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栗子,又名板栗,不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养良药。--详细介绍
与栗子仁的相克食物:
土豆
薏米
韭菜
枇杷
黄豆
青葡萄
青柠
香油