【鸡肉松的功效与作用】鸡肉松营养价值|鸡肉松怎么做好吃|鸡肉松食疗偏方-家庭医生在线

: 鸡肉松

肉松是我国著名的特产，具有营养丰富，味美可口，携带方便等特点。鸡肉松用鸡肉除去水分后而制成的。一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童使用。--详细介绍

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鸡肉松的功效与作用

1、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。　　2、养胃：暖胃，治疗胃寒症。　　3、止泄：适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。　　4、其他功效：用于虚损羸瘦，病后体弱乏力;脾胃虚弱，食少反胃，腹泻。

鸡肉松的营养价值

富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含维生素E，维E具有提高生育能力，预防流产，改善血液循环。调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

鸡肉松的营养成分表 (每100克)

烟酸：1微克	锌：0.58毫克	硒：0.3微克
维生素E：14.6毫克	维生素A：0.0902毫克	铜：0.07毫克
铁：7.1毫克	钠：1.6872克	锰：0.68毫克
镁：29毫克	磷：83毫克	钾：109.3毫克
钙：76毫克	蛋白质：7.2克	胆固醇：81.2毫克
脂肪：16.5克