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    烤麸

    烤麸,是用带皮的麦子磨成麦麸面粉,而后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋,经发酵蒸熟制成的,呈海绵状,蛋白质含量高,也含有钙、磷与铁质,坊间一般食品店均有售。--详细介绍

    烤麸的功效与作用

    从中医角度来看,烤麸味甘、性凉,有和中、解热、益气、养血、止烦渴等功效,体虚劳倦、内热烦渴的老人常吃也有很好的食疗作用。

    烤麸的营养价值

    烤麸的营养成分表 (每100克)

    脂肪:300毫克 烟酸:1.2毫克 锌:1.19毫克
    纤维素:200毫克 铜:0.25毫克 铁:2.7毫克
    钠:230毫克 锰:0.73毫克 镁:38毫克
    磷:72毫克 钾:25毫克 钙:30毫克
    蛋白质:20400毫克

    烤麸的主要功效: