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体延长,前部近圆筒形,后部侧扁,一般体长20~40厘米,体重500~1500克。全身被圆鳞,眼大、眼睑发达。牙细小成绒毛状,生于上下颌的边缘。背鳍两个,有8根鳍条,尾鳍深叉形。体、背、头部呈青灰色,腹部白色。是温热带浅海中上层优质经济鱼类,广泛分布于大西洋、印度洋和太平洋--详细介绍
适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质的人食用
九棍鱼的主要适宜人群:
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶