【杨桃的功效与作用】杨桃营养价值|杨桃怎么做好吃|杨桃食疗偏方-家庭医生在线

: 杨桃 (五棱子、五敛、羊桃、阳桃、三棱子、风鼓、鬼桃、三稔)

杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。--详细介绍

分享到：

味甘、酸，性凉。能清热利咽，生津止渴，利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛；胃热伤津或饮酒过度，烦热口渴；热结膀胱，小便不利。此外，亦可用于久患疟疾，脾脏肿大。

1.补充营养：杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

2.利小便、解酒毒、生津止渴：杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

3.和中消食：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

4.清热利咽：杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

1. 杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。

2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外。

3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食。

4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。