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花卷
花卷是和包子、馒头类似的面食，一款很经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。--详细介绍
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花卷的功效与作用
1、消食： 含B族维生素，对食欲不振有一定的预防和食疗效果。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。 2、通便：含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用。 3、强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
花卷是和包子、馒头类似的面食，一款很经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。--详细介绍
1、消食： 含B族维生素，对食欲不振有一定的预防和食疗效果。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。 2、通便：含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用。 3、强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
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