【莱菔子的功效与作用】莱菔子营养价值|莱菔子怎么做好吃|莱菔子食疗偏方-家庭医生在线

: 莱菔子 (萝卜子、萝白子、菜头子)

莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。--详细介绍

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莱菔子的功效与作用

　消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。临床习用于治疗实(食、湿、积滞)证。然而，本品并非仅仅是消食除胀，对虚证用之，获效亦佳，因其性和平，其气味又不峻，无偏胜之弊，不可囿于“冲墙倒壁”之说，有破气之嫌(实则是平气之有余)，而弃之不用

莱菔子的营养价值

莱菔子的营养成分表 (每100克)

脂肪：30000毫克	锌：2.33毫克	纤维素：35600毫克
铁：6.3毫克	钠：4.3毫克	锰：2.08毫克
磷：8毫克	钙：48毫克	蛋白质：18800毫克