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    黄元帅苹果

    金冠苹果,又名金帅,黄元帅,黄香蕉。武威市的古浪、凉州、民勤等地都有大量出产,尤以古浪金冠苹果为最佳。--详细介绍

    黄元帅苹果的功效与作用

    1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。苹果具有降低胆固醇含量的功效作用。苹果有降低血压的作用。  2、通便:可以润滑肠道,刺激排便。苹果具有通便的功效。  3、止泄:适宜脾虚型腹泻患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。苹果有止泻的作用。

    黄元帅苹果的营养价值

    富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

    黄元帅苹果的营养成分表 (每100克)

    脂肪:300毫克 烟酸:0.1毫克 锌:0.03毫克
    纤维素:1.8克 硒:0.01毫克 维生素E:0.21毫克
    维生素C:4毫克 维生素A:0.015毫克 铜:0.13毫克
    钠:0.6毫克 锰:0.02毫克 镁:3毫克
    磷:5毫克 钾:184毫克 胡萝卜素:0.09毫克
    钙:5毫克 蛋白质:0.2毫克

    黄元帅苹果的主要功效: