，看似保证孩子不受影响，…… 查看全文»

【青少年营养】 晚餐宜清淡 高考三餐考出好成绩

2012-06-05 11:50

摘要：考生尽量要吃早餐，补充能量，饮食应该和平时保持相似，不宜变化太大。 查看全文»

【青少年营养】 大脑最需要六大类营养 多吃抗氧化物

2012-06-04 10:59

摘要：大脑虽然“个头”不大，却是人体内的营养需求大户。近日，美国“获得好头脑”网站撰文介绍了大脑最需要的六大类营养。 查看全文»

【青少年营养】 想要儿童健康成长 告诉你几个膳食营养建议

2012-06-04 00:39

摘要：有时候爸妈不知道该如何给小孩补充营养，却一味想拔苗助长。这可不好，小编下面就给爸妈几个膳食的营养建议。 查看全文»

【青少年营养】 老少饮食要注意 日常选材保营养

2012-05-31 18:16

摘要：老少肠胃弱饮食要注意，哪些日常食材让老人、孩子吃了都有营养呢？ 查看全文»

【青少年营养】 菊花粥 夏季适宜给小孩常喝的几款粥

2012-05-31 09:30

摘要：小儿夏季热，属于中医的“暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。…… 查看全文»

【青少年营养】 考生最该吃的12种食物：补脑健智提高记忆力

2012-05-29 00:28

摘要：考生吃什么好？考生最需用脑，所以可以让考生多吃一些健康食物，一些有助于补脑健智的食品其实在日常生活中随处可见，那让我们来看看是哪些吧！ 查看全文»

【青少年营养】 高考考生熬夜必备的饮食攻略

2012-05-16 08:59

摘要：尽管熬夜会损害身体健康，高考大战前夕，父母也只能忍痛让孩子们作最后攻坚。作为”后勤部“的父母，饮食方面如何帮助孩子们呢？ 查看全文»

【青少年营养】 五大食材赶走高考前紧张情绪

2012-05-15 08:42

摘要：大考临近，高考家庭为孩子能考出好成绩均使出浑身解数。均衡的膳食是关键，有哪些膳食能缓解紧张的高考情绪呢？ 查看全文»

【青少年营养】 高考吊瓶班是否可取？如何科学备战高考

2012-05-09 04:54

摘要：高考临近，近日，湖北孝感惊现史上最刻苦“吊瓶班”。对此，家长、学生、老师及健康专家各有各的看法。打氨基酸是否可取，高考生该如何科学备战呢？ 查看全文»

【青少年营养】 儿童吃苦味食物的4大好处

2012-05-02 05:41

摘要：苦味食品以蔬菜和野菜居多，在干鲜果品中，有苹果、杏、荸荠、杏仁、黑枣、薄荷叶等。此外还有荞麦、莜麦等。更有食药兼用的五味子、莲子芯等，经常使用苦味食物，对儿童…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子吃肉颜色越浅营养越好

2012-04-23 05:57

摘要：该如何为孩子选择肉类，以保证孩子营养问题让很多家长头疼，对此，营养科主管营养师表示，在均衡营养的前提下，选择肉类食物要坚持两个原则。 查看全文»

【青少年营养】 儿童少吃糖头脑更聪明

2012-04-16 13:40

摘要：随着生活水平的不断提高，儿童食品也日趋丰富。但是专家提醒，在儿童成长期，应该尽量减少饮食中的糖分、人造色素和脂肪。少吃甚至不吃这些东西，可以使孩子们更聪明。 查看全文»

【青少年营养】 小儿遗尿怎么办 中医辨证小儿遗尿食疗药膳

2012-04-11 08:32

摘要：小儿遗尿又称遗溺、尿床，是小儿睡中小便自遗，醒后方觉的一种疾病。婴幼时期，由于生理上的经脉未盛、气血未充、脏腑未坚、智力未全，对排尿的自控能力较差，学龄儿童也…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年怎样长高 助青少年增高的营养食谱

2011-12-29 08:00

摘要：青少年怎样长高？青少年要长高，食物营养很重要。注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，尤其是含有中“胺基酸”的食物。总之，为了使孩子获得长身体的充足营养，…… 查看全文»

【青少年营养】 科学三餐食谱提升学生记忆力

2011-05-16 08:09

摘要：据美国“今日医学”网站近日报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出，学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发育，有效提高记忆力。 查看全文»

【青少年营养】 考前熬夜给孩子吃点什么

2011-05-03 10:25

摘要：这几日，营养门诊医生常常会碰到一些考生家长，说孩子开完夜车后，因脑力活动后太兴奋，再加上快考试了压力大，翻来覆去睡不着。 查看全文»

【青少年营养】 五类食物小学生必不可缺

2011-04-22 10:07

摘要：小学生的身体正处在早期的发展阶段，早期是否发展的好直接影响到以后，所以有些营养对于正在成长中的小学生是必不可缺的。 查看全文»

【青少年营养】 十种提高学生记忆力的补脑食物

2011-03-15 10:49

摘要：补脑健智的食品都很昂贵吗？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校…… 查看全文»

【青少年营养】 学生早餐吃得好，学习更棒!

2010-10-20 10:25

摘要：据调查，凡能坚持每天吃好、吃饱早饭的学生，其体形和功能发育都比较好，身体健壮，上课精力充沛，学习效率也高；反之，早饭吃不饱，有些学生在第二节课时就产生了饥饿感…… 查看全文»

【青少年营养】 改掉坏习惯，老师吃得健康

2010-09-30 08:22

摘要： 教师的工作纷繁复杂，可谓非常辛苦。长年累月的紧张生活导致了很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而引发很多“与食有关”的诸多疾病。为了表示对认为工程师的敬意，…… 查看全文»

【青少年营养】 警惕！孩子性早熟的凶手食品

2010-08-17 09:12

摘要： 圣元奶粉深陷“早熟门”，事情闹得沸沸扬扬。随着生活水平的提高，越来越多的宝宝因为吃得好，身体发育就特别快，很多小胖子可能只是五六岁的小宝宝。其实，肥胖给宝宝…… 查看全文»

【青少年营养】 科学三餐可提升学生记忆力

2010-02-10 22:15

摘要： 孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国“今日医学”网站近日报道，…… 查看全文»